Thứ bảy, 16 Tháng sáu 2012, 05:56 GMT+7

Cách "cai nghiện" tivi ở trẻ nhỏ

Cách
Trẻ xem tivi nhiều thường tự ti về bản thân. (Ảnh minh họa)
Trẻ nghỉ hè nhưng bố mẹ bận rộn, tivi sẽ trở thành “bạn thân” của trẻ. Một khi thói quen xem truyền hình đã trở nên “cố hữu”, càng khó kéo trẻ ra khỏi màn hình tivi. Vì vậy, tuổi mẫu giáo là lứa tuổi thích hợp để bắt đầu hình thành thói quen xem truyền hình lành mạnh ở trẻ.

Chúng ta đã từng nghe, việc hạn chế trẻ mẫu giáo ngồi trước màn hình tivi rất quan trọng nhưng quan trọng như thế nào? Một nghiên cứu năm 2010 trên 1.314 trẻ em Mỹ cho thấy, trẻ trong độ tuổi từ 2 tuổi rưỡi đến 4 tuổi rưỡi “nghiện” tivi thì khi lên 10, độ tập trung và linh hoạt kém hơn so với các bạn cùng tuổi. Hơn nữa, xem tivi nhiều cũng liên quan đến tình trạng béo phì khi chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn, kết quả học tập kém hơn và trẻ có xu hướng thích nước ngọt và ăn vặt hơn.

Cách

Trẻ dưới 2 dưới 2 tuổi tốt nhất là không xem tivi. (Ảnh minh họa)

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ khuyên rằng, trẻ lớn hơn 2 tuổi không nên xem tivi quá 1-2 tiếng mỗi ngày, còn trẻ dưới 2 tuổi tốt nhất là không xem tivi. Để tránh tình trạng trẻ “nghiện” tivi, quan trọng nhất vẫn là hạn chế thời gian trẻ ngồi trước màn hình, “ăn gian” thời gian trong ngày của con bằng các hoạt động bổ ích khác. Cụ thể là:

Khi có thể, cho con tham gia vào việc vặt trong nhà. Với một cây chổi nhỏ, trẻ có thể cùng quét dọn căn phòng mà người lớn đang quét. Trẻ cũng giúp bạn phủi bụi đồ gỗ hay lau kệ khi bố mẹ dọn dẹp. Nếu muốn xem mẹ nấu ăn, trẻ có thể tìm hiểu tên món ăn cũng như màu sắc thực phẩm, khi đó, giao cho con nhiệm vụ đơn giản để làm, chẳng hạn như đánh trứng, thêm nguyên liệu vào…

Lập riêng giỏ đồ chơi đặc biệt cho trẻ. Con trẻ có thể trở nên bận rộn với những món mà chúng yêu thích như sách, câu đố, đồ chơi. Tuy nhiên, bí quyết cha mẹ cần nhớ là cất kín chiếc giỏ đó đi, chỉ đến khi thực sự cần mới mang ra. Điều này khiến con bạn tò mò hơn, và sẽ cảm thấy thích thú để chơi được lâu hơn.

Cách

Trẻ trên 2 tuổi chỉ được xem tivi từ 1-2h/ngày. (Ảnh minh họa)

Nếu tạm thời phải dùng tivi để “dỗ”, lưu ý thời gian con ngồi trước màn hình. Có thể đó là băng đĩa dành cho thiếu nhi, đĩa có hình ảnh trẻ ca hát nhảy múa hoặc là chương trình truyền hình mang tính giáo dục.

Tránh “cái bẫy” quảng cáo. Trẻ em có thể xem được 40.000 đoạn quảng cáo mỗi năm trên truyền hình. Và theo Học viện Nhi khoa Mỹ, trẻ dưới 6 tuổi không phân biệt được giữa quảng cáo và thực tế. Một nghiên cứu cho thấy, trong số hơn 12.000 quảng cáo về thực phẩm, 67% số đó là thực phẩm không lành mạnh và đa số được phát sóng trong chương trình dành cho trẻ em. Vì thế, người lớn nên tránh cho trẻ tiếp xúc với những quảng cáo thương mại này.

Xem tivi với trẻ. Đầu tiên, hãy chọn một chương trình phù hợp với lứa tuổi sau đó ngồi lại với con để cùng thưởng thức. Bằng cách đó, người lớn đã biến mỗi lần xem ti vi trở thành một sự kiện với trẻ. Lưu ý là khi hết chương trình yêu thích, đừng lướt sang các kênh khác mà tắt tivi, chuyển sang hoạt động gì đó tích cực hơn.

Giải thích vì sao phải tắt tivi. Bố mẹ có thể nói thẳng: “Con xem thế là đủ rồi, bố mẹ sẽ tắt tivi vì con xem nhiều quá”. Tuy nhiên, trẻ sẽ không cảm thấy đột ngột nếu ngay từ đầu bố mẹ cho phép con xem bao lâu, hết chương trình nào.

Người lớn nên làm gương. Nếu bạn không muốn con xem tivi quá nhiều, chính phụ huynh phải là người làm gương. Lý tưởng nhất là phòng ngủ không có tivi. Đừng tạo thành thói quen cứ về nhà là bật tivi hay không có người xem cũng cứ bật tivi trong nhà. Quan trọng vẫn là tắt tivi vào giờ ăn.

Theo Yến Chi (An ninh thủ đô)

Nhận xét tin Cách "cai nghiện" tivi ở trẻ nhỏ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cách "cai nghiện" tivi ở trẻ nhỏ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cach cai nghien tivi o tre nho ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cách "cai nghiện" tivi ở trẻ nhỏ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

The " addiction " television in young children
watch television , artwork , parents , habits , can , monitors, infant programs , television, children , like, addicted to , you

Children vacation but busy parents , television will become " best friends" of the child. Once the habit of watching TV has become " entrenched " as hard to pull children out of the TV screen . So kindergarten age is appropriate to begin to form habits ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2111 Thu hoi nha dat cua ong Tran Van Truyen
    Thời sự 24h(21/11): Thu hồi nhà đất của ông Trần Văn Truyền

    Thu hồi nhà, đất của ông Trần Văn Truyền; Gói quà 20/11 phát nổ, 1 phụ nữ tử vong; VTV xin lỗi vụ phát sóng "Nhặt xương cho thầy"; Hà Hồ bật khóc, nêu lời giải cho quan hệ với Cường đô la; Từ 1/1/2015 tăng mức phạt xe quá tải... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/11.

  • Thoi su 24h2010 2 may bay suyt dam nhau tai SG
    Thời sự 24h(20/10): 2 máy bay suýt đâm nhau tại SG

    Đổi chứng minh thư thành thẻ căn cước công dân;Hai máy bay suýt đụng nhau trên không;Thuê người giả mạo Thứ trưởng Y tế để lừa tiền tỷ; Sát hại con tin để quỵt nợ 50 triệu đồng; "100 nghìn/cô" - cuộc định giá đau xót trong ngày 20/11?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/11.

  • Thoi su 24h1911 Chang trai dam cuoi co tich qua doi
    Thời sự 24h(19/11): Chàng trai "đám cưới cổ tích" qua đời

    Phạt 252 triệu đồng NXB in hình Công Lý cởi trần; Chơi ngông Tàng "Keangnam": Mời ca sỹ ngoại về đãi cả bản; Nữ phượt thủ 9x tử nạn trên cung đường Hà Giang; Chàng trai trong "đám cưới cố tích" đột ngột qua đời...

  • Thoi su 24h1811 BS quen kim mo trong bung benh nhan
    Thời sự 24h(18/11): BS quên kim mổ trong bụng bệnh nhân

    Đường sắt trên cao "tuyệt đối an toàn"; Mổ đẻ, BS ‘quên’ kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ ra viện; Lật mặt hàng chục cửa hàng xăng dầu lắp đặt IC giả; Mạo nhận con trai Bí thư HN "quỵt" hàng trăm triệu... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/11.

  • Thoi su 24h1711 Cong Ly mac quan nho len bia sach luat
    Thời sự 24h(17/11): Công Lý mặc quần nhỏ lên bìa sách luật

    Bình Dương lên tiếng về cáo buộc của ông Dũng "lò vôi"; Công Lý bức xúc vì bìa sách in hình anh cởi trần; Nữ "đại gia" Hà thành bị đánh thuốc mê cướp kim cương?; "Kho" sừng tê giác trong nhà đại gia Hà Tĩnh...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 162211
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 16-22/11)

    Hà Tĩnh: Mổ đẻ, BS "quên" kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bình Dương: Một phụ nữ chết tức tưởi sau khi chích thuốc tại phòng khám tư nhân; Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào?; 83% đàn ông "thả rông" trong lần quan hệ đầu tiên; Mẹo chăm sóc da cho trẻ vào mùa đông; Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai; Người hay lo lắng dễ bị mất trí nhớ; Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1611 2211
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/11 - 22/11)

    Nghị trường QH nóng chuyện chạy chức, chạy quyền; Ước vọng của Hai lúa được phong Đại tướng quân; Sách Luật in hình nghệ sỹ Công Lý: Luật pháp không phải trò hề; Làm khu nghỉ dưỡng trên núi Hải Vân: Quá nhạy cảm quốc phòng!; Phát phim phản cảm,VTV nên có lời với các thầy cô giáo ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1611 2211
    Toàn cảnh Showbiz tuần (16/11 – 22/11)

    Mỹ Tâm được vinh danh giải thưởng 'Huyền thoại âm nhạc', Hình nghệ sĩ Công Lý bị xuất hiện phản cảm trên bìa sách luật, Tranh cãi số lượng khán giả trong live concert Heartbeat của Mỹ Tâm,

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1611 2211
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/11 - 22/11)

    "Tội phạm axit" và câu chuyện về quản lý; Kết cục thảm của những mối tình đồng tính nữ lệch lạc; Điểm tựa hoàn lương của 9X sát hại người yêu; 14 năm tù cho cơn ghen tuông mù quáng; Vụ TMV Cát Tường: Tội danh của bị cáo Tường và Khánh sẽ thay đổi?; Cảnh giác với chiêu lừa đảo tinh vi qua điện thoại;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 16112211
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (16/11-22/11)

    Tổng hợp diễn biến vụ nghi ngờ Công Phượng gian lận tuổi; Tổng hợp thông tin trước thềm AFF Cup của ĐT Việt Nam và các đội bóng cùng bảng; Tổng hợp các trận cầu hay cuối tuần... là những tin tức sẽ có trong bản tin Bóng đá cuối tuần của Việt Báo.