Chữa bệnh bằng cách... viết chữ

Chua benh bang cach... viet chu
Viết chữ có tác dụng tốt đối với sức khoẻ.
Theo các chuyên gia thuộc ĐH Hoàng gia London, thể hiện cảm xúc trên giấy có thể giúp vết thương mau lành hơn. Nguyên nhân là vì hành động này tăng cường hiệu quả của hệ miễn dịch.

Nghiên cứu liên quan tới 36 người. 50% trong số này được yêu cầu viết về những điều đã làm họ đau khổ nhất cũng như giải thích rõ họ cảm thấy như thế nào. Số đối tượng còn lại viết về những điều vặt vãnh chẳng hạn như cách họ sử dụng thời gian nhàn rỗi. Cả hai nhóm viết trong 3 ngày, mỗi ngày 20 phút.

Sau khi viết, nhóm nghiên cứu tạo ra một lỗ châm nhỏ trên cẳng tay của mọi đối tượng tham gia thử nghiệm. Vết thương được kiểm tra 2 tuần sau đó. Kết quả cho thấy vết thương của nhóm thể hiện cảm xúc trên giấy nhỏ hơn. Điều đó có nghĩa là vết thương lành nhanh hơn. Trái lại, vết thương của nhóm thứ hai lành chậm hơn và những đối tượng này có tâm trạng căng thẳng hơn so với nhóm thứ nhất.

Suzanne Scott, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết: ""Kết quả nghiên cứu cho thấy có thể tác động tới quá trình lành vết thương bằng phương pháp dễ dàng, trong thời gian tương đối ngắn. Mọi người không nhất thiết phải trải qua những điều kinh khủng trong quá khứ. Họ chỉ cần viết về sự việc làm họ buồn khổ nhất"".

Theo các chuyên gia tâm lý học, căng thẳng cũng ảnh hưởng tới cách bệnh nhân phục hồi sau phẫu thuật. Trạng thái căng thẳng cao đồng nghĩa với quá trình phục hồi chậm hơn. Giáo sư John Weinman thuộc ĐH Hoàng gia London cho biết: ""Nghiên cứu trên có thể giúp được nhiều bệnh nhân, đặc biệt là những người vừa được phẫu thuật"".

(Minh Sơn - Theo BBC)

Việt Báo

Video nổi bật

Tàu ngầm - tên lửa - pháo hạm - máy bay Triều Tiên
00:00 / --:--

TIN Khoa Học NỔI BẬT

Cách phạt con gây tranh cãi của ông bố đầu bếp nổi tiếng nhất nước Anh

Gần đây, đầu bếp nổi tiếng ở Anh, được nhiều người yêu mến Jamie Oliver tiết lộ trên một chương trình tivi, anh đã phạt con gái Poppy 12 tuổi bằng cách cho ớt scotch bonnet (một loại ớt cực cay) vào quả táo của cô bé.

Sa Pa mở hướng phát triển du lịch tâm linh

Là thắng cảnh nổi tiếng trong nước và quốc tế, Sa Pa không chỉ có phong cảnh thơ mộng, bản sắc văn hóa các dân tộc phong phú, mà còn có hệ thống các di tích lịch sử văn hóa nhiều giá trị như: Đền Mẫu Sơn, Đền Hàng Phố, Đền Mẫu Thượng.

Vì sao nhiều nạn nhân sập bẫy lừa trên Facebook?

 Sau khi báo An ninh Thủ đô đăng bài “Cảnh giác với thủ đoạn lừa đảo trên Facebook”, nhiều bạn đọc đã gọi điện đến tòa soạn phản ánh về kẻ lừa đảo núp bóng giảng viên khoa Công nghệ Thông tin với biệt danh Huy BkaV-Pro Huy Hacker, Giang Gia Huy. Giống như con tắc kè hoa, kẻ lừa đảo với nhiều thủ đoạn tinh vi luôn thay hình đổi dạng khi tìm kiếm con mồi.

Nhận xét tin Chữa bệnh bằng cách... viết chữ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chữa bệnh bằng cách... viết chữ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chua benh bang cach... viet chu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chữa bệnh bằng cách... viết chữ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Khoa Học của chuyên mục Khoa Học.

Cures by ... writing
idle time, like, related to, such as, research, wounds, write letters, objects, by treatment, the group, date, number, feel

Research related to 36 people. 50% of these were asked to write about what they have done the most painful as well as explain how they feel. Number of objects remaining anecdotal writing about things such as how they use leisure time ...

Xem tiếp: Khoa Học


  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn