vietbao

Uống thuốc giờ nào tốt nhất?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Mặc dù hàng triệu người trong chúng ta uống thuốc hàng ngày nhưng chẳng có mấy người để ý tới thời gian thích hợp để uống thuốc.

Ngày càng có nhiều chuyên gia sức khỏe khẳng định, việc uống thuốc đúng giờ còn quan trọng hơn các bệnh nhân nghĩ, đặc biệt đối với những bệnh như viêm khớp, loãng xương và ợ nóng. Theo họ, thời điểm bạn uống thuốc có ảnh hưởng đáng kể đến tính hiệu quả cũng như cách thức chúng bảo vệ bạn.

Thời điểm uống thuốc quyết định tác dụng của chúng đối với việc bảo vệ cơ thể bệnh nhân. Ảnh: CTV
Uong thuoc gio nao tot nhat?
Đối với từng loại bệnh khác nhau, lời khuyên của các chuyên gia về thời điểm nên uống thuốc như sau:

Áp huyết cao

Uống thuốc điều chỉnh huyết áp vào ban đêm có thể kiểm soát chứng tăng huyết áp của bạn tốt hơn và giúp giảm đáng kể nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ, theo nghiên cứu công bố hồi năm ngoái của các nhà khoa học Tây Ban Nha. Sau 5 năm nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện, ở người khỏe mạnh, áp huyết giảm 10% – 20% vào ban đêm. Những người mà huyết áp không giảm như vậy nhiều khả năng sẽ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

“Nghiên cứu này khẳng định, huyết áp lúc đi ngủ là dấu hiệu có ý nghĩa nhất giúp dự đoán nguy cơ tim mạch. Để giảm huyết áp lúc ngủ, tốt nhất bạn nên uống thuốc vào ban đêm”, Ramon Hermida, người đứng đầu cuộc nghiên cứu nhấn mạnh.

Tuy nhiên, ông Hermida nói, những người hiện đang uống thuốc huyết áp vào buổi sáng không nên tự ý chuyển sang uống thuốc vào ban đêm mà không hỏi ý kiến của bác sĩ. Lí do là vẫn có nguy cơ xảy ra chứng giảm huyết áp ban đêm (huyết áp thấp bất thường) – một trong những yếu tố có thể dẫn tới đột quỵ.

Viêm khớp

Các bệnh nhân viêm khớp mãn tính thường cảm thấy đau nhức các khớp nghiêm trọng nhất vào buổi chiều, theo một nghiên cứu mới đây của Đại học Kỹ thuật Texas. Nhóm nghiên cứu kết luận rằng, thời điểm tốt nhất để uống thuốc kháng viêm không steroid như ibuprofen là từ sáng tới giữa trưa (để thuốc có thể phát huy tối đa tác dụng khi bắt đầu có các triệu chứng).

Họ cũng phát hiện, các bệnh nhân viêm khớp mãn tính tăng dần nhìn chung bị đau nặng nhất vào buổi sáng, do đó uống thuốc giảm đau ngay sau bữa tối có thể là cách tốt nhất để ngăn chặn cơn đau tiến triển qua đêm.

Cholesteron cao

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống thuốc giảm cholesterol vào giờ đi ngủ buổi tối thay vì buổi sáng sớm. Nghiên cứu tại trường Đại học Sunderland cho thấy, những bệnh nhân uống thuốc simvastatin – một trong những loại thuốc hạ cholesterol phổ biến nhất - khi chuyển từ buổi tối sang buổi sáng thì có nồng độ LDL cholesterol “xấu” trong máu tăng đột biến.

Một nghiên cứu khác công bố năm 2008 hé lộ rằng, uống một loại thuốc chống cholesteron phổ biến khác atorvastatin (tên thương mại là Lipitor) vào buổi tối tốt hơn vào buổi sáng.

Các chuyên gia lý giải rằng, điều này là do hầu hết cholesterol được sản sinh vào ban đêm, khi chúng ta không ăn uống.

Suy giáp (tuyến giáp kém hoạt động)

Hầu hết các thuốc điều trị tuyến giáp chứa levothyroxine, phiên bản nhân tạo của hoóc môn tuyến giáp T4. Thông thường, để phát huy tác dụng, hoóc môn T4 trước tiên cần phải được chuyển đổi thành dạng hoạt động của hoóc môn tuyến giáp T3. Quá trình này mất rất nhiều thời gian trong cơ thể bệnh nhân.

Theo truyền thống, nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân nên uống thuốc điều trị tuyến giáp đầu tiên vào buổi sáng là tốt nhất. Tuy nhiên, 2 nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hà Lan phát hiện, uống những loại thuốc này vào giờ đi ngủ buổi tối sẽ cho kết quả “tập trung hoóc môn tuyến giáp cao hơn”. Các nhà nghiên cứu lý giải rằng, do đường ruột hoạt động chậm chạp hơn vào buổi tối nên các viên levothyroxine mất nhiều thời gian hơn để di chuyển qua hệ thống đường ruột, giúp thuốc ngấm tốt hơn vào vách ruột.

Các nghiên cứu khác cho thấy, bí quyết trị bệnh là uống thuốc tuyến giáp luôn cùng một thời điểm mỗi ngày. Để đảm bảo việc hấp thụ nhanh, các bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân tránh bổ sung can xi và sắt, các thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao, chất làm giảm độ axit trong dạ dày và chất chống suy nhước ít nhất 2 tiếng sau khi uống thuốc tuyến giáp.

Uong thuoc gio nao tot nhat?

Nên uống thuốc với nước đun sôi để nguội. Ảnh: CTV

Bệnh tim mạch

Người ta phát hiện, nhồi máu cơ tim và đột quỵ có nguy cơ xảy ra vào buổi sáng cao gấp 3 lần những thời điểm khác trong ngày, nhưng đến nay vẫn chưa có lý giải rõ ràng về việc tại sao lại như vậy. Tuy nhiên, nghiên cứu mới công bố hồi tháng trước của Trường Dược thuộc Đại học Case Western Reserve ở Ohio đã nhận diện một protein có tên KLF15 đóng vai trò quyết định trong việc điều khiển nhịp tim.

Nhóm nghiên cứu đã phát hiện mức độ tăng và giảm của protein này trong chu kỳ 24 tiếng đồng hồ. Nhịp tim ở mức thấp nhất từ 6 giờ sáng tới trưa. “Khi thời gian giữa các nhịp tim chậm xuống, nó khiến trái tim nhiều khả năng loạn nhịp hơn,tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim”, giáo sư Mukesh Jain, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết.

Theo giáo sư Jain, điều đó có nghĩa là, bạn có thể tối đa hóa tác dụng của thuốc điều trị tim mạch nếu uống nó đầu tiên vào buổi sáng. “Bạn nên nằm trên giường và uống thuốc, sau đó mới dậy”, ông Jain nói thêm.

Ợ nóng

Lời khuyên chung cho việc uống thuốc ức chế bơm proton (PPI – thuốc kìm hãm việc sản sinh axít) 30 phút trước bữa ăn đầu tiên trong ngày. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Kansas (Mỹ) phát hiện, thuốc PPI sẽ hiệu quả hơn trong việc chống axít trào ngược nếu được uống vào buổi tối. Hơn 70% bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản uống loại thuốc PPI phổ biến là rabeprazole vào buổi chiều hoặc tối cảm thấy các triệu chứng bệnh của họ thuyên giảm, trong khi chỉ có 42% bệnh nhân cảm nhận được điều này nếu uống thuốc vào buổi sáng.

Nhóm nghiên cứu lý giải, kết quả trên có thể do thuốc phát huy tác dụng suốt đêm, khi chứng ợ nóng có thể trầm trọng hơn khi người bệnh nằm. Họ kết luận, thời điểm hữu ích nhất để người bệnh uống thuốc là trước bữa tối, đặc biệt là đối với những người bị ợ nóng vào ban đêm.

Dẫu vậy, Marcus Harbord, chuyên gia về dạ dày – ruột tại bệnh viện Chelsea và Westminster, đề xuất nên chia đơn thuốc điều trị hàng ngày theo tỉ lệ một nửa uống vào buổi sáng và một nửa uống vào buổi tối nhằm loại bỏ các triệu chứng bệnh vào mọi thời điểm.

Thanh Bình

Uong thuoc gio nao tot nhat?

Tham ăn, béo phì cũng do gen

Nguyên nhân gen "BDNF" hay còn gọi là gen "tham ăn" gây ra tình trạng béo phì đã được các nhà khoa học lý giải.

Uong thuoc gio nao tot nhat?

Mẹo nuốt giận hết sức đơn giản

Bạn “sôi máu” với người đồng nghiệp xấu tính hay “bốc hỏa” với những người chen ngang khi xếp hàng? Bạn có thể kiềm chế cơn giận của mình bằng một bài tập hết sức đơn giản, dù nghe có phần kỳ dị.

Uong thuoc gio nao tot nhat?

Đạt cực khoái khi… tập thể dục

Phụ nữ có thể đạt được trạng thái khoái cảm tình dục trong khi tập luyện thể dục, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ).

Việt Báo
Comment :Uống thuốc giờ nào tốt nhất?
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Uống thuốc giờ nào tốt nhất? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Uong thuoc gio nao tot nhat ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Uống thuốc giờ nào tốt nhất? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Khoa Học
Taking time best?
Myocardial infarction, in the morning, scientists, in the evening, the team, taking medication, the best possible patient, time, blood pressure, you, now, down, work
From the evidence heartburn with heart disease, if you take medication errors now, the drug may not work. Listen to the advice of experts on medication best time of day ..
  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Thoi su 24h087 Chu ho chem 2 chau tu vong
    Thời sự 24h(08/7): Chú họ chém 2 cháu tử vong

    Khách sạn giam khách: Quan ứng tiền giữ thể diện Cửa Lò; Treo biển cam kết "không khiêu dâm, kích dục": Nỗi khổ kép; Ai đã “đầu độc” tôm cá ở thượng nguồn sông Đà?; Sau vụ bảo vệ bệnh viện Nhi: Bộ Y tế chấn chỉnh việc vận chuyển người bệnh; Tiêm thuốc khiến bệnh nhân tử vong, bác sỹ bị... khiển trách

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ