30 ngày trước khi sinh

30 ngay truoc khi sinh
Mẹ tròn con vuông là niềm hạnh phúc của mọi gia đình
Để giúp bạn luôn được thảnh thơi cho đến giây phút cuối cùng và sẵn sàng trong trường hợp phải cấp bách đến nhà hộ sinh. TS lược trích lời khuyên của một nữ hộ sinh kiêm tác giả bộ sách "Mang thai trong một tháng" nhằm giúp các bà mẹ có sự chuẩn bị cần thiết nhất vào tháng cuối cùng.

30 ngày trước khi sinh

Bạn nên đến gặp nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn để có những chuẩn đoán cuối cùng về thai nhi: tư thế và trong lượng của thai nhi, kích thước của nó so với độ nở của xương chậu, nếu đứa bé lớn còn xương chậu của bạn hẹp hoặc cửa mình của bạn mới mở 1,55 mm, bạn cần phải đi làm xét nghiệm đo xương chậu để dự đoán có cần phải mổ hay không.

Có cần gây mê hay không? Nếu bạn chưa quyết định được thì đây cũng là lúc bạn cần suy nghĩ về điều đó. Vì đây là lúc bạn phải lên cuộc hẹn với bác sĩ gây mê và đi làm xét nghiệm máu.

20 ngày trước khi sinh

Hẹn gặp với bác sĩ gây mê: khi đến khám, bác sĩ sẽ xem xét nghiệm máu của bạn và hỏi bạn về những lần phẫu thuật trước đó nếu có, các triệu chứng dị ứng bạn đã từng gặp và các chống chỉ định hiện tại…điều này sẽ giúp bác sĩ nắm rõ thông tin về tiền sử bệnh lý của bạn và có những biện pháp xử lý phù hợp với trường hợp của bạn

Chuẩn bị va li:

- Cho bé: nên chuẩn bị đầy đủ các loại quần áo sơ sinh khăn, tả, giấy vệ sinh… nên chọn các loại thoáng mát, nhẹ nhàng, có độ hút ẩm tốt. Không nên chọn kiểu quá cầu kỳ, khó mặc để tránh những tổn thương cho bé khi mặc quần áo. Nếu như bạn có dự tính cho con bạn mặc bộ nào đầu tiên nên bỏ nó vào một cái túi nhỏ để phía trên cùng của vali

- Cho bạn: nên chuẩn bị các loại quần áo nhẹ nhàng, thoải mái, giấy, băng vệ sinh, các loại nước vệ sinh cá nhân… và nếu có điều kiện, hãy chuẩn bị một chiếc máy nghe nhạc và vài đĩa CD, nó sẽ giúp bạn thư giãn rất tốt sau khi bạn vượt qua cửa ải.
Chuẩn bị những giấy tờ hành chính: sổ hộ khẩu, chứng minh nhân dân, thẻ bảo hiểm y tế, xã hội, giấy phân tích nhóm máu. Đây là những giấy tờ cần thiết để làm thủ tục tại nhà hộ sinh

15 ngày trước khi sinh

Nên tham gia một khoá trao đổi về những kinh nghiệm, kỹ thuật sinh sản với nữ hộ sinh. Đó là cơ hội để bạn đặt ra câu hỏi cuối cùng và trao đổi cảm nghĩ, kinh nghiệm của bạn với các bà mẹ khác.

Đi tham quan nhà hộ sinh: hãy cùng với chồng bạn đi tham quan nhà hộ sinh để có những điều chỉnh kịp thời, và để tránh những sự ngạc nhiên, khó chịu trong giờ D.

10 ngày trước khi sanh

Hãy thư giãn: mỗi ngày một lần, bạn nên dành ít phút để thư giãn cho bạn và bé. Bạn hãy gác điện thoại, thắp một cây nến thơm, mở nhạc nhẹ nhàng, nằm ngả mình trên chiếc gối êm ái, hít thở nhẹ nhàng, chậm rãi và vuốt ve con bạn.

Nên thường xuyên đi bơi (trừ những trường hợp chống chỉ định như: cửa mình co thắt, đầu của bé quá thấp…) vì dưới nước bạn có thể giải toả bớt trọng lượng của bé và có thể thực hiện được những động tác thể dục. Việc này rất có ích cho cơ thể và việc sinh sản của bạn.

5 ngày trước khi sinh

Hãy đi đến các cửa tiệm làm đẹp chăm sóc da, chải cắt tóc ngọn gàng. Cảm giác tự tin, thoải mái sau khi sanh rất quan trọng đối với bạn. Bố trí, tổ chức để có người giúp bạn trông coi nhà cửa, chăm sóc bạn khi bạn ở nhà hộ sinh (bạn có thể tìm một vú nuôi hoặc nhờ ông bà…)

1 ngày trước khi sinh.

Nếu bạn chưa cảm thấy bị đau, co thắt, bác sĩ khuyên bạn nên đến nhà hộ sinh để theo dõi. Đừng quá căng thẳng. Hãy thư giãn tối đa.

NHƯ BÌNH (Theo Santé)

Việt Báo

Video nổi bật

Kinh hoàng nhựa tái chế y tế sử dụng trong dịch vụ ăn uống
00:00 / --:--
Xem tiếp chủ đề: Sức khỏe mẹ và bé

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nigeria nâng mức cảnh báo về nguy cơ tái bùng phát Ebola

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 2/7, Chính phủ liên bang Nigeria đã nâng mức cảnh báo về nguy cơ tái bùng phát dịch bệnh Ebola trên phạm vi toàn quốc, đặc biệt các bộ, cơ sở y tế có liên quan phải thường xuyên báo cáo về các trường hợp nghi nhiễm, sau khi xuất hiện trở lại một số ca nhiễm Ebola mới ở nước láng giềng Liberia.

Nhận xét tin 30 ngày trước khi sinh

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 30 ngày trước khi sinh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 30 ngay truoc khi sinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 30 ngày trước khi sinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

30 days before birth
maternity homes and midwives, in the case, the preparation, the day before, of you, 30 days, a doctor, finally, quietly, to, help, months pregnant, paper

To keep you relaxed until the last moment and be ready in case of emergency to maternity homes. TS extract strategic advice of a midwife writer of the book "Pregnancy in a month" to help mothers to be prepared ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h027 Ong Chan se to cao nhan chung moi
    Thời sự 24h(02/7): Ông Chấn sẽ tố cáo nhân chứng mới

     Thủ tướng phát lệnh "cất cánh" Airbus A350 của Vietnam Airlines; Quang Lê rời khỏi Việt Nam, Đàm Vĩnh Hưng nói lời cuối; Ông Chấn sẽ tố cáo nhân chứng mới; Thêm nhiều "cái chết" trong phòng thi; 

  • Thoi su 24h0107 Bi cuop trang tron truoc gio thi quoc gia
    Thời sự 24h(01/07): Bị cướp trắng trợn trước giờ thi quốc gia

     Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam gặp phụ huynh dưới nắng; Thương lái Trung Quốc ngừng mua, vải thiều rớt giá thê thảm;  2 nữ sinh bị cướp trắng trợn trước giờ thi quốc gia; Hà Nội: 

  • Thoi su 24h306 Nhan chung moi vu ong Chan
    Thời sự 24h(30/6): Nhân chứng mới vụ ông Chấn?

    Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Hình ảnh Kỳ Duyên, Mai Phương Thúy không bao giờ muốn nhìn lại; Khách ném lọ cà tại sân bay bị phạt 750 nghìn; Dân quân cầm đầu nhóm côn đồ chém người như phim...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 30/6.

  • Thoi su 24h296 Tai xe kien may toc do ban dieu
    Thời sự 24h(29/6): Tài xế kiện máy tốc độ "bắn điêu"

     Nhiều Bí thư Tỉnh ủy trực tiếp kiểm tra thi THPT quốc gia; Nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu qua đời; Bỏ 55 triệu mua cây hồng trăm bông đẹp lòng vợ trẻ; Bị đặt bẫy, tài xế quyết kiện máy tốc độ "bắn điêu"?; 

  • Thoi su tuan qua Dai gia bi tat axit tren xe Lexus
    Thời sự tuần qua: Đại gia bị tạt axit trên xe Lexus

    VTC chính thức trực thuộc VOV; GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; Đại gia đất Cảng bị tạt a xít trên xe Lexus; Bão số 1 làm 11 người chết, mất tích; Sông Hồng đoạn qua Hà Nội bất ngờ bị lấp chui; Mẹ già ngất xỉu khi con trai "biếu" quan tài; Tiếp viên múa thoát y trong nhà hàng ở Sài Gòn ... là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Mr Dam to Quang Le choi ban
    Mr Đàm tố Quang Lê chơi bẩn

    Vụ lùm xùm tranh gà của Đàm Vĩnh Hưng và Quang Lê hiện nay chưa đến hồi kết. Nhiều nghệ sĩ Việt đã lên tiếng bênh Mr. Đàm. ------------ Xem thêm: Mr Đàm tố Quang Lê chơi bẩn, http://vietbao.vn/tp/Mr-Dam-to-Quang-Le-choi-ban/11933036/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Dai gia Ca Mau mua dam tre em
    Đại gia Cà Mau mua dâm trẻ em

    Đại gia miền Tây mua dâm thiếu nữ được cho là thành khẩn khai báo, lý lịch rõ ràng và nhân thân tốt. Gia đình của Việt kiều này đang làm thủ tục bảo lãnh cho ông Tiêu tại ngoại.

  • Nam sinh qua doi truoc ngay tot nghiep
    Nam sinh qua đời trước ngày tốt nghiệp

    Những lời trăng trối cuối cùng của nam sinh qua đời trước lễ tốt nghiệp với người bạn đặc biệt trên facebook cũng khiến nhiều người nghẹn lại. ------------ Xem thêm: Nam sinh qua đời trước ngày tốt nghiệp, http://vietbao.vn/tp/Nam-sinh-qua-doi-truoc-ngay-tot-nghiep/11936114/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Duong sat tren cao Ha Noi uon luon
    Đường sắt trên cao Hà Nội uốn lượn

    Đường sắt đô thị trên cao Cát Linh-Hà Đông uốn lượn như rồng trên nhiều điểm chạy dọc đường Nguyễn Trãi, Trần Phú...

  • Nhung dam cuoi dat vang gay xon xao
    Những đám cưới "dát vàng" gây xôn xao

    Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2806 0407
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (28/06 - 04/07)

    Cả thế giới phải đối mặt với nắng nóng kỷ lục; Chính thức bắt đầu kỳ thi THPT Quốc gia 2015; Đường sắt trên cao Hà Nội uốn lượn; 10 luật có hiệu lực từ tháng 7/2015; QL 1A bị phá hoại bởi hóa chất lạ; Nạn chặt chém du khách ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (28/06 - 04/07), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2806-0407/2147574941/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2806 04072015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 28/06 - 04/07/2015

    Ngày 1/7 Luật Doanh nghiệp, Luật Nhà ở và Luật kinh doanh BĐS đã chính thức có hiệu lực, EVN khẳng định đã giải thích thỏa đáng tất cả những khiếu nại của người dân và khách hàng liên quan đến việc hóa đơn tiền điện tăng "sốc", con số 63% cán bộ thuế tiêu cực, nhũng nhiễu đã phản ánh đúng tình trạng hiện nay của một bộ phận cán bộ thuế trong quá trình tác nghiệp, sự kỳ lạ trong hệ thống chỉ tiêu kinh tế- xã hội....Cùng với đó, những thông tin về tài chính ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 28/06 - 04/07/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2906-04072015/2147574923/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2806 0407
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (28/06 - 04/07)

    Siêu trộm và những vụ án nổi tiếng; Những vụ hiếp dâm tập thể chấn động; Nhận diện những chiêu lừa bắt cóc trẻ em cha mẹ nên cảnh giác; Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Vì sao ‘ông trùm’ Tàng Keangnam chưa thể ‘đền tội’ như dự kiến?; Đại gia khai bị 'bất lực' trong 2 lần mua dâm thiếu nữ;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (28/06 - 04/07), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2806-0407/2147574905/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 2106 2706
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (21/06 - 27/06)

    Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2106 27062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015

    Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn