Thứ năm, 30 Tháng chín 2004, 14:37 GMT+7

Cai nghiện cafe bằng... cafe

Cai nghien cafe bang cafe
Một ít cafe (khoảng một tách) mỗi ngày có thể giúp giảm nghiện cafe, các nhà nghiên cứu ở ĐH Hopkins, Baltimore cho biết.

Mỗi sáng, bạn đều phải uống một ly cafe, hôm nào bạn quên làm một tách cafe vào buổi sáng thì y như rằng ngày hôm đó bạn bị bệnh, nhức đầu, mệt mỏi... Nếu bạn giống vậy thì bạn đã là một con nghiện... cafe rồi đấy. "Cafe là một trong những chất chất kích thích phổ biến nhất trên thế giới, nó rẻ và tất cả mọi người đều có thể dùng được", Roland Griffiths, một giáo sư về tâm thần học và thần kinh, người phụ trách một cuộc nghiên cứu kéo dài về cafe cho biết.

Nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia cho biết khi không dùng thường xuyên với một liều lượng nhất định thì một số người bị một số triệu chứng của thời kỳ cai nghiện như: nhức đầu, mệt mỏi và không tập trung được. Thậm chí một số người còn cảm thấy giống như bị cảm với những triệu chứng như buồn nôn và nhức mỏi.

Ông ta và Laura Juliano của ĐH Mỹ ở Washington tiến hành 57 thí nghiệm và 9 nghiên cứu tổng quát để xác định vì sao có một số người không uống cafe thì ngày đó họ cảm thấy mệt mỏi, gắt gỏng và thường nhức đầu dữ dội. Kết quả từ những cuộc thử nghiệm cho thấy 50% số người bị nhức đầu và 13% không thể làm việc nếu không uống cafe.

Viết trên tạp chí Psychopharmacology tháng 10, Griffiths và Juliano cho biết: "Chúng ta có thể "cai nghiện cafe" bằng việc giảm dần cafe trong một thời gian dài với những thức uống đã lọc chất cafein hoặc những sản phẩm không có cafein. Dùng một phương pháp giống nhau để giảm lượng cafe uống vào và loại trừ dần dần những biểu hiện của nghiện".

Ở Bắc Mỹ, khoảng từ 80 đến 90% người lớn uống cafe mỗi ngày. Riêng ở Mỹ, trung bình mỗi ngày mỗi người uống khoảng 280milligram cafe.

T.L (Theo Reuters)

Việt Báo

Nhận xét tin Cai nghiện cafe bằng... cafe

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cai nghiện cafe bằng... cafe bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cai nghien cafe bang cafe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cai nghiện cafe bằng... cafe ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

cafe with addiction ... cafe
Hopkins University researcher, can, every day, some, some, headaches, addiction, drinking, withdrawal or reduction, you

A little cafe (about a cup) every day can help reduce addiction cafe , researchers at Hopkins University, Baltimore said ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2711 Xu phuc tham bau Kien
    Thời sự 24h(27/11): Xử phúc thẩm bầu Kiên

    Kiểm tra tài sản con trai ông Trần Văn Truyền; Dừng dự án của nhà đầu tư TQ ở đèo Hải Vân; Xét xử phúc thẩm vụ bầu Kiên; Nữ sinh chết trong nhà nghỉ vì cuộc tình tay ba?; Nổ súng trấn áp 2 kẻ cướp giật ở trung tâm Sài Gòn; Áp thấp nhiệt đới vào biển Đông... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 27/11.

  • Thoi su 24h2611 Bang cuop chat tay lay 50 cay vang
    Thời sự 24h(26/11): Băng cướp chặt tay lấy 50 cây vàng

    Dẹp xe quá tải: Hà Tĩnh đang ‘nợ’ một lời hứa; Băng nhóm chặt tay cướp 50 cây vàng gây chấn động; Nữ sinh lớp 10 chết bất thường trong nhà nghỉ; Nhiều tình tiết mới vụ mất điện hàng không hy hữu...

  • Thoi su 24h2511 Ung ho phuong an nghi Tet 9 ngay
    Thời sự 24h(25/11): Ủng hộ phương án nghỉ Tết 9 ngày

    Chi tiền triệu mua tin về tham nhũng; “Mất điện tại sân bay do UPS hỏng là nói sai!”; Ủng hộ phương án nghỉ Tết 9 ngày; Phó giám đốc bệnh viện E trung ương bị bắt tại nhà nghỉ; Bị dồn ép, cước taxi, vận tải giảm tới trên 30%; Cha ruột giết con gái đang mang thai... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 25/11.

  • Thoi su trong ngay Danh ghen tren may bay
    Thời sự trong ngày: Đánh ghen trên máy bay

    Bến Tre, TPHCM thu hồi đất, dỡ nhà ông Trần Văn Truyền; Bộ trưởng Thăng: Sự cố mất điện có phải phá hoại?; SGK tiếng Anh: "Làm ầm ĩ là...không biết gì"; "Hố tử thần" sụt lún trở lại; "2 bà, 1 ông" đánh nhau trên máy bay...

  • Thoi su 24h2111 Thu hoi nha dat cua ong Tran Van Truyen
    Thời sự 24h(21/11): Thu hồi nhà đất của ông Trần Văn Truyền

    Thu hồi nhà, đất của ông Trần Văn Truyền; Gói quà 20/11 phát nổ, 1 phụ nữ tử vong; VTV xin lỗi vụ phát sóng "Nhặt xương cho thầy"; Hà Hồ bật khóc, nêu lời giải cho quan hệ với Cường đô la; Từ 1/1/2015 tăng mức phạt xe quá tải... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/11.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 162211
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 16-22/11)

    Hà Tĩnh: Mổ đẻ, BS "quên" kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bình Dương: Một phụ nữ chết tức tưởi sau khi chích thuốc tại phòng khám tư nhân; Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào?; 83% đàn ông "thả rông" trong lần quan hệ đầu tiên; Mẹo chăm sóc da cho trẻ vào mùa đông; Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai; Người hay lo lắng dễ bị mất trí nhớ; Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1611 2211
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/11 - 22/11)

    Nghị trường QH nóng chuyện chạy chức, chạy quyền; Ước vọng của Hai lúa được phong Đại tướng quân; Sách Luật in hình nghệ sỹ Công Lý: Luật pháp không phải trò hề; Làm khu nghỉ dưỡng trên núi Hải Vân: Quá nhạy cảm quốc phòng!; Phát phim phản cảm,VTV nên có lời với các thầy cô giáo ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1611 2211
    Toàn cảnh Showbiz tuần (16/11 – 22/11)

    Mỹ Tâm được vinh danh giải thưởng 'Huyền thoại âm nhạc', Hình nghệ sĩ Công Lý bị xuất hiện phản cảm trên bìa sách luật, Tranh cãi số lượng khán giả trong live concert Heartbeat của Mỹ Tâm,

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1611 2211
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/11 - 22/11)

    "Tội phạm axit" và câu chuyện về quản lý; Kết cục thảm của những mối tình đồng tính nữ lệch lạc; Điểm tựa hoàn lương của 9X sát hại người yêu; 14 năm tù cho cơn ghen tuông mù quáng; Vụ TMV Cát Tường: Tội danh của bị cáo Tường và Khánh sẽ thay đổi?; Cảnh giác với chiêu lừa đảo tinh vi qua điện thoại;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 16112211
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (16/11-22/11)

    Tổng hợp diễn biến vụ nghi ngờ Công Phượng gian lận tuổi; Tổng hợp thông tin trước thềm AFF Cup của ĐT Việt Nam và các đội bóng cùng bảng; Tổng hợp các trận cầu hay cuối tuần... là những tin tức sẽ có trong bản tin Bóng đá cuối tuần của Việt Báo.

1