vietbao

Ăn chay có bị "yếu"?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

An chay co bi yeu

Ăn chay giúp bạn phòng ngừa được nhiều chứng bệnh. Thế nhưng, nó có làm giảm năng lực của bạn trong chuyện vợ chồng? Theo quan niệm của người Việt, ăn chay là ăn những chất thanh tịnh, không ăn thịt cá và các thứ gia vị cay nồng như hành, hẹ, tỏi, kiệu...

Đậu nành là thực phẩm có hại cho nam giới trong chuyện chăn gối.

Lợi ích của việc ăn chay đúng phương pháp:

- Giúp giảm các bệnh về tim mạch và cao huyết áp.

- Giảm các bệnh đường ruột.

- Hạn chế bị bệnh ung thư vú, ung thư kết tràng và ung thư tuyến tiền liệt.

- Phòng chứng xốp xương.

- Giúp giảm béo phì và bệnh tiểu đường.

Khẩu phần ăn hàng ngày dành cho một người gồm: Rau trái cây tươi, cơm gạo lứt, đậu hạt. Tuyệt đối, ăn chay trường không được dùng những loại thực phẩm tinh lọc như cơm gạo trắng, bột mì, bột bắp, pasta..

Thực phẩm nào chứa nhiều Arginine?

Trong khi đó, bản chất của sự ham muốn tình dục là do nội tiết tố sinh dục và sự cương của các cơ quan sinh dục nam, nữ tạo thành.

Chi tiết như sau:

- NO (nitric oxide) làm dãn cơ trơn, tác dụng gây "hưng phấn" ở cả nam và nữ.

- Arginine là chất cung cấp để sản sinh ra NO. Vì vậy, cho thêm chất Arginine vào trong thực phẩm để hỗ trợ việc điều trị yếu sinh lý hay chứng liệt dương (ED) là việc được nhiều nhà khoa học quan tâm.

- Hạt bí được xem như có hàm lượng arginine cao vì trong 100g của loại hạt này có 4,8gr Arginine. Ngoài ra, loại cỏ ở Trung Quốc có hàm lượng Arginine cao nhất là Chinese tallow tree nut flour. Cứ trong 100gr cây này có 57% là protein với 10gr Arginine.

Ăn chay và chuyện gối chăn

Ăn chay trường thuần túy có thể gây thiếu vitamin B12 (gây thiếu máu hoặc các bệnh ở dây thần kinh) do thực phẩm rau đậu không có loại vitamin này. Bên cạnh đó, những người theo trường phái chay tịnh còn có thể bị thiếu sắt (Fe0 và kẽm (Zn). Từ đó, họ dễ bị teo tinh hoàn, thiếu máu và suy giảm sinh sản tinh trùng...

Tóm lại, người ăn chay trường cần sử dụng đa dạng thức ăn giàu chất kẽm, chất sắt như các hạt họ đậu, rau lá xạnh đậm và trái cây tươi lẫn sấy khô. Nếu phối hợp nhiều loại đạm thực vật có trong các loại rau, đậu, hạt... thì không cần ăn thịt, cá. Nên nhớ, cam thảo, rau răm có tính năng ức chế tình dục. Vì thế, không nên sử dụng nhiều trong thức ăn.

Trong thức ăn chay không thể thiếu được đậu nành (đậu tương). Thành phần của chúng có chứa nhiều phytoestrogen (giống hormon sinh dục nữ). chính vì thế, đậu nành rất cần cho phụ nữ tuổi tiền nãm kinh.

Tuy nhiên đối với nam giới, đậu nành lại cực kỳ có hại cho chuyện chăn gối. Nếu các bé trai ăn nhiều đậu phụ, sữa đậu nành, chao... khi chúng đang trong giai đoạn phát triển, có thể gây biến đổi các loại yếu tố giới tính (gây nữ hóa). Nói tóm lại, nếu phải ăn chay, bạn nên đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn. Nhờ thế, bạn có thể giữ được lửa của mình trong chuyện quan hệ vợ chồng.

Theo TT&GĐ

Chân dung "Người cha hoàn hão" xem mà rơi nước mắt
Comment :Ăn chay có bị "yếu"?
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ăn chay có bị "yếu"? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết An chay co bi yeu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ăn chay có bị "yếu"? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Vegetarianism has been" weak "?
vegetarians, soy, food, men, can, harmful, kind of, primarily, conversation, disease, birth
Soy foods are harmful to men in their sex lives ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t