Thứ năm, 30 Tháng chín 2004, 14:37 GMT+7

Cai nghiện cafe bằng... cafe

Cai nghien cafe bang cafe
Một ít cafe (khoảng một tách) mỗi ngày có thể giúp giảm nghiện cafe, các nhà nghiên cứu ở ĐH Hopkins, Baltimore cho biết.

Mỗi sáng, bạn đều phải uống một ly cafe, hôm nào bạn quên làm một tách cafe vào buổi sáng thì y như rằng ngày hôm đó bạn bị bệnh, nhức đầu, mệt mỏi... Nếu bạn giống vậy thì bạn đã là một con nghiện... cafe rồi đấy. "Cafe là một trong những chất chất kích thích phổ biến nhất trên thế giới, nó rẻ và tất cả mọi người đều có thể dùng được", Roland Griffiths, một giáo sư về tâm thần học và thần kinh, người phụ trách một cuộc nghiên cứu kéo dài về cafe cho biết.

Nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia cho biết khi không dùng thường xuyên với một liều lượng nhất định thì một số người bị một số triệu chứng của thời kỳ cai nghiện như: nhức đầu, mệt mỏi và không tập trung được. Thậm chí một số người còn cảm thấy giống như bị cảm với những triệu chứng như buồn nôn và nhức mỏi.

Ông ta và Laura Juliano của ĐH Mỹ ở Washington tiến hành 57 thí nghiệm và 9 nghiên cứu tổng quát để xác định vì sao có một số người không uống cafe thì ngày đó họ cảm thấy mệt mỏi, gắt gỏng và thường nhức đầu dữ dội. Kết quả từ những cuộc thử nghiệm cho thấy 50% số người bị nhức đầu và 13% không thể làm việc nếu không uống cafe.

Viết trên tạp chí Psychopharmacology tháng 10, Griffiths và Juliano cho biết: "Chúng ta có thể "cai nghiện cafe" bằng việc giảm dần cafe trong một thời gian dài với những thức uống đã lọc chất cafein hoặc những sản phẩm không có cafein. Dùng một phương pháp giống nhau để giảm lượng cafe uống vào và loại trừ dần dần những biểu hiện của nghiện".

Ở Bắc Mỹ, khoảng từ 80 đến 90% người lớn uống cafe mỗi ngày. Riêng ở Mỹ, trung bình mỗi ngày mỗi người uống khoảng 280milligram cafe.

T.L (Theo Reuters)

Việt Báo

Nhận xét tin Cai nghiện cafe bằng... cafe

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cai nghiện cafe bằng... cafe bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cai nghien cafe bang cafe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cai nghiện cafe bằng... cafe ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

cafe with addiction ... cafe
Hopkins University researcher, can, every day, some, some, headaches, addiction, drinking, withdrawal or reduction, you

A little cafe (about a cup) every day can help reduce addiction cafe , researchers at Hopkins University, Baltimore said ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Thoi su 24h1510 Bat pho chanh thanh tra GTVT
    Thời sự 24h(15/10): Bắt phó chánh thanh tra GTVT

    Chấn động làng quê vụ nữ sinh giết cán bộ huyện; Jennifer Phạm sẽ là thảm họa của Cặp đôi hoàn hảo 2014?; Cá quả Tàu tiêm thuốc mê đổ về chợ; Truy sát từ nhà đến bệnh viện vì can thiệp đụng độ trên đường

  • Thoi su 24h1410 Su co hy huu tren duong sat VN
    Thời sự 24h(14/10): Sự cố hy hữu trên đường sắt VN

    Xử lý xe quá tải "giết" đường: Không có vùng cấm!; Sự cố hy hữu trên đường sắt Việt Nam; Tài xế trong clip "ngược chiều khó tin" ở HN trình diện; Truy sát kinh hoàng từ nhà đến bệnh viện;Việt Nam sắp nhận máy bay hiện đại nhất thế giới; Công an cử người canh rắn "khủng" cực độc... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 13/10.

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.