vietbao

10% sản phụ sau sinh bị ức chế tâm lý

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Ngày 3/1, BS. Lê Văn Đức - BV FV cho biết, người mẹ sau sinh thường sẽ gặp rất nhiều chứng bệnh như rối loạn tình dục, khó tiểu, són tiểu, sa cơ quan, táo bón, mệt mỏi kéo dài. 10% sản phụ sau sinh có thể bị ức chế tâm lý, hay khóc, ám ảnh về khả năng chăm sóc con, khó tập trung.

Phụ nữ sau sinh thường cảm thấy thiếu được chia sẻ, thiếu sự hỗ trợ của người thân. (Ảnh: H.Cát)

Tuy nhiên, chăm sóc hậu sản cho người mẹ lại thường bị coi nhẹ; phụ nữ sau sinh thường thấy thiếu sự chia sẻ, đặc biệt là sự hỗ trợ của người thân.

Khi sinh em bé qua đường âm đạo và âm hộ, đôi khi người mẹ gặp phải một số tổn thương ở bộ phận này, do đó cần phải được chăm sóc hữu hiệu để tránh những hậu quả về sau; đặc biệt là tái khám từ tuần thứ 6 sau khi sinh.

Người phụ nữ sau sinh thường bị ảnh hưởng đến hoạt động tình dục (đau rát, mất cảm giác, không có ham muốn...) và gặp hiện tượng sa cơ quan (có cảm giác là một khối tròn thoát ra ngoài âm đạo khi phải rặn). Hoặc do tác động của thời kỳ mang thai và sinh nở, sản phụ có thể cũng gặp trục trặc trong các hoạt động tiết niệu như khó tiểu, hoặc són tiểu khi ho, hắt hơi, làm việc nặng, khó đại tiện dù phân ở tình trạng bình thường, hoặc mất khả năng kiềm chế ở hậu môn.

Khóc vô cớ và... tự tử

Đôi khi sản phụ sẽ có một số biểu hiện bất ổn về tâm lý ở nhiều cấp độ. Điển hình nhất là triệu chứng baby blues

, ức chế tâm lý, trầm cảm và loạn tâm thần sau sinh. Chứng loạn tâm thần sau sinh tuy hiếm (1/1000 trường hợp) nhưng rất nguy hiểm, vì có thể đưa sản phụ đến hành động bột phát: tự tử hoặc giết con mới sinh.

Triệu chứng baby blues thường xảy ra ở hầu hết các sản phụ (70%) khoảng 3 ngày sau khi sinh và sẽ tự khỏi sau vài ngày. Các triệu chứng thường gặp là khóc vô cớ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, tính khí thất thường, tự nghi ngờ khả năng chăm sóc con, khó ngủ, chán nản.

Ức chế tâm lý thường có thể bắt đầu bằng triệu chứng baby blues và kéo dài hoặc xuất hiện khoảng vài tháng sau khi sinh. Tỷ lệ xảy ra đối với sản phụ là 10%. Các triệu chứng thường gặp là mệt mỏi kéo dài, khóc thường xuyên, ý nghĩ ám ảnh, khó tập trung, thiếu tự tin. Sản phụ có cảm giác thường trực về việc quá sức chịu đựng, bất lực, không được yêu thương, giận dữ vô cớ, lo sợ và có ý nghĩ tự tử.

Tập thể dục: Thuốc trị đặc hiệu

Hiện nay, tại TP.HCM đã có một số cơ sở y tế bắt đầu triển khai chương trình chăm sóc tiền sản và hậu sản. Các chuyên gia về tâm sinh lý và thẩm mỹ sẽ giúp bà mẹ chuẩn bị về mặt tinh thần và thể lực trước sinh. Tăng cường mối quan hệ giữa mẹ và con, giữa mẹ và gia đình, giữa mẹ và xã hội bằng các bài tập đặc biệt dành cho cả mẹ và bé.

Nếu sản phụ là người năng động, thường xuyên tập luyện thể dục thì có thể sẽ lấy lại vóc dáng nhanh hơn và sản phụ có thể bắt đầu tập lại ngay khi ngưng xuất huyết. Riêng đối với các bài tập dành cho tầng sinh môn nên thực hiện ngay khi sản phụ không còn cảm giác đau.

Các bà mẹ có thể tập theo sở thích hay theo khả năng nhưng phải bắt đầu từ các bài tập nhẹ: đi bộ, các động tác thể dục nhẹ và không dụng cụ, yoga...), không nên gắng sức. Nếu các sản phụ chưa bao giờ tập thể dục nên tập theo sự chỉ dẫn của huấn luyện viên để tránh bị tổn thương (vết mổ, vết may, bộ phận sinh dục...).

Trong quá trình đó, chế độ dinh dưỡng dành cho bà mẹ phải cân bằng giữa đạm (thịt, cá, các loại đậu...), mỡ (mỡ thực vật, cá...) và đường, xơ, vitamin và các khoáng chất (các loại ngũ cốc, rau quả, trái cây).

  • Hương Cát
Việt Báo
Thế giới "rùng mình" trước đặc sản Việt Nam
Comment :10% sản phụ sau sinh bị ức chế tâm lý
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 10% sản phụ sau sinh bị ức chế tâm lý bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 10 san phu sau sinh bi uc che tam ly ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 10% sản phụ sau sinh bị ức chế tâm lý ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Khoa Học
10% of women after childbirth inhibited psychology
BV FV, Le Van Duc, was inhibited psychological, sexual disorders, may be, women, care, ability, mother, million evidence, fatigue, birth, difficult, 10%, sub
- Date 3/1, BS. Le Van Duc - FV Hospital said the mother after birth usually get a lot of diseases such as sexual dysfunction, difficulty urinating, small leak, fire agencies, constipation, fatigue lasts. 10% of women after childbirth can be inhibited psychological, or crying, their obsession with ...
  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Thoi su 24h168 Chi 53 tynam cat co dai lo Thang Long
    Thời sự 24h(16/8): Chi 53 tỷ/năm cắt cỏ đại lộ Thăng Long

    Vỡ toang ngực, lộ hết tim phổi vẫn được viện Việt Đức cứu sống; Ba trường hợp nhiễm virus Zika tại Việt Nam mang tính đơn lẻ; Chi 53 tỷ đồng cắt cỏ đại lộ Thăng Long: Ai cũng muốn làm nghề cắt cỏ; Bộ trưởng Y tế: “Không chấp nhận Giám đốc mổ giỏi nhưng quản lý kém”; Vượt biên giới chuộc con: Rùng rợn hành trình tìm con trên đất khách

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142072016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/7/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.