vietbao

7 cách giúp du học sinh vượt qua nỗi nhớ nhà hiệu quả

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bạn đang học tập và trải nghiệm cuộc sống ở một nơi xa lạ với những con người mới, nền văn hóa mới? Nỗi nhớ nhà, những kỉ niệm đáng nhớ trước kia có đang dày vò bạn?

Đối với du học sinh một trong những khó khăn lớn nhất đó là phải đối mặt với nỗi nhớ nhà. Những lúc như thế này các bạn chỉ muốn chạy ngay về với gia đình, người thân dù biết điều đó là không thể.


Vậy phải làm gì để bạn có thể vơi đi nỗi nhớ nhà trong những năm tháng học tập nơi đất khách quê người? Dưới đây là 7 bí quyết hữu hiệu giúp bạn vượt qua nỗi nhớ nhà hiệu quả.


1. Hãy lên kế hoạch và chuẩn bị trước

7 cach giup du hoc sinh vuot qua noi nho nha hieu qua
Hãy chuẩn bị tâm thế để đón nhận những "cơn nhớ nhà"

Sẽ là một kế hoạch thông minh khi bạn mang theo đồ vật từng gắn liền với kỉ niệm của mình. Những vật dụng quá đỗi thân quen như album, sổ nhật kí ảnh, tạp chí yêu thích hay đặc sản quê hương thực sự đáng giá và có ích khi bạn xa nhà.


2. Liên lạc với người thân, bạn bè

Việc giữ liên lạc với người thân, bạn bè là cần thiết vì điều đó cho thấy bạn vẫn là một phần quan trọng trong cuộc sống của họ. Tuy nhiên, đừng để chiếc điện thoại cám dỗ và quá thường xuyên trò chuyện với bạn bè trên facebook, bởi nó sẽ ngăn cản bạn tiếp cận với cuộc sống thực tại.


Quan trọng phải biết duy trì sự cân bằng giữa việc giữ liên lạc với việc tự cho mình không gian, thời gian hợp lý để trải nghiệm cuộc sống mới.


3. Tự tạo niềm vui cho bản thân

7 cach giup du hoc sinh vuot qua noi nho nha hieu qua
Tự tạo niềm vui cho mình là điều phải làm
Điều tuyệt vời của công nghệ là cho phép ta xem chương trình truyền hình yêu thích ở bất kì đâu trên thế giới. Tại sao bạn không thử xem những bộ phim, show truyền hình thực tế hài hước hay tự mình mày mò công thức, phương pháp chế biến những món ăn ngon?


Chắc chắn, những tiếng cười cộng thêm “thành quả lao động made by me” sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi nỗi nhớ nhà.


4. Viết note trên facebook, blog

Thật thú vị khi chia sẻ cuộc sống của bạn ở nước ngoài với mọi người ở nhà. Bạn có thể đăng tin, cập nhật chúng một cách thường xuyên. Những video, hình ảnh về nơi bạn đang sống, về cuộc gặp gỡ, phiêu lưu cùng bạn bè quốc tế hay những dòng tâm sự về kinh nghiệm, cảm giác mà bạn đã trải qua ở thế giới mới chắc chắn sẽ nhận được rất nhiều comments, lời động viên, hỗ trợ từ bạn bè, gia đình. Chỉ với phương pháp này thôi cũng đủ làm nỗi cô đơn của bạn tan biến.


5. Giao lưu và kết bạn

Hãy thử tìm hiểu xem mạng xã hội phổ biến mà các bạn trẻ ở nước sở tại đang dùng là gì. Tập làm quen với cách sử dụng chúng và đừng ngại kết bạn. Những cuộc trò chuyện vui vẻ, thú vị với những người bạn mới sẽ giúp bạn phân tán tư tưởng nhớ nhà.
Bên cạnh đó, hãy mạnh dạn tích cực tham gia các câu lạc bộ của trường, câu lạc bộ dành cho người nước ngoài, nơi mà bạn tìm thấy sự đồng cảm của những người con xa quê.

6. Tập thể dục đều đặn

Bạn đang đấu tranh để cảm giác nhớ nhà biến mất khỏi tâm trí ? Tại sao không nghĩ đến việc đi bơi hay tham gia một phòng tập nào đó. Thể dục thể thao không chỉ giúp bạn tăng cường thể lực, vóc dáng mà còn giúp tinh thần bạn thoải mái hơn.

7. Khám phá

Một cuộc sống và môi trường mới đang nằm trong tầm tay của bạn. Thay vì tập trung vào những gì ở lại phía sau, hãy đi và khám phá. Đơn giản là đi dạo thư giãn trong công viên, hay có thể đi du lịch đâu đó cùng bạn bè. Cảnh quan xung quanh sẽ giúp bạn quên đi buồn phiền và giúp bạn hiểu rằng còn rất nhiều nơi trên thế giới này đang chờ ta khám phá.

H.L

Tin liên quan

» Du học sinh Việt và những dự định hè nóng bỏng
» Ôm máy tính, du học sinh Việt kiếm tiền qua mạng
» Thăm quan ký túc xá của du học sinh Mỹ
» Du học sinh múa bụng, khoe vũ đạo chào năm mới



Việt Báo
Thế giới "rùng mình" trước đặc sản Việt Nam
Comment :7 cách giúp du học sinh vượt qua nỗi nhớ nhà hiệu quả
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 7 cách giúp du học sinh vượt qua nỗi nhớ nhà hiệu quả bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 7 cach giup du hoc sinh vuot qua noi nho nha hieu qua ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 7 cách giúp du học sinh vượt qua nỗi nhớ nhà hiệu quả ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Giáo Dục
7 ways to help students overcome homesickness efficiency
homesickness, international students, contact, culture, life, past, friends, efficiency, experience, education file, help, new, and 7, where
You're learning and experiencing life in a strange place with new people, new cultures? Homesickness, the memorable torment you?.
Thí sinh nên chọn trường nào khi biết điểm THPT QG?

Sau khi Bộ GD&ĐT công bố điểm thi THPT quốc gia, thí sinh cần lưu ý việc xét tuyển vào các trường đại học.

Đề thi - Đáp án môn Địa lý kỳ thi Quốc gia

Sáng 3/7, các sĩ tử làm bài thi Địa lý, thời gian 180 phút - môn có số lượng thí sinh đứng thứ ba trong số năm môn tự chọn.

Bát nháo tư vấn du học
Bát nháo tư vấn du học

Tại TP Hồ Chí Minh, theo báo cáo của cơ quan chức năng, toàn thành phố hiện có khoảng 1.000 đơn vị tư vấn du học nhưng chỉ có 64 đơn vị được cấp phép.

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.