vietbao

7 thực phẩm chữa lành viêm họng

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Thời tiết thay đổi liên tục dễ khiến con người bị viêm họng. Sau đây là 7 loại thực phẩm chữa lành viêm họng:


>> Kiểm soát cân nặng giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú

>> Top 5 lý do "nude" cực tốt cho sức khỏe

>> Những thói quen xấu cần tránh trước khi đi ngủ

>> 6 thực phẩm giúp trị táo bón

>> Nên và không nên tắm khi nào?

>> Tuyệt chiêu giảm thiểu tác hại của điện thoại

>> Chế độ ăn giúp giảm 1kg mỗi đêm

1. Chuối


7 thuc pham chua lanh viem hong
Chuối là loại trái cây không chứa axit, rất dịu nhẹ cho cổ họng. Ngoài ra chuối còn rất mềm và dễ nuốt, đặc biệt không gây đau tới vùng họng đang bị tổn thương. Bên cạnh đó, chuối còn rất giàu vitamins và khoáng chất như vitamin B6, ma giê và vitamin C.

2. Súp gà

Đây là một món ăn cổ truyền giúp chữa trị viêm họng, một bát súp gà nóng có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho cổ họng. Súp gà có khả năng làm dịu vết viêm và làm giảm xung huyết bằng cách hạn chế sự thâm nhập của virus gây bệnh thâm nhập vào cơ thể thông qua dịch nhầy cổ họng. Một và súp gà với cà rốt, hành tây, cần tây, củ cải, khoai lang và tỏi, tất cả đều là những loại rau củ rất giàu dinh dưỡng và có tác dụng làm dịu vết viêm rất tốt.

3. Nước cốt chanh mật ong


7-thuc-pham-chua-lanh-viem-hong-2
Hỗn hợp chanh mật ong có tác dụng làm dịu họng rất tuyệt vời, Bài thuốc này rất tốt cho chứng rát cổ họng, giúp cổ họng dịu đi nhanh chóng. Hỗn hợp này còn giúp làm mát và giảm viêm.

4. Trứng bắc (trứng trộn)

Trứng bắc giúp giảm viêm và giảm đau cổ họng, hơn nữa lại rất mềm và dễ nuốt. Tuy nhiên khi chế biến món này cho những người viêm họng, nên lưu ý không nêm gia vị quá đậm, sẽ khiến vết viêm thêm rát.

5. Trà gừng hoặc trà mật ong


7-thuc-pham-chua-lanh-viem-hong-3
Một phương thuốc tuyệt vời để làm dịu cổ họng đang ngứa rát. Một tách trà gừng hay mật ong nóng sẽ giúp côt họng dễ chịu hơn tức thì. Uống từ ngụm trà nhỏ và hít hơi bốc lên từ cốc sẽ giúp làm đờm bớt đặc và vùng ngực bớt căng. Mật ong sẽ giúp phủ một lớp bảo vệ lên vùng họng, ngăn ngừa sung huyết, một trong những nguyên nhân chính gây ho.

6. Cháo yến mạch

Cháo yến mạch rất giàu chất xơ dễ hòa tan giúp làm giảm lượng cholesterol gây hại. Hàm lượng protein cao trong cháo yến mạch còn giúp tạo cảm giác no trong một khoảng thời gian dài. Cho thêm một ít chuối hoặc mật ong vào bát cháo yến mạch nóng sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp làm dịu cổ họng bị đau.

7. Cà rốt luộc

Cà rốt luôn là một phương thuốc rất tuyệt vời mỗi khi bị ốm với hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, vitamin K, chất xơ và magiê. Cà rốt có tác dụng tốt nhất khi được luộc hoặc hấp trước khi ăn bởi ăn cà rốt sống khi đau họng sẽ dễ khiến vết viêm đau thêm.

VietBao.vn (Theo HealthMeUp/Dinh dưỡng)

Bạn đang gặp phải những dấu hiệu đáng lo ngại về sức khỏe, hãy vào đây để xem NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT?


TRUY CẬP SỨC KHỎE MẸ VÀ BÉ để tìm hiểu nhiều kinh nghiệm chăm con được các mẹ rỉ tai nhau.


------------------------

TRUY CẬP BÀI THUỐC ĐỂ CÓ CÁC CÔNG THỨC AN TOÀN CHO SỨC KHỎE   CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP

>> Táo bón

>> Ung thư dạ đày

>>
Bệnh thủy đậu

>> Viêm phổi

>>
Ung thư vú

>>
 Bệnh gout 

>> U xơ  tiền liệt tuyến

>> Ung thư phổi                                 

>> Bệnh tim mạch

>> Đau nửa đầu                                 

>>   Gan nhiễm mỡ

>>Bệnh vô sinh                               

  >>   Hiêm muộn    

>> Tiểu đường

>> Ung thư cổ tử cung

>> Ung thư máu

>>
Đái tháo đường

>> Huyết áp thấp

>>
Bệnh phụ khoa

>> Hôi miệng

>>
Hôi nách

 _________


Công nghệ pha chế nước dừa tắc siêu bẩn
Comment :7 thực phẩm chữa lành viêm họng
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 7 thực phẩm chữa lành viêm họng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 7 thuc pham chua lanh viem hong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 7 thực phẩm chữa lành viêm họng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
7 foods to heal sore throat
effect , sore throat , food , throat cancer , honey , carrots , help , repair , 7 , wholesome , down
Weather changes constantly easy to make people sore throats . Here are 7 foods that heal sore throat .
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Thoi su 24h168 Chi 53 tynam cat co dai lo Thang Long
    Thời sự 24h(16/8): Chi 53 tỷ/năm cắt cỏ đại lộ Thăng Long

    Vỡ toang ngực, lộ hết tim phổi vẫn được viện Việt Đức cứu sống; Ba trường hợp nhiễm virus Zika tại Việt Nam mang tính đơn lẻ; Chi 53 tỷ đồng cắt cỏ đại lộ Thăng Long: Ai cũng muốn làm nghề cắt cỏ; Bộ trưởng Y tế: “Không chấp nhận Giám đốc mổ giỏi nhưng quản lý kém”; Vượt biên giới chuộc con: Rùng rợn hành trình tìm con trên đất khách

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142072016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/7/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.