Thứ hai, 18 Tháng ba 2002, 12:52 GMT+7

Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng

Axit folic va kem lam tang so luong tinh trung
Axit folic có nhiều trong rau xanh và một số loại quả.

Nghiên cứu mới đây của Trung tâm Y tế Đại học Nijmegen ở Hà Lan cho thấy, axit folic - thành phần quan trọng trong phòng tránh dị tật bẩm sinh ở thai nhi - cùng với kẽm, sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới gặp khó khăn trong việc sinh con.

Nam giới được coi là có khả năng sinh sản nếu có trên 20 triệu tinh trùng trong 1 ml tinh dịch. Nghiên cứu nói trên không tính đến những người được coi là vô sinh (có dưới 5 triệu tinh trùng/ml). Tất cả những người tham gia đều có hàm lượng kẽm và axit folic trong máu và tinh dịch như nhau. Họ được chia làm 2 nhóm:

- Nhóm 1 gồm 108 nam giới có khả năng sinh sản (vợ họ đã mang thai trong vòng 1 năm quan hệ tình dục không bảo vệ).

- Nhóm 2 gồm 103 nam giới có rắc rối về vấn đề sinh sản: Những người này có số lượng tinh trùng là 5-20 triệu/ml và vợ họ đã không mang bầu.

Trong vòng 24 tuần, cả hai nhóm phải tuân thủ 1 trong 4 chế độ: bổ sung axit folic và kẽm hằng ngày, chỉ dùng axit folic, chỉ dùng kẽm hoặc dùng giả dược (placebo). Kết quả cho thấy:

- Nhóm 1: Số lượng tinh trùng chỉ tăng chút ít khi dùng kết hợp kẽm và axit folic hoặc kẽm một mình.

- Nhóm 2: Ở những người được bổ sung cả axit folic và kẽm, lượng tinh trùng bình thường trong tinh dịch tăng 74%, lượng tinh trùng bất thường tăng 4%.

Theo các nhà nghiên cứu, tác dụng này có được là nhờ vai trò quan trọng của axit folic và kẽm trong tổng hợp ADN. Ngoài ra, bổ sung kẽm cũng giúp kích thích sản xuất testosterone, qua đó làm tăng số lượng tinh trùng.

Theo các tác giả, tỷ lệ tăng 74% không phải bao giờ cũng đủ để đưa số lượng tinh trùng đạt tới mức bình thường, nhưng con số 20 triệu/ml không phải là giới hạn tuyệt đối. Bước tiếp theo là tìm hiểu xem liệu các chất này có làm tăng tỷ lệ mang thai hay không. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Sinh sản và Vô sinh số tháng 3.

Yếu tố di truyền và dinh dưỡng

Theo bác sĩ William Keye, Chủ tịch Hội sinh sản Mỹ, quá trình sản xuất tinh trùng rất phức tạp và chịu ảnh hưởng của cả di truyền và môi trường. Chế độ dinh dưỡng tốt, từ lâu vẫn được coi là chìa khóa cho một thai kỳ khỏe mạnh, cũng có thể sẽ rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới.

Axit folic hay vitamin B 9 có nhiều trong các loại rau có lá xanh, được coi là có khả năng bảo vệ thai nhi chống dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống. Kẽm có nhiều trong cá, thịt đỏ và gà vịt.

Thu Thủy (theo Reuters)

Việt Báo

Chủ đề liên quan

Nhận xét tin Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Axit folic va kem lam tang so luong tinh trung ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

folic acid and zinc increase sperm count
the Netherlands, health centers, fertility, Birth defects, are considered, important, difficult, potentially acid folic, sperm, quantity increases, research, men, zinc

New research by University Medical Center Nijmegen in the Netherlands showed that folic acid - important components in preventing defects fetal life - along with zinc, will help improve sperm quality in men having difficulty giving birth ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h3110 Nhat vang giup nguoi bi cuop o SG
    Thời sự 24h(31/10): Nhặt vàng giúp người bị cướp ở SG

    Ông Bá Thanh vẫn điều hành công việc qua thư ký; Hàng chục người nhặt vàng giúp người phụ nữ bị cướp ở Sài Gòn; Lẻn vào các nhà đại gia, ăn no ngủ say rồi trộm; Vỡ đập thủy lợi tại Quảng Ninh...

  • Thoi su 24h3010 18 7 ty USD xay san bay Long Thanh
    Thời sự 24h(30/10): 18,7 tỷ USD xây sân bay Long Thành

    18,7 tỉ USD xây sân bay Long Thành; Kể lại lúc băng cướp đi ôtô xông vào tiệm vàng; Bắt giam giám đốc Công ty Xổ số Kiến thiết Lâm Đồng;Tin nhắn bí ẩn và cái chết của một thiếu nữ; Hào Anh cắm xe đi bar, giục mẹ bán đất... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/10.

  • Thoi su 24h2910 Ca xa di diet ran doc
    Thời sự 24h(29/10): Cả xã đi diệt rắn độc

    Formosa nói gì về yêu cầu tháo dỡ miếu thờ?; Sơ tán nhiều hộ dân vì ‘hố tử thần’ xuất hiện; 7 siêu xe sung công "ế" vì bán đấu giá quá cao; "Mổ xẻ" các phương án cầu mới cạnh cầu Long Biên...

  • Thoi su 24h2810 Tiem nham nuoc cat cho 60 tre
    Thời sự 24h(28/10): Tiêm nhầm nước cất cho 60 trẻ

    Nội Bài, Tân Sơn Nhất: Thừa nhận tồi tệ, quyết chấn chỉnh?; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắcxin cho 60 trẻ; Giai thoại Thuyết "buôn vua": Mỗi ngày xài một tỷ; Nổ nồi hơi lò bánh tráng, mái nhà bay lả tả... 

  • Thoi su tuan qua thai nhi vang khoi bung me sau TNGT
    Thời sự tuần qua: thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau TNGT

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Mở lại phiên xử vụ TMV Cát Tường trong tháng 11; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.