Thứ ba, 12 Tháng tư 2005, 08:10 GMT+7

Cho trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi ăn

Cho tre tu 8 den 12 thang tuoi an
Khi trẻ vào độ tuổi này thì việc bú sữa mẹ và sữa bột đều không thể cung cấp đủ lượng calories cần thiết để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Trước khi tròn năm, trẻ nên cần ăn một số loại thức ăn khác nhau và trẻ sẽ rất hào hứng cùng tham gia bữa ăn gia đình tại bàn ăn 3 bữa một ngày.

Đây là khoảng thời gian rất tốt để chú ý đến chất lượng bữa ăn gia đình, trẻ cũng nên được chia sẽ những khẩu phần ăn kiêng cùng gia đình. Liệu bữa ăn có nhiều chất béo, chất đường hay chất natri? liệu bữa ăn có giàu trái cây va rau tươi? Hãy cố gắng lựa chọn thật nhiều loại thức ăn khác nhau để trẻ của bạn được khoẻ mạnh hơn.

Khoảng 8 tháng tuổi, hầu hết trẻ hấp thu chủ yếu chất ngũ cốc và rau quả sạch. Đây cũng là thời kỳ trẻ bắt đầu với một số loại thức ăn mới, mềm đòi hỏi nhai ít. Bạn có thể săn lùng những thức ăn làm trẻ "mập, chắc", hay có thể nghiền mịn thức ăn của gia đình cho trẻ. Dù bạn làm gì đi nữa cũng hãy thay đổi thức ăn, có thể đưa những thức ăn mới theo luân phiên (một vài ngày một lần) để tìm được những phản ứng dị ứng thức ăn ở trẻ.

Bạn cũng nên thuyết phục trẻ tiếp tục ngồi lâu hơn trong khi ăn nếu bạn để trẻ bóc tay làm quen với thức ăn hay thậm chí khi bạn cho trẻ sử dụng muỗng an toàn. Xé nhỏ tất cả các miếng thịt gà, thịt lợn, trứng hay bánh mì trên một chiếc dĩa to để có thể tạo hứng thú cho trẻ trong bữa ăn. Cùng ngồi bên cạnh và thưởng thức bữa ăn với trẻ, hãy tạo cho khoảng giờ ăn thực sự là giây phút vui vẻ.

Không bao giờ để trẻ một mình trong lúc ăn vì trẻ rất dễ bị nghẹn, cũng không nên đưa những thức ăn có hình tròn nhỏ hoặc thức ăn khó tiêu, khó nhai bới nó rất dễ mắc họng. Nho, bắp, xúc xích, đậu, kẹo cứng, cá rốt, nho khô là những thức ăn nên tránh. Khi bạn không tin tưởng lắm có thể mớm trước cho trẻ và đợi đến khi bé lớn hơn rồi hãy cho bé ăn "thô".

Tám tháng tuổi cũng là thời gian tốt để cho trẻ làm quen với ly, tách. Mua một chiếc ly có tay cầm lớn và nhẹ, dạy trẻ cách sử dụng để di chuyển ly và uống nước. Đầu tiên nên cho trẻ uống nước trong để tránh trường hợp trẻ bị sặc. Sau đó có thể cho uống các loại nước hoa quả nhưng phải giới hạn vì trẻ cần nhiều để bụng đề hấp thu các chất loại thức ăn dinh dưỡng khác nữa. Nếu trẻ uống từ bính bú, không nên để trẻ ngủ quên với bình sữa để phòng trường hợp làm tăng nguy cơ sâu răng và những bệnh nhiễm trùng tai.

Nên cho trẻ ăn bao nhiêu? Sự ngon miệng, thích ăn của một số trẻ thời kỳ này bị giảm xuống. Đây là điều bình thường, nếu chúng phát triển không nhanh vì với chúng dường như có nhiều điều thú vị để làm hơn là ăn. Miễn là trẻ của bạn vẫn được bú sữa mẹ đều đặn và cho ăn bằng bình bú mỗi ngày. Trẻ cũng rất tò mò về thức ăn trong bữa cơm gia đình, hãy cho trẻ ăn đúng cách, đúng giờ sau đó hãy đưa một vài thức ăn có kích thước bằng ngón tay cho trẻ chơi trong khi bạn đang ăn. Hãy chú ý đến sự thay đổi cân nặng của trẻ. Nếu trẻ mệt mỏi, bờ phờ hãy đưa đến bác sĩ.

NHƯ BÌNH (Theo KidsHealth)

Việt Báo


Nhận xét tin Cho trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi ăn

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cho trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi ăn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cho tre tu 8 den 12 thang tuoi an ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cho trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi ăn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

For children from 8 to 12 month old to eat
to meet the needs, nutritional needs, breast milk, food, meals, months old, the family, maybe, some young, to, you, nature, 8

When children at this age, the breast-fed and formula are unable to provide sufficient amounts of calories needed to meet nutritional needs. Before the year round, children should eat some different foods and children will be excited to participate in family meals ...



  • Thoi su 24h Huyet chien vi va cham giao thong o Ha Noi
    Thời sự 24h: "Huyết chiến" vì va chạm giao thông ở Hà Nội

    Cô giáo bị đâm: Hung thủ ra tay tàn độc; Người cha nhẫn tâm đánh, ép con viết “nhật ký” thù mẹ; "Huyết chiến" vì va chạm giao thông ở Hà Nội; Hòa bình Trung Đông đã tới "ngõ cụt"?; "Sốc" vì sữa bột đóng gói bằng xẻng; Triệu Vy trần tình khi bị tố vô ơn với "Hoàng A Mã"; Cô gái không mặc nội y nhảy Gentleman câu like... là những tin nóng nhất trong ngày 18/6

  • Thoi su 24h Thuc hu vu con chiem nha cha o chuong heo
    Thời sự 24h: Thực hư vụ "con chiếm nhà, cha ở chuồng heo"

    Kỳ án cảnh sát Đồng Nai tham nhũng gần... nửa tấn vàng; Clip thủ đoạn trộm xe SHi ở hàng điện thoại; Căng thẳng đến đỉnh điểm trong vụ thuê sân đón Arsenal; Yêu sách "mập mờ" của Trung Quốc trên Biển Đông; Khoai tây nhiễm độc; Giá xăng điện, giữ lâu rồi tăng 'sốc'?; Những mỹ nhân Hoa ngữ thường xuyên bị sàm sỡ...là những tin nóng nhất trong ngày 17/6

  • Thoi su 24h Hai hung che khuc bach lam tu da lon thoi
    Thời sự 24h: Hãi hùng chè khúc bạch làm từ... da lợn thối

    Người bán khoai cứu sản phụ dòi bò lúc nhúc trong xương; Bị ép giá, VFF tính chuyện hủy trận ĐT Việt Nam - Arsenal; Biển Đông sau gặp gỡ cấp cao Tập Cận Bình– Obama; Hãi hùng chè khúc bạch làm từ... da lợn thối; Nỗi đau phiên tòa xử nghịch tử giết mẹ già; Sao Việt đua nhau PR bằng "cảnh giường chiếu"... là những thông tin đáng chú ý nhất trong ngày 14/06

  • Thoi su 24h Nhung ga chong bat nhan nem vo xuong song
    Thời sự 24h: Những gã chồng bất nhân ném vợ xuống sông

    Kỹ nghệ "phù phép" hơn 10 tỉ đồng của siêu trộm; Đường dây nóng giữa hai miền Triều Tiên lại gián đoạn; ; Quan hệ đồng tính: bị "dụ" thành thật; Những lỗ hổng đáng ngại khi xem The Voice Kids; Nhà phố Sài Gòn hét giá... 840 tỷ đồng; WHO cảnh báo virus corona có khả năng gây đại dịch... là những tin nóng nhất trong ngày 13/06.

  • Thoi su 24h Nhung vu trong an do su dung Axit
    Thời sự 24h: Những vụ trọng án do sử dụng Axít

    Thực hư tin đồn thả cua Trung Quốc gây vô sinh ra sông; Những vụ trọng án do sử dụng Axít: Cũng bởi tìm mua axít quá dễ; Trung Quốc ngang nhiên đưa tàu lặn thăm dò đáy Biển Đông; Nhận diện quý cô 8X săn "phi công" trên mạng; Petrolimex bị truy thu thuế 170 tỉ đồng; Vì sao nên "soi" trình độ học vấn của sao Việt?... là những tin tức đáng chú ý trong ngày 12/6