Thứ hai, 26 Tháng ba 2007, 09:54 GMT+7

Chăm sóc mắt đúng cách

Cham soc mat dung cach

Có thể trước giờ bạn đã biết quan tâm và chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn của mình, nhưng liệu bạn đã vận dụng đúng cách chưa? Hãy cùng tham khảo những “bí kíp” dưới đây nhé!

Thực đơn cho mắt

- Dầu thầu dầu rất có lợi cho mắt. Bạn có thể dùng nó để massage quanh vùng mắt. Sau một tháng, lông mi sẽ cong, dày hơn và lông mày cũng “nét” hơn.

- Quế cũng là một dược phẩm bổ trợ cho mắt. Trộn ít bột quế với mật ong thoa lên vùng mắt sẽ có tác dụng tăng thị lực.

- Trộn một ít bột cỏ ca ri (loại cỏ họ đậu có hạt thơm dùng chế ca ri) với sữa thoa lên vùng mắt bị thâm quầng vào buổi tối. Buổi sáng dậy, sau khi rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy vùng thâm quầng được cải thiện đáng kể.

Tập thể dục cho mắt

- Thỉnh thoảng hướng mắt nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi. Đắp hai miếng dưa chuột mỏng lên mắt tạo cảm giác thư giãn.

- Lấy túi bông gạc nhúng vào nước chè pha loãng, đắp lên mắt, để trong vòng 15 phút.

- Ấn nhẹ nhàng vào năm điểm. Dọc theo lông mày, bắt đầu từ điểm gần khoé mắt, ra giữa lông mày rồi tới điểm gần đuôi mắt. Điểm nhấn thứ tư nằm ở hướng ngoài mắt, và cuối cùng là điểm nằm dưới mắt

- Thỉnh thoảng vỗ vỗ nhẹ nước vào mắt để thư giãn, rồi nhấp nháy mắt khi mỏi.

Không nên

- Không nên dụi mắt nhiều, mắt rất dễ bị nhiễm trùng nếu như tay không sạch.

- Khi vỗ nước vào mắt, tránh làm mạnh vì làm như vậy sẽ gây tổn thương đến giác mạc.

- Dùng giấy ăn để lau mắt tốt hơn là dùng khăn mùi soa vì giấy ăn vệ sinh hơn do chỉ dùng một lần rồi vứt đi.

- Ngồi cách xa ti vi một khoảng ít nhất là 4,5m và giữ quyển sách cách xa khoảng 25 - 30cm để các cơ mắt khoẻ hơn.

- Tránh sử dụng các sản phẩm dạng bình phun như bình xịt tóc nếu như mắt bạn lắp thuỷ tinh thể.

- Không nên dùng mascara đã sử dụng sau 1 năm.

Ngọc Bích

Theo Comesticdiary

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Nhận xét tin Chăm sóc mắt đúng cách

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc mắt đúng cách bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc mat dung cach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc mắt đúng cách ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

proper eye care
care, can, eye, your mind, use, use

Maybe you already know before interest and care for their windows to the soul, but if you have applied properly? Let's refer to the "secret team" under the slide!.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2310 Nu tai xe dam 10 nguoi nhap vien
    Thời sự 24h(23/10): Nữ tài xế đâm 10 người nhập viện

    Tách huyện Phú Quốc, Kiên Giang bầu Phó chủ tịch; Sở Y tế báo cáo khẩn vụ bé gái tử vong ở Quốc Oai; Khoảnh khắc hiếm thấy của các BTV nổi tiếng VTV; Nữ tài xế đâm 10 người nhận đạp nhầm chân ga

  • Thoi su 24h2110 Ong Ba Thanh vang mat tai ky hop QH
    Thời sự 24h(21/10): Ông Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Dư luận trái chiều về cái chết của TTGT nhảy lầu; Trưởng phòng y tế huyện bị chém vỡ sọ...

  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.