vietbao

Bí mật của nụ cười

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bi mat cua nu cuoi

Món quà quý giá nhất trong cuộc sống chính là nụ cười. Tiếng cười giúp ta vượt qua được những cơn sóng gió dữ dội nhất để tận hưởng những khoảnh khắc yên bình khi trời yên biển lặng.

Nụ cười là sự khởi đầu cho mọi hạnh phúc

Nếu hỏi hạnh phúc đến từ đâu thì một trong những khởi nguồn rất đơn giản của niềm hạnh phúc chính là nụ cười. Người ta ước tính trẻ con cười khoảng 400 lần mỗi ngày trong khi người lớn chỉ có 20 lần. Phải chăng đấy là lý do khiến ta luôn thấy sự hồn nhiên, vui tươi, hạnh phúc rạng ngời trên khuôn mặt trẻ thơ.

Khi nhịp sống trở nên gấp gáp hơn, con người phải lo lắng với bộn bề công việc, phiền muộn thì tiếng cười càng dễ bị quên lãng. Nhưng trong cuộc sống tiếng cười lại có vai trò vô cùng quan trọng, nó mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu và nhiều lợi ích cho con người.

Những lý do để bạn cười

- Theo các chuyên gia tâm lý học, nụ cười có tác dụng với cơ thể giống như việc tập thể dục từ bên trong. Tiếng cười giúp cho sự vận động, thả lỏng của các cơ và làm bạn dịu bớt sự căng thẳng một cách tự nhiên.

- Nụ cười có lợi cho sức khoẻ như người xưa vẫn nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Theo các nghiên cứu, tiếng cười thúc đẩy sự tuần hoàn máu trong cơ thể và hỗ trợ cho hơi thở bằng cách làm gián đoạn nhịp thở bình thường và gia tăng tốc độ thở lên.

- Nụ cười là giúp mọi người xích lại gần nhau hơn, làm cuộc sống thêm vui tươi, hạnh phúc. Khi bạn bắt đầu một câu chuyện bằng nụ cười, bạn sẽ cuốn hút được người nghe và dễ dàng chuyển tải những thông điệp của mình tới mọi người thay vì một vẻ mặt lạnh lùng.

- Nụ cười là “chìa khoá” để bạn dành được tình yêu thương của mọi người vì mọi người sẽ cảm thấy thoải mái khi ở cạnh một người lạc quan, yêu đời.

- Trong khó khăn, thử thách bạn vẫn giữ được nụ cười thì đó sẽ là niềm hy vọng và sự động viên, tiếp thêm sức mạnh cho mọi người xung quanh. Và giá trị của nụ cười càng toả sáng hơn, được khẳng định hơn trong bóng tối, trong khó khăn.

- Nụ cười giúp con người sống vị tha hơn, vun đắp thêm cảm xúc, nuôi dưỡng tâm hồn.

- Nụ cười chính là những bản nhạc trong cuộc sống. Nó giúp bạn xua tan mọi buồn phiền, chiến thắng nỗi sợ hãi, củng cố niềm tin, thắp sáng niềm hy vọng.

- Cười giảm stress. Công việc, sự bận rộn, rắc rối ... sẽ càng làm bạn mệt mỏi khi bạn không biết cách cân bằng cuộc sống, tận hưởng những niềm vui. Hãy cười nhiều hơn vì không có giới hạn nào cho nụ cười. Không chỉ là 20 lần mà bạn hãy cười nhiều gấp đôi, gấp ba chắc chắn bạn sẽ cảm thấy lạc quan yêu đời hơn để dũng cảm vượt qua mọi thử thách.

Bạn hãy hào phóng trao tặng món quà vô giá này cho mọi người. Đừng bao giờ dè sẻn và giữ cho riêng mình. Vì nụ cười là điều kỳ diệu nhất trong cuộc sống.

Hải Yến

Tổng hợp

Việt Báo
Họp báo vụ Bí thư Yên Bái bị bắn tử vong
Comment :Bí mật của nụ cười
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bí mật của nụ cười bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bi mat cua nu cuoi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bí mật của nụ cười ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Secret Smile
pass, smile, life, laughter, people, happiness, secrets, your, best, help, peace, faith
the most precious gift of life is the smile. Laughter helps us go beyond the most intense wind waves to enjoy the quiet moments when it's quiet waters ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t