Thứ sáu, 17 Tháng tám 2007, 08:12 GMT+7

Cháo "hồi xuân" cho phụ nữ trung niên

Chao hoi xuan cho phu nu trung nien
Cá chép là món ăn tốt cho phụ nữ.

Phụ nữ tuổi mãn kinh thường phiền muộn vì làn da nhăn, cơ thể xuống cấp và “chuyện ấy” không còn là hứng thú mà chỉ để chiều chồng. Dưới đây là vài món cháo có thể cải thiện tình trạng này...

Cháo hạt sen, hạch đào nhân, hạt súng:

Hạt sen, hạt súng, đào nhân mỗi thứ 18 g, gạo tẻ ngon 50 g, nước, gia vị vừa đủ. Ba thứ hạt trên rửa sạch, ngâm trong vòng 1 giờ rồi đun chín, tiếp tục cho gạo tẻ vào đun nhừ thành cháo. Món cháo này bổ thận tỳ, rất tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh nên có thể ăn thường xuyên được.

Trong bài, hạt sen có tác dụng bổ tỳ, ngừa tiêu chảy, dưỡng tâm an thần, chữa trị các bệnh chán ăn, mất ngủ, huyết trắng, rong huyết. Đào nhân chữa rong huyết, di tinh, đái rắt, có tác dụng bổ gan, thận, dưỡng huyết, kiện não, làm đen tóc. Hạt súng chữa các chứng tỳ hư, tiêu chảy, thấp nhiệt, khí hư.

Cháo cá chép

Cá chép 1 con khoảng 500-1.000 g, gạo tẻ 60 g, gia vị, nước vừa đủ. Rửa sạch cá chép, không đánh vảy, bỏ mang, moi ruột, cho vào nồi cùng gạo, nấu nhừ thành cháo, ăn lúc nóng.

Món cháo này có tác dụng ôn trung, kiện tỳ, rất tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh. Cá chép có tác dụng lợi tiểu, tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc, có thể chữa chứng phù thũng, ho...

Cháo gạo nếp nấu với quả dâu

Gạo nếp 60 g, quả dâu 30 g, nước và đường vừa đủ. Dâu rửa sạch, gạo nếp vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo, đánh kỹ rồi thêm đường vào, ăn liên tục trong vòng 5 ngày.

Món cháo này bổ gan, thận, nhuận âm, kiện tỳ, rất phù hợp với phụ nữ tuổi mãn kinh. Gạo nếp có thể chữa các chứng ra nhiều mồ hôi, mất nước, khát, đau lưng. Quả dâu bổ gan ích thận, bổ âm, có thể chữa các bệnh tim mạch, hoa mắt, táo bón, mồ hôi trộm, mỏi người.

(Theo SK&ĐS)
Việt Báo


Nhận xét tin Cháo "hồi xuân" cho phụ nữ trung niên

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cháo "hồi xuân" cho phụ nữ trung niên bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chao hoi xuan cho phu nu trung nien ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cháo "hồi xuân" cho phụ nữ trung niên ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.

Porridge "rejuvenated" for middle-aged women
middle age women, can improve, work, menopause, rejuvenation, carp, rice, soup, food, grain, supplements, age

menopause women often upset that wrinkle the skin, body and degradation? sex? is no longer interested in that way only to her husband. Here are some soup can improve this situation ....



  • Thoi su 24h Bi kich vo nhet ma tuy vao vi chong roi bao CA
    Thời sự 24h: Bi kịch vợ nhét ma túy vào ví chồng rồi báo CA

    Sự cố mất điện toàn miền Nam: Ai sẽ phải bồi thường thiệt hại?; Ngày đền tội của băng cướp 1000 lượng vàng bằng súng chấn động; Triều Tiên chấp nhận theo lời Trung Quốc về đàm phán; Bác sĩ bật mí ‘chiêu trò’ móc túi người bệnh; Đằng sau ánh hào quang của sao Hàn Quốc... là những tin tức nóng nhất trong ngày 24/05

  • Thoi su 24h Nick Vujicic tai su kien Nick chao Viet Nam
    Thời sự 24h: Nick Vujicic tại sự kiện "Nick chào Việt Nam"

    EVN thông báo về sự cố mất điện toàn miền Nam; Sốc vì thu nhập "bèo" của các mại dâm nam; Trung Quốc "già mồm" đòi chủ quyền Trường Sa của Việt Nam; Xuất hiện "bút bi thần kì" lợi hại hơn "bút phù thủy"; Phố “trai gọi” chuyên phục vụ quý bà; "Rẻ" như "sao" Việt... là những tin tức nóng nhất trong ngày 23/05.

  • Thoi su 24h 2205 Mot trinh nu Viet gia toi thieu 3000 USD
    Thời sự 24h (22/05): Một trinh nữ Việt, giá tối thiểu 3000 USD

    Sốc giá tối thiểu 3.000 USD "mua" một trinh nữ Việt; Vụ “nam giới bán dâm”: Có cả giáo viên tham gia!; Hàn Quốc: Mối đe dọa từ Triều Tiên “chưa từng có”; Ăn sữa chua mít: Tự đầu độc mình?; Phẫn nộ clip nhóm thiếu niên trêu chọc cụ già; Sự khác biệt thú vị giữa trẻ con ngày ấy và bây giờ... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05.

  • Thoi su 24h Bi tiem vac xin het dat chau be soc thuoc
    Thời sự 24h: Bị tiêm vắc xin "hết đát", cháu bé "sốc" thuốc

    Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05

  • Thoi su 24h Hang chuc nguoi Viet Nam bi vi khuan an thit
    Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'

    Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.