Chủ nhật, 02 Tháng mười 2005, 14:40 GMT+7

Chăm sóc thai phụ

Cham soc thai phu
TS - Vợ tôi mang thai được 5,5 tháng. Xin cho biết cách thức dưỡng thai như thế nào? Có lớp học dành cho người sắp làm bố mẹ tổ chức không? Ở đâu? (Ngô Công Hiền)

- BS Nguyễn Đình Sang (chuyên khoa Bác sĩ gia đình, Trung tâm y tế Quận 1): Khi có thai, người mẹ cần đến các cơ sở chuyên khoa sản để khám thai và theo dõi sự phát triển của thai, phát hiện kịp thời những triệu chứng bất thường của thai và mẹ nếu có để xử trí kịp thời.

+ Ngoại trừ những trường hợp dọa sẩy và có tiền căn sẩy thai nhiều lần, thai phụ vẫn tiếp tục công tác, tập thể dục, chơi thể thao nhẹ như bơi lội, bóng bàn...

+ Tránh giao hợp trong bốn tuần lễ cuối của thai kỳ. Từ tháng thứ tám trở đi, tránh đi xa vì có thể chuyển dạ và sanh rớt dọc đường.

+ Nên tắm rửa hàng ngày, mặc quần áo rộng rãi.

+ Tránh táo bón bằng cách ăn nhiều rau trái, uống nhiều nước, tập thể dục buổi sáng. Nên đánh răng kỹ mỗi ngày, ngủ trưa đủ giấc để giữ sức khoẻ. Thường xuyên lau đầu vú mỗi ngày, nếu núm vú lõm vào trong có thể dùng vseline thoa và kéo núm vú ra ngoài.

+ Từ tháng thứ tư, mỗi ngày nặn 1 ít sữa non để tránh bị nghẹt ống dẫn sữa dẫn tới viêm tuyến sữa.

+ Trong thai kỳ tránh dùng thuốc, chỉ dùng khi thật cần thiết và theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

+ Người mẹ nên đi tiêm ngừa theo lịch tiêm chủng của cơ quan y tế.

+ Thai phụ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất để bào thai phát triển tốt. Mỗi ngày cần khoảng 50g chất đạm (tương đương khoảng 250g thịt heo) lấy từ thịt, cá, sữa, trứng, đậu hũ.

+ Ăn thức ăn có nhiều chất vôi như sữa, tôm cua, trứng, nhiều chất sắt như thịt bò, rau dền đỏ, xà lách xoong.

+ Ăn thức ăn có nhiều vitamine như các loại trái cây, rau tươi. Có thể uống thêm 1 viên đa sinh tố mỗi ngày.

+ Ngoài ra không nên uống rượu và hút thuốc vì làm cho thai kém phát triển về thể chất và tâm thần.

Bạn Hiền thân mến, bạn có thể đăng ký cho vợ bạn lớp hướng dẫn chuẩn bị làm mẹ ở bệnh viện Từ Dũ và đến đó để được hướng dẫn thêm. Thân ái!

Dây điện nấu nước có ảnh hưởng đến sức khoẻ?

+ Xin chào bác sĩ, xin bác sĩ vui lòng cho biết việc sử dụng dây điện để nấu nước uống, thường được dùng trong giới sinh viên có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không ạ? Em xin cảm ơn. (Thảo Linh, Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó )

- BS Nguyễn Đình Sang: Có lẽ ai đã từng trải qua quãng đời sinh viên đều hiểu rõ sự tiện lợi và nhanh chóng của việc nấu nước bằng dây điện trở nhúng trực tiếp vào nước. Nếu dây điện trở này được bọc ngoài bằng vỏ kim loại không rỉ như các cửa hàng đồ điện bán thì không có vấn đề gì đáng ngại cho sức khỏe.

Bạn nên chú ý vấn đề an toàn điện khi nấu nướng.

T.L thực hiện

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

“Tuyệt đối không chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn”

Tuyệt đối không được chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn, bởi việc này khiến bệnh nhân càng gặp nguy hiểm, do nọc rắn lục gây rối loạn cơ chế đông máu dẫn đến mất máu.

Nhận xét tin Chăm sóc thai phụ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc thai phụ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc thai phu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc thai phụ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

pregnant women care
Ngo Cong Hien, like, pregnant women, care, per day, can, said, power cord, mother, please, eat, avoid drinking

My wife is pregnant 5.5 months. Please indicate how the pregnancy like? There are classes for parents who are about to make the organization? Where? (Ngo The Hien).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2611 Bang cuop chat tay lay 50 cay vang
    Thời sự 24h(26/11): Băng cướp chặt tay lấy 50 cây vàng

    Dẹp xe quá tải: Hà Tĩnh đang ‘nợ’ một lời hứa; Băng nhóm chặt tay cướp 50 cây vàng gây chấn động; Nữ sinh lớp 10 chết bất thường trong nhà nghỉ; Nhiều tình tiết mới vụ mất điện hàng không hy hữu...

  • Thoi su 24h2511 Ung ho phuong an nghi Tet 9 ngay
    Thời sự 24h(25/11): Ủng hộ phương án nghỉ Tết 9 ngày

    Chi tiền triệu mua tin về tham nhũng; “Mất điện tại sân bay do UPS hỏng là nói sai!”; Ủng hộ phương án nghỉ Tết 9 ngày; Phó giám đốc bệnh viện E trung ương bị bắt tại nhà nghỉ; Bị dồn ép, cước taxi, vận tải giảm tới trên 30%; Cha ruột giết con gái đang mang thai... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 25/11.

  • Thoi su trong ngay Danh ghen tren may bay
    Thời sự trong ngày: Đánh ghen trên máy bay

    Bến Tre, TPHCM thu hồi đất, dỡ nhà ông Trần Văn Truyền; Bộ trưởng Thăng: Sự cố mất điện có phải phá hoại?; SGK tiếng Anh: "Làm ầm ĩ là...không biết gì"; "Hố tử thần" sụt lún trở lại; "2 bà, 1 ông" đánh nhau trên máy bay...

  • Thoi su 24h2111 Thu hoi nha dat cua ong Tran Van Truyen
    Thời sự 24h(21/11): Thu hồi nhà đất của ông Trần Văn Truyền

    Thu hồi nhà, đất của ông Trần Văn Truyền; Gói quà 20/11 phát nổ, 1 phụ nữ tử vong; VTV xin lỗi vụ phát sóng "Nhặt xương cho thầy"; Hà Hồ bật khóc, nêu lời giải cho quan hệ với Cường đô la; Từ 1/1/2015 tăng mức phạt xe quá tải... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/11.

  • Thoi su 24h2010 2 may bay suyt dam nhau tai SG
    Thời sự 24h(20/10): 2 máy bay suýt đâm nhau tại SG

    Đổi chứng minh thư thành thẻ căn cước công dân;Hai máy bay suýt đụng nhau trên không;Thuê người giả mạo Thứ trưởng Y tế để lừa tiền tỷ; Sát hại con tin để quỵt nợ 50 triệu đồng; "100 nghìn/cô" - cuộc định giá đau xót trong ngày 20/11?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/11.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 162211
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 16-22/11)

    Hà Tĩnh: Mổ đẻ, BS "quên" kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bình Dương: Một phụ nữ chết tức tưởi sau khi chích thuốc tại phòng khám tư nhân; Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào?; 83% đàn ông "thả rông" trong lần quan hệ đầu tiên; Mẹo chăm sóc da cho trẻ vào mùa đông; Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai; Người hay lo lắng dễ bị mất trí nhớ; Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1611 2211
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/11 - 22/11)

    Nghị trường QH nóng chuyện chạy chức, chạy quyền; Ước vọng của Hai lúa được phong Đại tướng quân; Sách Luật in hình nghệ sỹ Công Lý: Luật pháp không phải trò hề; Làm khu nghỉ dưỡng trên núi Hải Vân: Quá nhạy cảm quốc phòng!; Phát phim phản cảm,VTV nên có lời với các thầy cô giáo ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1611 2211
    Toàn cảnh Showbiz tuần (16/11 – 22/11)

    Mỹ Tâm được vinh danh giải thưởng 'Huyền thoại âm nhạc', Hình nghệ sĩ Công Lý bị xuất hiện phản cảm trên bìa sách luật, Tranh cãi số lượng khán giả trong live concert Heartbeat của Mỹ Tâm,

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1611 2211
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/11 - 22/11)

    "Tội phạm axit" và câu chuyện về quản lý; Kết cục thảm của những mối tình đồng tính nữ lệch lạc; Điểm tựa hoàn lương của 9X sát hại người yêu; 14 năm tù cho cơn ghen tuông mù quáng; Vụ TMV Cát Tường: Tội danh của bị cáo Tường và Khánh sẽ thay đổi?; Cảnh giác với chiêu lừa đảo tinh vi qua điện thoại;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 16112211
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (16/11-22/11)

    Tổng hợp diễn biến vụ nghi ngờ Công Phượng gian lận tuổi; Tổng hợp thông tin trước thềm AFF Cup của ĐT Việt Nam và các đội bóng cùng bảng; Tổng hợp các trận cầu hay cuối tuần... là những tin tức sẽ có trong bản tin Bóng đá cuối tuần của Việt Báo.

1