30 ngày trước khi sinh

30 ngay truoc khi sinh
Mẹ tròn con vuông là niềm hạnh phúc của mọi gia đình
Để giúp bạn luôn được thảnh thơi cho đến giây phút cuối cùng và sẵn sàng trong trường hợp phải cấp bách đến nhà hộ sinh. TS lược trích lời khuyên của một nữ hộ sinh kiêm tác giả bộ sách "Mang thai trong một tháng" nhằm giúp các bà mẹ có sự chuẩn bị cần thiết nhất vào tháng cuối cùng.

30 ngày trước khi sinh

Bạn nên đến gặp nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn để có những chuẩn đoán cuối cùng về thai nhi: tư thế và trong lượng của thai nhi, kích thước của nó so với độ nở của xương chậu, nếu đứa bé lớn còn xương chậu của bạn hẹp hoặc cửa mình của bạn mới mở 1,55 mm, bạn cần phải đi làm xét nghiệm đo xương chậu để dự đoán có cần phải mổ hay không.

Có cần gây mê hay không? Nếu bạn chưa quyết định được thì đây cũng là lúc bạn cần suy nghĩ về điều đó. Vì đây là lúc bạn phải lên cuộc hẹn với bác sĩ gây mê và đi làm xét nghiệm máu.

20 ngày trước khi sinh

Hẹn gặp với bác sĩ gây mê: khi đến khám, bác sĩ sẽ xem xét nghiệm máu của bạn và hỏi bạn về những lần phẫu thuật trước đó nếu có, các triệu chứng dị ứng bạn đã từng gặp và các chống chỉ định hiện tại…điều này sẽ giúp bác sĩ nắm rõ thông tin về tiền sử bệnh lý của bạn và có những biện pháp xử lý phù hợp với trường hợp của bạn

Chuẩn bị va li:

- Cho bé: nên chuẩn bị đầy đủ các loại quần áo sơ sinh khăn, tả, giấy vệ sinh… nên chọn các loại thoáng mát, nhẹ nhàng, có độ hút ẩm tốt. Không nên chọn kiểu quá cầu kỳ, khó mặc để tránh những tổn thương cho bé khi mặc quần áo. Nếu như bạn có dự tính cho con bạn mặc bộ nào đầu tiên nên bỏ nó vào một cái túi nhỏ để phía trên cùng của vali

- Cho bạn: nên chuẩn bị các loại quần áo nhẹ nhàng, thoải mái, giấy, băng vệ sinh, các loại nước vệ sinh cá nhân… và nếu có điều kiện, hãy chuẩn bị một chiếc máy nghe nhạc và vài đĩa CD, nó sẽ giúp bạn thư giãn rất tốt sau khi bạn vượt qua cửa ải.
Chuẩn bị những giấy tờ hành chính: sổ hộ khẩu, chứng minh nhân dân, thẻ bảo hiểm y tế, xã hội, giấy phân tích nhóm máu. Đây là những giấy tờ cần thiết để làm thủ tục tại nhà hộ sinh

15 ngày trước khi sinh

Nên tham gia một khoá trao đổi về những kinh nghiệm, kỹ thuật sinh sản với nữ hộ sinh. Đó là cơ hội để bạn đặt ra câu hỏi cuối cùng và trao đổi cảm nghĩ, kinh nghiệm của bạn với các bà mẹ khác.

Đi tham quan nhà hộ sinh: hãy cùng với chồng bạn đi tham quan nhà hộ sinh để có những điều chỉnh kịp thời, và để tránh những sự ngạc nhiên, khó chịu trong giờ D.

10 ngày trước khi sanh

Hãy thư giãn: mỗi ngày một lần, bạn nên dành ít phút để thư giãn cho bạn và bé. Bạn hãy gác điện thoại, thắp một cây nến thơm, mở nhạc nhẹ nhàng, nằm ngả mình trên chiếc gối êm ái, hít thở nhẹ nhàng, chậm rãi và vuốt ve con bạn.

Nên thường xuyên đi bơi (trừ những trường hợp chống chỉ định như: cửa mình co thắt, đầu của bé quá thấp…) vì dưới nước bạn có thể giải toả bớt trọng lượng của bé và có thể thực hiện được những động tác thể dục. Việc này rất có ích cho cơ thể và việc sinh sản của bạn.

5 ngày trước khi sinh

Hãy đi đến các cửa tiệm làm đẹp chăm sóc da, chải cắt tóc ngọn gàng. Cảm giác tự tin, thoải mái sau khi sanh rất quan trọng đối với bạn. Bố trí, tổ chức để có người giúp bạn trông coi nhà cửa, chăm sóc bạn khi bạn ở nhà hộ sinh (bạn có thể tìm một vú nuôi hoặc nhờ ông bà…)

1 ngày trước khi sinh.

Nếu bạn chưa cảm thấy bị đau, co thắt, bác sĩ khuyên bạn nên đến nhà hộ sinh để theo dõi. Đừng quá căng thẳng. Hãy thư giãn tối đa.

NHƯ BÌNH (Theo Santé)

Việt Báo

Video nổi bật

Bí quyết Xua tan hôi miệng giúp tự tin khi giao tiếp
00:00 / --:--
Xem tiếp chủ đề: Sức khỏe mẹ và bé

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh thủy đậu

Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm rất phổ biến ở Việt Nam, xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Việc phòng tránh thủy đậu luôn là yêu cầu cấp thiết của quốc gia.

Thực hư việc ăn trầu cau mắc bệnh ung thư

Theo các nhà khoa học ăn trầu có thể gây một số bệnh ung thư vùng miệng, vòm họng. Tuy nhiên, về phương diện đông y trầu, cau vẫn có một số công dụng nhất định.

Nhận xét tin 30 ngày trước khi sinh

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 30 ngày trước khi sinh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 30 ngay truoc khi sinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 30 ngày trước khi sinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

30 days before birth
maternity homes and midwives, in the case, the preparation, the day before, of you, 30 days, a doctor, finally, quietly, to, help, months pregnant, paper

To keep you relaxed until the last moment and be ready in case of emergency to maternity homes. TS extract strategic advice of a midwife writer of the book "Pregnancy in a month" to help mothers to be prepared ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su trong ngay May bay roi o Binh Thuan
    Thời sự trong ngày: Máy bay rơi ở Bình Thuận

    Thứ trưởng Bộ Tài nguyên lên tiếng vụ Đồng Nai lấp sông; Sập giàn giáo ở Formosa: Kết thúc cứu nạn, 13 người chết; Máy bay rơi và gãy đôi ở Bình Thuận;Thực hư ca phẫu thuật toàn đỉa tại BV Bạch Mai; Thanh niên làm 'chuyện người lớn' với 2 nữ sinh lớp 8...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/3.

  • Thoi su 24h243 Chat mot cay xa cu chi gan 36 trieu
    Thời sự 24h(24/3): Chặt một cây xà cừ,chi gần 36 triệu

    Bộ Chính trị bổ nhiệm 3 Phó Ban Kinh tế TƯ; Sắp tinh giản biên chế 6 năm, không 'đánh trống bỏ dùi'; Năm 2016 sẽ chạy thử tuyến đường sắt trên cao Hà Nội; Diễm My 9x hoảng loạn vì bị cướp trong xe ô tô; Chặt một cây xà cừ, Hà Nội chi gần 36 triệu; Mê phim sex, ‘yêu râu xanh’ làm hại bé gái...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/3.

  • Thoi su tuan qua Dinh chi can bo vu chat cay xanh
    Thời sự tuần qua: Đình chỉ cán bộ vụ chặt cây xanh

    Lại lùi luật Biểu tình sang 2016; Vụ chặt cây: Đình chỉ hàng loạt cán bộ Sở Xây dựng; Học sinh Trà Vinh đánh bạn: Đình chỉ cả hiệu trưởng, hiệu phó; Công bố 10 gương mặt trẻ tiêu biểu 2014; Vớ được clip sex trong máy tính cũ, đòi chuộc 5 tỷ; Bắt tạm giam hoa hậu người Việt tại Nga...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h213 Ha Noi trong nham cay vang tam
    Thời sự 24h(21/3): Hà Nội trồng nhầm cây vàng tâm?

    Vụ bất thường dự án triệu đô: Công an vào cuộc; Hàng cây mới vừa được thay thế trên phố Hà Nội; Đại gia bị hoa hậu lừa 16 tỷ đồng là ai?; Thủy quái Mekong trong nồi lẩu trăm triệu đại gia Sài Gòn; Vũ Hoàng Điệp: Kinh tởm với mối tình đầu dài 2 năm!; Bất ngờ gục chết khi CSGT kiểm tra giấy tờ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/3.

  • Thoi su 24h203 Bat tam giam mot hoa hau
    Thời sự 24h(20/3): Bắt tạm giam một hoa hậu

    Chi tiết dự kiến lịch thi THPT quốc gia; Chủ tịch HN: Không có chuyện “kiếm chác” từ việc chặt 6.700 cây; Gần 150 xe tiền tỷ của đại gia Dũng "mặt sắt" phủ bụi; Bầu Hiển đề nghị mua sân bay Phú Quốc...

  • Hang loat nu sinh hoc sinh mat tich bi an
    Hàng loạt nữ sinh, học sinh mất tích bí ẩn

    Chỉ trong vòng 10 ngày đã có 3 nữ sinh viên (SV) mất tích, trong đó một nữ sinhđã tử vong. Chiều 26/3, Ths Trịnh Hữu Chung, Trưởng phòng Công tác học sinh sinh viên (HSSV) Trường ĐH quốc tế Hồng Bàng cho biết: Riêng SV Ng. Tr...

  • Sap gian giao o Formosa
    Sập giàn giáo ở Formosa

    Vào lúc 10h ngày 27/3/2015, tại hội trường Tỉnh uỷ Hà Tĩnh diễn ra cuộc họp báo về vụ sập giàn giáo ở Hà Tĩnh gây thương vong hàng chục người tại công trường Formosa.

  • Viet Nam tieu thu gan 70 tan vang
    Việt Nam tiêu thụ gần 70 tấn vàng?

    Chúng ta phải hiểu rằng việc nhập vàng vào Việt Nam không phải chỉ để tăng dự trữ tiền tệ mà còn có nhiều mục đích khác nữa.

  • Coi do Thao bo luon nhan cach
    Cởi đồ - Tháo bỏ luôn nhân cách

    Chỉ trong vòng 4 ngày (12/3 - 15/3) dân mạng được một phen "choáng váng" khi chứng kiến 2 màn "tự nguyện" cởi đồ giữa chốn đông người của 2 cô gái trẻ.

  • Ha noi chat ha 6700 cay xanh
    Hà nội chặt hạ 6.700 cây xanh

    Chứng kiến những hàng cây bị đốn hạ nhóm Trắng đã chế lại lời ca khúc Một “rừng” người – một đời cây gây xúc động. ------------ Xem thêm: Hà nội chặt hạ 6.700 cây xanh, http://vietbao.vn/tp/Ha-noi-chat-ha-6700-cay-xanh/8770793/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 223 283
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/3 - 28/3)

    Israel do thám các cuộc hội đàm chương trình hạt nhân Iran; Người cha sáng lập nước Singapore, ông Lý Quang Diệu qua đời ở tuổi 91; Tai nạn máy bay Airbus 320 mang số hiệu 4U9525 rơi ở Pháp khiến 150 người bỏ mạng... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (22/3 - 28/3), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-223-283/2147548631/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh Showbiz tuan 2203 2803
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/03 – 28/03)

    Vũ Ngọc Đãng làm phim 18 tỷ của Ngọc Trinh, Tin đồn Phương Nga vướng vòng lao lý vì...'ngải quật', Bằng Kiều bị chỉ trích vì ‘rũ bỏ’ 13 năm công sức của vợ cũ, Nhiều bằng chứng cho thấy Khánh Thi - Phan Hiển yêu nhau, Đám cưới Bebe Phạm và Dustin Nguyễn, Lee Min Ho và Suzy (MissA) đang hẹn hò, Zayn Malik chính thức rời One Direction sau 5 năm gắn bó, Miley Cyrus và bạn trai tình cảm, bác bỏ tin đồn chia tay, Angelina Jolie truyền can đảm cho phụ nữ ung thư, ... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh Showbiz tuần (22/03 – 28/03), http://vietbao.vn/The-gioi-giai-tri/Toan-canh-Showbiz-tuan-2203-2803/2147548589/49/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Luot nhanh nhieu tin suc khoe quan trong tuan qua 23293
    Lướt nhanh nhiều tin sức khỏe quan trọng tuần qua (23-29/3)

    Vụ việc "Bác sĩ từ chối mổ vì biết bệnh nhân là người viết báo" thu hút sự chú ý của dư luận, công tác y tế cứu nạn nhanh chóng cho sự cố sập giàn giáo ở Vũng Áng, nhiều cảnh báo các bệnh mùa hè bắt đầu "vào mùa", thêm những lời khuyên bổ ích bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa... là những thông tin sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Lướt nhanh nhiều tin sức khỏe quan trọng tuần qua (23-29/3), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Luot-nhanh-nhieu-tin-suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-23293/2147548577/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2203 2803
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/03 - 28/03)

    Hàng loạt nữ sinh, học sinh mất tích bí ẩn; “Mượn danh” lãnh đạo cấp cao để lừa đảo; Đằng sau câu chuyện Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga bị bắt; Trùm ma túy thời Youtube; Tử tù Hồ Duy Hải: Có đủ 4 căn cứ để kháng nghị; Lời xin lỗi muộn của nhóm côn đồ tại phiên tòa;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/03 - 28/03), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2203-2803/2147548553/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 2203 2803
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/03 - 28/03)

    Toàn cảnh sập giàn giáo công trường Formosa - Hà Tĩnh; Trực thăng rơi ở đảo Phú Quý- Bình Thuận; Toàn văn 21 câu trả lời vụ chặt hạ cây xanh của Hà Nội; Bác sĩ từ chối mổ cho người viết báo; Học sinh bắt buộc đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp điện... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/03 - 28/03), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2203-2803/2147548574/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn