Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bi phu chan va di lai kho khan khi mang thai

Em đang mang thai 6 tháng rưỡi. Chân của em có hiện tượng bị phù và đi lại khó khăn, xin các anh chị cho em biết nguyên nhân chủ yếu, cách phòng tránh và khắc phục?

+ Huyết áp em đo được là 10/6 . Nếu chân phù quá thì khi sinh có bị hiện tượng "sản giật" không? Em phải làm việc trên máy tính nhiều có ảnh hưởng gì? Một ngày có thể làm việc bao lâu mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi ? (Đỗ Hồng Hà airport..9@yahoo.com )

- BS ĐÀO XUÂN DŨNG (Chuyên khoa II, Sản phụ khoa): Cao huyết áp, phù, có protein trong nước tiểu (nhiều người gọi là có anbumin) là những dấu hiệu của hội chứng gọi là cao huyết áp thai nghén (trước đây gọi là nhiễm độc thai nghén, nay cụm từ này không dùng nữa).

Người ta cho rằng khó có thể dự phòng được CHATN vì chưa nắm được đầy đủ nguyên nhân sinh bệnh của nó, nhưng chắc chắn có thể hạn chế được diễn biến xấu của bệnh một khi bệnh đã xảy ra, nghĩa là dự phòng được những hình thái nặng của bệnh: tiền sản giật và sản giật.

Những nguyên tắc dự phòng diễn biến xấu của CHATN là những nguyên tắc cơ bản về vệ sinh trong lúc có thai mà mọi phụ nữ có thai đều cần tuân theo một cách tự giác và nghiêm chỉnh.

- Điều đầu tiên cần thực hiện là chế độ khám thai đều đặn tại một cơ sở để được phát hiện sớm những triệu chứng bất thường của thời kỳ thai nghén. Nhiều phụ nữ bị CHATN nặng cũng chỉ vì đã coi thường yêu cầu này.

- Nghỉ ngơi, lao động và ăn uống: nghỉ ngơi đầy đủ là cách khống chế có hiệu quả sự phát triển của bệnh. Thai phụ cần tránh mọi sự mệt nhọc, nhất là khi đã có biểu hiện bệnh. Có khi phải nghỉ ngơi tuyệt đối, khi nghỉ nên nằm nghiêng về bên trái để giúp cho máu tới tử cung nhiều hơn, thai sẽ phát triển tốt. Tất nhiên, phải tránh mọi lao động nặng nhọc, kể cả lao động trong gia đình (bếp núc, giặt giũ, chăn nuôi...) nhất là đối với những phụ nữ yếu hoặc đã có triệu chứng của CHATN.

- Không phải kiêng khem nhiều nhưng không nên ăn quá mặn trong lúc có thai. Không hút thuốc lá và rượu. Ăn uống đủ chất là cần thiết: rau quả tươi, trứng, thịt, đường, mỡ đều cần cho sự phát triển của thai. Nên dùng các vitamin nhóm B, C, viên sắt và acid folic.Thực hiện được các biện pháp trên, ta có thể hạn chế được các thể nặng của CHATN. Khi bệnh diễn biến xấu, cần điều trị tại bệnh viện để được thầy thuốc theo dõi chặt chẽ hơn.

Mọi dấu hiệu bất thường của CHATN đều cần được thấy thuốc theo dõi; cũng có khi mức độ các dấu hiệu không nặng cũng có thể phát triển nhanh thành tiền sản giật hay sản giật. Nhưng thông thường, cần đặc biệt chú ý khi huyết áp cao từ 160/110, phù toàn thân, protein niệu từ 2g/lít. Và cơn sản giật có thể xảy ra trước đẻ, sau đẻ chứ không chỉ trong lúc chuyển dạ.

Làm việc với máy tính như thế nào để phù hợp với sức khỏe đã được đề cập nhiều. Mỏi cơ, giảm thị lực, nhức đầu, thậm chí stress... là các chứng thường gặp ở những người làm việc với máy tính. Phụ nữ có thai càng không thể coi thường và không đứng ngoài những nguyên tắc về làm việc và nghỉ ngơi khi có thai nghĩa là không bao giờ làm việc đến mức mỏi mệt, phải gắng sức về thể chất và tinh thần. Nói riêng về làm việc với máy tính, người ta đã đưa ra 10 lời khuyên như sau:

1. Đặt máy vi tính đúng vị trí: để tránh mỏi mắt, cách mặt 5-0-70cm, ngang tầm mắt.

2. Chọn màn hình loại tốt: không bị lóa...

3. Chọn ghế loại tốt và ngồi đúng tư thế

4. Bảo vệ cổ tay: bàn tay cách mép bàn 10-15cm...

5. Thường xuyên nghỉ ngơi: không ngồi quá 2 giờ.

6. Uống nhiều nước: khi nơi làm việc quá nóng.

7. Loại bỏ những yếu tố gây căng thẳng: stress gây ra những rối loạn cơ xương.

8. Làm vài động tác thể dục: giúp làm cho cổ, lưng, ngón tay và cổ tay thư giãn.

9. Luyện thị giác: giữ nguyên đầu, nhìn xuống dưới rồi lại nhìn lên 10 lần; nhìn sang phải, trái càng xa càng tốt.

10. Khám bệnh ngay khi thấy có vấn đề: thấy cay hoặc đau mắt, cần gặp bác sĩ, để xem có cần đeo kính. Mỏi lưng hay mỏi tay cũng đừng cố chịu đựng.

T.L thực hiện

Việt Báo
Comment :Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bi phu chan va di lai kho khan khi mang thai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bị phù chân và đi lại khó khăn khi mang thai ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Being right foot and walking difficulties during pregnancy
primary cause, development, work with, travel difficulties, pregnancy, possible pregnancy, eclampsia, edema, children, feet, treatment, prevention
I'm 6 months pregnant and a half. my legs swelling phenomenon and travel difficult problems, please let me know of you the main reason, how to prevent and overcome?.
5 lý do khiến nam giới 'chưa đến chợ đã hết tiền'
5 lý do khiến nam giới 'chưa đến chợ đã hết tiền'

Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề tình dục khiến nam giới xấu hổ và luôn muốn giấu nhẹm. Dưới đây là những lý do gây nên tình trạng xuất tinh sớm này.

Sợ con gái 12 tuổi dính bầu, mẹ đánh dấu “chu kỳ” hàng tháng

Sau lần ấy, hàng tháng tôi phải đánh dấu ngày đầu ngày cuối của con. Chậm hơn một vài ngày là lại đứng ngồi không yên. Đó là tâm trạng của chị Thảo Phương (Cầu Diễn, Hà Nội) khi có con gái dậy thì sớm.

  • Thoi su 24h2306 Cha om con 28 thang tuoi nhay lau tu tu
    Thời sự 24h(23/06): Cha ôm con 28 tháng tuổi nhảy lầu tự tử

    Tai nạn thảm khốc trên đèo Prenn: Cấm xe lưu thông vào ban đêm; Nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại: "Buôn" 4 phút; Cặp bồ với "chồng nhà người ta", cô gái trẻ bị lột áo ngay tại nơi làm việc; Thảm sát Bình Phước: Gian nan nộp tiền khắc phục hậu quả; Thanh Hoá: Phát hiện nhầm con sau 4 năm vì cha mẹ trắng trẻo, con ngăm đen

  • Thoi su 24h2206 Hung thu giet hai nu sinh lop 12
    Thời sự 24h(22/06): Hung thủ giết hại nữ sinh lớp 12

    Nhận đỡ đầu con của Đại tá Trần Quang Khải tới năm 18 tuổi; Đằng sau người đàn bà chạy xe ôm 'ghê gớm' ở bến xe Gia Lâm; Nữ sinh trường Cao đẳng Công thương mất tích bí ẩn hơn nửa tháng; Trục lợi từ video khoe thân qua Facebook Live ở Việt Nam; Tai nạn kinh hoàng, xe cứu thương nát đầu, 10 người thương vong

  • Thoi su 24h2106 100 dan choi phe ma tuy trong khach san
    Thời sự 24h(21/06): 100 dân chơi phê ma túy trong khách sạn

    Hàng loạt bé trai Hà Nội dưới 5 tuổi dễ trở thành “thái giám”; Phạt nặng xe không treo khẩu hiệu: Nặng bệnh hình thức; Đã có ‘vòng kim cô’, chủ dự án BOT hết thời ‘tay không bắt giặc’; TNGT 7 người chết: Hàng nghìn HS nghẹn ngào tiễn đưa 3 cô giáo; Hi hữu ở HN: Chủ say rượu ngủ giữa đường, chó nhất quyết đứng trông

  • Thoi su 24h2006 Co dau xinh dep mat tich khi tam
    Thời sự 24h(20/06): Cô dâu xinh đẹp mất tích khi tắm

    Máy bay CASA 212 bị nạn: Ngóng đợi tin các anh trở về đất Mẹ; Tai nạn ở đèo Prenn 7 người chết: Nhiều sai phạm cần khởi tố vụ án ; Vỡ hồ chứa nước đãi titan: Hàng loạt sai phạm chỉ được coi là "thiếu sót"?; Vụ đánh ghen tại bigc quận Hà Đông, Hà Nội: Hành vi “có tổ chức” sẽ bị xử lý nghiêm!;

  • Thoi su 24h1706 Phan no co giao tat bom bop vao mat tre
    Thời sự 24h(17/06): Phẫn nộ cô giáo tát bôm bốp vào mặt trẻ

    Máy bay chở chín người tìm Su-30MK2 mất tích; Nửa đêm, bị kẻ lạ mặt ném mắm tôm vào nhà "khủng bố" tinh thần?; Đã tìm được thi thể phi công Trần Quang Khải; Phẫn nộ clip cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi; Bùng nổ các vụ đánh ghen: Trước hả hê, sau hối hận; CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt: Bức xúc!

  • Thoi su 24h1606 Danh ghen kinh hoang o Ha Dong
    Thời sự 24h(16/06): Đánh ghen kinh hoàng ở Hà Đông

    CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt; Mẹ 9x bỏ xác con gái ở bụi keo: Bán xe máy, quay lại xin làm phụ hồ; Cuộc sống hiện tại của 3 cha con bé trai bị bỏ rơi ở quán phở; Hơn 1.000 người tìm phi công Su-30 từ Hà Tĩnh đến Thái Bình; Gia cảnh của mẹ trẻ bị tố giả khổ lên mạng xin sữa cho con rồi đem bán

  • Thoi su 24h1506 Con rai vang ma quanh dam cuoi bo
    Thời sự 24h(15/06): Con rải vàng mã quanh đám cưới bố

    Chốt hạn đường sắt Cát Linh-Hà Đông:Phi thường hay phi thực tế?; Dòi trong cơm KTX ĐHQG: Chắc nuốt vài chục con vào bụng rồi!; Sữa Meiji Nhật Bản ở Việt Nam có thể là hàng giả; "Cò" dịch vụ đăng ký xe máy: Đưa 3,8 triệu đồng, 30 phút sau có giấy tờ!; Bé trai bị cắn tím người: Hiệu trưởng trường MN đến tận nhà xin lỗi

  • Thoi su 24h1406 MB tiem kich Su30MK2 mat lien lac
    Thời sự 24h(14/06): MB tiêm kích Su30-MK2 mất liên lạc

    Đường sắt Cát Linh-Hà Đông lại thất hứa: Lỗi phía Việt Nam?; Phượt thủ người Anh mắc sai lầm gì khi leo núi ở Sa Pa?; Máy bay tiêm kích Su30-MK2 mất liên lạc trong khi bay huấn luyện; Nữ sinh tử vong sau truyền nước: Phòng khám Thành Mỹ chịu trách nhiệm?; Rò rỉ khí độc amoniac ở hãng nước đá, nhiều người chạy tán loạn;

  • Thoi su 24h1306 Co gai bi sat hai nhet trong bao tai
    Thời sự 24h(13/06): Cô gái bị sát hại, nhét trong bao tải

    Tranh cãi về chất phenol "cực độc" trên cá nục; Báo động giới trẻ hồn nhiên mua "bóng cười" bằng mạng sống; Chồng nổi máu ghen dùng dao kề cổ vợ gây náo loạn Hà Nội; Đã xác định nguyên nhân nữ sinh 20 tuổi tử vong sau khi truyền nước; Dân xếp hàng chờ nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại

  • Nghin le chuyen tuan qua 1906 25062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 19/06 - 25/06/2016

    9 quân nhân trên Casa 212 đã hy sinh; Tai nạn thảm khốc ở đèo Prenn - Đà Lạt; An toàn hàng không sân bay Nội Bài bị uy hiếp vì tia lazer; Một giáo viên “phản pháo” việc tuyển dụng vợ phi công Khải; Những vụ đánh ghen lột trần tình địch giữa phố ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 196 256
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (19/6 - 25/6)

    Căn bệnh cướp mạng gần 5.000 phụ nữ Việt mỗi năm; Sử dụng điều hòa quá lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và tử vong; 10 thực phẩm Trung Quốc chuyên gia Mỹ khuyên tránh xa; Chuyên gia chia sẻ bài thuốc hạ sốt cho trẻ bằng cây nhà lá vườn;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 196256
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/6-25/6)

    Người Anh lựa chọn rời EU; bão tử thần tấn công Trung Quốc, 898 người thương vong; Chủ tịch Kim Jong Un tự tin tên lửa Triều Tiên đã có thể đánh trúng Mỹ'; Tổng thống Indonesia họp kín bàn cách phá 'đường lưỡi bò'... là những tin đáng chú ý trong tuần này.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 126 186
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (12/6 - 18/6)

    Cô gái 20 tuổi tử vong sau khi được truyền dịch; Cá nục nhiễm chất cực độc phenol; Bé gái 5 tuổi liệt mặt vì mẹ bật điều hoà suốt đêm; Con bị tật bẩm sinh, đừng chậm trễ... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1206 18062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 12/06 - 18/06/2016

    Máy bay Su-30, CASA gặp nạn trên biển; Bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi cùng lá thư tuyệt vọng; Cá nục nghi nhiễm chất Phenol cực độc; Hot girl bị đánh ghen lột đồ tại siêu thị Big C Hà Đông; Cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1206 1806
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/06 - 18/06)

    Đánh ghen "hội đồng" trước BigC Hà Đông; Toàn cảnh vụ dùng ô tô truy sát, nã đạn ở Hải Dương; Những bí mật đường dây cá độ nghìn tỷ của chủ salon ôtô; Từ chối chuyện chăn gối, chồng bị vợ đánh đến chết; Thầy tu trẻ vướng chuyện ái tình đẫm máu và nước mắt;....là những tin đáng chú ý.

  • Su kien quoc te noi bat 56116
    Sự kiện quốc tế nổi bật (5/6-11/6)

    Trung Quốc ráo riết xây dựng hải đăng ở Trường Sa; Nga có thể đánh bại NATO trong 60 giờ; Tổng thống Obama hậu thuẫn mạnh mẽ cho bà Hillary Clinton; Trung Quốc sẽ xây trạm nghiên cứu khổng lồ dưới Biển Đông... là những tin đáng chú ý trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 0506 11062016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (05/06 - 11/06/2016)

    Bộ Tài chính tiếp tục yêu cầu BIDV, Vietinbank phải trả cổ tức bằng tiền mặt; Vinalines xin thanh lý 6 con tàu; Bầu Đức viết tâm thư xin cổ đông thời gian vượt khó; lãi suất cho vay mua nhà ở xã hộixuống còn 4,8%...Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện

  • Nghin le chuyen tuan qua 0506 11062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 05/06 - 11/06/2016

    Phượt thủ người anh tử nạn khi leo Fansipan; Chìm tàu du lịch trên sông Hàn; Cá chết nổi trắng hồ Hoàng Cầu; Cột điện mọc xuyên nhà dân giữa Hà Nội; Ớn lạnh thứ ma dược mới núp bóng thuốc lá thơm; Lộ diện đường dây mua chứng chỉ tiếng Anh có 1-0-2 tại Ninh Bình... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.