vietbao

Học ngoại ngữ bằng Thiền

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Hoc ngoai ngu bang Thien
Các "thiền sư" đang ngồi học.

Thư giãn 30 giây - Suy nghĩ 3 phút về chủ đề - 3 phút nói - Viết 4 phút trong óc… Đó là hoạt động trong lớp học ngoại ngữ độc nhất vô nhị của Giáo sư Lê Khánh Bằng, người biết 6 thứ tiếng Pháp, Anh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha, Latinh, nguyên giảng viên ĐHSPHN I. Phương pháp ấy có cái tên quen mà lạ: Thiền.

Thiền là gì?

Tôi băn khoăn xen lẫn tò mò về phương pháp thật lạ tai với kết quả quá sức tưởng tượng: tạo vùng ngoại ngữ trong vỏ não chỉ sau 5, 6 buổi, mỗi buổi cách nhau 1 tuần. Và tôi đã đi từ bất ngờ này sang bất ngờ khác khi được GS Lê Khánh Bằng trực tiếp giảng dạy và giải thích cách học ngoại ngữ rất khoa học này.

Thiền không đồng nghĩa với tôn giáo. Đó chỉ là sự tập trung tinh thần cao độ không cho tạp niệm xen vào, giúp ý chí sáng suốt, thanh thản, ai cũng có thể sử dụng. Thiền rất phức tạp, nhưng trong dạy và học chỉ sử dụng thiền như một phương pháp phát huy cao độ nội lực của người học.

Cùng với sự xâm thực của văn hoá nghe nhìn, người học rất dễ rơi vào tình trạng thiếu tập trung, lười suy nghĩ và ghi nhớ kém. Thiền có tác dụng tăng cường trí nhớ, nâng cao tính linh hoạt và chính xác của tư duy.

Điểm mấu chốt trong phương pháp này là phải tạo ra được một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. Trẻ em học ngoại ngữ thì trung khu ngoại ngữ sẽ được hình thành hài hoà trên vùng trung khu tiếng mẹ đẻ; người lớn tuổi học ngoại ngữ thì hai trung khu này tách biệt nhau. Vì vậy, ở người lớn tuổi, để làm chủ ngoại ngữ, phải tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não.

Hoc ngoai ngu bang Thien

GS Lê Khánh Bằng đang

giảng bài cho các học viên

Muốn vậy, phải tập trung tư tưởng cao độ khi học, đều đặn 1, 2 giờ /ngày, lúc học chỉ được nghĩ và nói bằng ngoại ngữ để chủ động ức chế trung khu tiếng mẹ đẻ. Việc này giúp tạo vùng ngoại ngữ ổn định, đủ mạnh để không bị trung khu tiếng mẹ đẻ ức chế hoặc xoá bỏ.

Theo thầy Bằng, kết hợp thiền với 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài sẽ phát triển 5 kỹ năng nghe, nói, đọc, viết và nhất là suy nghĩ bằng ngoại ngữ. Vấn đề cần trình bày sẽ được nói, đọc, viết ra trong óc vài lần, tạo nên một chuỗi các yếu tố tư duy, khi bạn động đến một mắt xích nào đó thì cả chuỗi đó sẽ bật ra ngay lập tức. Đó chính là “đột phá một điểm, khai thông toàn diện”.

Năm bước chuyển vào trong:

Bước 1: Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, đọc to 3-5 lần (đúng trọng âm và ngữ điệu chứ chưa cần nhanh) để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não ức chế vùng tiếng mẹ đẻ.

Bước 2: Đọc to vừa, đúng ngữ điệu, tốc độ nhanh dần 3- 5 lần.

Bước 3: Đọc mấp máy môi có âm thanh và ngữ điệu nhỏ 3-5 lần, tốc độ nhanh nhất. Khu vực hưng phấn mạnh nhưng rất khuếch tán lúc ban đầu (bước 1) nay tập trung lại.

Bước 4: Đọc trong óc, môi không mấp máy nhưng vẫn phải cảm thấy âm thanh và ngữ điệu cho đến khi thuộc, tốc độ ngày càng cao.

Bước 5: Đọc trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não theo trình tự: nhẩm đọc trong óc từ từ sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất (thí dụ một bài khóa khoảng 130 từ: 15-30 giây).

5 bước chuyển ra ngoài:

Bạn đọc quan tâm đến việc học ngoại ngữ bằng phương pháp thiền có thể liên hệ với:

- Trung tâm Hỗ trợ Sáng tạo Khoa học và Công nghệ (Nhà 25 ngách 3 ngõ 330 - Đường Cầu Giấy Hà Nội)

- GS Lê Khánh Bằng (P402 A17 Đồng Xa Mai Dịch Hà Nội, ĐT: 04-8341329)

Bước 1. Đọc trong óc.

Bước 2. Đọc mấp máy môi.

Bước 3. Đọc to vừa, tốc độ nhanh và rất nhanh.

Bước 4. Đọc to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất không sai sót.

Bước 5. Tập trung tư tưởng cao độ, viết ra giấy với tốc độ nhanh nhất, tối thiểu 2 dòng /phút hoặc trình bày thật lưu loát, diễn cảm, điệu bộ như người bản địa.

Các "thiền sư" nói gì?

Dưới sự tổ chức của Trung tâm hỗ trợ sáng tạo khoa học và công nghệ, đã có 15 khoá Học ngoại ngữ hiệu quả cao nhờ phương pháp thiền. Trong hai, ba chục học viên mỗi khoá, người là sinh viên, giảng viên đại học, người là kế toán, nhà văn... Mỗi người một vốn ngoại ngữ và mục đích khác nhau khi tìm đến lớp học của thầy Bằng, nhưng điều mà tất cả đều thu được là niềm vui và sự tiến bộ không ngờ.

Hoc ngoai ngu bang Thien

Quang cảnh một buổi học ngoại ngữ

Nguyễn Xuân Khôi, SV ĐH Kiến trúc Hà Nội ngạc nhiên về kết quả của mình: “Tôi từng tiếp xúc với vài giáo trình ngoại ngữ, nhưng phương pháp thiền quả là mới lạ. Vậy mà sau 5 buổi, tôi đã có thể nghe, nói, đọc, viết tốt hơn và bước đầu suy nghĩ được bằng tiếng Anh”.

Trần Thanh Tuấn, SV ĐHQGHN: “Sau 5 buổi, tôi đã khác trước hoàn toàn. Từ tối tăm về phương pháp học, nay tôi đã có thể tự hào mình đã hiểu cách học ngoại ngữ hiệu quả và có thể vận dụng vào các môn khác”.

Nhà văn Nguyễn Quang Thân: “40 năm trước tôi đã từng học tiếng Pháp, rồi việc đó chấm dứt cùng một ngày với Cách mạng tháng Tám. Sau tôi có học lại, nhưng nói thì hầu như không có dịp thực hành và tất nhiên là rất dở. Tôi đến học một tháng tại nhà GS Lê Khánh Bằng và đã làm việc một tháng tại Pháp mà không gặp trở ngại gì về mặt ngôn ngữ”.

Giờ đây, dù đã nghỉ hưu, GS Lê Khánh Bằng vẫn cộng tác với Trung tâm phát triển tự học, dạy các lớp cao học về phương pháp dạy và học tại nhiều trường Đại học. Làm sao dạy cho học sinh, sinh viên mình phương pháp học không mất nhiều thời gian mà vẫn hiệu quả, để các em có nhiều thời gian hơn dành cho giải trí, vui chơi, phát triển bản thân một cách toàn diện. Đó vẫn là nỗi niềm đau đáu của người thầy tuổi đã xấp xỉ 80 này.

Lan Phương

Việt Báo
Comment :Học ngoại ngữ bằng Thiền
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Học ngoại ngữ bằng Thiền bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Hoc ngoai ngu bang Thien ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Học ngoại ngữ bằng Thiền ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Giáo Dục
Learning a language by Zen
Prof. Le Khanh Bang, HNUE I, Portugal, China, Le Khanh Bang, unique, concentration, language, foreign languages, methods, speed level, think, center, can, meditation
Coffee 30 seconds - 3 minutes thinking about the topic - say 3 minutes - 4 minutes Writing in mind ... It is operating in a foreign language class of unique By Prof. Le Khanh, who knew six languages ​​French, English, Russian, Chinese, Portuguese, Latin, raw ...
Thí sinh nên chọn trường nào khi biết điểm THPT QG?

Sau khi Bộ GD&ĐT công bố điểm thi THPT quốc gia, thí sinh cần lưu ý việc xét tuyển vào các trường đại học.

Đề thi - Đáp án môn Địa lý kỳ thi Quốc gia

Sáng 3/7, các sĩ tử làm bài thi Địa lý, thời gian 180 phút - môn có số lượng thí sinh đứng thứ ba trong số năm môn tự chọn.

Bát nháo tư vấn du học
Bát nháo tư vấn du học

Tại TP Hồ Chí Minh, theo báo cáo của cơ quan chức năng, toàn thành phố hiện có khoảng 1.000 đơn vị tư vấn du học nhưng chỉ có 64 đơn vị được cấp phép.

  • Thoi su 24h287 Bao quet o Ha Noi Cay do la liet
    Thời sự 24h(28/7): Bão quét ở Hà Nội: Cây đổ la liệt

    Thắt tim cảnh người cha kiệt sức gục chết giữa cánh đồng; Bão quét tới Hà Nội: Cây đè ô tô, xe máy đổ cả loạt; Góc khuất nghề đẻ thuê: Nỗi ân hận tột cùng của người đàn bà dẫn gái về cho chồng; Sập giàn giáo cao ốc Dream Home Luxury, 3 người thương vong; Vụ Formosa: 9 dòng kiểm điểm và quyết tâm của Chính phủ

  • Thoi su 24h277 co gai tre tu vong duoi song To Lich
    Thời sự 24h(27/7): cô gái trẻ tử vong dưới sông Tô Lịch

    Formosa chôn chất thải: Nghi vấn bao che sai phạm cho cán bộ các cấp; Thương bé tròn một tuổi mà phẫu thuật chân 12 lần chưa khỏi; “Người mẹ ma” ở TP HCM: 'Ước gì tôi biết vì sao mình bị tạt axit'; Nỗi đau khôn cùng của người cha chôn 12 con trong cát trắng; Vợ chết, chồng bị thương: Nạn nhân nhắn gì cho bố mẹ trước lúc mất?

  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ