Thứ hai, 26 Tháng ba 2007, 09:54 GMT+7

Chăm sóc mắt đúng cách

Cham soc mat dung cach

Có thể trước giờ bạn đã biết quan tâm và chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn của mình, nhưng liệu bạn đã vận dụng đúng cách chưa? Hãy cùng tham khảo những “bí kíp” dưới đây nhé!

Thực đơn cho mắt

- Dầu thầu dầu rất có lợi cho mắt. Bạn có thể dùng nó để massage quanh vùng mắt. Sau một tháng, lông mi sẽ cong, dày hơn và lông mày cũng “nét” hơn.

- Quế cũng là một dược phẩm bổ trợ cho mắt. Trộn ít bột quế với mật ong thoa lên vùng mắt sẽ có tác dụng tăng thị lực.

- Trộn một ít bột cỏ ca ri (loại cỏ họ đậu có hạt thơm dùng chế ca ri) với sữa thoa lên vùng mắt bị thâm quầng vào buổi tối. Buổi sáng dậy, sau khi rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy vùng thâm quầng được cải thiện đáng kể.

Tập thể dục cho mắt

- Thỉnh thoảng hướng mắt nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi. Đắp hai miếng dưa chuột mỏng lên mắt tạo cảm giác thư giãn.

- Lấy túi bông gạc nhúng vào nước chè pha loãng, đắp lên mắt, để trong vòng 15 phút.

- Ấn nhẹ nhàng vào năm điểm. Dọc theo lông mày, bắt đầu từ điểm gần khoé mắt, ra giữa lông mày rồi tới điểm gần đuôi mắt. Điểm nhấn thứ tư nằm ở hướng ngoài mắt, và cuối cùng là điểm nằm dưới mắt

- Thỉnh thoảng vỗ vỗ nhẹ nước vào mắt để thư giãn, rồi nhấp nháy mắt khi mỏi.

Không nên

- Không nên dụi mắt nhiều, mắt rất dễ bị nhiễm trùng nếu như tay không sạch.

- Khi vỗ nước vào mắt, tránh làm mạnh vì làm như vậy sẽ gây tổn thương đến giác mạc.

- Dùng giấy ăn để lau mắt tốt hơn là dùng khăn mùi soa vì giấy ăn vệ sinh hơn do chỉ dùng một lần rồi vứt đi.

- Ngồi cách xa ti vi một khoảng ít nhất là 4,5m và giữ quyển sách cách xa khoảng 25 - 30cm để các cơ mắt khoẻ hơn.

- Tránh sử dụng các sản phẩm dạng bình phun như bình xịt tóc nếu như mắt bạn lắp thuỷ tinh thể.

- Không nên dùng mascara đã sử dụng sau 1 năm.

Ngọc Bích

Theo Comesticdiary

Việt Báo

Nhận xét tin Chăm sóc mắt đúng cách

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chăm sóc mắt đúng cách bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cham soc mat dung cach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chăm sóc mắt đúng cách ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

proper eye care
care, can, eye, your mind, use, use

Maybe you already know before interest and care for their windows to the soul, but if you have applied properly? Let's refer to the "secret team" under the slide!.





  • Thoi su 24h227 Ngat lim ben thi the 3 con chet duoi
    Thời sự 24h(22/7): Ngất lịm bên thi thể 3 con chết đuối

    Đã có điểm thi, dự kiến điểm chuẩn 25 trường đại học; Bão đi qua, miền núi phía Bắc chìm trong biển nước; Bố mẹ ngất lịm bên thi thể 3 con thơ; 7 người chết do sạt lở đất ở Hà Giang

  • Thoi su 24h217 3 me con nguoi Viet tren MH17
    Thời sự 24h(21/7): 3 mẹ con người Việt trên MH17

    Bão Thần Sấm đổ bộ vào Quảng Ninh; 3 mẹ con người Việt thiệt mạng trên MH17; Phá ổ cá độ bóng đá tiền tỷ ở Hà Nội; Rộ tin đào được 16kg vàng ở Đà Nẵng...

  • Thoi su 24h197 Ro tin dao duoc 16 kg vang
    Thời sự 24h(19/7): Rộ tin đào được 16 kg vàng

    Bão Thần Sấm ngày càng mạnh, giật cấp 16-17; Thủ khoa khối D đầu tiên đạt 24 điểm; Hành trình khai quật bào thai và sự đồi bại của 2 anh em; Đại gia Yên Bái: Xẻ núi xây mộ đá 15 tỷ

  • Thoi su 24h187 Phi cong tre dot xac nguoi tinh
    Thời sự 24h(18/7): 'Phi công trẻ' đốt xác người tình

    Tránh bão, sơ tán dân trước 16h ngày 18/7; Xe khách đâm xe tải trên cao tốc, 4 người chết; Mưa lớn, phố Hà Nội thành sông; Nỗi thất vọng mang tên Vinaconex; 'Phi công trẻ' giết người tình rồi đốt xác phi tang; Hoãn vụ kiện 1.000 tỷ...

  • Thoi su 24h177 Gian khoan 981 dich chuyen
    Thời sự 24h(17/7): Giàn khoan 981 dịch chuyển

    Giàn khoan Hải Dương 981 đang dịch chuyển; Bão cấp 13 cách Hoàng Sa 780km; Thủ khoa đại học đầu tiên đạt 29,7 điểm; Hậu trường nực cười của các cuộc thi nhan sắc 'ao làng'; Máy bay trễ 1h vì hành khách bất ngờ đòi xuống

  • Nghin le chuyen tuan qua 137 197
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)

    TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 13197
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)

    Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1307 1907
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)

    Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1307 1907
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)

    Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1307 1907
    Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)

    Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.