3 quả chuối mỗi ngày giúp tránh xa đột quỵ
- Ăn ba của chuối mỗi ngày, bạn sẽ tránh xa được chứng đột quỵ. Đó là phát hiện của các nhà khoa học Anh và Ý.
Mỗi quả chuối cho bữa sáng, trưa và tối sẽ cung cấp đủ lượng kali cần thiết giúp cơ thể giảm 21% nguy cơ bị máu đông tại não.
 |
Phát hiện mới này có thể giúp hàng ngàn người mỗi năm ngăn ngừa được nguy cơ bị đột quỵ bằng việc tiêu thụ các thực phẩm giàu kali như rau bina, cá, sữa, đậu lăng và các loại hạt.
Một quả chuối trung bình chứa khoảng 500 milligrammes kali có tác dụng giúp hạ huyết áp và kiểm soát sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể.
Việc thiếu hụt kali có thể dẫn tới hiện tượng nhịp tim bất thường, buồn nôn, khó chịu và tiêu chảy.
Các nhà khoa học cũng cho thấy lượng tiêu thụ kali ở tất cả các quốc gia đều thấp so với lượng kali cần thiết.
Nhưng nếu mọi người bổ sung thêm kali và giảm muối, số lượng người bị chết vì đột quỵ trên thế giới sẽ giảm khoảng một triệu người mỗi năm
Mỗi năm, 1,155 triệu người trên thế giới tử vong vì chứng đột quỵ. Đột quỵ xảy ra khi một cục máu đông xuất hiện trong mạch máu gây tắc nghẽn quá trình cung cấp máu cho não bộ.
Thu Ngân - (Theo Daiy Mail)
|
Việt Báo
|
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 3 quả chuối mỗi ngày giúp tránh xa đột quỵ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 3 qua chuoi moi ngay giup tranh xa dot quy ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 3 quả chuối mỗi ngày giúp tránh xa đột quỵ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
3 banana a day helps prevent strokes
Scientists, stroke, banana, away, every day, risk, blood clots, help, potassium, amount, person, down
Eat three of banana every day, you will be away from a stroke. It was discovered by the British and Italian scientists. Each banana for breakfast, lunch and dinner will provide a sufficient amount of potassium needed to help the body reduce the 21% risk of blood clots in the brain ..
- 24/05 - 06:13: Bác sĩ Việt cứu sống cô gái đã chết 60 phút
- 23/05 - 11:38: Vòng eo phụ nữ thế nào là lý tưởng?
- 23/05 - 11:09: Vinmec khuyến mại hấp dẫn trong 30 ngày
- 23/05 - 10:19: Món ăn tốt cho quý ông mùa nắng nóng
- 23/05 - 08:47: Thủ dâm không phải bệnh
- Chữa viêm đại tràng mạn tính, hãy bắt đầu từ phục hồi niêm.. (07/04/2011).
- Lưu ý khi dùng thuốc acyclovir chống virut (07/04/2011).
- Báo động tình trạng nạo phá thai ở trẻ lên 10 (07/04/2011).
- Thuốc kháng sinh đang mất dần tác dụng (07/04/2011).
- Người đẹp 10 năm không đánh răng (07/04/2011).
- Uống cam thảo, quý ông dễ vô sinh (07/04/2011).
- Cuộc “trùng tu” đầy may rủi (07/04/2011).
- Khô miệng, đau họng bởi tổn thương dây thần kinh (07/04/2011).
- Tự ý dùng thuốc: Chưa nhập viện chưa sợ! (06/04/2011).
- Nguy kịch vì uống rễ cây chữa bệnh (08/04/2011).
- 3 qua chuoi moi ngay giup tranh xa dot quy (08/04/2011).
Nếu bạn thường ăn hơn 200g các loại thịt/ngày thì hãy điều chỉnh đi nhé. Nếu không bạn sẽ có nguy cơ mắc những căn bệnh dưới đây đấy.
Không ít người cho rằng việc "yêu" thường xuyên sẽ khiến "cô bé" rộng ra và dần mất đi cảm giác khít khao khi quan hệ. Thực hư chuyện..
Mồ hôi ướt đẫm, hơi thở nặng nhọc, bạn tưởng chừng như sụt mất gần 5kg sau khi "lên đỉnh". Thế nhưng, nàng vẫn nhìn bạn với ánh mắt..
- Thời sự 24h: Nick Vujicic tại sự kiện "Nick chào Việt Nam"
EVN thông báo về sự cố mất điện toàn miền Nam; Sốc vì thu nhập "bèo" của các mại dâm nam; Trung Quốc "già mồm" đòi chủ quyền Trường Sa của Việt Nam; Xuất hiện "bút bi thần kì" lợi hại hơn "bút phù thủy"; Phố “trai gọi” chuyên phục vụ quý bà; "Rẻ" như "sao" Việt... là những tin tức nóng nhất trong ngày 23/05.
- Thời sự 24h (22/05): Một trinh nữ Việt, giá tối thiểu 3000 USD
Sốc giá tối thiểu 3.000 USD "mua" một trinh nữ Việt; Vụ “nam giới bán dâm”: Có cả giáo viên tham gia!; Hàn Quốc: Mối đe dọa từ Triều Tiên “chưa từng có”; Ăn sữa chua mít: Tự đầu độc mình?; Phẫn nộ clip nhóm thiếu niên trêu chọc cụ già; Sự khác biệt thú vị giữa trẻ con ngày ấy và bây giờ... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05.
- Thời sự 24h: Bị tiêm vắc xin "hết đát", cháu bé "sốc" thuốc
Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05
- Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'
Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.
- Thời sự 24h: Phạt tù sinh viên vì tuyên truyền chống nhà nước
Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.
- Bầu Đức "phá rừng" tại Lào, Camphuchia?
Dính cáo buộc phá rừng từ Global Witness, bầu Đức không chỉ mất 300 tỷ đồng trong hai ngày mà thiệt hại còn có thể tiếp tục gia tăng.
- Kinh hoàng những đòn ghen cay độc
Những hành vi ghen tuông dã man khiến nhiều người không khỏi rùng mình.
- Nick Vujicic đến Việt Nam
Chàng trai không tay chân Nick Vujicic bắt đầu chuyến giao lưu, nói chuyện tại Việt Nam từ ngày 22-5.
- 1001 chiêu "chữa bách bệnh" quái gở
Các “thầy” có thể chữa được bách bệnh bằng những cách kỳ quái.
- "Nude để thiền" hay sự sa đọa của nhà sư?
Nude để thiền dù chỉ mới được đăng tải nhưng một số bức ảnh khác trong bộ ảnh này nhanh chóng được cư dân mạng lùng sục.
- Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
- Toàn cảnh Showbiz tuần (12/5 – 18/5)
Hot: Angelina Jolie viết tâm thư trải lòng chuyện cắt bỏ ngực; Lý Nhã Kỳ: Từ "đại sứ du lịch" đến "bà trùm scandal";
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/05 - 18/05)
Bàng hoàng vụ 4 học sinh chết đuối; CSGT bị tố ép doanh nghiệp trả tiền ăn nhậu; Bi hài chuyện kiều nữ "săn tình" ở bể bơi;
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (12/05 – 18/05)
Kinh hoàng người cha "khâu miệng, dội nước sôi lên đầu" con gái; Con đường vào tù của một tiến sĩ kinh tế;
- Tin công nghệ nổi bật tuần 12/05 - 18/05
Việt Nam đang là nơi sản xuất smartphone hàng đầu thế giới, 10 virus máy tính nguy hiểm nhất mọi thời đại, A
Viết phản hồi