vietbao

Các tác hại ít biết của thiết bị điện tử

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Theo  nghiên cứu của các nhà khoa học, thì  xem tivi và sử thiết bị điện tử nhiều cũng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe giống như việc hút thuốc lá và bệnh béo phì, vì mỗi giờ xem tivi sẽ làm giảm tuổi thọ đi 22 phút, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch…

>> Bảo vệ sức khỏe trước bức xạ máy tính

Vậy nhưng thực tế là thời lượng xem tivi và sử dụng các thiết bị điện tử khác của con người, nhất là ở người cao tuổi và trẻ nhỏ đang kéo dài hơn.

Tác hại của các thiết bị điện tử với trẻ nhỏ…

Không thể phủ nhận mặt tích cực của tivi nói riêng và các thiết bị điện tử khác như máy vi tính, điện thoại thông minh, máy chơi game đối với cuộc sống con người. Nhưng cũng giống như thuốc, các thiết bị này cũng có “tác dụng phụ” và những độc hại khi sử dụng “quá liều”. Điều này càng thể hiện rõ với trẻ em - đối tượng đang phát triển và hình thành nhân cách.

Mối nguy hại thứ nhất chính là những ảnh hưởng xấu tới sự phát triển tinh thần của trẻ. Những đứa trẻ này thường bị phát triển lệch lạc về kiến thức và tâm lý do sống trong thế giới ảo quá nhiều. Tình trạng trẻ nhỏ dễ bị chậm nói, tự kỷ, chán ăn, hiếu động, kém tập trung, không biết cách giao tiếp với xã hội; trẻ lớn nghiện game, nghiện chát, tính tình hung hăng hoặc lầm lì, khó khăn học tập… do đã tiếp cận với truyền hình hoặc internet từ rất sớm đang có xu hướng càng tăng lên. 

Cac tac hai it biet cua thiet bi dien tu
 Người lớn cần cùng xem TV có giờ giấc để giám sát con trẻ.

Mối nguy hại thứ hai là ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất của trẻ. Trẻ nghiện tivi, game, internet dễ mắc các bệnh về mắt như cận thị hoặc các tật về khúc xạ; hệ tiêu hóa như táo bón; béo phì vì ngồi thụ động và ăn nhiều thức ăn không lành mạnh được quảng cáo trên truyền hình.

Ngoài ra, trẻ xem nhiều tivi, chơi game và internet phải đối mặt với rất nhiều tác hại khác như: dễ bắt chước các hành vi xấu như hút thuốc lá, uống rượu, dùng ma túy, bạo lực, quan hệ tình dục sớm… do chưa phân biệt được giữa thật và ảo, tốt và xấu; dễ gặp ác mộng khi xem và nghe những hình ảnh và âm thanh bạo lực, chập chờn, kích động (kể cả khi trẻ đã ngủ nhưng người lớn vẫn xem tivi). Trẻ xem tivi trước 3 tuổi có thể bị ảnh hưởng đến kỹ năng đọc và học toán sau này, đó là do trẻ có ít thời gian cho các hoạt động giáo dục và các vui chơi khác và cũng có thể việc tập trung nghe nhìn tivi đã làm ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.

Để trẻ phát triển tốt cả về tinh thần và thể chất, người lớn cần nuôi dạy trẻ khoa học và hợp lý. Không nên cấm trẻ xem tivi, chơi game, hay truy cập internet vì đây là một trong những kênh giúp trẻ khám phá, chơi đùa, giải trí. Nhưng không nên cho trẻ xem truyền hình quá nhiều thời gian sẽ ảnh hưởng đến các sinh hoạt thể chất, đến việc học tập, giao lưu với bạn và tiếp xúc với gia đình. Các nhà khoa học khuyến cáo, trẻ dưới 2 tuổi không nên xem truyền hình và trẻ trên 2 tuổi chỉ nên xem truyền hình 1-2 giờ/ngày. Để việc xem truyền hình và sử dụng máy tính có ích cho trẻ, phụ huynh nên lưu ý chọn các chương trình có tính giáo dục, không bạo lực và kích dục. Phụ huynh nên cùng xem với trẻ để giải thích và bình luận về những điểm mạnh và yếu của các nhân vật trong chương trình.

… Với người cao tuổi và người lao động trí óc

Càng về già, con người ta càng thấy khó ngủ ngon vào ban đêm, khó “dỗ” giấc ngủ, ngủ không say, thức giấc 3-4 lần mỗi đêm. Người lao động trí óc căng thẳng cũng khó ngủ hơn, dễ bị tỉnh giấc hơn so với bình thường vì hệ thần kinh của họ luôn ở trạng thái “động”. Chính vì thế, để có một giấc ngủ ngon, đúng giờ, không bị thức giấc, người cao tuổi và những người lao động trí óc, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, đi ngủ đúng giờ, hạn chế dùng các thực phẩm có chất kích thích… cần phải tránh xa kẻ thù của giấc ngủ - tivi và các thiết bị điện tử.

Điều nguy hại nhất mà tivi gây ra cho người cao tuổi chính là sự tác động xấu tới hệ thần kinh và cảm xúc do nguồn ánh sáng bất thường. Theo các nghiên cứu, ánh sáng bất thường, chập chờn trong đêm có thể gây cản trở giấc ngủ sâu và ảnh hưởng có hại tới sức khoẻ. Các loại ánh sáng này gây ra ảnh hưởng tới cấu trúc não và làm gia tăng các cảm xúc khác thường, gây tình trạng mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và gây ảnh hưởng tới hiệu quả công việc trong ngày hôm sau.

Cứ liên tục xem tivi sẽ bị mỏi mắt, đau đầu, khó ngủ. Dần dần sẽ bị căng thẳng thần kinh, mất ngủ triền miên, mệt mỏi và khó kiểm soát tinh thần cho một ngày mới. Sức khỏe vì thế mà giảm sút nghiêm trọng. Hệ lụy sẽ là hàng loạt các chứng bệnh liên quan đến suy giảm sức khỏe và trí lực như stress, tim mạch, huyết áp...

Đó là chưa kể các tình huống, nhân vật, sự kiện diễn ra trên tivi sẽ “theo” vào giấc ngủ, vào tiềm thức gây mất ngủ, ác mộng; về lâu dài, các tư thế nằm ngồi không kiểm soát khi xem tivi sẽ ảnh hưởng xấu đến cột sống, cơ…

Xét về mặt phong thủy, tivi và máy tính để bàn cũng giống như chiếc gương, vì nó cũng có bề mặt phản chiếu hình ảnh. Do vậy, để tivi và máy tính trong phòng ngủ sẽ gây ra những ảnh hưởng tương tự như gương, thậm chí còn nguy hiểm hơn vì nó phát ra nhiều năng lượng dương hơn.

Viet Bao (Theo SK&ĐS)

Comment :Các tác hại ít biết của thiết bị điện tử
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Các tác hại ít biết của thiết bị điện tử bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cac tac hai it biet cua thiet bi dien tu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Các tác hại ít biết của thiết bị điện tử ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
The little known harmful effects of electronics
the mental work, electronics, bad influence, of the equipment, watching TV, the elderly, harm, health, like , sleep, of the little known, young, television, disease
According to research by scientists, then watch TV and use multiple electronic devices also adversely affect health as smoking and disease obesity, because every time the TV will reduce life expectancy to 22 minutes, increasing the risk of heart disease ....
3 bệnh phụ khoa nguy hiểm ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
3 bệnh phụ khoa nguy hiểm ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh

Bước sang tuổi mãn kinh, buồng trứng trong cơ thể phụ nữ ngừng hoạt động, nội tiết tố không được sản xuất dẫn đến thiếu hụt estrogen, từ đó tăng nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Tình dục sẽ trở thành mối họa nếu bạn không biết những kiến thức này!

Phụ nữ nên nhớ rằng, thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp cuối cùng mà bạn nên sử dụng trong tình cảnh vạn bất đắc dĩ.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h287 Bao quet o Ha Noi Cay do la liet
    Thời sự 24h(28/7): Bão quét ở Hà Nội: Cây đổ la liệt

    Thắt tim cảnh người cha kiệt sức gục chết giữa cánh đồng; Bão quét tới Hà Nội: Cây đè ô tô, xe máy đổ cả loạt; Góc khuất nghề đẻ thuê: Nỗi ân hận tột cùng của người đàn bà dẫn gái về cho chồng; Sập giàn giáo cao ốc Dream Home Luxury, 3 người thương vong; Vụ Formosa: 9 dòng kiểm điểm và quyết tâm của Chính phủ

  • Thoi su 24h277 co gai tre tu vong duoi song To Lich
    Thời sự 24h(27/7): cô gái trẻ tử vong dưới sông Tô Lịch

    Formosa chôn chất thải: Nghi vấn bao che sai phạm cho cán bộ các cấp; Thương bé tròn một tuổi mà phẫu thuật chân 12 lần chưa khỏi; “Người mẹ ma” ở TP HCM: 'Ước gì tôi biết vì sao mình bị tạt axit'; Nỗi đau khôn cùng của người cha chôn 12 con trong cát trắng; Vợ chết, chồng bị thương: Nạn nhân nhắn gì cho bố mẹ trước lúc mất?

  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 247307
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (24/7-30/7)

    Sản phụ từ chối điều trị ung thư để cứu con đã qua đời; Thực hư những cách chữa khỏi ung thư từ Đông y; 7 loại đồ ăn mà "chuyên gia ngộ độc" không bao giờ động đũa; 'Mẹ nhỏ, con to' nhờ ăn uống đúng cách khi mang bầu;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 240730072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (24/07-30/07/2016)

    Sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, câu chuyện tình mẫu tử thiêng liêng hay góc khuất gia đình làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 2407 30072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (24/07- 30/07/2016)

    Phi công, tiếp viên hàng không buôn lậu vàng, CPI tháng 7 tiếp tục tăng nhẹ, VASEP đề nghị đánh thuế thương lái TQ, tỷ giá tiếp tục tĩnh lặng đến bất ngờ, TP HCM công bố 77 dự án đang thế chấp ngân hàng, nông hải sản đứng đầu bảng về chứa chất cấm, kháng sinh... Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu d

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.