vietbao

4 loại quả tốt nhất cho bà bầu

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

- Hầu hết ai cũng biết rằng, phụ nữ mang thai nên ăn nhiều trái cây. Theo các chuyên gia, 4 loại quả sau đây rất tốt cho bà bầu.


Quả lê




Ảnh minh họa

Quả lê có tác dụng điều trị phù và giảm huyết áp cho thai phụ.



Quả lê có vị ngọt, hơi chua, tính lạnh, không độc...có tác dụng giả

i khát rất tốt; quả lê còn nhiều công dụng khác mà có thể bạn chưa biết. có tác dụng thanh toán bù trừ nhiệt thúc đẩy đi tiểu, làm ướt cổ họng làm giảm áp lực. Do đó, lê là loại quả
là hữu ích để điều trị phù thai và tăng huyết áp thai kỳ. Hơn nữa, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng phổi và viêm gan. Ăn thường xuyên có thể ngăn ngừa khô miệng và môi. Nó có thể không chỉ bảo vệ cổ họng của bạn mà còn loại thuốc tự nhiên tốt nhất để chữa bệnh viêm phổi, viêm phế quản và viêm gan.

Quả hồng



Ảnh minh họa

Hồng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho thai phụ.



Hồng có vị ngon

và ngọt. Nó là một loại trái cây nhiều dinh dưỡng và trẻ tiền. Hồng chứa các loại vitamin và nguyên tố vi lượng như kali, sắt, magiê, canxi và phốt pho. Các vitamin và các chất khoáng trong hồng cao hơn nhiều hơn so với một số loại trái cây như táo, lê, đào. Giá trị dinh dưỡng và dược liệu của nó thích hợp cho phụ nữ mang thai. Mặc dù hồng dinh dưỡng cao và hiệu ứng y tế, cũng có nhược điểm. Hồng có thể gây táo bón và có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. vậy, hãy mỗi quả hồng trong mỗi bữa ăn thích hợp.

Loại quả có múi


Ảnh minh họa

Các loại quả có múi chứa nhiều axit citric, axit amin, carbohydrate, chất béo, vitamin, canxi, phốt pho, sắt và chất dinh dưỡng khác


Các loại quả có múi chứa nhiều axit citric, axit amin, carbohydrate, chất béo, vitamin, canxi, phốt pho, sắt và chất dinh dưỡng khác. Đây là một trong những loại trái cây rất tốt cho phụ nữ mang thai. Vỏ và hạt nhân của cây có múi cũng là thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. Ăn cam quýt thể ngăn ngừa bệnh còi quáng gà. Tuy nhiên, mặc dù họ cam quýt có vị rất ngon nhưng không ăn chúng quá nhiều. Như cam quýt nếu bạn ăn quá nhiều sẽ dễ dàng gây ra khô nhiệt, mà sẽ dẫn đến viêm nha chu, viêm miệng và viêm họng. Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều hơn 3 quả cam quýt mỗi ngày, với tổng trọng lượng dưới 250 gram.


Quả sung


Ảnh minh họa

Quả sung có thể giúp giảm nhiệt và các thải chất độc hại.


Sung là loại quả giàu các loại axit amin, axit hữu , magiê, đồng, mangan, kẽm, boron và vitamin. Đó không chỉ là một loại trái cây dinh dưỡng cao mà con một loại thuốc tốt. Nó có thể giúp giảm nhiệt và các thải chất độc hại. Nó đặc biệt hiệu quả trong điều trị tiêu chảy, bệnh trĩ và đau cổ họng.

Trái cây là thực sự rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, các sợi thô và một số chất dinh dưỡng cụ thể trong các loại quả kém hơn so với các loại rau lá xanh. Trái cây và rau quả giá trị dinh dưỡng khác và làm thuốc nhau, vì vậy họ không thể được thay thế với nhau. Khi mua thức ăn, chúng ta nên chú ý để sắp xếp thứ tự các loại trái cây và rau quả, để duy trì sự cân bằng dinh dưỡng.


Phạm Minh

Việt Báo
Người đàn ông chọc dao đổ chất lạ vào mít, xem ngay để tránh nha mọi người
Comment :4 loại quả tốt nhất cho bà bầu
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 4 loại quả tốt nhất cho bà bầu bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 4 loai qua tot nhat cho ba bau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 4 loại quả tốt nhất cho bà bầu ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
4 best fruit for pregnant women
citrus, work, nutrition, fruit, maybe, the best, pregnant women, 4, red, inflamed, vitamin , acid
Most everyone knows that pregnant women should eat more fruit. According to experts, the following four kinds of fruit is very good for pregnant ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t