Thứ hai, 12 Tháng mười hai 2005, 07:15 GMT+7

Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai

Bi phu chan va di lai kho khan khi mang thai

Em đang mang thai 6 tháng rưỡi. Chân của em có hiện tượng bị phù và đi lại khó khăn, xin các anh chị cho em biết nguyên nhân chủ yếu, cách phòng tránh và khắc phục?

+ Huyết áp em đo được là 10/6 . Nếu chân phù quá thì khi sinh có bị hiện tượng "sản giật" không? Em phải làm việc trên máy tính nhiều có ảnh hưởng gì? Một ngày có thể làm việc bao lâu mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi ? (Đỗ Hồng Hà Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó )

- BS ĐÀO XUÂN DŨNG (Chuyên khoa II, Sản phụ khoa): Cao huyết áp, phù, có protein trong nước tiểu (nhiều người gọi là có anbumin) là những dấu hiệu của hội chứng gọi là cao huyết áp thai nghén (trước đây gọi là nhiễm độc thai nghén, nay cụm từ này không dùng nữa).

Người ta cho rằng khó có thể dự phòng được CHATN vì chưa nắm được đầy đủ nguyên nhân sinh bệnh của nó, nhưng chắc chắn có thể hạn chế được diễn biến xấu của bệnh một khi bệnh đã xảy ra, nghĩa là dự phòng được những hình thái nặng của bệnh: tiền sản giật và sản giật.

Những nguyên tắc dự phòng diễn biến xấu của CHATN là những nguyên tắc cơ bản về vệ sinh trong lúc có thai mà mọi phụ nữ có thai đều cần tuân theo một cách tự giác và nghiêm chỉnh.

- Điều đầu tiên cần thực hiện là chế độ khám thai đều đặn tại một cơ sở để được phát hiện sớm những triệu chứng bất thường của thời kỳ thai nghén. Nhiều phụ nữ bị CHATN nặng cũng chỉ vì đã coi thường yêu cầu này.

- Nghỉ ngơi, lao động và ăn uống: nghỉ ngơi đầy đủ là cách khống chế có hiệu quả sự phát triển của bệnh. Thai phụ cần tránh mọi sự mệt nhọc, nhất là khi đã có biểu hiện bệnh. Có khi phải nghỉ ngơi tuyệt đối, khi nghỉ nên nằm nghiêng về bên trái để giúp cho máu tới tử cung nhiều hơn, thai sẽ phát triển tốt. Tất nhiên, phải tránh mọi lao động nặng nhọc, kể cả lao động trong gia đình (bếp núc, giặt giũ, chăn nuôi...) nhất là đối với những phụ nữ yếu hoặc đã có triệu chứng của CHATN.

- Không phải kiêng khem nhiều nhưng không nên ăn quá mặn trong lúc có thai. Không hút thuốc lá và rượu. Ăn uống đủ chất là cần thiết: rau quả tươi, trứng, thịt, đường, mỡ đều cần cho sự phát triển của thai. Nên dùng các vitamin nhóm B, C, viên sắt và acid folic.Thực hiện được các biện pháp trên, ta có thể hạn chế được các thể nặng của CHATN. Khi bệnh diễn biến xấu, cần điều trị tại bệnh viện để được thầy thuốc theo dõi chặt chẽ hơn.

Mọi dấu hiệu bất thường của CHATN đều cần được thấy thuốc theo dõi; cũng có khi mức độ các dấu hiệu không nặng cũng có thể phát triển nhanh thành tiền sản giật hay sản giật. Nhưng thông thường, cần đặc biệt chú ý khi huyết áp cao từ 160/110, phù toàn thân, protein niệu từ 2g/lít. Và cơn sản giật có thể xảy ra trước đẻ, sau đẻ chứ không chỉ trong lúc chuyển dạ.

Làm việc với máy tính như thế nào để phù hợp với sức khỏe đã được đề cập nhiều. Mỏi cơ, giảm thị lực, nhức đầu, thậm chí stress... là các chứng thường gặp ở những người làm việc với máy tính. Phụ nữ có thai càng không thể coi thường và không đứng ngoài những nguyên tắc về làm việc và nghỉ ngơi khi có thai nghĩa là không bao giờ làm việc đến mức mỏi mệt, phải gắng sức về thể chất và tinh thần. Nói riêng về làm việc với máy tính, người ta đã đưa ra 10 lời khuyên như sau:

1. Đặt máy vi tính đúng vị trí: để tránh mỏi mắt, cách mặt 5-0-70cm, ngang tầm mắt.

2. Chọn màn hình loại tốt: không bị lóa...

3. Chọn ghế loại tốt và ngồi đúng tư thế

4. Bảo vệ cổ tay: bàn tay cách mép bàn 10-15cm...

5. Thường xuyên nghỉ ngơi: không ngồi quá 2 giờ.

6. Uống nhiều nước: khi nơi làm việc quá nóng.

7. Loại bỏ những yếu tố gây căng thẳng: stress gây ra những rối loạn cơ xương.

8. Làm vài động tác thể dục: giúp làm cho cổ, lưng, ngón tay và cổ tay thư giãn.

9. Luyện thị giác: giữ nguyên đầu, nhìn xuống dưới rồi lại nhìn lên 10 lần; nhìn sang phải, trái càng xa càng tốt.

10. Khám bệnh ngay khi thấy có vấn đề: thấy cay hoặc đau mắt, cần gặp bác sĩ, để xem có cần đeo kính. Mỏi lưng hay mỏi tay cũng đừng cố chịu đựng.

T.L thực hiện

Việt Báo

Nhận xét tin Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bi phu chan va di lai kho khan khi mang thai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Being right foot and walking difficulties during pregnancy
primary cause, development, work with, travel difficulties, pregnancy, possible pregnancy, eclampsia, edema, children, feet, treatment, prevention

I'm 6 months pregnant and a half. my legs swelling phenomenon and travel difficult problems, please let me know of you the main reason, how to prevent and overcome?.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Thoi su 24h1510 Bat pho chanh thanh tra GTVT
    Thời sự 24h(15/10): Bắt phó chánh thanh tra GTVT

    Chấn động làng quê vụ nữ sinh giết cán bộ huyện; Jennifer Phạm sẽ là thảm họa của Cặp đôi hoàn hảo 2014?; Cá quả Tàu tiêm thuốc mê đổ về chợ; Truy sát từ nhà đến bệnh viện vì can thiệp đụng độ trên đường

  • Thoi su 24h1410 Su co hy huu tren duong sat VN
    Thời sự 24h(14/10): Sự cố hy hữu trên đường sắt VN

    Xử lý xe quá tải "giết" đường: Không có vùng cấm!; Sự cố hy hữu trên đường sắt Việt Nam; Tài xế trong clip "ngược chiều khó tin" ở HN trình diện; Truy sát kinh hoàng từ nhà đến bệnh viện;Việt Nam sắp nhận máy bay hiện đại nhất thế giới; Công an cử người canh rắn "khủng" cực độc... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 13/10.

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.