Chảy máu cam trong thai kỳ có nguy hiểm?

Trong thai kỳ một số bà bầu sẽ gặp hiện tượng chảy máu cam. Mặc dù hiện tượng này gây khó chịu và bất tiện cho bà bầu nhưng nó lại hoàn toàn vô hại, chỉ trong trường hợp chảy máu cam liên tục khiến bạn choáng váng, bạn mới nên đi khám bác sĩ.

Chữa chảy máu cam bằng đông y

Nguyên nhân do sự tuần hoàn máu khi thai nghén cũng tăng lên khoảng 50%, kích thích mũi sản xuất nhiều dich hơn. Màng nhầy trong mũi sẽ trở nên khô đi và chảy máu. Ngoài ra, việc mang thai sẽ khiến các mạch máu ở mũi mở rộng, tăng cung cấp máu đến các mao mạch và tạo áp lực lớn hơn, khiến chúng dễ vỡ ra.

Cách xử trí

Khi mũi bạn bắt đầu bị chảy máu, hãy ngồi xuống, ngửa đầu về phía sau và đặt một cái gì đó để cầm máu ở mũi trong một khoảng thời gian khoảng 5 phút.
Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ, kẹp toàn bộ phầm mềm dưới mũi và ấn mạnh lên mặt. Tốt nhất không nên bỏ tay ra, hãy giữ chặt cho đến khi chắc chắn rằng máu đã đông hoàn toàn.

Sử dụng nước đá cũng có thể giúp cầm máu nhanh bởi đá lạnh làm đông cứng mạch máu. Không nên nằm xuống hoặc quay đầu ra phía sau quá nhiều bởi bạn có thể nuốt phải máu chảy, gây cảm giác buồn nôn.

Nếu máu chảy không ngừng sau 10 phút bạn áp dụng các biện pháp trên, hãy thử với khoảng thời gian lâu hơn.

Hình minh họa

Ngăn ngừa

- Tăng cường những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi nhiều hơn có tác dụng củng cố sức khỏe cho bạn. Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C như hoa quả thuộc họ cam, quýt; những loại rau (quả, của) có màu vàng sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch.

- Bạn nên uống đủ nước hàng ngày. Nước sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng mất nước cho cơ thể, lại khiến cho dịch mũi loãng hơn và dễ dàng khi vệ sinh.

- Thở bằng mũi thật nhẹ nhàng, thở quá mạnh cũng có thể dẫn đến việc bị chảy máu cam.

- Cố gắng mở miệng ra mỗi khi bị hắt hơi.

- Tránh ở trong không khí quá khô, đặc biệt là vào mùa đông bằng cách bật máy tạo độ ẩm trong nhà và không nên để phòng ngủ quá nóng.

- Sử dụng chất bôi trơn để ngăn chặn tình trạng khô mũi. Một số chuyên gia khuyên bạn nên dùng thuốc nhỏ mũi.

- Không nên lạm dụng thuốc xịt mũi hoặc thông mũi, nó có thể khiến mũi bạn bị khô và gây kích ứng mũi hơn.

Nhiều ý kiến cho rằng, thai phụ nên tránh các dùng sữa và các sản phẩm từ sữa (vì chúng làm gia tăng sản xuất dịch mũi) nhưng điều này không cần thiết. Sữa là nguồn thực phẩm quý giúp bạn tăng cường canxi và các chất bổ dưỡng (cho dù bạn có thể bổ sung canxi từ nguồn thức ăn khác); do đó, bạn không nên kiêng sữa chỉ vì lý do sợ bị chảy máu cam.

- Bạn nên uống viên sắt theo chỉ dẫn của bác sĩ.

- Bạn có thể bôi một lớp vaselin quanh rìa hốc mũi.

- Massage: Bạn dùng đầu ngón trỏ, massage khu vực da quanh mũi và mắt. Cách này giúp lưu thông dịch mũi nên cũng tránh được chảy máu cam.