Thứ hai, 18 Tháng ba 2002, 12:52 GMT+7

Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng

Axit folic va kem lam tang so luong tinh trung
Axit folic có nhiều trong rau xanh và một số loại quả.

Nghiên cứu mới đây của Trung tâm Y tế Đại học Nijmegen ở Hà Lan cho thấy, axit folic - thành phần quan trọng trong phòng tránh dị tật bẩm sinh ở thai nhi - cùng với kẽm, sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới gặp khó khăn trong việc sinh con.

Nam giới được coi là có khả năng sinh sản nếu có trên 20 triệu tinh trùng trong 1 ml tinh dịch. Nghiên cứu nói trên không tính đến những người được coi là vô sinh (có dưới 5 triệu tinh trùng/ml). Tất cả những người tham gia đều có hàm lượng kẽm và axit folic trong máu và tinh dịch như nhau. Họ được chia làm 2 nhóm:

- Nhóm 1 gồm 108 nam giới có khả năng sinh sản (vợ họ đã mang thai trong vòng 1 năm quan hệ tình dục không bảo vệ).

- Nhóm 2 gồm 103 nam giới có rắc rối về vấn đề sinh sản: Những người này có số lượng tinh trùng là 5-20 triệu/ml và vợ họ đã không mang bầu.

Trong vòng 24 tuần, cả hai nhóm phải tuân thủ 1 trong 4 chế độ: bổ sung axit folic và kẽm hằng ngày, chỉ dùng axit folic, chỉ dùng kẽm hoặc dùng giả dược (placebo). Kết quả cho thấy:

- Nhóm 1: Số lượng tinh trùng chỉ tăng chút ít khi dùng kết hợp kẽm và axit folic hoặc kẽm một mình.

- Nhóm 2: Ở những người được bổ sung cả axit folic và kẽm, lượng tinh trùng bình thường trong tinh dịch tăng 74%, lượng tinh trùng bất thường tăng 4%.

Theo các nhà nghiên cứu, tác dụng này có được là nhờ vai trò quan trọng của axit folic và kẽm trong tổng hợp ADN. Ngoài ra, bổ sung kẽm cũng giúp kích thích sản xuất testosterone, qua đó làm tăng số lượng tinh trùng.

Theo các tác giả, tỷ lệ tăng 74% không phải bao giờ cũng đủ để đưa số lượng tinh trùng đạt tới mức bình thường, nhưng con số 20 triệu/ml không phải là giới hạn tuyệt đối. Bước tiếp theo là tìm hiểu xem liệu các chất này có làm tăng tỷ lệ mang thai hay không. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Sinh sản và Vô sinh số tháng 3.

Yếu tố di truyền và dinh dưỡng

Theo bác sĩ William Keye, Chủ tịch Hội sinh sản Mỹ, quá trình sản xuất tinh trùng rất phức tạp và chịu ảnh hưởng của cả di truyền và môi trường. Chế độ dinh dưỡng tốt, từ lâu vẫn được coi là chìa khóa cho một thai kỳ khỏe mạnh, cũng có thể sẽ rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới.

Axit folic hay vitamin B 9 có nhiều trong các loại rau có lá xanh, được coi là có khả năng bảo vệ thai nhi chống dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống. Kẽm có nhiều trong cá, thịt đỏ và gà vịt.

Thu Thủy (theo Reuters)

Việt Báo

Nhận xét tin Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Axit folic va kem lam tang so luong tinh trung ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Axit folic và kẽm làm tăng số lượng tinh trùng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

folic acid and zinc increase sperm count
the Netherlands, health centers, fertility, Birth defects, are considered, important, difficult, potentially acid folic, sperm, quantity increases, research, men, zinc

New research by University Medical Center Nijmegen in the Netherlands showed that folic acid - important components in preventing defects fetal life - along with zinc, will help improve sperm quality in men having difficulty giving birth ...



  • Thoi su 24h234 Tu vong do soi van tang
    Thời sự 24h(23/4): Tử vong do sởi vẫn tăng

    Dương Chí Dũng không nhận tội; Truy sát kinh hoàng giữa thành phố Cảng; Vụ sập cầu Chu Va: Không khởi tố con rể Bí thư tỉnh; 2 xế hộp bạc tỷ đeo chung biển 30A-38888; Tử vong do sởi vẫn tăng...

  • Thoi su 24h 224 Cuop chan dong tren pho Sai Gon
    Thời sự 24h (22/4): Cướp chấn động trên phố Sài Gòn

    Chuyên gia Bộ Y tế chỉ cách phòng sởi tốt nhất; Dương Chí Dũng gặp mẹ, làm thơ trước phiên phúc thẩm; Dùng roi điện cướp 147.000 USD giữa phố Sài Gòn;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 21/4.

  • Thoi su tuan qua No sung kinh hoang o Quang Ninh
    Thời sự tuần qua: Nổ súng kinh hoàng ở Quảng Ninh

    Hoãn phiên xử bầu Kiên và Cát Tường; Gồng mình chống chọi dịch sởi; Hà Nội quyết định để đường Trường Chinh 'cong mềm mại'; Vượt biên trái phép, 7 người chết; Tiểu thư bị trói khỏa thân 2 ngày bên cửa sổ...

  • Thoi su 24h184 De cu nguoi thay Tuong Ngo
    Thời sự 24h(18/4): Đề cử người thay Tướng Ngọ

    Cả nước hơn 7.000 ca sởi, Hà Nội đang đỉnh dịch; Bộ Công an đề cử người thay Tướng Ngọ; Bầu Kiên: Từ siêu xe đến dép tổ ong ngày ra tòa; Thảm cảnh gia đình vụ nổ mìn kinh hoàng 2 người chết

  • Thoi su trong ngay Ong Gia khai ve bau Kien
    Thời sự trong ngày: Ông Giá khai về bầu Kiên

    Nạn nhân vụ Cát Tường bị rạch bụng sau khi chết?; Hoãn phiên xử bầu Kiên và đồng phạm; Ông Trần Xuân Giá khai gì về bầu Kiên?; Nổ súng xối xả trong nhà nghỉ chấn động Cần Thơ; Tai nạn thảm khốc trên cao tốc, 5 người chết...

  • Nghin le chuyen tuan qua 134 204 Benh soi lan rong hang tram tre tu vong
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/4 - 20/4): Bệnh sởi lan rộng, hàng trăm trẻ tử vong

    Số trẻ mắc sởi tăng cao, số ca tử vong do sởi và các biến chứng do sởi chưa có dấu hiệu dừng lại khiến người dân hoang mang, còn các cơ sở y tế thì phải gồng mình chống quá tải trong suốt một tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1304 1904
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/04 – 19/04)

    Hà Tĩnh: dân bắt công an, phá nhà cán bộ; Tòa trả hồ sơ, yêu cầu điều tra lại vụ Cát Tường; Hoãn phiên tòa xét xử \'Bầu Kiên\' và đồng phạm; Xả súng kinh hoàng vào cảnh sát ở Cần Thơ; Dương Chí Dũng có \'cửa\' thoát án tử?; Thiêu sống người tình vì ngoại tình với con trai;..........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 134 194
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/4 – 19/4)

    NSND Trịnh Thịnh qua đời, cuộc chia tay gây tiếc nuối của "cặp đôi vàng" Trương Ngọc Ánh - Trần Bảo Sơn, ca sĩ Minh Quân phanh phui sự hào nhoáng giả tạo của showbiz, người mẫu Phương Mai, Nathan Lee bị lên án vì "mạt sát" Huyền Chip, hay HH Trúc Diễm, Bà Tưng, diễn viên Kim Hiền, ca sĩ Lâm Chi Khanh đều liên tiếp bật mí tình yêu với người hâm mộ là những thông tin nổi bật của showbiz Việt trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 13 1942014
    Toàn cảnh kinh tế tuần 13 - 19/4/2014

    Kể từ ngày 16/04, Tòa án Nhân dân Thành phố Hà Nội sẽ bắt đầu xét xử bầu Kiên và những con số trong vụ án này thu hút sự quan tâm của đông đảo dư luận. Ngoài ra, những thông tin xung quanh làn sóng sáp nhập ngân hàng, gói tín dụng 50.000 tỷ đồng... cũng là những sự kiện tài chính nóng hổi được dự luận quan tâm.

  • Tong hop Doi song tuan qua 134 204
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (13/4 - 20/4)

    Dịch sởi hoành hành gây ra những nỗi đau xé lòng và nhiều câu chuyện đáng bàn khác; Số phận của những em bé bị đẩy vào nạn tảo hôn; Tâm sự đắng lòng của những người đồng tính; Xót xa những phận gái bị lừa trở thành gái mại dâm; Những cách dạy con hay, mẹo vặt hữu ích cho gia đình; Nhức nhối vấn đề thực phẩm bẩn là những tin tức nổi bật tuần qua...