8 điều cần cẩn trọng đối với phụ nữ mang thai

Từ khi phát hiện mình có “baby”, cho đến khi bé cưng cất tiếng khóc đầu tiên, bạn cần trang bị một số kiến thức để bảo vệ sức khỏe cho đứa con bé bỏng. Dưới đây là 8 điều bạn cần cẩn trọng khi mang thai.

1. Bệnh Rubella: Đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong 4 tháng đầu thai kỳ. Rubella có thể gây sẩy thai, dị tật thai nhi (bệnh tim bẩm sinh, bệnh đầu nhỏ, đục thủy tinh thể, điếc...) và bệnh rubella bẩm sinh ở trẻ.

Giải pháp: Rubella chưa có thuốc đặc trị. Tuy nhiên, có thể tiêm ngừa sởi, quai bị và rubella trong cùng một loại vắc-xin.

Tránh tiếp xúc với người nhiễm bệnh. Nếu lỡ tiếp xúc, cần đến bác sĩ ngay để được tư vấn.

2. Nhiễm khuẩn do thức ăn không đảm bảo vệ sinh gây nên các triệu chứng như bị cúm nhẹ. Thế nhưng trên thực tế, có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non hoặc thai lưu.

Giải pháp: Nấu chín lòng đỏ và lòng trắng trứng khi ăn.

Tránh ăn pa-tê, các thực phẩm chưa chín kỹ.

Chỉ uống sữa tiệt trùng và đảm bảo vệ sinh. Tránh uống các loại sữa tươi.

3. Thuốc lá: Chất nicotine và carbon monoxide trong thuốc lá làm giảm khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu. Việc hút thuốc có thể gây sẩy thai, xuất huyết...

Giải pháp: Không hút thuốc và tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc.

4. Ảnh hưởng từ công việc: Nếu bạn phải tiếp xúc với hoá chất, tia X-quang hoặc nâng các vật nặng, sức khoẻ và sự an toàn của thai nhi không được bảo đảm.

Giải pháp: Nếu môi trường làm việc không được an toàn, nên thông báo với sếp để tìm giải pháp (đổi vị trí công tác...).

Nhiều phụ nữ lo lắng khi làm việc với máy vi tính. Trên thực tế, chưa có bằng chứng nào cho thấy máy vi tính ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Tuy nhiên, nên sử dụng tấm lọc màn hình và ngồi ghế dựa khi làm việc để bảo vệ lưng.

5. Thuốc: Bất cứ một loại thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến bào thai, nếu bạn tự ý dùng, không có hướng dẫn của bác sĩ.

Giải pháp: Nếu phát hiện mang thai khi đang trong quá trình trị bệnh bằng thuốc, nên thông báo với bác sĩ để có chế độ điều trị phù hợp.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc (uống, thoa, nhỏ, rửa, đặt...)

6. Bệnh lây qua đường tình dục: Triệu chứng của các bệnh này có thể nhẹ hoặc không biểu hiện gì. Tuy nhiên, chúng lại ảnh hưởng nhiều đến bé.

Giải pháp: Dùng bao cao su.

Nếu có nguy cơ mắc bệnh, nhờ bác sĩ tư vấn để có biện pháp phòng ngừa thích hợp cho thai nhi.

7. Bệnh thuỷ đậu: Bệnh nhẹ nhưng có thể gây một số dị tật ở thai nhi (tương tự như bệnh rubella). Dù đã tiêm ngừa, bạn cũng nên cẩn trọng vì thai nhi chưa được miễn nhiễm với bệnh.

Giải pháp: Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh thuỷ đậu.

Thông báo với bác sĩ trong trường hợp nhiễm bệnh để sớm có cách giải quyết.

8. Du lịch bằng máy bay: Bạn có thể đi máy bay an toàn khi mang thai. Một số hãng hàng không từ chối vận chuyển phụ nữ 7 ngày trước và sau khi sinh.

Lưu ý: Uống nhiều nước.

Tránh ngồi một chỗ suốt chuyến bay dài.

Theo Tiếp Thị & Gia Đình