7 sát thủ hàng đầu đối với tinh binh

Khả năng làm bố của bạn có thể bị phá hỏng vì thói quen hàng ngày. Tránh những thủ phạm sau đây cũng là cách để những “tinh binh” phát huy sức mạnh mạnh mẽ nhất.

Có thể bạn cho rằng, tinh binh là những chiến binh bất khả chiến bại, nhưng thực tế những gì bạn ăn, bạn uống và thậm chí cách bạn tập thể thao cũng có thể làm hại đến khả năng sinh đẻ. Hãy khám phá xem những sát thủ hàng đầu đối với tinh binh là gì và một vài yếu tố góp phần gia tăng sức mạnh cho tinh binh.

1. Dùng thuốc chống rụng tóc, thuốc chống trầm cảm

Một hoạt chất trong Propecia, với tên gọi finasteride, đã được phát hiện là làm giảm hoạt động nội tiết tố nam. Cùng với Proscar (được sử dụng để thu nhỏ tuyến tiền liệt phì đại), Propecia có thể gây vô sinh nam và/hoặc chất lượng tinh trùng kém. Tác dụng phụ sẽ giảm hoặc biến mất sau khi người đàn ông ngừng uống thuốc.

Các loại thuốc chống trầm cảm, bao gồm cả Paxil và Prozac, cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn vì có khả năng gây tổn hại DNA. Tóm lại: Những bạn nam đang muốn có con nhưng lại đang trong quá trình uống thuốc điều trị cần phải hỏi bác sĩ về việc loại thuốc đó có an toàn cho quá trình thụ thai hay không.

2. Đi xe đạp thường xuyên

Lý do mà tinh hoàn phải thấp hơn là để giữ cho tinh dịch ở mực độ 35,5 độ C (mát hơn 2,8 độ so với cơ thể bạn). Đi xe đạp tạo sức ép lên chúng và đưa chúng gần với cơ thể hơn, làm tinh hoàn bị nóng. Áp lực kéo dài từ yên xe đạp cũng có thể có khả năng làm tổn thương động mạch và tĩnh mạch sinh sản.

Các hình thức khác của tập thể dục sẽ không vấn đề gì (tập thể lực thường xuyên, điều độ thực sự có thể tăng testosterone), miễn là bạn đừng tự đi quá giới hạn (nhiều bài tập thực sự làm sụt giảm mức độ hormone). Ngoài ra, cần đảm bảo tinh hoàn được giữ mát. Nếu bạn chơi thể thao như bóng đá hoặc bóng rổ, nên bảo vệ "các cậu bé" của bạn.


3. Nước nóng

Bồn nước nóng có thể làm dịu đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện một thời gian dài, hoặc có thể cho bạn nhiều cảm hứng trong chuyện "ấy". Tuy nhiên, thường xuyên ngâm hình trong bồn tắm nước nóng (hoặc đến phòng xông hơi hoặc tắm hơi) có thể làm hỏng quá sản xuất tinh trùng vì "các cậu bé" bị nóng, cũng giống như đi xe đạp có thể tăng nhiệt độ của tinh hoàn vậy.

4. Dùng cà phê quá liều

Một lượng vừa phải caffeine có thể làm cho tinh trùng thấy hạnh phúc hơn bằng cách giúp chúng bơi đến mục tiêu nhanh hơn, nhưng caffeine quá nhiều lại có thể làm hại nhiều hơn là lợi. Hãy giới hạn mức tiêu thụ cà phê của bạn không nhiều hơn 2-3 tách mỗi ngày và bao gồm cả đồ uống thể thao và chất bổ sung.

Ngoài ra, nghiện cà phê có thể che dấu một vấn đề lớn hơn. "Mỗi khi bạn sử dụng cà phê để bù đắp cho mức năng lượng đang tuột dốc hàng ngày, bạn cần rà soát lại cuộc sống của bạn và tìm ra lý do tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

5. Độ tuổi

Hóa ra đàn ông cũng có một đồng hồ sinh học: Không chỉ phụ nữ mới trải qua một thời gian khó khăn khi mang thai ở tuổi bốn mươi. "Độ tuổi của một người đàn ông cũng có một tác động rất thực tế về khả năng sinh sản để người phụ nữ thụ thai. Độ tuổi của người cha cũng được liên kết với bệnh tự kỷ và tâm thần phân liệt. "Với những người hơn 40 tuổi, mối quan tâm càng tăng lên, và với những người đàn ông trên 50, độ tuổi có một tác động đáng kể.

6. Rượu

Một ly rượu vang hoặc cocktail hàng ngày có thể giúp ngừa bệnh tim, nhưng nó có hại cho tinh trùng. Theo khuyến cáo, không nên uống quá 5-7 ly mỗi tuần khi bạn đang tích cực cố gắng để thụ thai. Không có gì ngạc nhiên khi uống rượu và hút thuốc là có hại cho tinh trùng của bạn. Đó là vì nicotine làm số lượng và chất lượng tinh trùng thấp hơn, ảnh hưởng khả năng sinh sản.

7. Bị áp lực

Đàn ông cũng bị ảnh hưởng bởi áp lực phải có con. “Với đàn ông, khả năng sinh sản liên đới với khả năng tình dục và bản lĩnh đàn ông. Nhưng việc có con có thể sẽ trở thành một áp lực nặng nề khi nó biến thành sự nỗ lực. Nếu áp lực xảy ra với bạn, hãy thử giải thích cho người vợ hiểu sự căng thẳng đó có thể làm tổn thương cơ hội thụ thai của bạn. Sau đó nghỉ xả hơi bằng cách cùng làm việc gì đó với nhau mà cả hai đều thấy thích. Khi cả hai chia sẻ niềm vui, hiệu suất của "chuyện ấy" cũng tốt hơn.

VietBao.vn (Theo Danong)

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bất ngờ với cách giải rượu bằng canh lá đắng

Hệ quả của những lần tụ tập bạn bè khiến nhiều người quá chén, say xin, ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn canh lá đắng là môt trong các cách giải rượu hiệu quả mà mọi người nên biết.

Việt Nam không nhập trái cây đông lạnh nghi nhiễm viêm gan A

Cơ quan chức năng khẳng định, đến thời điểm hiện tại, Việt Nam chưa nhập khẩu loại quả đông lạnh hỗn hợp nghi lây nhiễm viêm gan A từ Trung Quốc.

Nhận xét tin 7 sát thủ hàng đầu đối với tinh binh

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 7 sát thủ hàng đầu đối với tinh binh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 7 sat thu hang dau doi voi tinh binh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 7 sát thủ hàng đầu đối với tinh binh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Giới Tính của chuyên mục Sức Khỏe.

7 leading killer of sperm
Fertility , man can be destroyed , sperm , your , for , killer , sperm , leading , drugs , 7 , drinking , harmful

the ability to do your father may be interrupted by routine . Avoid the following culprit is the way the ' sperm ' promote the strength of the most powerful ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h282 Dam dai phan cach o to bi xuyen toac
    Thời sự 24h(28/2): Đâm dải phân cách, ô tô bị xuyên toạc

    'Để công an xã điều tra dễ bỏ lọt, oan sai'; Đâm vào dải phân cách, ô tô bị xuyên toạc trên cao tốc; Tịch thu bán đấu giá hòn đá gần 30 tấn, giá chục tỷ đồng;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 27/2.

  • Thoi su 24h272 Giang chuc 2 PGD So
    Thời sự 24h(27/2): Giáng chức 2 PGĐ Sở

    Giảm gần 3 tỷ USD xây sân bay Long Thành; Bán sân bay Phú Quốc lấy vốn xây sân bay Long Thành; Thanh Hóa bắt xe giường nằm ‘nhồi" 117 khách; Hai PGĐ sở đánh nhau bị giáng chức, cảnh cáo;Đắk Nông: Đào được hòn đá quý 27 tấn...

  • Thoi su 24h 262 Vietjet muon mua lai nua san bay Noi Bai
    Thời sự 24h (26/2): Vietjet muốn mua lại nửa sân bay Nội Bài

    ATM của Agribank bị phá, lấy đi gần 1 tỷ đồng; Vietjet muốn mua lại nửa sân bay quốc tế Nội Bài; Phá sàn vàng "hút" 180 tỷ đồng của nhà đầu tư; Ùn tắc kéo dài: Hà Nội tháo rào chắn; Tháng 3, có 4 đợt không khí lạnh...

  • Thoi su trong ngay Cuong do la len tieng ve vu tai nan
    Thời sự trong ngày: Cường đô la lên tiếng về vụ tai nạn

    Ông Nguyễn Quang Lập được tại ngoại điều tra; Siêu xe gây tai nạn đứng tên sở hữu Cường “đô la”; Sáp nhập ngân hàng: Những chuyện hậu trường; Cụ ông tử vong sau một giờ thuê khách sạn...

  • Thoi su 24h092 Hai xe khach tong nhau 10 nguoi chet
    Thời sự 24h(09/2): Hai xe khách tông nhau, 10 người chết

    Hai xe khách tông nhau, 10 người chết; Đề nghị cách chức TBT báo Người cao tuổi; Sập hầm khai thác đá xanh, 3 người tử vong; 2 người Việt lọt danh sách tỷ phú thế giới; Nơi củ sâm to bằng… củ sắn... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 9/2.

  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn