vietbao

Cách khắc phục chứng say tàu, xe

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Cach khac phuc chung say tau xe
TS - Tôi đi xe bị say, nhưng tôi phải đi làm và đi công tác mỗi ngày, vì thế mỗi khi đi tôi phải uống thuốc say xe. Vậy xin hỏi uống thuốc nhiều như vậy có ảnh hưởng gì đến sức khỏe, trí nhớ không? Xin chân thành cảm ơn!!! (Ha Nguyen Vu)

- BS Nguyễn Đình Sang (chuyên khoa Bác sĩ gia đình, Trung tâm y tế Quận 1): Có một số người khi đi tàu thuỷ, xe hơi, máy bay thường thấy triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, nếu nặng có thể toát mồ hôi, xanh tái, tăng tiết nước bọt, ói mửa. Nguyên nhân là do rối loạn hoạt động cơ quan tạo thăng bằng của tai trong.

Trước khi đi tàu xe 30 phút bạn có thể uống 1 viên loại kháng histamin như Dimenhydrinate (Dramamine), Cinarizine (Stugeron), Flunarizine (Sibelium), Nautamine.

Nếu mỗi ngày uống 1 viên thì không sao cả. Chú ý thuốc có thể gây buồn ngủ nên thân trọng không lái xe và vận hành máy móc khi uống thuốc. Bạn có thể uống xen kẽ vài ngày 1 loại thuốc để tránh bị lờn thuốc.

Bạn nên tập luyện thể dục để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể, tránh ăn no khi đi tàu xe và đừng quá lo lắng về tình trạng say tàu xe của mình vì càng lo lắng thì tình trạng say tàu xe càng dễ xảy ra.

Viêm xoang

+ Xin chào Bác sĩ, em có một người anh đã 23 tuổi bị bệnh viêm xoang đã lâu, có chữa trị một thời gian rồi sau đó ngừng đến nay. Thời gian gần đây, anh ấy thường bị nhức đầu, chảy máu cam và ăn vào hay bị ói ra. Em nghe nói bệnh này nếu không chữa trị hết thì lâu ngày sẽ chuyển qua ung thư phải không?

- BS Nguyễn Đình Sang: Khối xương hàm mặt của người có những hốc rỗng xốp có công dụng làm cho hộp sọ nhẹ bớt, cộng hưởng âm thanh và sưởi ấm đồng thời làm ẩm không khí trước khi vào phổi.

Khi xoang bị viêm cấp do virus, vi khuẩn, các chất dịch, mủ máu ứ đọng trong các xoang, bệnh nhân bị sốt, nhức đầu, nặng đầu, chảy mủ, máu ra mũi hoặc xuống họng. Nếu không điều trị hoặc điều trị không đúng cách, viêm xoang cấp sẽ thành viêm xoang mạn. Biến chứng viêm xoang ít gặp, như viêm tế bào hốc mắt, viêm tuỷ xương, viêm màng não.

Điều trị viêm xoang mạn :

- Kháng sinh: thường dùng nhóm Cephalosporin

- Kháng dị ứng và co mạch để giảm xuất tiết và dẫn lưu xoang

- Kháng viêm: corticoid

- Xông thuốc, xông hơi nước để làm ẩm dịch tiết và dẫn lưu xoang

- Mổ dẫn lưu xoang

Bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để đươc khám và điều trị đúng cách.

Chuột rút, vọp bẻ

+ Xin vui lòng cho biết nguyên nhân và cách chữa trị chứng chuột rút, vọp bẻ. Tôi hiện dùng Quinine 5mg mỗi tối, không biết dùng như vậy có hiệu quả không và có ảnh hưởng gì không? (Songtrang)

- BS Nguyễn Đình Sang: Bạn Songtrang thân mến! Vọp bẻ là tình trạng đau dữ dội trong cơ do sự co cứng cơ quá mức và kéo dài của sợi cơ. Hiện tượng vọp bẻ thường xảy ra trong chốc lát.

Nguyên nhân: Hiện tượng co cứng cơ thường xảy ra trong lúc đang hoạt động thể lực hoặc sau khi đã có hoạt động thể lực xong do sự tích tụ của acid lactic và các chất hoá học khác sinh ra trong cơ trong quá trình hoạt động của cơ. Các chất này gây tổn thương cục bộ một vùng nhỏ của cơ.

Vọp bẻ cứng hay xảy ra trong lúc thực hiện những động tác được lặp đi lặp lại nhiều lần như đang bơi bị vọp bẻ ở vùng cơ cẳng chân.

Khi bị đổ mồ hôi nhiều như trời nóng, bị sốt, tập thể dục lâu... cũng gây vọp bẻ trong lúc cơ nghỉ do mất nhiều muối khi đổ mồ hôi làm cho các tế bào của cơ ngưng hoạt động. Ngoài ra các bệnh về mạch máu ngoại biên như hẹp động mạch chi dưới thường gây vọp bẻ vào ban đêm. Ở một số trường hợp người ta không tìm ra nguyên nhân của chứng vọp bẻ.

Điều trị: Vọp bẻ sẽ giảm khi xoa bóp hay duỗi thẳng cơ bị co cứng. Khi bị vọp bẻ thường xuyên vào ban đêm, có thể uống thuốc có chứa calci như Pecaldex ngày uống 1 - 2 ống hoặc uống Quinine 5mg mỗi tối trước khi đi ngủ. Nếu bị vọp bẻ kéo dài hơn 1 giờ bạn nên đi bác sĩ khám để tìm nguyên nhân, có thể là do những bệnh nặng của cơ thể .

Mất thâm quầng

+ Em chào bác sĩ. Thưa bác sĩ, dạo này em ăn uống điều độ, ngủ đúng giấc sao mắt em bị thâm quầng, không biết làm sao cho hết, xin bác sĩ chỉ dùm em. Em cám ơn nhiều. ( Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó ).

- BS Nguyễn Đình Sang: Hốc mắt là 1 tổ chức mô rất lỏng lẻo, nó dễ bị ngấm nước và mất nước, điều đó giải thích vì sao vùng mắt dễ bị phù khi cơ thể dư nước hoặc khi ta khóc; hoặc mắt sẽ lõm khi ta bị mất nước như bị tiêu chảy chẳng hạn.

Theo thư bạn mô tả, mắt bạn luôn luôn bị thâm quầng dù đã ăn ngủ đầy đủ. Có thể bạn đã bị sạm da vùng xung quanh mắt. Nguyên nhân gây sạm da rất nhiều (rối loạn nội tiết, do hoá chất, do chuyển hoá, do thiếu vitamin), bạn nên đến bác sĩ để cho làm các xét nghiệm nội tiết tố để loại trừ các bệnh về nội tiết.

Tạm thời bạn có thể sử dụng vitamin C liều cao 1g/ngày tiêm tĩnh mạch (Laroscorbin), 2-3 lần/tuần trong 2 - 3 tháng, có thể uống kèm thêm Blooming 2 - 4 viên/ngày liên tục trong 2-3 tháng.

T.L thực hiện

Việt Báo
Comment :Cách khắc phục chứng say tàu, xe
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cách khắc phục chứng say tàu, xe bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cach khac phuc chung say tau xe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cách khắc phục chứng say tàu, xe ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
How to overcome motion sickness, car
BS Sang Nguyen Dinh, Ha Nguyen Vu, how to fix, influence, business trips, cramps, can, doctor, medicine, motion sickness, inflammation sinus, car, you, certificates, please
I drive drunk, but I have to work and go work every day, so when I go travel sickness pills. So ask many such medications affect health, not memory? Sincere thanks! (Ha Nguyen Vu).
Chết như chơi nếu tránh thai bằng những cách này

Đôi khi có những cách tránh thai rất không an toàn mà bạn thường dùng, vậy hãy lưu ý để loại bỏ nó ngay.

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Thoi su 24h087 Chu ho chem 2 chau tu vong
    Thời sự 24h(08/7): Chú họ chém 2 cháu tử vong

    Khách sạn giam khách: Quan ứng tiền giữ thể diện Cửa Lò; Treo biển cam kết "không khiêu dâm, kích dục": Nỗi khổ kép; Ai đã “đầu độc” tôm cá ở thượng nguồn sông Đà?; Sau vụ bảo vệ bệnh viện Nhi: Bộ Y tế chấn chỉnh việc vận chuyển người bệnh; Tiêm thuốc khiến bệnh nhân tử vong, bác sỹ bị... khiển trách

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ