Thứ bảy, 25 Tháng ba 2006, 17:18 GMT+7

Bệnh thấp khớp là kẻ thù của phụ nữ

Hiện nay những người mắc bệnh thấp khớp chủ yếu là ở độ tuổi trung niên và thanh niên. Nguyên nhân bệnh thấp khớp chủ yếu do ảnh hưởng của thời tiết.

Nếu như sức khỏe bình thường thì không sao, nhưng một khi cơ thể đang trong trạng thái sức đề kháng kém, hoặc luôn ở trong một môi trường đặc biệt, thì thời tiết sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, do đó mà bị bệnh thấp khớp.

Có một số thanh niên khi bị cảm và ho thì thường không coi trọng, cho rằng những bệnh vặt vãnh này chỉ cần uống thuốc cảm là khỏi. Có nhiều người thấy đỡ là không điều trị nữa, nhưng thực tế cho thấy lúc này bệnh cảm còn chưa khỏi hẳn.

Benh thap khop la ke thu cua phu nu
Những người sức khỏe không tốt thường dễ bị thấp khớp.

Những người sức khỏe không được tốt thường dễ bị thấp khớp, cảm và ho phát triển thành viêm họng, hoặc viêm amiđan mạn tính, vi khuẩn trong cơ thể sẽ sản sinh phản ứng biến dạng, nhẹ thì bị viêm khớp nặng thì dẫn đến thấp khớp chạy vào tim.

Những người thường xuyên trong môi trường giá lạnh hoặc cả ngày tiếp xúc với nước cũng dễ bị thấp khớp. Qua tiếp xúc với những căn bệnh trong lâm sàng, các chuyên gia y tế cho biết, do những nguyên nhân trên mà bị mắc bệnh thấp khớp thì phần lớn là những phụ nữ làm việc bàn giấy và những người nội trợ.

Nhiều phụ nữ không chú ý mặc cho ấm, trong mùa đông giá lạnh lại mặc váy ngắn trên đầu gối, khiến cho đầu gối bị lạnh. Những chị em nội trợ tay thường phải tiếp xúc với nước, nên hơi nước lạnh ngấm vào khớp ngón tay, khiến các ngón tay không được linh hoạt... Tất cả những điều đó đều là những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thấp khớp.

Ngoài ra, do không chú ý tránh gió, mặc cho ấm, nên nhiều chị em sau khi sinh đẻ bị đau lưng và nhức chân, thực ra đều là do phong thấp. Nhất là hiện nay khoa sản của nhiều bệnh viện đều có lắp điều hòa nhiệt độ, sản phụ khi sinh đẻ bị ra nhiều máu, sức đề kháng hạ thấp, nếu như lúc này mà bị lạnh thì rất dễ bị phong thấp, nếu chị em không chú ý sau này dễ dẫn đến bệnh thấp khớp.

Benh thap khop la ke thu cua phu nu
Một bé gái bị bệnh thấp khớp.

Các chuyên gia y tế khuyên những chị em làm bàn giấy nếu như khi ở trong phòng làm việc mà mặc váy, thì tốt nhất là nên chuẩn bị một chiếc chăn nhỏ và mỏng phủ lên đầu gối cho đỡ lạnh.

Những chị em nội trợ thường không nên ngâm tay trong nước lạnh, khi làm việc nhà nên tốt nhất là đeo găng tay hoặc dùng nước ấm, sau đó phải thường xuyên dùng khăn mặt nóng chườm tay. Nếu áp dụng những biện pháp này thì cho dù không dùng thuốc bệnh cũng sẽ đỡ nhiều.

Do điều kiện khí hậu và công việc nên có rất nhiều người bị mắc bệnh viêm khớp xương. Vậy những người như thế nào dễ mắc bệnh viêm khớp?

Thứ nhất là những người già: Tỷ lệ mắc bệnh này có liên quan chặt chẽ với tuổi tác.

Thứ hai là phụ nữ, đặc biệt những phụ nữ sau khi mãn kinh: trong số những người 45-55 tuổi, thì tỷ lệ mắc bệnh giữa nam và nữ ngang nhau, còn sau 55 tuổi thì tỷ lệ ở phụ nữ tăng lên rõ rệt, về tổng thể mà nói thì tỷ lệ chị em phụ nữ mắc bệnh này cao gấp 3 lần so với nam giới.

Thứ 3 là những người béo phì: qua nghiên cứu cho thấy béo phì có liên quan nhất định so với bệnh viêm khớp. Tỷ lệ mắc bệnh của phụ nữ béo phì cao gấp 5 lần so với những phụ nữ bình thường. Ngoài ra khi béo phì thì sự phân bố của mỡ có liên quan đến bệnh viêm khớp. Những người có phần eo nhiều mỡ dễ bị viêm khớp hông và khớp đầu gối, còn phần hông và đùi nhiều mỡ thì ít khi gây nên bệnh viêm khớp. Giống nòi cũng là một nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Người phương Tây có tỷ lệ viêm khớp xương hông rất cao, còn người phương Đông thì tỷ lệ viêm khớp đầu gối nhiều hơn.

Một số người làm những công việc đặc biệt cũng dễ bị bệnh viêm khớp xương như công nhân mỏ, hái bông, những người lao động nặng, vận động viên, diễn viên múa... chủ yếu là do xương sụn trong khớp luôn bị đè nặng nên bị mài mòn và bị thương gây nên.

Đông y, nhất là Trung Quốc, thường chữa bệnh bằng ăn uống tốt hơn là uống thuốc, nên đối với những người bị bệnh khớp nặng thì càng cần phải chú ý đến ăn uống.

Flavone trong thực vật có thể giúp tăng cường chất keo trong khớp xương, giảm bớt phản ứng bị viêm, làm phục hồi nhanh chỗ khớp bị viêm. Có thể ăn nhiều những loại rau và hoa quả có màu xanh như cam, dâu tây, uống trà xanh và những hoa quả có hạt như anh đào, mận... Ngoài ra cũng nên ăn những thức ăn như quả hạnh, đào, xoài, đu đủ, bí đỏ, rau bina (chân vịt) và khoai lang để bổ xung vitamin A.

Những người bị bệnh thấp khớp còn cần phải ăn thêm cam, nho, dưa lê, cà chua, ớt ngọt... để bổ sung vitamin C và ăn mạch nha lạc, nhân hạt điều và những loại rau lá xanh thẫm để bổ sung vitamin E.

Người trưởng thành mỗi ngày phải bổ sung lượng canxi là 600 miligam, trong đó sữa là nguồn cung cấp canxi lý tưởng nhất. Người lớn mỗi ngày nên uống 1-2 cốc sữa, cũng có thể ăn các loại cá nhỏ có xương, tôm, tép, sò, hến... Ngoài ra các loại đậu đỗ, những thực phẩm làm bằng đỗ và rau màu xanh sẫm cũng rất giàu canxi.

(Theo Xinhua)

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Bệnh thấp khớp là kẻ thù của phụ nữ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bệnh thấp khớp là kẻ thù của phụ nữ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Benh thap khop la ke thu cua phu nu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bệnh thấp khớp là kẻ thù của phụ nữ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Rheumatic fever is the enemy of women
rheumatoid arthritis mainly, people infected, exposed, people, women, arthritis, rates, vulnerable, women, food, employment, age, hands, cold

Currently people with arthritis threads primarily in middle age and youth. cause arthritis mainly due to the weather ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Be trai bi bo roi tren taxi
    Bé trai bị bỏ rơi trên taxi

    Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.

  • Thuong tet 2015
    Thưởng tết 2015

    Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.

  • Xoay quanh viec Hoa hau Nguyen Cao Ky Duyen dang quang
    Xoay quanh việc Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang

    Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.

  • Toi pham giang ho noi am anh nguoi dan
    Tội phạm giang hồ - nỗi ám ảnh người dân

    Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.

  • Lich nghi Tet At Mui 2015
    Lịch nghỉ Tết Ất Mùi 2015

    Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.

  • Toan canh kinh te tuan 712 13122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (7/12 - 13/12/2014)

    Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 71312
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 7-13/12)

    Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 0712 1312
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/12 - 13/12)

    Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0712 1312
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/12 – 13/12)

    Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0712 1312
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/12 - 13/12)

    Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.