30 ngày trước khi sinh

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

30 ngay truoc khi sinh
Mẹ tròn con vuông là niềm hạnh phúc của mọi gia đình
Để giúp bạn luôn được thảnh thơi cho đến giây phút cuối cùng và sẵn sàng trong trường hợp phải cấp bách đến nhà hộ sinh. TS lược trích lời khuyên của một nữ hộ sinh kiêm tác giả bộ sách "Mang thai trong một tháng" nhằm giúp các bà mẹ có sự chuẩn bị cần thiết nhất vào tháng cuối cùng.

30 ngày trước khi sinh

Bạn nên đến gặp nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn để có những chuẩn đoán cuối cùng về thai nhi: tư thế và trong lượng của thai nhi, kích thước của nó so với độ nở của xương chậu, nếu đứa bé lớn còn xương chậu của bạn hẹp hoặc cửa mình của bạn mới mở 1,55 mm, bạn cần phải đi làm xét nghiệm đo xương chậu để dự đoán có cần phải mổ hay không.

Có cần gây mê hay không? Nếu bạn chưa quyết định được thì đây cũng là lúc bạn cần suy nghĩ về điều đó. Vì đây là lúc bạn phải lên cuộc hẹn với bác sĩ gây mê và đi làm xét nghiệm máu.

20 ngày trước khi sinh

Hẹn gặp với bác sĩ gây mê: khi đến khám, bác sĩ sẽ xem xét nghiệm máu của bạn và hỏi bạn về những lần phẫu thuật trước đó nếu có, các triệu chứng dị ứng bạn đã từng gặp và các chống chỉ định hiện tại…điều này sẽ giúp bác sĩ nắm rõ thông tin về tiền sử bệnh lý của bạn và có những biện pháp xử lý phù hợp với trường hợp của bạn

Chuẩn bị va li:

- Cho bé: nên chuẩn bị đầy đủ các loại quần áo sơ sinh khăn, tả, giấy vệ sinh… nên chọn các loại thoáng mát, nhẹ nhàng, có độ hút ẩm tốt. Không nên chọn kiểu quá cầu kỳ, khó mặc để tránh những tổn thương cho bé khi mặc quần áo. Nếu như bạn có dự tính cho con bạn mặc bộ nào đầu tiên nên bỏ nó vào một cái túi nhỏ để phía trên cùng của vali

- Cho bạn: nên chuẩn bị các loại quần áo nhẹ nhàng, thoải mái, giấy, băng vệ sinh, các loại nước vệ sinh cá nhân… và nếu có điều kiện, hãy chuẩn bị một chiếc máy nghe nhạc và vài đĩa CD, nó sẽ giúp bạn thư giãn rất tốt sau khi bạn vượt qua cửa ải.
Chuẩn bị những giấy tờ hành chính: sổ hộ khẩu, chứng minh nhân dân, thẻ bảo hiểm y tế, xã hội, giấy phân tích nhóm máu. Đây là những giấy tờ cần thiết để làm thủ tục tại nhà hộ sinh

15 ngày trước khi sinh

Nên tham gia một khoá trao đổi về những kinh nghiệm, kỹ thuật sinh sản với nữ hộ sinh. Đó là cơ hội để bạn đặt ra câu hỏi cuối cùng và trao đổi cảm nghĩ, kinh nghiệm của bạn với các bà mẹ khác.

Đi tham quan nhà hộ sinh: hãy cùng với chồng bạn đi tham quan nhà hộ sinh để có những điều chỉnh kịp thời, và để tránh những sự ngạc nhiên, khó chịu trong giờ D.

10 ngày trước khi sanh

Hãy thư giãn: mỗi ngày một lần, bạn nên dành ít phút để thư giãn cho bạn và bé. Bạn hãy gác điện thoại, thắp một cây nến thơm, mở nhạc nhẹ nhàng, nằm ngả mình trên chiếc gối êm ái, hít thở nhẹ nhàng, chậm rãi và vuốt ve con bạn.

Nên thường xuyên đi bơi (trừ những trường hợp chống chỉ định như: cửa mình co thắt, đầu của bé quá thấp…) vì dưới nước bạn có thể giải toả bớt trọng lượng của bé và có thể thực hiện được những động tác thể dục. Việc này rất có ích cho cơ thể và việc sinh sản của bạn.

5 ngày trước khi sinh

Hãy đi đến các cửa tiệm làm đẹp chăm sóc da, chải cắt tóc ngọn gàng. Cảm giác tự tin, thoải mái sau khi sanh rất quan trọng đối với bạn. Bố trí, tổ chức để có người giúp bạn trông coi nhà cửa, chăm sóc bạn khi bạn ở nhà hộ sinh (bạn có thể tìm một vú nuôi hoặc nhờ ông bà…)

1 ngày trước khi sinh.

Nếu bạn chưa cảm thấy bị đau, co thắt, bác sĩ khuyên bạn nên đến nhà hộ sinh để theo dõi. Đừng quá căng thẳng. Hãy thư giãn tối đa.

NHƯ BÌNH (Theo Santé)

Việt Báo
Comment :30 ngày trước khi sinh
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 30 ngày trước khi sinh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 30 ngay truoc khi sinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 30 ngày trước khi sinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
30 days before birth
maternity homes and midwives, in the case, the preparation, the day before, of you, 30 days, a doctor, finally, quietly, to, help, months pregnant, paper
To keep you relaxed until the last moment and be ready in case of emergency to maternity homes. TS extract strategic advice of a midwife writer of the book "Pregnancy in a month" to help mothers to be prepared ...
Nguyên nhân làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh sùi mào gà
Nguyên nhân làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh sùi mào gà

Bệnh sùi mào gà đang là căn bệnh của nhiều cặp đôi hay mắc phải. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân làm tăng nguy cơ hiễm bệnh sùi mào gà này.

Chết như chơi nếu tránh thai bằng những cách này

Đôi khi có những cách tránh thai rất không an toàn mà bạn thường dùng, vậy hãy lưu ý để loại bỏ nó ngay.

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Thoi su 24h087 Chu ho chem 2 chau tu vong
    Thời sự 24h(08/7): Chú họ chém 2 cháu tử vong

    Khách sạn giam khách: Quan ứng tiền giữ thể diện Cửa Lò; Treo biển cam kết "không khiêu dâm, kích dục": Nỗi khổ kép; Ai đã “đầu độc” tôm cá ở thượng nguồn sông Đà?; Sau vụ bảo vệ bệnh viện Nhi: Bộ Y tế chấn chỉnh việc vận chuyển người bệnh; Tiêm thuốc khiến bệnh nhân tử vong, bác sỹ bị... khiển trách

  • Thoi su 24h077 Dam vo giet hang xom vi ghen
    Thời sự 24h(07/7): Đâm vợ, giết hàng xóm vì ghen

    HN: Đưa nạn nhân đi cấp cứu rồi đẩy xuống giữa đường?; Hơn 90 khách bị khách sạn "giam" xe vì không dùng đủ 3 bữa; Cứ mưa là ngập ở Quảng Ninh: Hiểm hoạ từ bãi thải treo trên đầu người dân; Ba mẹ con khóc thét, ngất lịm khi thấy chồng chết dưới bánh xe ben; Bỗng dưng bị đòi lại 1,35 tỷ đồng tiền trúng vé số giải đặc biệt

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ