vietbao

Trị liệu với tinh dầu

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Tri lieu voi tinh dauTinh dầu không gây nhờn mà dễ dàng thẩm thấu qua da, có thể hòa lẫn trong cồn hoặc dầu thực vật. Nên kết hợp tinh dầu với một loại sản phẩm khác không màu, không mùi hoặc thông thường nhất là pha với nước.

Tránh pha quá loãng và không sử dụng nước lạnh vì sẽ làm mất hoàn toàn tác dụng của tinh dầu. Nên dùng nước ấm hoặc nóng. Các cách sử dụng:

Phương pháp xông: Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu vào khoảng 1/4 lít nước sôi, dùng hơi nóng để xông mặt và hít thở đều 10 -15 phút. Tác dụng se lỗ chân lông, giảm độ nhờn và kích thích tuần hoàn máu.

Trộn 1-2 giọt tinh dầu và dầu massage, thoa nhẹ toàn thân, chống mệt mỏi, giảm căng thẳng.

Dùng để tắm bằng cách pha vào bồn nước ấm từ 15-30 giọt tinh dầu, ngâm mình trong nước khoảng 15-30 phút để thư giãn hoàn toàn và có một làn da mượt mà.

Có thể sử dụng như một loại dầu xả hoàn hảo: Cho từ 1-2 giọt vào nước ấm, thoa đều lên tóc sau khi gội đầu. 1-2 tuần nên thực hiện 1 lần. Dùng thường xuyên sẽ làm giảm hiệu quả sau một thời gian dài sử dụng.

Một số loại tinh dầu chiết xuất từ quả

Tinh dầu chanh: Cho khoảng 10 giọt tinh dầu vào muỗng, đun nhẹ để làm giảm stress và tinh lọc không khí trong phòng. Tinh dầu chanh trộn chung với tinh dầu hương thảo để phục hồi sức khỏe, hay trộn với tinh dầu hoa oải hương cho cảm giác thư giãn.

Dùng để làm đẹp da: hòa 10 giọt tinh dầu chanh với kem dưỡng trung tính không màu, không mùi. Massage nhẹ nhàng lên mặt (tránh vùng mắt), cổ vào mỗi buổi tối trước khi ngủ. Làm sạch và chữa trị cho da như chất khử trùng.

Tinh dầu quýt: Để tránh say xe hay mệt mỏi khi đi du lịch, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào khăn tay và hít thở.

Tạo trạng thái thư giãn toàn thân: hòa 5 giọt tinh dầu quýt với 4 muỗng kem dưỡng trung tính. Massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ để phục hồi sức lực cho cơ thể. Hoặc cho vào bồn tắm nằm thư giãn khoảng 15 phút.

Quả bưởi chùm: Cho hỗn hợp vào bồn nước nóng ngâm mình thư giãn, giảm mệt mỏi sau một chuyến bay dài. Nhỏ 10 giọt tinh dầu quả bưởi chùm với 10 muỗng nước và đun nhẹ, có tác dụng làm phấn chấn tinh thần.

Một số lưu ý

Không thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da, nhất là da mặt vì chúng có độ đậm đặc cao.

Tuyệt đối không để tinh dầu rơi vào mắt và những vùng gần mắt.

Phụ nữ mang thai và trẻ em không nên sử dụng tinh dầu.

Không uống các loại tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà.

Không nên dùng quá liều lượng chỉ định khi pha trộn vì rất dễ gây kích ứng da.

Để bảo quản, không đặt tinh dầu ở những nơi nóng, có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, bụi bặm vì có thể làm bay hơi hoặc mất tác dụng. Không để ngấm nước hay các sản phẩm khác rơi vào vì sẽ làm hư tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp các lọ tinh dầu khi không sử dụng.

(Theo Đẹp)

Cô gái xinh đẹp hóa bà lão trong video 2 phút
Comment :Trị liệu với tinh dầu
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Trị liệu với tinh dầu bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tri lieu voi tinh dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Trị liệu với tinh dầu ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
Treatment with essential oils
Category products, vegetable oils, essential oils, may, therapy, work, relax, especially, drops, water, leather, mixed
Essential oils do not cause lubricant which easily penetrates the skin, can mix in alcohol or oils. Oils should be combined with other products is colorless, odorless or most commonly mixed with water ..
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
Hoa hậu Việt tập luyện như thế nào để sở hữu vòng eo thon gọn
Hoa hậu Việt tập luyện như thế nào để sở hữu vòng eo thon gọn

Kỳ Duyên, Mai Phương Thuý, Diễm Hương,... đều tự tin khoe thân hình nuột nà trong những shoot hình bikini nhờ chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142072016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/7/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.