Tôi muốn giảm cân nhanh
Một thân hình cục mịch, xấu xí khiến bạn lúc nào cũng tự ti? Bạn cần một phương thức giảm béo thật nhanh trong khi những người giàu kinh nghiệm thì nói: chỉ có tập thể dục và ăn uống hợp lý? Đã đành là thế nhưng ít ra cũng phải có cách nào hay hơn chứ!
Với người có cân nặng vừa phải và một thân hình cân đối thì tập thể dục thật dễ dàng. Nhưng với bạn, chỉ ngồi thôi cũng thấy mệt thì làm sao có thể vận động đây? Tuy nhiên, viên thuốc giảm béo nhanh chóng mà bạn luôn mơ ước sẽ không bao giờ là một liệu pháp tốt cả. Bởi nó sẽ không thay thế được lối sống của bạn. Nếu bạn không bắt đầu tập thể dục và ăn uống điều độ thì ngay khi ngừng dùng thuốc, bạn sẽ lại lên cân thôi. Thuốc giảm béo không những không tốt thậm chí còn nguy hiểm, đặc biệt đối với các bạn gái. Hãy chấp nhận một sự thật đơn giản: Để giảm cân thì không dễ chút nào. Vậy nên đầu tiên bạn hãy cố gắng tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ hoặc đi xe đạp. Sau đó mức độ tập có thể tăng dần lên như chạy bộ và các bài tập khác đòi hỏi mất sức nhiều hơn. Hãy thay đổi suy nghĩ rằng lúc nào mọi người để ý đến hình dáng "béo tròn cối xay" của mình bởi thực ra cũng không hẳn như thế. Sự thất vọng chán nản về tinh thần khiến bạn gặp khó khăn trong công việc hơn đấy. Vì vậy hãy nghe lời khuyên của cha mẹ hoặc nhờ bác sĩ tư vấn đưa ra những lời khuyên về chế độ tập thể dục và ăn kiêng phù hợp với bạn. Giảm được cân sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và sức khoẻ sẽ tốt hơn. Nhưng nên nhớ, bạn đừng ngồi chờ một loại thuốc thần kỳ nào đó sẽ giải quyết được vấn đề này. Hãy bắt đầu từ bây giờ để thay đổi lối sống của bạn, chắc chắn bạn sẽ có kết quả như mong muốn. Minh Anh Theo teenmag |
||
| Việt Báo |
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tôi muốn giảm cân nhanh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Toi muon giam can nhanh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tôi muốn giảm cân nhanh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.
I want to lose weight fast
exercise, at least, always experienced, losing weight, eating, a body, body, you, fast, fat, People
A local body Mich, ugly always makes you self-esteem? You need a way to lose weight quickly while those with experience, say, only exercise and eat sensibly? It is true that but at least there must be way better ...
- 20/06 - 07:35: Cách ăn giảm cân
- 19/06 - 13:52: Ăn ít, giảm eo mà vẫn khỏe đẹp
- 19/06 - 10:01: Mẹo giúp da săn chắc, đẹp rạng ngời
- 18/06 - 14:08: Một số mẫu nail mùa hè đơn giản
- 17/06 - 15:03: 5 bí quyết giảm nếp nhăn hiệu quả
- Sử dụng phấn nền như thế nào? (09/10/2006).
- Cách chăm sóc tóc nhanh và tiện lợi (09/10/2006).
- Càng trẻ càng phải giữ da (09/10/2006).
- Dây đeo cổ tạo cá tính (09/10/2006).
- Các phương pháp căng da mặt (09/10/2006).
- Nhăn trán - thói quen ""nguy hiểm"" (09/10/2006).
- Tươi trẻ hơn nhờ mặt nạ dưỡng da (09/10/2006).
- Mặt nạ dành cho da nhờn (08/10/2006).
- Làm đẹp với diễn viên Ngân Khánh (08/10/2006).
- Bí ẩn CAO trên đất Hà Thành (07/10/2006).
- Toi muon giam can nhanh (07/10/2006).
Làm thế nào để "Quan hệ" vợ chồng được tốt sau sinh là câu hỏi lớn đối với các bà mẹ vừa mới sinh xong. Một vài mẹo nhỏ sau đây, sẽ..
Cách điểm hoa vào bánh cưới đa dạng, phong phú, có thể sử dụng nhiều loại hoa, hay dựa theo màu sắc chủ đạo trong tiệc cưới.
Từ chối “chuyện ấy” rất cần sự khéo léo, tinh tế để tránh làm tổn thương nhau. Hơn nữa, luôn có cách để loại trừ các lý do ngại..
Thời gian gần đây, giới trẻ thích thú với thời trang và các món trang sức hình con chim lợn hay còn gọi là cú mèo. Họ sẵn sàng chi cả..
- Thời sự 24h: Cầm côn nhị khúc gây náo loạn trường ĐHQG Hà Nội
Nam sinh đỗ 2 trường ĐH giết người được nhập học; Cầm côn nhị khúc gây náo loạn trường ĐH Quốc gia Hà Nội; Toàn bộ dữ liệu của người dùng trên Megaupload đã bị xoá; Đánh bom liều chết văn phòng Liên Hiệp Quốc; Giật mình với chiêu "chào hàng" mới của gái làng chơi; Thi Hoa hậu xong là... lấy chồng?;... là những tin nóng nhất trong ngày 20/06.
- Thời sự 24h: Gần 20 giờ nghẹt thở giải cứu bé gái 9 tháng tuổi
Gần 20 giờ nghẹt thở giải cứu bé gái 9 tháng tuổi; Kinh hoàng cảnh “mây mưa” tại bàn ở quán karaoke; Nga vẫn không nhượng bộ về Syria; Giả mang thai xin tiền chích ma túy; Những bức ảnh vạch tội nói dối của sao Việt; Vinacomin mạnh tay cắt giảm lương nhân viên; Sự thật vụ “chân dài” chỉ bán dâm khách Tây... là những tin tức đáng chú ý nhất trong ngày 19/6
- Thời sự 24h: "Huyết chiến" vì va chạm giao thông ở Hà Nội
Cô giáo bị đâm: Hung thủ ra tay tàn độc; Người cha nhẫn tâm đánh, ép con viết “nhật ký” thù mẹ; "Huyết chiến" vì va chạm giao thông ở Hà Nội; Hòa bình Trung Đông đã tới "ngõ cụt"?; "Sốc" vì sữa bột đóng gói bằng xẻng; Triệu Vy trần tình khi bị tố vô ơn với "Hoàng A Mã"; Cô gái không mặc nội y nhảy Gentleman câu like... là những tin nóng nhất trong ngày 18/6
- Thời sự 24h: Thực hư vụ "con chiếm nhà, cha ở chuồng heo"
Kỳ án cảnh sát Đồng Nai tham nhũng gần... nửa tấn vàng; Clip thủ đoạn trộm xe SHi ở hàng điện thoại; Căng thẳng đến đỉnh điểm trong vụ thuê sân đón Arsenal; Yêu sách "mập mờ" của Trung Quốc trên Biển Đông; Khoai tây nhiễm độc; Giá xăng điện, giữ lâu rồi tăng 'sốc'?; Những mỹ nhân Hoa ngữ thường xuyên bị sàm sỡ...là những tin nóng nhất trong ngày 17/6
- Thời sự 24h: Hãi hùng chè khúc bạch làm từ... da lợn thối
Người bán khoai cứu sản phụ dòi bò lúc nhúc trong xương; Bị ép giá, VFF tính chuyện hủy trận ĐT Việt Nam - Arsenal; Biển Đông sau gặp gỡ cấp cao Tập Cận Bình– Obama; Hãi hùng chè khúc bạch làm từ... da lợn thối; Nỗi đau phiên tòa xử nghịch tử giết mẹ già; Sao Việt đua nhau PR bằng "cảnh giường chiếu"... là những thông tin đáng chú ý nhất trong ngày 14/06
- Bắt chủ tịch Tập đoàn Y dược Bảo Long
Ông Nguyễn Hữu Khai (61 tuổi), Chủ tịch Tập đoàn Bảo Long đã bị bắt giữ về hành vi “sử dụng trái phép tài sản”.
- Trận Việt Nam – Arsenal: Muốn thuê sân Mỹ Đình phải trả 1,5 tỷ
Thật đáng tiếc khi những thông tin chẳng lấy gì làm hay ho từ vụ mặc cả tiền thuê sân Mỹ Đình được đăng chình ình trên tờ báo lớn nhất nước Anh.
- Angela Phương Trinh bỏ học
Cô gái 19 tuổi đi lên từ vai diễn nhí trong bộ phim Người mẹ nhí đang trở thành tâm điểm chú ý của dư luận sau khi việc bỏ học bị vỡ lở.
- Bí ẩn đằng sau những dị nhân ở Việt Nam
Người ta không chỉ gọi họ là 'dị nhân' mà là 'dị nhân đa tài'. Tôi lại thấy họ như lão phù thủy, nhà ảo thuật.
- Hội nghị Thượng đỉnh Mỹ-Trung: Lòng tin và kỳ vọng!
Cuộc gặp Tập Cận Bình- Obama trọng tâm là định vị quan hệ kiểu mới giữa hai cường quốc.
- Toàn cảnh thể thao từ 9/6 – 15/6
Lùm xùm chuyện giá 1,5 tỷ thuê sân đá trận Arsenal - Việt Nam; Nghi án hôi lộ trọng tài ơ V-League
- Tin công nghệ nổi bật tuần 09/06 - 15/06
Tổng thuật sự kiện WWDC 2013: iOS 7, MacBook Air và các con số, Thêm một trang tìm kiếm đặt mục tiêu số 1 Việt Nam: Wada
- Toàn cảnh Showbiz tuần (09/6 – 15/6)
Cái giá tỷ đồng cho "cú liều quảng cáo Hà Hồ", Ngọc Trinh "lờ" nộp phạt tội trình diễn trái phép...
- Tổng hợp tin Đời sống tuần 09/06 - 15/06/2013
Thực phẩm bẩn, môi trường sống cũng bẩn, Hà Nội được các nhà khoa học chuẩn bệnh ô nhiễm nghiêm trọng
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (09/06 – 15/06)
Tạm giam, khởi tố người vợ hắt 5 lít axít vào chồng; Kỹ nghệ "phù phép" hơn 10 tỉ đồng của siêu trộm
Viết phản hồi