Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai

Bi phu chan va di lai kho khan khi mang thai

Em đang mang thai 6 tháng rưỡi. Chân của em có hiện tượng bị phù và đi lại khó khăn, xin các anh chị cho em biết nguyên nhân chủ yếu, cách phòng tránh và khắc phục?

+ Huyết áp em đo được là 10/6 . Nếu chân phù quá thì khi sinh có bị hiện tượng "sản giật" không? Em phải làm việc trên máy tính nhiều có ảnh hưởng gì? Một ngày có thể làm việc bao lâu mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi ? (Đỗ Hồng Hà Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó )

- BS ĐÀO XUÂN DŨNG (Chuyên khoa II, Sản phụ khoa): Cao huyết áp, phù, có protein trong nước tiểu (nhiều người gọi là có anbumin) là những dấu hiệu của hội chứng gọi là cao huyết áp thai nghén (trước đây gọi là nhiễm độc thai nghén, nay cụm từ này không dùng nữa).

Người ta cho rằng khó có thể dự phòng được CHATN vì chưa nắm được đầy đủ nguyên nhân sinh bệnh của nó, nhưng chắc chắn có thể hạn chế được diễn biến xấu của bệnh một khi bệnh đã xảy ra, nghĩa là dự phòng được những hình thái nặng của bệnh: tiền sản giật và sản giật.

Những nguyên tắc dự phòng diễn biến xấu của CHATN là những nguyên tắc cơ bản về vệ sinh trong lúc có thai mà mọi phụ nữ có thai đều cần tuân theo một cách tự giác và nghiêm chỉnh.

- Điều đầu tiên cần thực hiện là chế độ khám thai đều đặn tại một cơ sở để được phát hiện sớm những triệu chứng bất thường của thời kỳ thai nghén. Nhiều phụ nữ bị CHATN nặng cũng chỉ vì đã coi thường yêu cầu này.

- Nghỉ ngơi, lao động và ăn uống: nghỉ ngơi đầy đủ là cách khống chế có hiệu quả sự phát triển của bệnh. Thai phụ cần tránh mọi sự mệt nhọc, nhất là khi đã có biểu hiện bệnh. Có khi phải nghỉ ngơi tuyệt đối, khi nghỉ nên nằm nghiêng về bên trái để giúp cho máu tới tử cung nhiều hơn, thai sẽ phát triển tốt. Tất nhiên, phải tránh mọi lao động nặng nhọc, kể cả lao động trong gia đình (bếp núc, giặt giũ, chăn nuôi...) nhất là đối với những phụ nữ yếu hoặc đã có triệu chứng của CHATN.

- Không phải kiêng khem nhiều nhưng không nên ăn quá mặn trong lúc có thai. Không hút thuốc lá và rượu. Ăn uống đủ chất là cần thiết: rau quả tươi, trứng, thịt, đường, mỡ đều cần cho sự phát triển của thai. Nên dùng các vitamin nhóm B, C, viên sắt và acid folic.Thực hiện được các biện pháp trên, ta có thể hạn chế được các thể nặng của CHATN. Khi bệnh diễn biến xấu, cần điều trị tại bệnh viện để được thầy thuốc theo dõi chặt chẽ hơn.

Mọi dấu hiệu bất thường của CHATN đều cần được thấy thuốc theo dõi; cũng có khi mức độ các dấu hiệu không nặng cũng có thể phát triển nhanh thành tiền sản giật hay sản giật. Nhưng thông thường, cần đặc biệt chú ý khi huyết áp cao từ 160/110, phù toàn thân, protein niệu từ 2g/lít. Và cơn sản giật có thể xảy ra trước đẻ, sau đẻ chứ không chỉ trong lúc chuyển dạ.

Làm việc với máy tính như thế nào để phù hợp với sức khỏe đã được đề cập nhiều. Mỏi cơ, giảm thị lực, nhức đầu, thậm chí stress... là các chứng thường gặp ở những người làm việc với máy tính. Phụ nữ có thai càng không thể coi thường và không đứng ngoài những nguyên tắc về làm việc và nghỉ ngơi khi có thai nghĩa là không bao giờ làm việc đến mức mỏi mệt, phải gắng sức về thể chất và tinh thần. Nói riêng về làm việc với máy tính, người ta đã đưa ra 10 lời khuyên như sau:

1. Đặt máy vi tính đúng vị trí: để tránh mỏi mắt, cách mặt 5-0-70cm, ngang tầm mắt.

2. Chọn màn hình loại tốt: không bị lóa...

3. Chọn ghế loại tốt và ngồi đúng tư thế

4. Bảo vệ cổ tay: bàn tay cách mép bàn 10-15cm...

5. Thường xuyên nghỉ ngơi: không ngồi quá 2 giờ.

6. Uống nhiều nước: khi nơi làm việc quá nóng.

7. Loại bỏ những yếu tố gây căng thẳng: stress gây ra những rối loạn cơ xương.

8. Làm vài động tác thể dục: giúp làm cho cổ, lưng, ngón tay và cổ tay thư giãn.

9. Luyện thị giác: giữ nguyên đầu, nhìn xuống dưới rồi lại nhìn lên 10 lần; nhìn sang phải, trái càng xa càng tốt.

10. Khám bệnh ngay khi thấy có vấn đề: thấy cay hoặc đau mắt, cần gặp bác sĩ, để xem có cần đeo kính. Mỏi lưng hay mỏi tay cũng đừng cố chịu đựng.

T.L thực hiện

Việt Báo

Video nổi bật

Bí quyết để sinh con khỏe đẹp, thông minh
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bi phu chan va di lai kho khan khi mang thai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Being right foot and walking difficulties during pregnancy
primary cause, development, work with, travel difficulties, pregnancy, possible pregnancy, eclampsia, edema, children, feet, treatment, prevention

I'm 6 months pregnant and a half. my legs swelling phenomenon and travel difficult problems, please let me know of you the main reason, how to prevent and overcome?.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h307 Do xo ra suoi vot vang den sau lu
    Thời sự 24h(30/7): Đổ xô ra suối vớt "vàng đen" sau lũ

     Tàu hải quân chở 350 khách rời Cô Tô; Người dân đổ xô ra suối vớt "vàng đen" sau lũ lịch sử; Trường ĐH Bách khoa Hà Nội có hiệu trưởng mới; Vụ đại gia nợ 1600 tỷ: Thừa nhận cáo trạng có thiếu sót!; 

  • Thoi su 24h297 Lu lich su lam 17 nguoi chet
    Thời sự 24h(29/7): Lũ lịch sử làm 17 người chết

    Thống kê điểm thí sinh theo khối thi A,A1,B,C,D; Mưa lũ Quảng Ninh: Đã có 23 người chết và mất tích; Chủ tịch thuê người thi hộ trong khi đi nghỉ mát; Bắt người phụ nữ từng lên truyền hình vì "làm kinh tế giỏi"; 

  • Thoi su 24h287 HN ban 21 phat dai bac dip Quoc khanh
    Thời sự 24h(28/7): HN bắn 21 phát đại bác dịp Quốc khánh

     Hà Nội bắn 21 phát đại bác dịp Quốc khánh; 15 người chết trong lũ, Quảng Ninh xin ứng cứu; Ngưỡng xét tuyển đại học là 15 điểm; Người phụ nữ Indonesia kêu cứu vì chồng cũ "lừa" bắt con ở VN;

  • Thoi su 24h277 QN ngap nang sau tran mua lich su
    Thời sự 24h(27/7): QN ngập nặng sau trận mưa lịch sử

    Quảng Ninh ngập nặng sau trận mưa lịch sử; Biểu tượng sexy nhất của điện ảnh Việt thập niên 90; Vì sao hàng xóm không mua 'bức tường 1 tỷ'?; Hà Nội: Cảnh nhấc bổng xe tải mắc kẹt trên cầu vượt; Hàng chục cán bộ ngân hàng tại phiên xử đại gia nợ 1.600 tỷ...là những thông tin thời sự nổi bật ngày 27/7.

  • Thoi su tuan qua Dung thu phi duong bo voi xe may
    Thời sự tuần qua: Dừng thu phí đường bộ với xe máy

    Khách bị trói vì cố tình hút thuốc trên máy bay Vietnam Airlines; Thí sinh chật vật tra cứu điểm thi; Nữ đại gia bị thợ làm tóc lừa 288 tỷ đồng; Cán bộ Thanh tra Chính phủ bị bắt vì nghi vấn nhận 100 triệu đồng; Du khách Việt ăn cắp hàng hiệu ở Thụy Sĩ; Vụ giết 4 người ở Nghệ An: Bất ngờ về nghi phạm...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Mua lu ngap lut bat thuong o Quang Ninh
    Mưa lũ ngập lụt bất thường ở Quảng Ninh

    Người dân Quảng Ninh đang phải đối mặt với những khó khăn chồng chất trong việc khắc phục hậu quả trận mưa lũ lịch sử.

  • Du khach Viet an cap o Thuy Si
    Du khách Việt ăn cắp ở Thụy Sĩ

    Chưa tìm được cách ngăn ngừa người ra nước ngoài buôn lậu, trộm cắp hoặc vi phạm thuần phong mỹ tục nước sở tại nên chúng ta sẽ còn xấu mặt dài dài

  • Bat nguyen Chu tich Tap doan Dau khi VN
    Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN

    Cựu Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí quốc gia Việt Nam (PetroVietnam - PVN) Nguyễn Xuân Sơn bị khởi tố để điều tra hành vi "thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng" - tội danh được quy định tại điều 285 Bộ luật Hình sự. Báo điểm.. ------------ Xem thêm: Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN, http://vietbao.vn/tp/Bat-nguyen-Chu-tich-Tap-doan-Dau-khi-VN/12123701/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tuan Hung vang bay dap tra My Linh
    Tuấn Hưng "văng bậy", “đáp trả” Mỹ Linh

    Nhiều người tỏ ra không hài lòng với cách ứng xử của Tuấn Hưng, trong đó có diva Mỹ Linh. ------------ Xem thêm: Tuấn Hưng "văng bậy", nổi nóng với Bài hát yêu thích1, http://vietbao.vn/The-gioi-giai-tri/Tuan-Hung-vang-bay-noi-nong-voi-Bai-hat-yeu-thich1/350613756/235/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Trung Quoc giup Lao xay duong sat cao toc
    Trung Quốc giúp Lào xây đường sắt cao tốc

    Dự án giúp Lào có vốn nhưng cũng giúp chính TQ nhằm đạt được 3 mục đích lớn: Xuất khẩu vốn; xuất khẩu công nghệ và xuất khẩu con người.

  • Su kien quoc te noi bat 197257
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/7-25/7)

    Thỏa thuận hạt nhân Iran gặp trở ngại tại Quốc hội Mỹ; Hải quân Trung Quốc tập trận lớn trên Biển Đông; Sách trắng Nhật tố cáo trực tiếp Trung Quốc gây hấn ở Biển Đông; Tin chấn động: NASA công bố tìm thấy Trái đất thứ 2 là những tin chính trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 207 267
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/7 - 26/7)

    Fan thu thập 2.000 bằng chứng nói xấu Taeyeon (SNSD), Vụ "Lệ Quyên cho con đi tiểu trên máy bay": hết "sốt" báo Mỹ, lại lên báo Anh, Sơn Tùng MTP bị nghi ngờ về giới tính, Sau tin đồn chia tay Kim Lý, Trương Ngọc Ánh tình tứ bên trai lạ, "Trò cưng Mỹ Tâm hát hit Sơn Tùng M-TP vượt trội bản gốc".... là những tin chính nổi bật trong tuần.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1907 2507
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/07 - 25/07)

    Vụ chặt cây xanh: Hàng loạt cán bộ bị giáng chức, chuyển công tác; Du khách Việt ăn cắp ở Thụy Sĩ; Tranh cãi về màu sơn mới Nhà hát lớn Hà Nội; Bức tường 1 tỉ đồng sẽ bị thu hồi? ....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/07 - 25/07), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-1907-2507/2147580278/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1907 25072015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 19/07 - 25/07/2015

    Ông Nguyễn Xuân Sơn - nguyên Chủ tịch HĐTV Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam bị cho thôi chức và bắt tạm giam để điều tra về nguồn vốn 800 tỉ do PVN đầu tư vào Ocean Bank có nguy cơ bị mất trắng; giá xăng giảm "nhỏ giọt"260 đồng/lít, trong khi DN xăng dầu vẫn đang lãi 1.105 đồng/lít xăng còn người tiêu dùng thì vẫn mua xăng đắt và tiếp tục phải đóng vào quỹ Bình ổn giá; WB vừa công bố thông tin về nợ công khiến dư luận xã hội giật mình với con số nợ lên tới 110 tỷ USD, cao hơn nhiều so với các nguồn số liệu từng được công bố... Cùng với đó, những thông tin về BĐS, tài chinh- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 19/07 - 25/07/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1907-25072015/2147580269/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1907 2507
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/07 - 25/07)

    Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN; Lý Nguyễn Chung bị tuyên án 12 năm tù; Cảnh báo tội phạm mới: ‘thôi miên, bỏ thuốc mê’ để gây án; Đánh sập đường dây mua bán, vận chuyển hơn 1.200 bánh heroin; Giáo viên cấu kết với người tình giết chồng; Nạn ném đá xe khách, vì sao dây dưa?;.....là những tin đáng chú ý trong tuần.