vietbao

8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Dưới đây là 8 phương pháp giúp thai nhi của bạn phát triển khỏe mạnh. Cùng tham khảo nhé!

1. Nuôi dưỡng thai bằng âm nhạc

Điều này có chức năng đặc biệt đối với trí lực của thai nhi. Âm nhạc là mắt xích tạo dựng nên mối quan hệ thân thiết giữa người tương lai và thai nhi. Tiếng nhạc du dương, trầm bổng và cảm động đều có thể khiến người mẹ sảng khoái trong lòng, mang lại cảm giác yên bình cho thai nhi. Tiếng nhạc là một kích thích tích cực đối với sự phát triển của não thai nhi. Sinh lý học thần kinh cho rằng, âm nhạc lành mạnh có thể kích thích những chất như men bài tiết và axetin cholin ở người mẹ. Điều tiết lượng máu của người mẹ và thúc đẩy tế bào thần kinh hưng phấn, từ đó thay đổi tính trạng cung cấp máu tới cuống rối, thúc đẩy thai nhi phát triển.

8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi
Ảnh minh họa

2. Nuôi dưỡng thai bằng lời nói

Lời nói có thể kích thích sự phát triển tích cực của não thai nhi. Do vậy, bố mẹ hãy thường xuyên trò chuyện với thai nhi bằng lời lẽ thân thiết, sinh động và hình tượng hóa, có thể kể chuyện, thuật lại nội dung một cuốn truyện tranh, cũng có thể nói với “bé” những việc vui vẻ trong cuộc sống thường ngày, để “bé” quen với giọng nói thân thương, cảm nhận được tình yêu thương và đón nhận những kích thích mà bố mẹ mang tới. Trong giai đoạn cuối thai kỳ, do thai nhi đã có khả năng nghe và cảm nhận được nên sẽ có một số phản ứng đối với lời nói và hành động của bố mẹ và những điều này sẽ còn lưu lại trong ký ức của bé cho tới khi được chào đời.

3. Nuôi dưỡng thai bằng cử chỉ âu yếm, vỗ về

Cùng với tiết tấu âm nhạc, những cử chỉ của người mẹ qua thành bụng truyền tới thai nhi như: xoa nhẹ, ấn tay, vỗ nhẹ… có thể dẫn tới phản xạ có điều kiện ở thai nhi, kích thích tính tích cực hoạt động của thai nhi. Đây không chỉ là cách “giao lưu” mật thiết giữa mẹ và con, mà còn có lợi cho sự phát triển trí lực và tình cảm của thai nhi, hơn nữa, sau khi sinh ra, động tác của trẻ nhanh nhẹn, biết đi tương đối sớm và vững. Nuôi dưỡng thai bằng cách này nên tiến hành vào buổi tối từ 3,5 phút.

8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi
Ảnh minh họa

4. Nuôi dưỡng thai bằng văn học

Đọc những tác phẩm văn học nổi tiếng, đặc biệt là những câu chuyện ngụ ngôn, truyện ngắn, chuyện cổ tích, thơ, tiểu thuyết ngắn. Song cần chú ý không nên đọc quá lâu, khi đọc không nên quá xúc động. Khi viết nhật ký nuôi dưỡng thai, tốt nhất nên viết ra những cảm xúc thật và cụ thể, mang giọng điệu văn học miêu tả thật quá trình mang thai, dưỡng thai với bao vất vả, cực nhọc xen lẫn niềm sung sướng.

5. Nuôi dưỡng thai bằng sự tưởng tượng

Bạn hãy tưởng tượng những điều tốt đẹp về bé yêu của bạn: Như bé có khuôn mặt thật đáng yêu giống mẹ, cái mũi dễ thương giống mũi bố… hay bé yêu đang ngủ trông thật đáng yêu. Hoặc, bạn có thể tưởng tượng ra những điều tốt đẹp về tương lai cho bé. Những ý nghĩ đó sẽ giúp tinh thần thoải mái, máu huyết lưu thông, có thể điều tiết năng lượng trong cơ thể mẹ, cảm thấy tràn đầy niềm tin đối với cuộc sống, từ đó sẽ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, thai nhi ổn định.

8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi
Ảnh minh họa

6. Nuôi dưỡng thai bằng cảm xúc

Cơ thể khỏe mạnh, tâm hồn vui vẻ, tâm tư thoải mái có thể khiến thai nhi có cảm giác an toàn, kích thích hệ thần kinh, các cơ quan cảm giác của thai nhi phát triển. Do vậy, phụ nữ mang thai cần duy trì tâm tư vui vẻ và trạng thái tình cảm tích cực, tránh những trạng thái như: lo nghĩ sốt ruột, căng thẳng làm ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Bố mẹ hãy nuôi dưỡng thai nhi bằng tình cảm yêu thương chân thành nhất của mình. Hát cho thai nhi nghe, trò chuyện cùng thai bằng giọng điệu thân thiện, ấp áp tràn đầy cảm xúc yêu thương.

7. Nuôi dưỡng thai nhi bằng môi trường

Mặc dù thai nhi không nhìn thấy môi trường bên ngoài, song thai nhi có thể nghe thấy âm thanh của môi trường bên ngoài, những ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực từ môi trường bên ngoài cơ thể truyền tới thai nhi qua cảm nhận của người mẹ. Do vậy, hãy đảm bảo nơi ở của phụ nữ mang thai được yên tĩnh, thoải mái, thoáng mát. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cần thường xuyên ra ngoài đi bộ, tiếp xúc với tự nhiên và cố gắng làm phong phú tâm hồn thai nhi bằng những ảnh hưởng tích cực.

8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi
Ảnh minh họa

8. Nuôi dưỡng thai nhi bằng thức ăn

Phụ nữ mang thai cần nghiên cứu “thực đơn” một cách hợp lý. Ăn uống đủ dinh dưỡng trong thời gian mang thai. Tức là đủ thành phần protein, vitamin, nguyên tố vi lượng ngoài ra, còn cần chú ý màu sắc, mùi vị, hương vị, hình dạng, chất lượng (khẩu vị). Những thức ăn như vậy vừa có thể đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa kích thích ham muốn ăn của người mẹ.

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp thêm phương pháp nuôi thai nhi bằng vận động, nuôi dưỡng thai bằng mỹ học và nuôi dưỡng thai bằng ánh sáng.

Viet Bao (Theo Meyeucon)
Thế giới "rùng mình" trước đặc sản Việt Nam
Comment :8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 8 phuong phap nuoi duong thai nhi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 8 phương pháp nuôi dưỡng thai nhi ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
8 methods to support the pregnancy
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142072016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/7/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.