Chăm sóc mắt đúng cách

Cham soc mat dung cach

Có thể trước giờ bạn đã biết quan tâm và chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn của mình, nhưng liệu bạn đã vận dụng đúng cách chưa? Hãy cùng tham khảo những “bí kíp” dưới đây nhé!

Thực đơn cho mắt

- Dầu thầu dầu rất có lợi cho mắt. Bạn có thể dùng nó để massage quanh vùng mắt. Sau một tháng, lông mi sẽ cong, dày hơn và lông mày cũng “nét” hơn.

- Quế cũng là một dược phẩm bổ trợ cho mắt. Trộn ít bột quế với mật ong thoa lên vùng mắt sẽ có tác dụng tăng thị lực.

- Trộn một ít bột cỏ ca ri (loại cỏ họ đậu có hạt thơm dùng chế ca ri) với sữa thoa lên vùng mắt bị thâm quầng vào buổi tối. Buổi sáng dậy, sau khi rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy vùng thâm quầng được cải thiện đáng kể.

Tập thể dục cho mắt

- Thỉnh thoảng hướng mắt nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi. Đắp hai miếng dưa chuột mỏng lên mắt tạo cảm giác thư giãn.

- Lấy túi bông gạc nhúng vào nước chè pha loãng, đắp lên mắt, để trong vòng 15 phút.

- Ấn nhẹ nhàng vào năm điểm. Dọc theo lông mày, bắt đầu từ điểm gần khoé mắt, ra giữa lông mày rồi tới điểm gần đuôi mắt. Điểm nhấn thứ tư nằm ở hướng ngoài mắt, và cuối cùng là điểm nằm dưới mắt

- Thỉnh thoảng vỗ vỗ nhẹ nước vào mắt để thư giãn, rồi nhấp nháy mắt khi mỏi.

Không nên

- Không nên dụi mắt nhiều, mắt rất dễ bị nhiễm trùng nếu như tay không sạch.

- Khi vỗ nước vào mắt, tránh làm mạnh vì làm như vậy sẽ gây tổn thương đến giác mạc.

- Dùng giấy ăn để lau mắt tốt hơn là dùng khăn mùi soa vì giấy ăn vệ sinh hơn do chỉ dùng một lần rồi vứt đi.

- Ngồi cách xa ti vi một khoảng ít nhất là 4,5m và giữ quyển sách cách xa khoảng 25 - 30cm để các cơ mắt khoẻ hơn.

- Tránh sử dụng các sản phẩm dạng bình phun như bình xịt tóc nếu như mắt bạn lắp thuỷ tinh thể.

- Không nên dùng mascara đã sử dụng sau 1 năm.

Ngọc Bích

Theo Comesticdiary

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Chăm sóc mắt đúng cách

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc mắt đúng cách bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc mat dung cach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc mắt đúng cách ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

proper eye care
care, can, eye, your mind, use, use

Maybe you already know before interest and care for their windows to the soul, but if you have applied properly? Let's refer to the "secret team" under the slide!.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2901 Vu trom xang may bay cuc lon
    Thời sự 24h(29/01): Vụ trộm xăng máy bay cực lớn

    'Trực thăng chao đảo rồi chúi xuống đất'; Bắt băng trộm xăng máy bay cực lớn ở TP.HCM; 20 xác linh trưởng khô bốc mùi trên xe khách; Lời khai rúng động của học sinh giết nam ca sĩ; Trung úy cảnh sát bị nghi phạm buôn ma túy bắn chết... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/1.

  • Thoi su 24h2801 Roi may bay 4 phi cong hy sinh
    Thời sự 24h(28/01): Rơi máy bay, 4 phi công hy sinh

    22 người vào quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư; Trực thăng rơi ở TP.HCM, 4 phi công hy sinh; Bắt nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Hung thủ 15 tuổi giết hại nam ca sĩ ở Sài Gòn; Bắt lô ma túy 20 tỷ ở sân bay...

  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn