Thứ ba, 14 Tháng hai 2012, 15:08 GMT+7

Ăn cá giúp giảm nguy cơ polyp đại tràng

Theo một nghiên cứu mới đây tại Mỹ, phụ nữ ăn khoảng ba khẩu phần cá mỗi tuần giúp giảm đáng kể nguy cơ polyp đại tràng so với những người ăn ít hơn hoặc hiếm khi ăn cá.

>> Cá chép - thức ăn lý tưởng của phụ nữ có thai

>> Cá - Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học đã khảo sát hơn 5.300 người về thói quen ăn uống của họ. Tất cả các đối tượng đều đã từng nội soi đại tràng.

Sau đó, nhóm nghiên cứu so sánh hơn 1400 phụ nữ không bị polyp đại tràng với 456 người được phát hiện polyp trong quá trình nội soi.

Trong số phụ nữ bị poply, 23% đối tượng ở trong nhóm ăn ít cá nhất và 15% ở trong nhóm ăn nhiều cá nhất. Điều đó có nghĩa những người ăn nhiều hải sản có thể phòng ngừa được polyp.

Sau khi hiệu chỉnh các yếu tố gây nhiễu khác như độ tuổi, hút thuốc lá và sử dụng aspirin thì phụ nữ ăn nhiều cá nhất (ba khẩu phần mỗi tuần) giảm 33% nguy cơ bị polyp đại tràng so với những người ăn ít nhất (ít hơn một khẩu phần ăn mỗi tuần).

Ảnh minh họa

Polyp hay còn được gọi là u tuyến, là miếng mô hình cây nấm mọc ở đại tràng và có thể phát triển thành ung thư đại tràng. Theo các nhà khoa học thì axít béo omega-3 trong cá có thể có tác dụng chống viêm như aspirin do đó có thể phòng ngừa quá trình hình thành polyp.

Các loại cá chứa nhiều acid béo omega-3 gồm có cá hồi, cá trích, cá thu



VietBao.vn (Theo Tienphong)

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cam Trung Quốc đội lốt cam Hà Giang "đổ bộ" thủ đô

 Những quả cam vỏ xanh, mỏng và trơn láng được giới thiệu là “đặc sản” Hà Giang để thu hút người tiêu dùng. Tuy nhiên, thực tế chúng đều là cam Trung Quốc mang nhãn mác Hà Giang.

Nhận xét tin Ăn cá giúp giảm nguy cơ polyp đại tràng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ăn cá giúp giảm nguy cơ polyp đại tràng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết An ca giup giam nguy co polyp dai trang ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ăn cá giúp giảm nguy cơ polyp đại tràng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.

Eating fish reduces the risk of colon polyps
colon, risk, women, eat fish, who, each week, down, help

According to a recent study in the U.S., women who ate about three servings of fish per week can significantly reduce the risk of colon polyps than those who ate less than or rarely ate fish ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Su kien quoc te noi bat Tu 219 den 279
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 21/9 đến 27/9)

    Mỹ oanh tạc các mục tiêu của IS, cảnh sát Australia giết hại thanh niên 19 tuổi, ủng hộ nhóm IS, hai ứng cử viên Tổng thống Afghanistan đạt được sự nhất trí về chia sẻ quyền lực.... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 21279
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 21-27/9)

    Bác sĩ nói viêm họng, trẻ chết vì... tay chân miệng; Người dân Tây Phi "xuống đường" rầm rộ chống Ebola; Dịch đau mắt đỏ bùng phát ở Sơn La;Trái táo để 9 tháng không hỏng; Bà bầu đau mắt đỏ và những sai lầm hại đến thai nhi; Nguyên nhân kinh nguyệt màu đen bất thường; Da đẹp, dáng thon với rau ngải cứu; Bài tập cho đôi mắt khỏe đẹp... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2109 2709
    Toàn cảnh Showbiz tuần (21/09 – 27/09)

    Mai Phương Thúy vướng nghi vấn đã kết hôn, Lê Thúy khoe ảnh cưới cùng người yêu Việt kiều, Cô bé người Việt 8 tuổi có MV đạt gần 50 triệu lượt view trên Youtube, MasterChef Vietnam quay cảnh giết ba ba ghê rợn gây bức xúc, Đồ Rê Mí 2014: Thu An xuất sắc giành ngôi quán quân, Gà cưng của Đoan Trang đăng quang Bước nhảy Hoàn vũ nhí, Tạ Đình Phong - Vương Phi tái hợp sau 11 năm xa cách, Hàng loạt nữ ngôi sao Hollywood tiếp tục bị lộ ảnh nóng,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2109 2609
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (21/09 - 26/09)

    Quan chức đi xe sang biển xanh giả; Cao tốc Nội Bài - Lào Cai vừa thông xe đã lún, nứt; Hỏa hoạn tại quán bar Luxury; Thang máy rơi tự dọ tại Lotte Center; Những vụ bạo hành trẻ em - chuyện sau cánh cửa .... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2109 2709
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/09 - 27/09)

    Những vụ bạo hành trẻ em gây chấn động; Một bé gái bị sát hại và chặt xác gây chấn động ở Nhật Bản; Những người phụ nữ vào tù vì mang tội hiếp dâm; Choáng những vụ giang hồ máu liều nổ súng, đánh chém công an; Phiên tòa xử kẻ giết người và chuyện hiếm có; Giết người tình man rợ chỉ vì ghen tuông;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.