Thứ bảy, 13 Tháng mười hai 2008, 04:21 GMT+7

Nóng trong - hội chứng nguy hiểm thời bận rộn

Các triệu chứng nội nhiệt: bứt rứt, mệt mỏi, mạch nhanh, lưỡi đỏ khô, khát, tiểu ít, nước tiểu vàng sậm, táo bón... đều do cuộc sống bận rộn, có nhiều điều phải bận tâm, nhưng ít được đánh giá hết tác hại và lưu tâm chữa trị.

Lá sen vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, an thần. (Ảnh minh họa: Người Viễn Xứ)
Tại hội thảo "Nội nhiệt và xử lý nội nhiệt theo khoa học y học cổ truyền" do Hội Dinh dưỡng TP.HCM tổ chức ngày 11/12, PGS. TS. Nguyễn Thị Bay - ĐH Y Dược TP.HCM đã cho biết như trên.

Nội nhiệt là một vấn đề tiềm ẩn, không phải là một bệnh nhưng lại rất có hại. Nhưng vì cuộc sống bận rộn, có nhiều điều phải bận tâm, vô hình trung làm con người ít quan tâm, không để ý đến và không đánh giá hết mức độ tác hại của nó.

Biểu hiệu của nội nhiệt chính là các triệu chứng sốt cả ngày và đêm, bứt rứt, mệt mỏi, mạch nhanh, đổ mồ hôi trộm, lưỡi đỏ khô, khát, tiểu ít, nước tiểu vàng sậm, táo bón...

Nguyên nhân có thể là do mất nhiều nước (vì vận động quá sức, uống không đủ nước trong một ngày), cuộc sống căng thẳng nhiều áp lực, lao tâm lao lực nhiều, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ...

Đông y có rất nhiều loại thảo dược giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa nhiệt, giảm nhiệt tương thích cho từng bộ phận nội tạng con người.

Rau má, artichaut, rau đắng, nhân trần, cúc hoa, kim ngân hoa, sương sâm.... có thể giúp gan mật giải nhiệt. Lá sen, lá tre, bông súng, nha đam, khổ qua, hoa thiên lý, hạt sen, hoa dâm bụt, đậu đỏ, hoa sứ đỏ, dừa... giúp tim và ruột non. Lách và dạ dày nóng, bạn có thể uống sắn dây, mía lau, diếp cá, rau sam, sữa đậu nành (đậu ván, đậu xanh), bột củ năng...

Phổi hay ruột già phát hỏa, bông quỳnh, nha đam, rau sam, thanh long, cam thảo, bạc hà, la hán quả... có thể giúp giải nhiệt. Thận và bọng đái nóng, người bệnh có thể dùng mã đề, đậu đen, rễ cỏ tranh, râu bắp, củ sen, đậu đỏ, bí đao, rau muống, mộc nhĩ....

  • H.Cát
Việt Báo

Nhận xét tin Nóng trong - hội chứng nguy hiểm thời bận rộn

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nóng trong - hội chứng nguy hiểm thời bận rộn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nong trong hoi chung nguy hiem thoi ban ron ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nóng trong - hội chứng nguy hiểm thời bận rộn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Khoa Học của chuyên mục Khoa Học.

Hot in - syndrome busy dangerous time
busy, maybe, life, danger, syndromes, symptoms, hot, red beans, vegetables, U.S.

- The internal heat symptoms: irritability, fatigue, tachycardia, dry red tongue, thirst, reduced urine, dark yellow urine, constipation ... are due to busy lives, many of things, but few are fully assess damage and healing attention ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Su kien quoc te noi bat tu nay 178 den 238
    Sự kiện quốc tế nổi bật (từ này 17-8 đến 23-8)

    Bạo loạn ở Lybia, Iraq, miền Đông Ukcraine; cái chết bi thương của nhà báo Mỹ quả cảm James Foley; lễ đón long trọng và đầy xúc động thi thể 20 nạn nhân trên chiếc máy bay xấu số MH 17 của Malaysia ... là những tin tức đáng chú ý trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1708 2308
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (17/08 – 23/08)

    Đôi nam nữ chết trong ô tô ở Bình Dương; Hoãn phiên toà xét xử vợ nguyên bí thư xã đốt xác; Vì sao trùm xã hội đen Minh 'sâm' còn nguy hiểm hơn cả Năm Cam?;

  • Tong hop Doi song tuan qua 178 248
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (17/8 - 24/8)

    Người đàn ông 3 lần 'nhặt vợ', 4 lần bán con; Người đàn ông 10 năm chăm vợ điên tình là những câu chuyện gia đình cảm động; Tâm sự của những ông bố bà mẹ nuôi con đơn thân; Cần chuẩn bị những gì khi con vào lớp 1?; Rất nhiều mẹo vặt hay cho gia đình bạn; Một tuần nóng với tin kem đánh răng chứa chất gây ung thư; Và nhiều tin tức thực phẩm bẩn đáng lưu ý...

  • Toan canh Showbiz tuan 1708 2308
    Toàn cảnh Showbiz tuần (17/08 – 23/08)

    Sao Việt và sao thế giới hưởng ứng phong trào Ice Burken Challenger, 2 nhạc sĩ Phú Quang và Phó Đức Phương tranh cãi tiền tác quyền, Nhạc sĩ Quốc Trung viết thư “dằn mặt” người yêu của con gái, Phi Thanh Vân công khai chuyện có bầu với "tình trẻ", con trai ruột của Thành Long bị bắt vì ma túy,...

  • Nghin le chuyen tuan qua 1708 2308
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (17/08 - 23/08)

    Trung Quốc bành trướng Biển Đông vì tư duy mình là trùm thiên hạ; Kết luận thanh tra toàn diện chùa Bồ Đề; Phó giáo sư “ra giá” 200 triệu đồng lấy bằng tiến sĩ y khoa; Lương thấp, vào công chức vẫn như "miền đất hứa".... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (17/08 - 23/08).