vietbao

Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Một cuộc hôn nhân hạnh phúc hay đổ vỡ phụ thuộc rất nhiều vào sự gắn kết tình cảm của vợ chồng. Vì vậy hãy lắng nghe những điều mà cuộc hôn nhân của bạn cần.


Trong một cuộc bầu cử chính trị, vấn đề tài chính là điều để xác định người chiến thắng và kẻ thất bại. Trong hôn nhân, để xác định liệu cuộc hôn nhân đó thành công hay đổ vỡ là dựa vào sự liên lạc tình cảm thường xuyên giữa vợ chồng. Tuy nhiên “thông tin liên lạc tình cảm” là một cụm từ thật mơ hồ. Điều gì được coi là sự giao tiếp quan trọng để duy trì một cuộc hôn nhân lâu dài?

1. Tập trung vào kĩ năng nghe

Kathleen Eldridge, một trợ lý giáo sư tâm lý học tại Đại Học Pepperdine tại Malibu, California, người đã nghiên cứu về vấn đề thông tin liên lạc trong hôn nhân đã nói rằng: “Điều tốt nhất trong vấn đề giao tiếp là tôn trọng lẫn nhau, xác nhận cảm giác, chủ động lắng nghe và sẵn sàng thỏa hiệp, thương lượng khi có bất đồng”. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, các cặp vợ chồng cung cấp, hỗ trợ cho nhau ngoài mối quan tâm cá nhân sẽ  giúp và tình cảm thắm thiết hơn.

Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn

Lắng nghe và quan tâm tới cảm xúc của bạn đời là một yếu tố quyết định hôn nhân hạnh phúc (Ảnh minh họa)

2. Giao tiếp khi không có áp lực

Khi cả hai vợ chồng đang làm việc và áp lực tài chính được đẩy lên cao trào, các cặp vợ chồng cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn thời gian để nói chuyện về các vấn đề. Eldridge nói rằng: Bố trí thời gian không bị gián đoạn để dành cho việc thể hiện cảm xúc và giải quyết các vấn đề gặp phải giữa hai vợ chồng là một điều tối quan trọng. Cố gắng giải quyết những vấn đề nảy sinh trong khi bạn đang chịu áp lực, căng thẳng hoặc mệt mỏi và trong cái nóng giận của một cuộc tranh cãi sẽ rất hiếm khi mang lại hiệu quả.

3. Thể hiện sự chăm sóc và quan tâm tới người bạn đời

Điều quan trọng trong việc duy trì thông tin liên lạc tích cực là thể hiện sự quan tâm và chăm sóc. Sự đồng cảm là một cách để giảm bớt xung đột.

Ví dụ nếu cặp vợ chồng đã đồng ý và lên kế hoạch cho một kì nghỉ cuối tuần đặc biệt với nhau khi các con đã được ông bà trông giúp. Nhưng roofid dột nhiên người bạn đời của bạn phải hủy bỏ do công việc đột xuất và quá khẩn cấp. Khi ấy, vợ/chồng phải nói rằng: “Anh/em biết, tầm quan trọng của buổi đi chơi cuối tuần này với em/anh rất có ý nghĩa. Nhưng anh/em không còn sự lựa chọn nào khác vì công việc không cho phép. Chúng ta có thể lên kế hoạch cho một chuyến đi chơi khác được không em/anh? Anh/em hứa sẽ làm cho em hạnh phúc trong chuyến đi đó”.

Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn

Chỉ tập trung vào vấn đề vừa xảy ra không nên lôi tất cả những gì đã qua trong quá khứ (Ảnh minh họa)

Giao tiếp với sự đồng cảm và quan tâm luôn tạo ra sự củng cố mối quan hệ và cho phép nó chồng chịu được các xung đột như kế hoạch cuối tuần bị hủy bỏ chẳng hạn.

4. Tránh làm cho đối tác của bạn cảm thấy mình như bị vô hình

Khi một người phối ngẫu cảm thấy mình “vô hình” nó thường dẫn đến một sự cố về sự thân mật và là một trong những nguyên nhân hàng đầu của ly hôn. Cảm giác bị từ chối, không được lắng nghe và bị bỏ qua là những cảm xúc lớn đóng góp vào việc  mối quan hệ bị tan rã. Do đó, bạn cần phải làm cho người bạn thấy mình luôn là một ưu tiên và sự gắn bó giữa hai người là một điều rất quan trọng với bạn. Đừng bao giờ làm cho người bạn thấy dường như họ không tồn tại.

5. Tập trung vào việc khắc phục những điều còn tồn tại trong mối quan hệ

Xung đột là điều không thể tránh khỏi. Các cặp vợ chồng “sống sót” sau một thời gian dài chung sống cho thấy khả năng khắc phục những bất đồng trong quan hệ của họ tốt. Bất đồng sẽ xảy ra nhưng các cặp vợ chồng có thể nói chuyện, lắng nghe nhau và đặt việc giải quyết nó lên vị trí ưu tiên tránh trì hoãn hoặc kéo dài tình trạng không hòa hợp đó.

6. Khi bạn nghi ngờ hãy tìm sự giúp đỡ

Trong cuộc sống, nếu xe của bạn không may bị hỏng, bạn mang nó tới chỗ sửa xe. Nếu răng lợi của bạn có vấn đề bạn tìm tới nha sĩ. Nhưng nghịch lý là khi cuộc hôn nhân của bạn “mắc bệnh” nhiều người giấu kín nó đi, tự đào bới và cuối cùng rơi vào cái bẫy tạo ra sự hủy hoại của nó. Tới khi đó họ mới chịu tìm tới sự giúp đỡ dù chỉ là miễn cưỡng. “Trị liệu” cho cuộc hôn  nhân khi nó tục trặc có thể giúp làm sáng tỏ vấn đề của hai vợ chồng từ đó chúng ta có thể điều chỉnh và sắp xếp lại trong cách ứng xử để phù hợp hơn.

Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn

Không nên cố giải quyết vấn đề khi đang tức giận (Ảnh minh họa)

7. Tránh hội chứng quy kết và lôi tất cả mọi thứ đã xảy ra vào cuộc cãi vã hiện tại

Khi bạn lôi tất tần tật mọi thứ đã xảy ra để kết tội đối tác của bạn vì một chuyện mới diễn ra, nó sẽ làm cho đối tác thấy bất công. Nó làm cho đối tác ức chế vì lỗi lầm đó đã xảy ra từ năm ngoái, hai năm trước  thậm chí là từ ngày đầu tiên hai người gặp nhau. Thay vì quan trọng hóa các vấn đề, móc nối tất cả lỗi lầm đã xảy ra để trì trích đối phương, bạn hãy tập trung vào hành vi cụ thể và gần đây nhất để giải quyết. Sẽ thật là bất công khi nhắc lại những chuyện đã xảy ra cả thập kỉ trước và tưởng chừng phải lãng quên từ lâu rồi mới phải.

8. Tìm hiểu để tránh đẩy mối quan hệ tới bế tắc

Hầu hết các cặp vợ chồng đều chắc chắn có một lần đẩy người kia tới sự ức chế nào đó. Khi vợ chỉ trích vệ sinh của chồng, nó khiến người chồng cảm giác như những lời dạy bảo của mẹ mình vậy. Và khi chồng thể hiện tiếng nói oai vệ của mình, nó có thể tạo cho người vợ sự hồi tưởng về tính nóng nảy, cục cằn của cha cô ấy. Các cặp vợ chồng phải có ý thức về việc tránh những điểm thắt của người kia và tránh chúng ra.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các hành vi tiêu cựa mà hầu hết đóng góp vào việc ly hôn bao gồm sự khinh thường, bác bỏ quyền của đối tác. Nếu bạn đang hành động một cách mỉa mai, hoặc coi thường, khinh bỉ đối với người bạn đời của bạn, bạn đang rơi vào bẫy mà sẽ dẫn tới ly hôn. Thay vào đó hãy tôn trọng và đánh giá cao sự hiểu biết và đồng cảm với nhau.

Vietbao.vn (Theo Yahoo)
Tác dụng phụ đáng sợ biến mướp đắng thành độc dược
Comment :Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tieng noi tu cuoc hon nhan cua ban ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
Voice from your marriage
communication marriage , couples, has occurred , the relationship , your problems , listen , make , say , the I , the , the , to , avoid
A happy marriage or disruption depends very much on the emotional engagement of the couple . So listen to what your marriage needs ..
3 bước 'lôi kéo' năng lượng phong thủy tốt vào nhà
3 bước 'lôi kéo' năng lượng phong thủy tốt vào nhà

Để có thể thu hút được nguồn năng lượng vô tận vào trong căn nhà của bạn, đầu tiên hãy chắc chắn rằng ngôi nhà được bao quanh bởi phong thủy tốt.

40 ngày liên tục chăn gối và bài học giữ chân chồng của người vợ

Sau 13 năm chung sống, lần đầu tiên tôi nhận ra quyết tâm gìn giữ mối quan hệ của chúng tôi vẫn vô cùng mãnh liệt và anh ấy cũng vậy.

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.