vietbao

Huy chương vàng Olympic bắt đầu từ... gien tốt

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Các nhà vô định Olympic phải cảm ơn cha mẹ vì bộ gien tuyệt vời. Tuy nhiên, không ai sinh ra đã ngay lập tức trở thành vô địch. Họ cần luyện tập, dinh dưỡng, khao khát và lòng quyết tâm.

Huy chuong vang Olympic bat dau tu... gien tot
Michael Phelps đã giành được bốn huy chương vàng tại Olympics Athens 2004.

Michael Phelps cao 1,93m, nặng 88,5kg với vai rộng và eo thon thường thấy ở vận động viên bơi lội tài năng. Tuy nhiên, nếu xem xét các số đo cơ thể kỹ hơn một chút, chúng ta sẽ thấy rõ tại sao Phelps lại đang chi phối môn thi này ở Thế vận hội 2004. Phelps có thân dài và chân tương đối ngắn - một lợi thế rõ ràng trong nước. Chân anh, tính từ quần lót tới bàn chân, dài 81cm, ngắn hơn so với Hicham El Guerrouj, vận động viên điền kinh vĩ đại của Moroco, người cao 1,75m song ""toàn thấy chân là chân"". Khớp khuỷu tay, đầu gối và mắt cá của Phelps mềm dẻo nên có thể uốn ra trước ra sau. Đặc điểm này giúp anh uốn người mà ít vận động viên bơi lội có thể làm được. Bàn chân của Phelps (với kích cỡ 14) giống như những chiếc vây khổng lồ.

Ngoài những đặc điểm trên, phổi và tim của Phelps hoạt động phi thường, làm cho anh dường như trở thành siêu nhân - một loài khác với tất cả chúng ta. Lẽ dĩ nhiên là anh luyện tập cực kỳ vất vả. Những vận động viên khác cũng vậy. Để trở thành một nhà vô định Olympic, gien của một người trước tiên phải được lập trình trước để đạt các thành tích thể thao tối đa. Rốt cuộc thì những vận động viên vĩ đại được sinh ra và sau đó được huấn luyện để trở nên giỏi hơn. GS sinh lý ứng dụng Phillip B. Sparling thuộc Viện Công nghệ Georgia (Mỹ) cho biết: ""Vận động viên giỏi nhất trên thế giới là kết quả của gien tốt và luyện tập tối ưu

. Một người có động lực và được huấn luyện tốt sẽ không thể trở thành vận động viên tầm cỡ nếu không thừa hưởng một hệ thống sinh lý phù hợp đối với môn thể thao họ lựa chọn"".

"Cơ thể Ferrari"

Kéo căng các giới hạn của sinh lý thông thường, các vận động viên tài năng cố gắng đạt được sức mạnh, tốc độ và sự dẻo dai. Tốc độ của một vận động viên chạy nhanh được quyết định phần lớn bởi chức năng sinh lý. Các protein trong cơ, bao gồm enzym then chốt sản xuất năng lượng, nằm dưới sự chỉ đạo của gien. Cấu trúc của sợi cơ cũng vậy. Ở những vận động viên chạy nhanh vĩ đại, giống như Maurice Greene và Marion Jones, tỷ lệ phần trăm các sợi cơ co nhanh là rất cao (cơ co nhanh song cũng nhanh chóng mệt mỏi). Trái lại, một vận động viên xe đạp cần dung tích phổi lớn để có sức bền tốt hơn cũng như có VO2 max cao - lượng oxy tối đa mà phổi có thể tiêu thụ. Vì thế, chẳng có gì ngạc nhiên khi Lance Armstrong có VO2 max cực cao. Sparling cho biết: ""Lance Armstrong là huấn luyện viên và vận động viên tài giỏi. Không những thế, anh còn có "cơ thể Ferrari". Thành tích aerobic của anh - chìa khoá đối với sức bền - là cao nhất đối với một tay đua xe đạp"".

Huy chuong vang Olympic bat dau tu... gien tot
Lance Amstrong gấp rút về đích.

Các tay đua xe đạp vĩ đại thường có công suất tim khác thường. Nhịp tim đập trung bình của con người là 66-72 nhịp mỗi phút. Một vận động viên sức bền được đào tạo tốt có nhịp tim 40 nhịp mỗi phút. Miguel Indurain, người đã năm năm đoạt chức vô địch Tour de France và giành huy chương vàng Olympic 1966, có nhịp tim chỉ là... 28 nhịp/phút. Ở các đoạn đua đường núi trên Tour de France, nhịp tim của Indurain có thể tăng tới 190 nhịp mỗi phút và giảm xuống 60 trong vòng 30 giây khi đổ dốc!

Ở mức độ khác nhau, các đặc trưng này là do di truyền. Nhà sinh lý học nổi tiếng người Thuỵ Điển Per-Olof Astrand đã từng nói: ""Điều quan trọng nhất mà một vận động viên tham vọng có thể làm là... lựa chọn bố mẹ phù hợp"".

Thực tế sinh học

Stephen Gladstone là giám đốc Intercollegiate Athletics và là huấn luyện viên tại ĐH California. Ông nhớ lại khi Sebastian Bea, vận động viên đua thuyền giành huy chương bạc Olympic 2000, bắt đầu luyện tập vào mùa thu năm 1996. Gladstone nói: ""Ngay từ cuộc gặp đầu tiên, tôi thấy cậu ấy có trình độ mà lẽ ra không thể nếu không có năng khiếu. Sức bền của cậu ấy thật phi thường"". Chẳng có gì ngạc nhiên: Cha của Bea là cầu thủ bóng rổ Olympic và mẹ anh là vận động viên bơi lội.

Huy chuong vang Olympic bat dau tu... gien tot
Sebastian Bea (giữa)

Sự khác biệt về thành tích giữa nam và nữ trong thể thao cũng là do gien. Angrogen - hócmon giới tính, chẳng hạn như testosterone - làm nam giới cao hơn, nặng hơn và có nhiều cơ bắp hơn so với nữ giới. Theo Sparling, khi được áp dụng vào thi đấu thể thao, kết quả là nam giới nhanh hơn và khoẻ hơn. Đây là những thực tế sinh học liên quan tới giới tính. Tuy nhiên, các nhà khoa học thể thao nhấn mạnh rằng tài năng bẩm sinh chỉ là chân đế mà thành tích cuối cùng được tạo ra trên đó. Tài năng sinh lý dễ dàng bị thui chột nếu không có sự luyện tập, dinh dưỡng tốt và quyết tâm.

GS Phillip Henson thuộc Khoa Động lực học (Trường Y ĐH Indiana) nói: ""Chẳng có ai sinh ra ngay lập tức trở thành vận động viên vô địch thế giới. Con người được sinh ra với những khả năng nhất định song họ phải rèn luyện những khả năng đó để trở thành người thực sự tài năng. Tuy nhiên, bộ gien, đặc biệt là hệ thần kinh của một người, cũng phần nào quyết định một vận động viên có thể luyện tập tốt tới mức nào và họ có thể điều chỉnh cũng như cải thiện kỹ thuật của họ thành công hay không".

Henson đã làm việc với vận động viên nhảy sào Dave Volz, người giữ kỷ lục nhảy tại Mỹ và đã tìm ra một kỹ thuật mà theo đó anh đã sử dụng tay để giữ vững sào khi nhảy. Henson nói: ""Chẳng có ai dạy anh ấy. Anh ấy có một cảm giác về điều đó mà những vận động viên khác không có"".

Giới hạn cơ thể

Huy chuong vang Olympic bat dau tu... gien tot
Hicham El Guerrouj, vận động viên điền kinh vĩ đại của Morocco.

Vậy một vận động viên tài năng có thể tiến thêm được bao nhiêu nữa? Một số nhà khoa học lưu ý rằng trong các kỳ Olympic gần đây, các kỷ lục thế giới bị phá ít hơn so với những năm 1970 và 1980. Điều này làm cho một số chuyên gia kết luận rằng con người cuối cùng đang tiến gần tới giới hạn về khả năng cơ thể của họ. Gladstone không đồng ý như vậy. Ông nói: ""Mọi thế hệ cảm thấy chúng ta không thể đi nhanh hơn, xa hơn nữa. Sau đó, có một người nào đó xuất hiện và phá vỡ kỷ lục. Chính các chuyên gia lại là người giải thích tại sao khả năng đó xảy ra"".

Tuy nhiên, phần lớn các nhà khoa học nhất trí rằng nhân loại đã bước vào một kỷ nguyên của những tiến bộ thể thao nhỏ hơn mà trong đó các khoảng thời gian giữa kỷ lục thế giới cũ và mới trở nên dài hơn. Henson cho biết: ""Nếu bạn lập biểu đồ về sự tiến bộ của một môn thể thao, độ dốc của đường cong ban đầu là rất lớn. Tuy nhiên, khi thành tích của vận động viên được nâng lên, độ dốc giảm và bắt đầu chững lại. Ông nói: ""Không ai có thể chạy 1,6km trong vòng 60 giây. Mặt khác, tôi không biết liệu chúng ta có đạt tới mức nơi chúng ta nói rằng một kỷ lục không thể bị phá vỡ"".

  • Minh Sơn (Tổng hợp)
Việt Báo

Comment :Huy chương vàng Olympic bắt đầu từ... gien tốt
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Huy chương vàng Olympic bắt đầu từ... gien tốt bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Huy chuong vang Olympic bat dau tu... gien tot ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Huy chương vàng Olympic bắt đầu từ... gien tốt ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Khoa Học
Olympic gold medals starting ... good genes
athlete, gold medal, immediately, scientists can, practicing, however, become, begin, sports, Olympics, he, faster, rhythm, Phelps
The invisible the Olympics have to thank my parents for the great genes. However, no one born immediately become champion. They need exercise, nutrition, desire and determination ..
  • Thoi su 24h298 Cau be 11 tuoi tu tu vi ko co quan ao moi
    Thời sự 24h(29/8): Cậu bé 11 tuổi tự tử vì ko có quần áo mới

    Có một đứa trẻ 11 tuổi vừa tự tử, thưa ông Giời; Kỳ lạ thùng niêm phong tôm tiêm tạp chất, trở thành "sạch" sau 1 đêm; Bàng hoàng thanh niên tay cầm điện thoại, chết ngồi bên đường; Bệnh nhân nhiễm HIV giật kéo đe dọa bác sĩ; Quảng Nam: Loa phát thanh xã nhiễu sóng tiếng Trung Quốc

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t