Thứ ba, 12 Tháng tư 2005, 08:58 GMT+7

4 bước chăm sóc da cơ bản

4 buoc cham soc da co ban
(TPO) Một làn da khỏe mạnh sáng rực rỡ giúp tôn thêm vẻ đẹp người phụ nữ. Chăm sóc da mặt, từ rửa mặt, dưỡng ẩm đến chống nắng, bạn đã làm đúng chưa?

Bước 1: Rửa mặt

Tìm hiểu xem da bạn thuộc loại gì (da nhờn/khô, hay da thường) để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Hầu hết các loại sữa rửa mặt đều có dầu, nước và chất hoạt tính bề mặt giúp hòa tan và rửa trôi chất bẩn và lớp trang điểm. Vấn đề nằm ở chỗ bạn nên lựa chọn loại có lượng dầu vừa đủ, quá nhiếu sẽ gây bít lỗ chân lông trong khi quá ít lại làm khô da. Nên nhớ không rửa mặt bằng xà phòng.

Chỉ cần dùng sữa rửa mặt vào buổi tối. Còn buối sáng, nếu bạn không dùng kem dưỡng ẩm đêm hôm trước thì một chút nước ấm là đủ. Không bao giờ rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh vì chúng làm vỡ mao quản. Đừng giữ khuôn mặt còn trang điểm khi đi ngủ, da mặt bạn cũng cần “thở” đấy.

Cách tốt nhất để rửa mặt là dùng nước ấm làm giãn lỗ chân lông. Sau đó xoa nhẹ một lượng nhỏ sữa rửa mặt theo vòng tròn, rửa lại bằng nước mát.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Để có làn da rạng rỡ, điều quan trọng nhất là nhẹ nhàng tẩy da chết hàng ngày, đều đặn mỗi buổi sáng.

Cứ 3 tuần các tế bào da sẽ được bổ sung. Hãy “dọn chỗ” cho các tế bào mới bằng cách bỏ đi các tế bào cũ để da mặt bạn trẻ trung tươi tắn. Điều này còn giúp da hấp thụ chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Mức độ tẩy da chết là 4 - 5 lần /tuần sau khi rửa mặt cho da nhờn, 2 lần/tuần cho da khô hoặc da nhạy cảm. Vào mùa hè cần tẩy tế bào da chết thường xuyên hơn.

Bước 3: Làm ẩm da

Một quy luật cơ bản cho sắc đẹp: bất kể da bạn thuộc loại nào, kể cả da nhờn, đều cần dưỡng ẩm. (Trừ khi bạn có nhiều mụn). Dấu hiệu của da sẽ cho bạn biết khi nào phải làm công việc này. Da căng là lúc cần dưỡng ẩm, nhưng không nên bôi nhiều kem dưỡng ẩm quá tránh bít lỗ chân lông.

Các chuyên gia sắc đẹp khuyên bạn nên dùng cả kem thoa quanh mắt vì vùng da này không có mỡ nên rất mỏng và dễ có nếp nhăn.

Bước 4: Bôi kem chống nắng.

Thủ phạm chính của nếp nhăn là ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng vì thế rất cần thiết ngay cả vào mùa Đông. Bí quyết ở đây là nên dùng 2 loại kem dưỡng ẩm: một cho ban đêm và một cho ban ngày với chất chống tia cực tím. Không dùng chất dưỡng ẩm có tác dụng chống nắng ban đêm vì nó sẽ làm cho da bạn xấu đi. Khi chọn kem chống nắng nên chắc chắn rằng nó có công thức 3 trong 1: titan dioxit, oxit kẽm và Parsol 1789.

Huyền Trang (Theo About)

Việt Báo

Nhận xét tin 4 bước chăm sóc da cơ bản

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 4 bước chăm sóc da cơ bản bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 4 buoc cham soc da co ban ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 4 bước chăm sóc da cơ bản ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

4 basic steps of skin care
cleansers, women, care, basic, sunscreen, cell, skin, you, wet nursing, work, cream

(TP) A lane healthy skin radiant beauty help religious women. Facials, from cleanser, moisturizer to sunscreen, you did the right thing, boy.





  • Nghin le chuyen tuan qua 137 197
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)

    TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 13197
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)

    Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1307 1907
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)

    Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1307 1907
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)

    Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1307 1907
    Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)

    Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.