5 bài thuốc chữa bệnh béo phì

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, cản trở vận động, gây mệt mỏi, mà còn là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh khác nhau. Hãy tìm hiểu và bổ sung kiến thức với 5 bài thuốc sau.

5 bai thuoc chua benh beo phi

Để đánh giá mức độ béo phì, mối quan hệ giữa cân nặng (thể trọng) với sức khỏe và bệnh tật, hiện tại y học thường sử dụng nhiều loại chỉ tiêu khác nhau.

Cách đánh giá tương đối thông dụng và đơn giản là sử dụng “Chỉ số thể trọng” - BMI (Body Mass Index), tính theo công thức: BMI=W/L2;

Trong đó W là thể trọng tính bằng kilô (kg), còn L là chiều cao tính theo mét (m).

Thí dụ, một người cao 170cm, nặng 63kg, sẽ có BMI=63/(1,7)2=21.

Ở người bình thường, BMI của nam giới thường dao động trong khoảng từ 20-25; nữ giới từ 19-24. Kết quả nghiên cứu cho thấy, BMI = 22 là trị số lý tưởng, tỷ lệ tử vong thấp nhất; BMI > 25: thừa cân, còn khi BMI > 30: mắc chứng béo phì.

Béo phì được phân ra hai loại chính: “Béo phì đơn thuần” (simple obesity) và “béo phì bệnh lý” (pathological obesity). Béo phì thông thường chủ yếu do năng lượng hấp thụ vào cơ thể vượt quá mức năng lượng tiêu hao gây nên.

Thông thường, khi chỉ số BMI vượt quá 30, đã loại trừ béo phì do một số bệnh nội tiết như “Hội chứng Cushing” (do lượng hormone cortisosteroid trong cơ thể quá cao), “suy tuyến giáp trạng”, “bệnh trứng đa nang” (polycystic ovarian disease), ... thì đó là béo phì đơn thuần.

Ngoài ra, béo phì còn chia ra “Béo phì thể chất” (Constitutional obesity), do di truyền và “Béo phì mắc phải” (acquired obesity), do sinh hoạt và ăn uống không hợp lý gây nên. Trên trang báo này, chỉ đề cập tới một số bài thuốc chữa “Béo phì đơn thuần, mắc phải”.

Béo phì đơn thuần, do mắc phải, thuộc phạm vi của các chứng “Đàm ẩm”, “Thủy thũng” và “Hư lao” trong Đông y học. Theo Đông y, béo phì là chứng bệnh thuộc loại hình “bản hư tiêu thực” (gốc hư ngọn thực). “Tiêu thực” chỉ hiện tượng thừa cân, cùng với những chứng trạng liên quan.

Còn “bản hư” có nghĩa là cơ thể bị suy yếu, hoạt động của tạng phủ bị rối loạn; Trong trường hợp này, chủ yếu là những trạng thái bệnh lý: “Khí hư đàm tích” (chức năng sinh lý suy giảm, đàm thấp ứ đọng), “vị nhiệt tỳ hư” (dạ dày nóng, chức năng tiêu hóa hấp thụ suy yếu) và “âm dương thất điều” (âm dương mất cân bằng).

Thực tế lâm sàng cho thấy, để chữa khỏi chứng bệnh béo phì, đối với mỗi tình trạng “bản hư”, cần áp dụng một số phép chữa và bài thuốc thích hợp, theo nguyên tắc “biện chứng luận trị”, chứ không thể sử dụng một loại thuốc giảm béo nào đó cho tất cả mọi người, như một số cơ sở sản xuất thuốc thường hay quảng cáo.

Cụ thể, người mắc chứng béo phì có thể căn cứ vào những biểu hiện của bản thân mà chọn dùng một trong số các bài thuốc tiêu biểu đối với từng thể bệnh dưới đây:

1. Bổ khí hóa đàm thang

Thành phần: Phòng kỷ 12g, hoàng kỳ 15g, đẳng sâm 12g, phục linh 15g, trư linh 9g, bạch truật 12g, trần bì 6g, bán hạ 9g, sơn tra (sao cháy) 12g, hà diệp (lá sen) 9g.

Cách sử dụng: Nấu với 1.500ml nước, sắc còn 600ml (3 bát), chia 3 lần uống trong ngày; liên tục 20 ngày (1 liệu trình); nghỉ 5 ngày lại tiếp tục liệu trình khác; thường sau 1 liệu trình bắt đầu có chuyển biến.

Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng ích khí, kiện tỳ, hóa đàm. Dùng chữa những người béo phì thuộc loại hình “Khí hư đàm tích” theo phân loại của Đông y học.

Thể bệnh này hay gặp ở sau độ tuổi trung niên, tuổi cao chức năng tiêu hóa và hô hấp đã suy giảm, khiến cho “đàm trọc” (sản vật bệnh lý, mỡ dư thừa) tích đọng lại, thành ra béo phì.

Biểu hiện: Người béo phì, hễ hoạt động là thở hụt hơi, vã mồ hôi, da nhợt nhạt, tinh thần uể oải, người mệt mỏi, thích ngủ, kém ăn, bụng ngực trướng đầy, đại tiện phân nhão hoặc ỉa chảy, thân thể nặng nề hoặc phù thũng; chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng, mạch tế hoạt (nhỏ trơn).

Gia giảm: Nếu tiểu tiện ít, cần thêm trạch tả 15g, xa tiền tử 15g, cùng sắc uống. Nếu ngực bụng đầy trướng nhiều, thêm mộc hương 6g, hương phụ 9g.

2. Lợi thấp hóa đàm thang

Thành phần: Trần bì (vỏ quít để lâu ngày) 10g, bán hạ 8g, phục linh 16g, xương bồ 8g, viễn chí 6g, trạch tả 12g, đông qua bì (vỏ bí đao) 20g.

Cách sử dụng: Sắc uống thay nước trong ngày, liên tục 20 ngày (1 liệu trình), nghỉ 5 ngày lại tiếp tục liệu trình khác.

Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng trừ thấp hóa đàm, áp dụng cho trường hợp béo phì thuộc loại hình “Đàm nhiệt tích trệ”.

Thể bệnh này hay gặp ở những người thường ngày ăn nhiều cao lương mỹ vị béo ngọt, uống nhiều rượu, với những biểu hiện như: Thân hình to béo, người nặng nề đuối sức, có thể kèm theo đầu choáng, mắt hoa, ngực đầy tức, ngột ngạt khó chịu; phụ nữ bế kinh hoặc không thụ thai được, rêu lưỡi nhớt hoặc vàng nhớt, mạch huyền hoạt (căng, trơn).

Gia giảm: Nếu miệng đắng, họng khô, phiền táo nhiều: Thêm trúc nhự 15g, thảo quyết minh 10g, để tăng cường tác dụng thanh nhiệt trừ đờm.

3. Thanh vị thông phủ thang

Thành phần: Đại hoàng 8g, chỉ thực 12g, trạch tả 12g, sơn tra 12g, mạch nha 10g, thần khúc 8g, phục linh 16g, bán hạ 8g, kê nội kim 6g.

Cách sử dụng: Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng thanh vị hỏa (trừ hỏa nhiệt ở phủ vị - dạ dày), kiện tỳ, trừ đàm thấp. Dùng chữa béo phì thuộc loại hình “Vị nhiệt tỳ hư”. Dạng bệnh này hay gặp ở thanh thiếu niên, phụ nữ có mang hoặc phát phì sau khi sinh đẻ.

Với những biểu hiện: ăn nhiều, mau đói, miệng khát, uống nước nhiều, thân hình béo phì, mặt đỏ tươi, tinh thần sung mãn, đại tiện bí kết, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch huyền hoạt (căng trơn).

4. Thanh nhiệt hóa đàm thang

Thành phần: Hoàng liên 3g, hoàng cầm 9g, sơn chi tử 9g, thạch cao 15g (sắc trước 30 phút), đại hoàng 5g (cho vào sau, trước khi bắc thuốc ra 5 phút), hậu phác 9g, bán hạ 9g, cam thảo 5g.

Cách sử dụng: Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, hóa đàm (tan đờm), dùng chữa béo phì thể “Đàm nhiệt nội trở”, với những biểu hiện: Người béo phì, da mặt bóng loáng như bôi mỡ, ăn rất khỏe, mau đói, sợ nóng, phiền táo, miệng đắng, họng khô, tiểu tiện vàng sẻn hoặc đại tiện bí kết. Chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch huyền hoạt (căng trơn).

Gia giảm: Da mọc mụn hoặc trứng cá: Thêm bồ công anh 15g, tử hoa địa đinh 15g, đan bì 12g, tử thảo 12g, để thanh nhiệt giải độc lương huyết; Miệng khát uống nhiều, chất lưỡi đỏ ít rêu: Thêm sinh địa 15g, huyền sâm 12g, mạch môn đông 15g, để dưỡng âm sinh tân.

5. Hóa tích thang

Thành phần: Đan sâm 15g, xích thược 15g, đào nhân 9g, hồng hoa 9g, xuyên khung 9g, diên hồ sách 9g, thanh bì 6g, trạch lan 12g, trạch tả 12g, phục linh 12g, lai phục tử 9g, hà diệp 9g.

Cách sử dụng: Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng trừ khử đàm tích. Dùng chữa béo phì thuộc loại hình “Đàm ứ nội tích”, với những biểu hiện: Người béo phì, hoạt động một chút là mệt mỏi, thở dốc, dễ ra mồ hôi, đầu choáng váng, ngực bụng trướng đầy, mạng sườn căng tức, đau hoặc nổi cục; Chất lưỡi tối bệu, rêu lưỡi trắng mỏng hoặc nhớt; mạch nhu tế (mềm nhỏ).

Gia giảm: Người béo phì, kèm theo mỡ máu cao, thêm bồ hoàng 20g, hổ trượng căn 15g, để hoạt huyết, giảm mỡ. Nếu kèm theo gan nhiễm mỡ: Thêm tam lăng 15g, nga truật 15g, hải tảo 30g, để hóa ứ khứ đàm nhuyễn kiên.

Lương y Huyên Thảo

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Bệnh lạ biến cô gái 18 tuổi thành cụ bà 144 tuổi
00:00 / --:--

Video nổi bật

Xem tiếp chủ đề: Bệnh béo phì

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin 5 bài thuốc chữa bệnh béo phì

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 5 bài thuốc chữa bệnh béo phì bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 5 bai thuoc chua benh beo phi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 5 bài thuốc chữa bệnh béo phì ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

5 cure obesity
effect, affect, obesity, prescriptions, the day, types, fatigue and treatment, talk, drink, people, 5 of

TP - Obesity not only affects the aesthetics, impede movement, cause fatigue, but also the cause of many different diseases. Learn knowledge and added with 5 prescriptions later ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h268 Them vu ca nha bi truy sat o Gia Lai
    Thời sự 24h(26/8): Thêm vụ cả nhà bị truy sát ở Gia Lai

     Tàu đâm ôtô, lái xe văng xuống cống tử vong; Ông Đặng Thành Tâm đối mặt với tin đồn bị bắt; Một nửa ít biết của MC Thanh Tùng, Thụy Vân; Bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt vì thiếu nợ tiền vé số; 

  • Thoi su 24h258 Sat cong trinh duong sat tren cao roi trung o to
    Thời sự 24h(25/8): Sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô

     Dân khóc ròng vì 1.600 cây sưa đỏ bị chặt trộm; Thanh sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô; Ảnh bất ngờ của MC Long Vũ, Anh Tuấn; Xác định được lái xe Audi gây tai nạn trên cao tốc; 

  • Thoi su 24h248 Ca gia dinh tu lam dam tang cho minh
    Thời sự 24h(24/8): Cả gia đình tự làm đám tang cho... mình

     Bộ GTVT lên tiếng vụ xây cầu treo phục vụ chủ tịch xã; Lạ: Đang sống, cả nhà tự làm đám tang cho mình; Siêu xe 15 tỷ "nát đầu" sau khi đâm dải phân cách; Tài sản kếch xù của đại gia vừa đột tử ở HN; 

  • Thoi su tuan qua Tham an chem chet 4 nguoi o Gia Lai
    Thời sự tuần qua: Thảm án chém chết 4 người ở Gia Lai

    Bộ trưởng nhận trách nhiệm về bất cập trong xét tuyển ĐH; Ông Đoàn Văn Vươn được đề nghị đặc xá năm 2015; Xuất hiện dòng suối 'máu' bất thường ở Điện Biên; MC Thảo Vân bị tổn thương nặng nề trên máy bay; Giết vợ rồi đi cả ngàn km về quê chém chết tình địch; Xe máy chứa hơn một tỷ đồng bỏ lại bên lề đường...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h228 Bat vu buon lau nga voi lon nhat
    Thời sự 24h(22/8): Bắt vụ buôn lậu ngà voi lớn nhất

    "Chúng ta nợ nhân dân đường sắt cao tốc BắcNam”; Hà Nội: Cháy dữ dội gần hồ Đền Lừ; Gần 43.000 lượt thí sinh thay đổi nguyện vọng; Bi kịch 2 gia đình vụ giết vợ và tình địch;... là những thông tin đáng chú ý ngày 22/8. 

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Tang tiep 1 ty gia noi bien do len 3
    Tăng tiếp 1% tỷ giá, nới biên độ lên +/-3%

    Nhận định về tình hình kinh tế Việt Nam trong sự biến động của tỷ giá, HSBC cho biết, Việt Nam trong thời gian gần đây đã thể hiện là một trong vài nền kinh tế châu Á có số liệu xuất khẩu mạnh mẽ... ------------ Xem thêm: Tăng tiếp 1% tỷ giá, nới biên độ lên +/-3%, http://vietbao.vn/tp/Ty-gia-tang/12367640/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Be 5 tuoi da day thi vi an com me nau
    Bé 5 tuổi đã dậy thì vì ăn cơm mẹ nấu

    Đó là lời khẳng định của các bác sỹ chuyên ngành trước hiện tượng, có nhiều trẻ mới chỉ 5 tuổi, thậm chí 2-3 tuổi đã có những biểu hiện của tuổi dậy thì.

  • Ong bo 9X gio bang xin viec giua duong
    Ông bố 9X giơ bảng xin việc giữa đường

    Mang tấm biển kể lể về hoàn cảnh khó khăn sau tốt nghiệp, ông bố 9X nhận được rất nhiều ý kiến đa chiều từ dân mạng, các bạn trẻ.

  • Tin Suc khoe tuan qua 15082208 Tranh cai clip tam be so sinh trong bon inox
    Tin Sức khỏe tuần qua (15/08-22/08): Tranh cãi clip tắm bé sơ sinh trong bồn inox

    Clip tắm bé sơ sinh trong bồn rửa inox gây tranh cãi; Cẩn trọng với bệnh viêm màng não; Bé gái 5 tuổi đã dậy thì vì ăn cơm mẹ nấu; Con nhiễm lỵ amip, đau bụng triền miên vì mẹ cho ăn cơm "nhá"; Ăn chay tốt cho sức khỏe hay không; Suy kiệt cơ thể và nhập viện vì mắc chứng loạn dâm;...là những tin sức khỏe đáng chú ý tuần qua. ------------ Xem thêm: Tin Sức khỏe tuần qua (15/08-22/08): Tranh cãi clip tắm bé sơ sinh trong bồn inox, http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tin-Suc-khoe-tuan-qua-15082208-Tranh-cai-clip-tam-be-so-sinh-trong-bon-inox/2147590769/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1608 22082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 16/08 - 22/08/2015

    Chiều 19/8 giá xăng giảm gần 800 đồng/lít, với lần điêu chỉnh này các DN xăng dầu vẫn tiếp tục lãi lớn nhờ giá xăng dầu NK giảm xuống mức thấp kỷ lục; cũng ngày 19/8 NHNN quyết định tăng thêm 1% tỷ giá bình quân liên ngân hàng giữa đồng Việt Nam với Đô la Mỹ, nới biên độ tỷ giá từ +/-2% lên +/-3% với mục đích chủ động dẫn dắt thị trường; CEO và Phó tổng giám đốc DongA Bank bị đình chỉ chức vụ, quyền hạn tại ngân hàng... Cùng với đó, những thông tin về bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 16/08 - 22/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1608-22082015/2147590745/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 1608 2208
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/08 - 22/08)

    Bục túi nước hầm lò than ở Quảng Ninh; Thực hư sinh viên trường múa thoát y phản cảm ở quán bar?; Cô gái xinh đẹp bỗng hóa thành bà lão đã qua đời; Tắm trẻ sơ sinh trong bồn rửa bát; Hà Nội mất nước, trách nhiệm như đứa trẻ mồ côi....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/08 - 22/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-1608-2208/2147590760/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1608 2208
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/08 - 22/08)

    Đằng sau những vụ đột kích sới bạc lớn; Những má mì xinh đẹp điều hành bán dâm; 'Nóng' tội phạm trộm cắp xe máy; Những chiến công thầm lặng của lực lượng 141 Hà Nội; Nghi án con dâu hạ độc cả nhà bằng thuốc trừ sâu tại Trung Quốc; Những “bóng hồng” phá án khiến không ít trùm ma túy phải khiếp sợ;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/08 - 22/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1608-2208/2147590736/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 168228
    Sự kiện quốc tế nổi bật (16/8-22/8)

    Bangkok rung chuyển vì đánh bom; Indonesia đánh chìm 34 tàu cá nước ngoài; tình hình căng thẳng trên bán đảo Triều Tiên; nữ Thủ tướng đầu tiên của Hàn Quốc lãnh án tù... là những tin chính trong tuần qua.