30 ngày trước khi sinh

30 ngay truoc khi sinh
Mẹ tròn con vuông là niềm hạnh phúc của mọi gia đình
Để giúp bạn luôn được thảnh thơi cho đến giây phút cuối cùng và sẵn sàng trong trường hợp phải cấp bách đến nhà hộ sinh. TS lược trích lời khuyên của một nữ hộ sinh kiêm tác giả bộ sách "Mang thai trong một tháng" nhằm giúp các bà mẹ có sự chuẩn bị cần thiết nhất vào tháng cuối cùng.

30 ngày trước khi sinh

Bạn nên đến gặp nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn để có những chuẩn đoán cuối cùng về thai nhi: tư thế và trong lượng của thai nhi, kích thước của nó so với độ nở của xương chậu, nếu đứa bé lớn còn xương chậu của bạn hẹp hoặc cửa mình của bạn mới mở 1,55 mm, bạn cần phải đi làm xét nghiệm đo xương chậu để dự đoán có cần phải mổ hay không.

Có cần gây mê hay không? Nếu bạn chưa quyết định được thì đây cũng là lúc bạn cần suy nghĩ về điều đó. Vì đây là lúc bạn phải lên cuộc hẹn với bác sĩ gây mê và đi làm xét nghiệm máu.

20 ngày trước khi sinh

Hẹn gặp với bác sĩ gây mê: khi đến khám, bác sĩ sẽ xem xét nghiệm máu của bạn và hỏi bạn về những lần phẫu thuật trước đó nếu có, các triệu chứng dị ứng bạn đã từng gặp và các chống chỉ định hiện tại…điều này sẽ giúp bác sĩ nắm rõ thông tin về tiền sử bệnh lý của bạn và có những biện pháp xử lý phù hợp với trường hợp của bạn

Chuẩn bị va li:

- Cho bé: nên chuẩn bị đầy đủ các loại quần áo sơ sinh khăn, tả, giấy vệ sinh… nên chọn các loại thoáng mát, nhẹ nhàng, có độ hút ẩm tốt. Không nên chọn kiểu quá cầu kỳ, khó mặc để tránh những tổn thương cho bé khi mặc quần áo. Nếu như bạn có dự tính cho con bạn mặc bộ nào đầu tiên nên bỏ nó vào một cái túi nhỏ để phía trên cùng của vali

- Cho bạn: nên chuẩn bị các loại quần áo nhẹ nhàng, thoải mái, giấy, băng vệ sinh, các loại nước vệ sinh cá nhân… và nếu có điều kiện, hãy chuẩn bị một chiếc máy nghe nhạc và vài đĩa CD, nó sẽ giúp bạn thư giãn rất tốt sau khi bạn vượt qua cửa ải.
Chuẩn bị những giấy tờ hành chính: sổ hộ khẩu, chứng minh nhân dân, thẻ bảo hiểm y tế, xã hội, giấy phân tích nhóm máu. Đây là những giấy tờ cần thiết để làm thủ tục tại nhà hộ sinh

15 ngày trước khi sinh

Nên tham gia một khoá trao đổi về những kinh nghiệm, kỹ thuật sinh sản với nữ hộ sinh. Đó là cơ hội để bạn đặt ra câu hỏi cuối cùng và trao đổi cảm nghĩ, kinh nghiệm của bạn với các bà mẹ khác.

Đi tham quan nhà hộ sinh: hãy cùng với chồng bạn đi tham quan nhà hộ sinh để có những điều chỉnh kịp thời, và để tránh những sự ngạc nhiên, khó chịu trong giờ D.

10 ngày trước khi sanh

Hãy thư giãn: mỗi ngày một lần, bạn nên dành ít phút để thư giãn cho bạn và bé. Bạn hãy gác điện thoại, thắp một cây nến thơm, mở nhạc nhẹ nhàng, nằm ngả mình trên chiếc gối êm ái, hít thở nhẹ nhàng, chậm rãi và vuốt ve con bạn.

Nên thường xuyên đi bơi (trừ những trường hợp chống chỉ định như: cửa mình co thắt, đầu của bé quá thấp…) vì dưới nước bạn có thể giải toả bớt trọng lượng của bé và có thể thực hiện được những động tác thể dục. Việc này rất có ích cho cơ thể và việc sinh sản của bạn.

5 ngày trước khi sinh

Hãy đi đến các cửa tiệm làm đẹp chăm sóc da, chải cắt tóc ngọn gàng. Cảm giác tự tin, thoải mái sau khi sanh rất quan trọng đối với bạn. Bố trí, tổ chức để có người giúp bạn trông coi nhà cửa, chăm sóc bạn khi bạn ở nhà hộ sinh (bạn có thể tìm một vú nuôi hoặc nhờ ông bà…)

1 ngày trước khi sinh.

Nếu bạn chưa cảm thấy bị đau, co thắt, bác sĩ khuyên bạn nên đến nhà hộ sinh để theo dõi. Đừng quá căng thẳng. Hãy thư giãn tối đa.

NHƯ BÌNH (Theo Santé)

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Virus Zika làm teo đầu trẻ em rất dễ tấn công Việt Nam
00:00 / --:--

Video nổi bật

Xem tiếp chủ đề: Sức khỏe mẹ và bé

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những sự thật thú vị về nhịp tim thai

Ngay từ tuần thứ 6 – 7 thai kỳ, bác sĩ đã có thể giúp bà bầu nghe được tim thai của con mình. Tuy nhiên, ở một số thai nhi, đến khoảng tuần 8 – 10 của thai kỳ, bạn mới có thể nghe được tim thai.

Nhận xét tin 30 ngày trước khi sinh

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 30 ngày trước khi sinh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 30 ngay truoc khi sinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 30 ngày trước khi sinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

30 days before birth
maternity homes and midwives, in the case, the preparation, the day before, of you, 30 days, a doctor, finally, quietly, to, help, months pregnant, paper

To keep you relaxed until the last moment and be ready in case of emergency to maternity homes. TS extract strategic advice of a midwife writer of the book "Pregnancy in a month" to help mothers to be prepared ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h0402 Virus Zika teo nao lay qua duong quan he
    Thời sự 24h(04/02): Virus Zika teo não lây qua đường quan hệ

    Những lần “trảm tướng” nhanh như chớp của Bộ trưởng Thăng; Hành trình vây bắt đối tượng có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm; Hành lý của khách bị rạch ở sân bay: Thanh tra Bộ GTVT vào cuộc; Phá trọng án trong những ngày Tết nguyên đán đã cận kề;Câu chuyện giảm nghèo chưa bao giờ dừng lại;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 04/02/2016.

  • Thoi su 24h0302 Dot phao no co the bi tu den 7 nam
    Thời sự 24h(03/02): Đốt pháo nổ có thể bị tù đến 7 năm

    Sửa tàu Cát Linh-Hà Đông, Trung Quốc chưa nghe: Tội hình thức; “Ngáo đá” khống chế hai cháu bé, dọa dội nước sôi; "Choáng" với quy trình sản xuất chè Đinh 3 triệu đồng/kg; Sự thật sau lời đồn về cái chết bí ẩn của nam sinh trên cầu; Liên tiếp có nhiều trẻ em nhập viện vì ngộ độc chì trong thuốc cam;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 03/02/2016.

  • Thoi su 24h0202 sap bay lua doi 3 trieu lay 12 trieu
    Thời sự 24h(02/02): sập bẫy lừa đổi 3 triệu lấy 12 triệu

    3/14 mẫu thực phẩm phục vụ Tết không đạt chất lượng; 102 người đi bộ bị xử phạt trong ngày đầu: "Cần nhưng chưa đủ"?; Bị phát hiện bột ngọt từ nguyên liệu TQ, chốt cửa tẩu tán; WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika;

  • Thoi su 24h0102 Dao mo moi chon trom di 1 phan co the
    Thời sự 24h(01/02): Đào mộ mới chôn, trộm đi 1 phần cơ thể

    Kẻ gian đào mộ mới chôn, trộm đi một phần cơ thể; Đã tháo dỡ hết biển báo dưới 50km/h sau 10 ngày; CSGT trưng dụng tài sản cá nhân, tổ chức: Luật quy định thế nào?; "Người dân đừng trộm hoa ven hồ Gươm nữa"; Đã có kết quả xét nghiệm gạo từ thiện gây ngộ độc;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 01/02/2016.

  • Thoi su 24h2901 Nghi pham giet vo chong dai gia o TG
    Thời sự 24h(29/01): Nghi phạm giết vợ chồng đại gia ở TG

    Nghi “ăn gạo từ thiện… ngộ độc”: Hội nạn nhân chất độc da cam lên tiếng; Hành trình phá đường dây ma túy hội quý tử con nhà giàu; Việt Nam lên phương án đối phó với virus Zika gây teo não; Sân bay Nội Bài lên tiếng vụ "vòi vĩnh": Người tố trên Facebook nói gì?; Coi chừng lỡ chuyến tàu Tết vì... vé không hợp lệ!;... là những tin tức thời sự nổi bật

  • Tet binh than 2016
    Tết bính thân 2016

    Người Việt có thói quen quan tâm tới cuộc sống cá nhân của nhau. Nhưng điều này không phải phù hợp, thậm chí thành khiếm nhã. Tết là dịp điều này thể hiện rõ nhất.

  • Xu phat nguoi di bo vi pham giao thong o HN
    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN

    Tai nạn giao thông chết người do người đi bộ gây ra ở TP.HCM và Hà Nội đáng báo động.

  • Hari Won Tran Thanh Yeu that hay PR
    Hari Won - Trấn Thành: Yêu thật hay PR?

    Showbiz Việt hôm qua (3/2) dậy sóng sau khi hình ảnh MC đắt show bậc nhất hiện nay "khóa môi", cõng người yêu cũ Đinh Tiến Đạt xuất hiện trên mạng.

  • Virus Zika gay tat dau nho o tre so sinh
    Virus Zika gây tật đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh

    Mỹ vừa ghi nhận ca lây nhiễm virus Zika gây bệnh teo não đầu tiên không phải do muỗi đốt mà dường như từ quan hệ tình dục.

  • Tien gia cong khai rao ban tren facebook
    Tiền giả công khai rao bán trên facebook

    Lợi dùng lòng tham và sự nhẹ dạ cả tin của người dân, một số đối tượng đã dùng thủ đoạn đổi tiền thật lấy tiền giả để chiếm đoạt tài sản. ------------ Xem thêm: Tiền giả công khai rao bán trên facebook, http://vietbao.vn/tp/Tien-gia-cong-khai-rao-ban-tren-facebook/13583762/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 31162
    Sự kiện quốc tế nổi bật (31/1-6/2)

    Lệnh Hoàn Thành tiết lộ cho tình báo Mỹ bí mật thâm cung của Bắc Kinh; Hoà đàm Syria tạm ngừng do giao tranh khốc liệt trên chiến trường; Bà Clinton chính thức giành chiến thắng 'sít sao nhất lịch sử'; Viễn cảnh nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu đã cận kề.... là những tin chính trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 3101 06022016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 31/01 – 06/02/2016

    Ngày 2/2/2016 diễn ra buổi họp báo Công bố giá thành sản xuất kinh doanh điện năm 2014, ông Đinh Quang Tri – Phó tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khẳng định chưa có kế hoạch tăng giá điện, tuy nhiên tới mùa cao điểm, doanh nghiệp 'chưa nói trước được điều gì'. Cũng trong buổi họp này, tổng kết hoạt động kinh doanh của tập đoàn này, EVN lãi hơn

  • Nghin le chuyen tuan qua 0102 05022016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 01/02 - 05/02/2016

    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN; CSGT trưng dụng tài sản của dân gây tranh cãi; Đề xuất mua tàu Trung Quốc cũ; Hoa trang trí ở hồ Gươm bị ăn trộm; Các điểm bắn pháo hoa giao thừa Tết Bính Thân 2016 tại 64 tỉnh, thành... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 3101 0602
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (31/01 - 06/02)

    Cảnh báo nạn trộm cắp, cướp giật dịp Tết; Phận tù 'mồ côi', Tết về rưng rưng nước mắt; Tiền giả công khai rao bán trên facebook; Rượu bia ngày Tết và những hệ lụy: Từ rượu giả đến tai nạn giao thông; Hành trình cảm động của người cha qua 15 tỉnh, thành đi tìm con; Phá án là trách nhiệm chứ không phải chiến công;.....là những tin đáng chú ý.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 311 62
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (31/1 - 6/2)

    Thái Lan phát hiện virus Zika, Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn; Ăn tiết canh ngày Tết, dễ chết như chơi; Trẻ nhập viện liên tiếp vì ngộ độc chì từ thuốc cam; Không biết bị lạc nội mạc tử cung: Nhiều phụ nữ vô sinh;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.