Chăm sóc thai phụ

Cham soc thai phu
TS - Vợ tôi mang thai được 5,5 tháng. Xin cho biết cách thức dưỡng thai như thế nào? Có lớp học dành cho người sắp làm bố mẹ tổ chức không? Ở đâu? (Ngô Công Hiền)

- BS Nguyễn Đình Sang (chuyên khoa Bác sĩ gia đình, Trung tâm y tế Quận 1): Khi có thai, người mẹ cần đến các cơ sở chuyên khoa sản để khám thai và theo dõi sự phát triển của thai, phát hiện kịp thời những triệu chứng bất thường của thai và mẹ nếu có để xử trí kịp thời.

+ Ngoại trừ những trường hợp dọa sẩy và có tiền căn sẩy thai nhiều lần, thai phụ vẫn tiếp tục công tác, tập thể dục, chơi thể thao nhẹ như bơi lội, bóng bàn...

+ Tránh giao hợp trong bốn tuần lễ cuối của thai kỳ. Từ tháng thứ tám trở đi, tránh đi xa vì có thể chuyển dạ và sanh rớt dọc đường.

+ Nên tắm rửa hàng ngày, mặc quần áo rộng rãi.

+ Tránh táo bón bằng cách ăn nhiều rau trái, uống nhiều nước, tập thể dục buổi sáng. Nên đánh răng kỹ mỗi ngày, ngủ trưa đủ giấc để giữ sức khoẻ. Thường xuyên lau đầu vú mỗi ngày, nếu núm vú lõm vào trong có thể dùng vseline thoa và kéo núm vú ra ngoài.

+ Từ tháng thứ tư, mỗi ngày nặn 1 ít sữa non để tránh bị nghẹt ống dẫn sữa dẫn tới viêm tuyến sữa.

+ Trong thai kỳ tránh dùng thuốc, chỉ dùng khi thật cần thiết và theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

+ Người mẹ nên đi tiêm ngừa theo lịch tiêm chủng của cơ quan y tế.

+ Thai phụ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất để bào thai phát triển tốt. Mỗi ngày cần khoảng 50g chất đạm (tương đương khoảng 250g thịt heo) lấy từ thịt, cá, sữa, trứng, đậu hũ.

+ Ăn thức ăn có nhiều chất vôi như sữa, tôm cua, trứng, nhiều chất sắt như thịt bò, rau dền đỏ, xà lách xoong.

+ Ăn thức ăn có nhiều vitamine như các loại trái cây, rau tươi. Có thể uống thêm 1 viên đa sinh tố mỗi ngày.

+ Ngoài ra không nên uống rượu và hút thuốc vì làm cho thai kém phát triển về thể chất và tâm thần.

Bạn Hiền thân mến, bạn có thể đăng ký cho vợ bạn lớp hướng dẫn chuẩn bị làm mẹ ở bệnh viện Từ Dũ và đến đó để được hướng dẫn thêm. Thân ái!

Dây điện nấu nước có ảnh hưởng đến sức khoẻ?

+ Xin chào bác sĩ, xin bác sĩ vui lòng cho biết việc sử dụng dây điện để nấu nước uống, thường được dùng trong giới sinh viên có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không ạ? Em xin cảm ơn. (Thảo Linh, Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó )

- BS Nguyễn Đình Sang: Có lẽ ai đã từng trải qua quãng đời sinh viên đều hiểu rõ sự tiện lợi và nhanh chóng của việc nấu nước bằng dây điện trở nhúng trực tiếp vào nước. Nếu dây điện trở này được bọc ngoài bằng vỏ kim loại không rỉ như các cửa hàng đồ điện bán thì không có vấn đề gì đáng ngại cho sức khỏe.

Bạn nên chú ý vấn đề an toàn điện khi nấu nướng.

T.L thực hiện

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Phòng ngừa các bệnh phụ khoa của phụ nữ vào mùa đông

Thời tiết thay đổi thất thường trong mùa đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh phụ khoa ở phụ nữ phát triển gây viêm nhiễm “vùng kín”, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và chữa trị, bệnh sẽ càng nghiêm trọng, có thể dẫn tới vô sinh.

10 dấu hiệu ung thư mọi người hay bỏ qua

Ho dai dẳng, sụt cân, khó nuốt, đi tiểu, đi tiêu không bình thường, chảy máu bất ngờ, xuất hiện nốt ruồi lạ… là những dấu hiệu ung thư mà mọi người thường bỏ qua.

Nhận xét tin Chăm sóc thai phụ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc thai phụ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc thai phu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc thai phụ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

pregnant women care
Ngo Cong Hien, like, pregnant women, care, per day, can, said, power cord, mother, please, eat, avoid drinking

My wife is pregnant 5.5 months. Please indicate how the pregnancy like? There are classes for parents who are about to make the organization? Where? (Ngo The Hien).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Thoi su 24h2301 Tang luong huu va tro cap them 8
    Thời sự 24h(23/01): Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Bộ GTVT lên tiếng về vụ Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở; Bắt ông chủ tạp chí cầm đầu đường dây đánh bạc ngàn tỷ; Hàng tấn mỹ phẩm không nguồn gốc "tràn" vào HN; Làm rõ vụ 12 con dê ‘lạc’ vào trang trại Bí thư huyện... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/1.

  • Thoi su 24h2201 Cuc truong Duong sat chet tai tru so
    Thời sự 24h(22/01): Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở

    Cục trưởng Đường sắt VN được phát hiện chết tại phòng làm việc, "Nữ quái" đất Cảng phẫu thuật mặt trốn nã 10 năm; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Nữ du khách nước ngoài đến Hà Nội đã bị cướp; Bắt nghi phạm vụ hiếp dâm, giết bé gái bịt đầu mối; Giữ lại táo nhập từ Mỹ, cấm bán ra thị trường... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày.

  • Thoi su 24h2101 Xang giam toi 1900 donglit
    Thời sự 24h(21/01): Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít

    Thiếu nữ bị kéo lê nửa cây số dưới gầm xe 7 chỗ; 3 công nhân tử vong tại công trường thủy điện; Vụ án tham ô hơn 10 năm chưa xử xong; Hoãn tăng thuế, xăng giảm tới 1.900 đồng/lít; Ô tô lao vun vút ngược chiều trên cầu Nhật Tân; Nữ giáo viên tống tiền giám đốc trường quốc tế... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/1.

  • Thoi su 24h2001 Bi an ho chon hai cot tap the
    Thời sự 24h(20/01): Bí ẩn hố chôn hài cốt tập thể

    Lửa hàn bắn tung tóe tại dự án đường sắt trên cao; Trùm ma túy lĩnh án tử, tiến sĩ luật ốm nặng không phải ra tòa; Má mì xinh đẹp và 2 đại gia bị bắt quả tang mua dâm; Sự ma mãnh của Abbott khi ghi nhãn sữa kỳ thị; Đôi vợ chồng làm giả chữ ký nhiều vị lãnh đạo... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/1.

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn