Chăm sóc mắt đúng cách

Cham soc mat dung cach

Có thể trước giờ bạn đã biết quan tâm và chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn của mình, nhưng liệu bạn đã vận dụng đúng cách chưa? Hãy cùng tham khảo những “bí kíp” dưới đây nhé!

Thực đơn cho mắt

- Dầu thầu dầu rất có lợi cho mắt. Bạn có thể dùng nó để massage quanh vùng mắt. Sau một tháng, lông mi sẽ cong, dày hơn và lông mày cũng “nét” hơn.

- Quế cũng là một dược phẩm bổ trợ cho mắt. Trộn ít bột quế với mật ong thoa lên vùng mắt sẽ có tác dụng tăng thị lực.

- Trộn một ít bột cỏ ca ri (loại cỏ họ đậu có hạt thơm dùng chế ca ri) với sữa thoa lên vùng mắt bị thâm quầng vào buổi tối. Buổi sáng dậy, sau khi rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy vùng thâm quầng được cải thiện đáng kể.

Tập thể dục cho mắt

- Thỉnh thoảng hướng mắt nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi. Đắp hai miếng dưa chuột mỏng lên mắt tạo cảm giác thư giãn.

- Lấy túi bông gạc nhúng vào nước chè pha loãng, đắp lên mắt, để trong vòng 15 phút.

- Ấn nhẹ nhàng vào năm điểm. Dọc theo lông mày, bắt đầu từ điểm gần khoé mắt, ra giữa lông mày rồi tới điểm gần đuôi mắt. Điểm nhấn thứ tư nằm ở hướng ngoài mắt, và cuối cùng là điểm nằm dưới mắt

- Thỉnh thoảng vỗ vỗ nhẹ nước vào mắt để thư giãn, rồi nhấp nháy mắt khi mỏi.

Không nên

- Không nên dụi mắt nhiều, mắt rất dễ bị nhiễm trùng nếu như tay không sạch.

- Khi vỗ nước vào mắt, tránh làm mạnh vì làm như vậy sẽ gây tổn thương đến giác mạc.

- Dùng giấy ăn để lau mắt tốt hơn là dùng khăn mùi soa vì giấy ăn vệ sinh hơn do chỉ dùng một lần rồi vứt đi.

- Ngồi cách xa ti vi một khoảng ít nhất là 4,5m và giữ quyển sách cách xa khoảng 25 - 30cm để các cơ mắt khoẻ hơn.

- Tránh sử dụng các sản phẩm dạng bình phun như bình xịt tóc nếu như mắt bạn lắp thuỷ tinh thể.

- Không nên dùng mascara đã sử dụng sau 1 năm.

Ngọc Bích

Theo Comesticdiary

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bất ngờ với cách giải rượu bằng canh lá đắng

Hệ quả của những lần tụ tập bạn bè khiến nhiều người quá chén, say xin, ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn canh lá đắng là môt trong các cách giải rượu hiệu quả mà mọi người nên biết.

Việt Nam không nhập trái cây đông lạnh nghi nhiễm viêm gan A

Cơ quan chức năng khẳng định, đến thời điểm hiện tại, Việt Nam chưa nhập khẩu loại quả đông lạnh hỗn hợp nghi lây nhiễm viêm gan A từ Trung Quốc.

Nhận xét tin Chăm sóc mắt đúng cách

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc mắt đúng cách bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc mat dung cach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc mắt đúng cách ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

proper eye care
care, can, eye, your mind, use, use

Maybe you already know before interest and care for their windows to the soul, but if you have applied properly? Let's refer to the "secret team" under the slide!.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn