vietbao

Bệnh nhân tiểu đường ăn tết như thế nào?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Ngày tết, ngoài thịt mỡ, dưa hành, bánh chưng xanh, còn nhiều bánh mứt, kẹo là những đồ ngọt, rồi thuốc lá, bia rượu..., tất cả đều là những thứ tối kỵ với người mắc chứng tiểu đường.

Tiểu đường là một bệnh kinh điển do rối loạn chuyển hoá hydratcacbon (chất đường bột), vì thiếu insulin ở các mức độ khác nhau, do đó gây tăng đường huyết và nếu vượt qua ngưỡng thì chuyển sang đường niệu. Khi đã có biểu hiện ở đường niệu thì bệnh đã ở giai đoạn muộn và thường có nhiều biến chứng.

Bệnh tiểu đường được chia làm 2 typ:

- Tiểu đường typ I (phụ thuộc vào insulin) thường gặp nhất là ở trẻ em và người lớn tuổi. Sự phá hủy tế bào tiết insulin thông qua cơ chế miễn dịch gây nên thiếu insulin nội sinh. Việc bổ sung insulin ngoại sinh là cần thiết để giảm đường huyết và ngăn ngừa nhiễm aceton axit do tiểu đường và duy trì sự sống.

- Tiểu đường typ II (không phụ thuộc insulin) thường gặp ở người sau 40 tuổi, người bị béo phì. Nhiều trường hợp dùng insulin không có kết quả.

Bệnh tiểu đường dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: biến chứng tim (cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim); biến chứng ngoài da, biến chứng mắt, biến chứng thần kinh, biến chứng thận và hoại tử.

Đừng chặc lưỡi: chỉ có hai ngày tết!

Bởi vậy, chế độ ăn uống của người bị tiểu đường rất quan trọng, quyết định sự sống còn của bệnh nhân. Bạn nên lưu ý giảm lượng calo so với người bình thường (nên duy trì ở mức 1500-2000 calo/ngày), trong đó tỉ lệ hydrat cacbon 40%, lipit 40% và protein 20%.

Benh nhan tieu duong an tet nhu the nao?
Mâm cao cỗ đầy luôn là ác mộng của người bị bệnh tiểu đường. Bạn đừng chặc lưỡi: chỉ có hai ngày tết thôi mà!

Để duy trì các tỷ lệ này hợp lý, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau quả, giảm ăn đường bột. Không ăn các chất ngọt như đường, sữa, kẹo, chè, bánh ngọt...

Bạn cũng nên uống nước chè xanh hằng ngày (mỗi ngày 100-200g lá chè xanh), tuyệt đối kiêng rượu, bia và thuốc lá. Chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ, không làm việc quá mức và hãy tự tạo cho mình một cuộc sống thoải mái về tinh thần, phòng và chống trees.

Với người bị bệnh tiểu đường, ngày tết thật khó xử khi nhà nào cũng chuẩn bị đồ ăn, thức uống phong phú, thậm chí dư thừa và ít có món phù hợp với tình trạng bệnh tật. Bởi vậy những người mắc bệnh tiểu đường phải tự kiềm chế, không tự dễ dãi với bản thân hoặc nể nang mà ăn, uống, hút thuốc thoải mái. Điều này rất nguy hiểm, nhất là với cái chặc lưỡi “chỉ có 2 ngày tết” việc gì phải “kiêng”.

Món ăn tốt cho người tiểu đường

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, ngoài việc kiềm chế, kiêng khem nếu trong 3 ngày tết bạn ăn, uống một trong các món ăn bài thuốc dân gian kinh nghiệm như dưới đây sẽ rất tốt.

- Bí đao (bí xanh, đông qua) 100g, gọt bỏ vỏ, nấu chín sôi ép (vắt) lấy nước uống ngày 2 lần.

- Rau cần tây 100g, rửa sạch, cắt khúc, đun sôi, ép (vắt) lấy nước uống ngày 2 lần.

- Cà rốt tước 1 củ, rửa sạch (hoặc gọt vỏ), gạo tẻ 50g vo sạch cho vào nấu nhừ thành cháo, ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và chiều tối.

- Củ cải gọt sạch vỏ, thái miếng (3 củ) nấu chín, vắt lấy nước cho 50g gạo đã vo sạch vào nấu với nước củ cải (cho thêm nước cho đủ) cho nhừ thành cháo ăn vào buổi sáng hàng ngày.

Chúc bạn một cái tết vui khỏe!

Lương y Vũ Quốc Trung

Việt Báo
Rùng mình với cô gái khóc ra máu khi đang ngủ
Comment :Bệnh nhân tiểu đường ăn tết như thế nào?
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bệnh nhân tiểu đường ăn tết như thế nào? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Benh nhan tieu duong an tet nhu the nao ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bệnh nhân tiểu đường ăn tết như thế nào? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Diabetics food festival like?
diabetes, how, on New Year, complications, patients, Street food, food festival, people, drinks, cakes, Insulin, water, green
Date festival, apart from fatty meats, pickled onions, green cake, more cake confectionery is sweets, and tobacco , alcohol ..., all things at the cavalry with people with diabetes ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.