Chủ nhật, 02 Tháng mười 2005, 14:40 GMT+7

Chăm sóc thai phụ

Cham soc thai phu
TS - Vợ tôi mang thai được 5,5 tháng. Xin cho biết cách thức dưỡng thai như thế nào? Có lớp học dành cho người sắp làm bố mẹ tổ chức không? Ở đâu? (Ngô Công Hiền)

- BS Nguyễn Đình Sang (chuyên khoa Bác sĩ gia đình, Trung tâm y tế Quận 1): Khi có thai, người mẹ cần đến các cơ sở chuyên khoa sản để khám thai và theo dõi sự phát triển của thai, phát hiện kịp thời những triệu chứng bất thường của thai và mẹ nếu có để xử trí kịp thời.

+ Ngoại trừ những trường hợp dọa sẩy và có tiền căn sẩy thai nhiều lần, thai phụ vẫn tiếp tục công tác, tập thể dục, chơi thể thao nhẹ như bơi lội, bóng bàn...

+ Tránh giao hợp trong bốn tuần lễ cuối của thai kỳ. Từ tháng thứ tám trở đi, tránh đi xa vì có thể chuyển dạ và sanh rớt dọc đường.

+ Nên tắm rửa hàng ngày, mặc quần áo rộng rãi.

+ Tránh táo bón bằng cách ăn nhiều rau trái, uống nhiều nước, tập thể dục buổi sáng. Nên đánh răng kỹ mỗi ngày, ngủ trưa đủ giấc để giữ sức khoẻ. Thường xuyên lau đầu vú mỗi ngày, nếu núm vú lõm vào trong có thể dùng vseline thoa và kéo núm vú ra ngoài.

+ Từ tháng thứ tư, mỗi ngày nặn 1 ít sữa non để tránh bị nghẹt ống dẫn sữa dẫn tới viêm tuyến sữa.

+ Trong thai kỳ tránh dùng thuốc, chỉ dùng khi thật cần thiết và theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

+ Người mẹ nên đi tiêm ngừa theo lịch tiêm chủng của cơ quan y tế.

+ Thai phụ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất để bào thai phát triển tốt. Mỗi ngày cần khoảng 50g chất đạm (tương đương khoảng 250g thịt heo) lấy từ thịt, cá, sữa, trứng, đậu hũ.

+ Ăn thức ăn có nhiều chất vôi như sữa, tôm cua, trứng, nhiều chất sắt như thịt bò, rau dền đỏ, xà lách xoong.

+ Ăn thức ăn có nhiều vitamine như các loại trái cây, rau tươi. Có thể uống thêm 1 viên đa sinh tố mỗi ngày.

+ Ngoài ra không nên uống rượu và hút thuốc vì làm cho thai kém phát triển về thể chất và tâm thần.

Bạn Hiền thân mến, bạn có thể đăng ký cho vợ bạn lớp hướng dẫn chuẩn bị làm mẹ ở bệnh viện Từ Dũ và đến đó để được hướng dẫn thêm. Thân ái!

Dây điện nấu nước có ảnh hưởng đến sức khoẻ?

+ Xin chào bác sĩ, xin bác sĩ vui lòng cho biết việc sử dụng dây điện để nấu nước uống, thường được dùng trong giới sinh viên có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không ạ? Em xin cảm ơn. (Thảo Linh, Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó )

- BS Nguyễn Đình Sang: Có lẽ ai đã từng trải qua quãng đời sinh viên đều hiểu rõ sự tiện lợi và nhanh chóng của việc nấu nước bằng dây điện trở nhúng trực tiếp vào nước. Nếu dây điện trở này được bọc ngoài bằng vỏ kim loại không rỉ như các cửa hàng đồ điện bán thì không có vấn đề gì đáng ngại cho sức khỏe.

Bạn nên chú ý vấn đề an toàn điện khi nấu nướng.

T.L thực hiện

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Nhận xét tin Chăm sóc thai phụ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc thai phụ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc thai phu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc thai phụ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

pregnant women care
Ngo Cong Hien, like, pregnant women, care, per day, can, said, power cord, mother, please, eat, avoid drinking

My wife is pregnant 5.5 months. Please indicate how the pregnancy like? There are classes for parents who are about to make the organization? Where? (Ngo The Hien).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2310 Nu tai xe dam 10 nguoi nhap vien
    Thời sự 24h(23/10): Nữ tài xế đâm 10 người nhập viện

    Tách huyện Phú Quốc, Kiên Giang bầu Phó chủ tịch; Sở Y tế báo cáo khẩn vụ bé gái tử vong ở Quốc Oai; Khoảnh khắc hiếm thấy của các BTV nổi tiếng VTV; Nữ tài xế đâm 10 người nhận đạp nhầm chân ga

  • Thoi su 24h2110 Ong Ba Thanh vang mat tai ky hop QH
    Thời sự 24h(21/10): Ông Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Dư luận trái chiều về cái chết của TTGT nhảy lầu; Trưởng phòng y tế huyện bị chém vỡ sọ...

  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.