Xin bác sĩ cho biết người bị tao bón lâu ngày rất dễ mắc bệnh trĩ đúng không? Để phòng tránh bị táo bón thì nên phải áp dụng chế độ sinh hoạt như thư nào cho hợp lý? Xin cảm ơn bác sĩ nhiều (Hà Thị Tuyết Minh) Trả lời: Khi chức năng co bóp của bộ máy tiêu hóa không được kích hoạt và làm việc trì trệ và kém hiệu quả làm cho thức ăn chậm tiêu hóa gây tích trệ đầy bụng, chướng hơi và lâu ngày trở thành bệnh táo bón. Thêm vào đó là thói quen không uống đủ lượng nước trong ngày. Cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước chứng khô táo cũng là điều dễ hiểu. Bệnh táo bón gây lên những tác động trực tiếp: Đầy bụng, khó tiêu ăn không ngon, người mệt mỏi gầy ráo. Xa hơn nữa là các nguy cơ: Trĩ , xa trực tràng, ung thư đại trực tràng… Khi bị táo bón nhiều người người thường nghĩ ngay tới việc sử dụng thuốc tân dược nhưng không mầy hiệu quả lại để lại hậu quả lạm dụng thuốc gây mãn tính, tiêu chảy , tổn thương đại tràng lâu dài… Điều chỉnh dinh dưỡng và vận động hợp lý là lời khuyên thiết thực cho bệnh táo bón. Cần uống đủ lượng nước trong ngày (2-2,5 lít, buổi sáng sau khi ngủ dậy uống một cốc nước), tập thể dục buổi sáng, tập nhẹ trước khi đi ngủ(nghiêng phải, trái 50 lần mỗi ngày), bữa cơm tối tăng cường chất xơ, các loại rau xanh và các trái cây có nhiều Vitamin C. Ngoài ra, xoa bụng đều đặn 3-4 lần một ngày, tập thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày… để cải thiện tình trạng táo bón. Sử dụng thuốc thông táo có nguồn gốc thảo dược đem lại kết quả rõ rệt. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm Sirô Thông táo, phát huy tác dụng tổng hợp nhiều thảo dược, nhẹ nhàng, an toàn, cải thiện một cách tự nhiên tình trạng táo bón. Thuốc có bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Chúc bạn luôn vui khoẻ! P.C |
|||
|
Việt Báo
|
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bị táo bón lâu ngày dễ mắc bệnh trĩ? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bi tao bon lau ngay de mac benh tri ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bị táo bón lâu ngày dễ mắc bệnh trĩ? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
Being prone to constipation, hemorrhoids long day?
Ha Thi Tuyet Minh, thank diseases constipation, long days, illness, susceptible, hemorrhoids, doctors, rational use, people, drugs
Xin said doctors who have constipation very long day susceptible to hemorrhoids, right? To prevent constipation, you should apply to activities such as letters regime for property? Thank doctors more (Ha Thi Tuyet Minh).
Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05
Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.
Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.
Vụ "ép DN trả tiền nhậu": CSGT tạm thôi chức; Vụ vợ chồng giáo viên sát hại chủ nợ: Tình tiết rợn người; Trận derby "đắt đỏ" nhất châu Âu; "Đường lưỡi bò" là do một quan chức Trung Quốc tiện tay vẽ vào; Những vụ khoe ‘chiến tích bất hảo’ ầm ĩ của giới trẻ; Baggio và ‘gái một con’ Vân Hugo đang yêu nhau?... là những tin nóng nhất trong ngày 16/05.
Vụ nổ mìn giết vợ: Lời kể kinh hoàng của người đi cùng xe; Chelsea và sứ mệnh lịch sử; Trung Quốc xua tàu cá vào thềm lục địa Việt Nam; Nóng đỉnh điểm, người Hà Nội rủ nhau đi ‘tắm tiên’; Cảnh giác với thạch đen siêu bẩn; Sao Việt và những hành động "ý thức kém"... là những tin tức nóng nhất trong ngày 15/05.
Những hành vi ghen tuông dã man khiến nhiều người không khỏi rùng mình.
Chàng trai không tay chân Nick Vujicic bắt đầu chuyến giao lưu, nói chuyện tại Việt Nam từ ngày 22-5.
Các “thầy” có thể chữa được bách bệnh bằng những cách kỳ quái.
Nude để thiền dù chỉ mới được đăng tải nhưng một số bức ảnh khác trong bộ ảnh này nhanh chóng được cư dân mạng lùng sục.
Thông tin cảnh báo rạch đùi nữ sinh khiến nhiều nữ sinh cũng như các bậc phụ huynh bất an, lo lắng.
Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
Hot: Angelina Jolie viết tâm thư trải lòng chuyện cắt bỏ ngực; Lý Nhã Kỳ: Từ "đại sứ du lịch" đến "bà trùm scandal";
Bàng hoàng vụ 4 học sinh chết đuối; CSGT bị tố ép doanh nghiệp trả tiền ăn nhậu; Bi hài chuyện kiều nữ "săn tình" ở bể bơi;
Kinh hoàng người cha "khâu miệng, dội nước sôi lên đầu" con gái; Con đường vào tù của một tiến sĩ kinh tế;
Việt Nam đang là nơi sản xuất smartphone hàng đầu thế giới, 10 virus máy tính nguy hiểm nhất mọi thời đại, A
Viết phản hồi