Bơ lạc - thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Nghiên cứu gần đây của Đại học Indiana (Mỹ) cho thấy, món ăn rất được trẻ em ưa chuộng này giúp phòng ngừa 2 căn bệnh nguy hiểm là tim mạch và béo phì. Chế độ ăn giàu lạc và bơ lạc làm giảm hàm lượng cholesterol "xấu" LDL và giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, theo nhóm nghiên cứu, các bậc phụ huynh không nên để trẻ ăn quá nhiều bơ lạc (peanut butter). Họ cũng cần tuân thủ lời cảnh báo quan trọng của Viện hàn lâm Nhi khoa Mỹ: - Đợi tới khi trẻ được ít nhất 2 tuổi mới bắt đầu cho ăn bơ lạc. Đợi đến năm 3 tuổi, nếu cha/mẹ bị bất cứ dạng dị ứng nào. - Bắt đầu bằng việc cho trẻ ăn một lượng nhỏ, có thể phết lên bánh quy giòn. Khi trẻ được 4 tuổi mới cho ăn bơ có nhiều mẩu lạc to (chunky peanut butter), để khỏi bị nghẹn. - Không nên ăn bơ lạc bằng thìa. Điều này có thể gây nghẹn cho cả người lớn và trẻ em. Thu Thủy (theo HealthScout) |
||
|
Việt Báo
|
Chủ đề liên quan: Bơ lạc - thực phẩm có lợi cho sức khỏe
- Những điều cần biết về bệnh viêm gan E
- Ăn pizza có thể ngăn ngừa ung thư
- Lượng cholesterol cao có thể làm suy thận
- Chế độ ăn hợp lý - cách giảm cholesterol hiệu quả
- Ăn uống hợp lý giúp trẻ lâu Cá là thực phẩm rất tốt cho não.
- Đồ ăn nướng - thủ phạm gây ung thư
- Gỏi thịt nai Nhật Bản làm tăng nguy cơ viêm gan
- Khẳng định thêm tác dụng chống ung thư của trà xanh
- Tuyên truyền vệ sinh an toàn thực phẩm chưa hiệu quả
- Xem tiếp các bài khác cùng chủ đề: Dinh dưỡng và sức khỏe >>
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bơ lạc - thực phẩm có lợi cho sức khỏe bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bo lac thuc pham co loi cho suc khoe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bơ lạc - thực phẩm có lợi cho sức khỏe ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
Peanut butter - food with health benefits
benefits, diet, disease risk, food, health, research, peanut butter, baby, the amount of help
recent study Indiana University (USA) shows, children's dishes are very popular second helps prevent disease and cardiovascular risk is obesity. A diet rich in peanuts and peanut butter reduces cholesterol "bad" LDL and helps control weight ...
- 20/05 - 22:02: Sự thật đáng sợ về vi khuẩn "ăn thịt người"
- 20/05 - 16:23: 5 rắc rối về sức khỏe xuất hiện nhiều nhất trong mùa hè
- 20/05 - 13:18: Vi khuẩn "ăn thịt người" từng có mặt ở Việt Nam
- 20/05 - 11:00: Vì sao vòng 1 bị đau?
- 20/05 - 10:49: Đáng sợ vi khuẩn “ăn thịt người”
- Chữa khỏi bệnh tiểu đường nhờ cấy ghép tế bào lợn (29/08/2002).
- Một bệnh nhân ghép tim nhân tạo tự hành qua đời (29/08/2002).
- Tìm thấy dấu vết chất gây ung thư trong cà phê (28/08/2002).
- Trà Fitnè không có tác dụng giảm béo (27/08/2002).
- Nước có gas bị cấm ở các trường học Los Angeles (27/08/2002).
- Vô sinh và các biện pháp điều trị (27/08/2002).
- Dưa hấu có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư (26/08/2002).
- Tìm ra nguyên nhân vô sinh ở một số nam giới (26/08/2002).
- Nhận biết tác dụng chữa bệnh của rau quả qua màu sắc (24/08/2002).
- Nguy cơ viêm não, tủy do ăn hải sản nướng và bóp gỏi (24/08/2002).
- Bo lac thuc pham co loi cho suc khoe (24/08/2002).
Thời tiết mùa hè nóng bức khiến cơ thể mệt mỏi và dễ mắc bệnh hơn. Nhưng chỉ cần chú ý một chút trong chuyện ăn uống là bạn đã có thể..
"Cô nhỏ" phát ra âm thanh lạ là một trong những tình huống khiến bạn cứ nghĩ tới là thẹn!
Đàn ông thường được cho là những người hùng khi ở trên giường nhưng đôi khi họ cũng trở nên nhút nhát không dám bộc lộ mong muốn của..
Hiện nay thạch đen được bày bán trên địa bàn Hà Nội hầu như không có kiểm chứng về an toàn thực phẩm.
- Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'
Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.
- Thời sự 24h: Phạt tù sinh viên vì tuyên truyền chống nhà nước
Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.
- Thời sự 24h: Bịt mặt, giật trang sức thiếu nữ đang đi xe máy
Vụ "ép DN trả tiền nhậu": CSGT tạm thôi chức; Vụ vợ chồng giáo viên sát hại chủ nợ: Tình tiết rợn người; Trận derby "đắt đỏ" nhất châu Âu; "Đường lưỡi bò" là do một quan chức Trung Quốc tiện tay vẽ vào; Những vụ khoe ‘chiến tích bất hảo’ ầm ĩ của giới trẻ; Baggio và ‘gái một con’ Vân Hugo đang yêu nhau?... là những tin nóng nhất trong ngày 16/05.
- Thời sự 24h: Chồng dùng mìn giết vợ do nghi ngờ ngoại tình
Vụ nổ mìn giết vợ: Lời kể kinh hoàng của người đi cùng xe; Chelsea và sứ mệnh lịch sử; Trung Quốc xua tàu cá vào thềm lục địa Việt Nam; Nóng đỉnh điểm, người Hà Nội rủ nhau đi ‘tắm tiên’; Cảnh giác với thạch đen siêu bẩn; Sao Việt và những hành động "ý thức kém"... là những tin tức nóng nhất trong ngày 15/05.
- Thời sự 24h: Nhiều học sinh lớp 6 ở Đắc Lắc nghi bị chết đuối
Rúng động: Gần 20 học sinh lớp 6 ở Đắc Lắc nghi bị chết đuối; Bí ẩn thẩm mỹ viện hàng trăm người ra vào mỗi ngày; 32 tàu Trung Quốc chính thức xâm phạm Trường Sa; Thuốc kích dục nữ: “Thần tiên” hay trò bịp?; Clip tình yêu tuổi teen dễ thương nhận like ‘khủng’; Khi nghệ sĩ Việt bị lợi ích "quật ngã" yêu thương... là những tin nóng nhất trong ngày 14/05.
- 1001 chiêu "chữa bách bệnh" quái gở
Các “thầy” có thể chữa được bách bệnh bằng những cách kỳ quái.
- "Nude để thiền" hay sự sa đọa của nhà sư?
Nude để thiền dù chỉ mới được đăng tải nhưng một số bức ảnh khác trong bộ ảnh này nhanh chóng được cư dân mạng lùng sục.
- Rộ tin đồn dùng dao lam “dính” HIV rạch đùi thiếu nữ
Thông tin cảnh báo rạch đùi nữ sinh khiến nhiều nữ sinh cũng như các bậc phụ huynh bất an, lo lắng.
- Alex Ferguson tuyên bố nghỉ hưu
Vậy là cuối cùng, hành trình huyền thoại của vị HLV người Scotland cũng đã kết thúc.
- Chuyện "ăn bớt" vắc xin tại TT Y tế dự phòng Hà Nội?
Số thuốc bị “ăn bớt” khoảng 40% so với 0,5ml chuẩn ban đầu.
- Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
- Toàn cảnh Showbiz tuần (12/5 – 18/5)
Hot: Angelina Jolie viết tâm thư trải lòng chuyện cắt bỏ ngực; Lý Nhã Kỳ: Từ "đại sứ du lịch" đến "bà trùm scandal";
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/05 - 18/05)
Bàng hoàng vụ 4 học sinh chết đuối; CSGT bị tố ép doanh nghiệp trả tiền ăn nhậu; Bi hài chuyện kiều nữ "săn tình" ở bể bơi;
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (12/05 – 18/05)
Kinh hoàng người cha "khâu miệng, dội nước sôi lên đầu" con gái; Con đường vào tù của một tiến sĩ kinh tế;
- Tin công nghệ nổi bật tuần 12/05 - 18/05
Việt Nam đang là nơi sản xuất smartphone hàng đầu thế giới, 10 virus máy tính nguy hiểm nhất mọi thời đại, A
Viết phản hồi