Thứ sáu, 12 Tháng năm 2006, 11:20 GMT+7

Sinh đẻ xong bị rụng tóc nhiều, phải làm sao?

Sinh de xong bi rung toc nhieu phai lam sao
Hỏi:Vợ tôi năm nay 33 tuổi, trước đây (hồi trẻ) có mái tóc rất dày, dài. Nay, sau 2 lần sinh nở, tóc bị rụng rất nhiều, rụng hàng ngày nhất là sau mỗi lần chải đầu. Chúng tôi rất lo lắng, cứ tình hình này, độ 1 năm nữa chắc đầu vợ tôi sẽ chẳng còn sợi tóc nào. Hiện cô ấy đang sử dụng dầu gội đầu Pentin. Rất mong sự tư vấn của bác sĩ. (Kiều Văn Công - Vĩnh Long)

Đáp:Thông thường phụ nữ ít khi bị rụng tóc, nhưng khi nội tiết mất cân bằng trong thời gian mang thai và sau khi sinh sẽ dẫn đến rụng tóc, qua một thời gian nghỉ ngơi, hồi phục và dinh dưỡng hợp lý, tóc mới sẽ mọc trở lại. Ngoài ra dinh dưỡng không tốt, căng thẳng, mất ngủ quá nhiều cũng làm rụng tóc. Vì vậy cần áp dụng một số phương pháp ngăn ngừa rụng tóc như sau:

- Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoặc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.

- Chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo chiều rủ xuống của tóc. Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn. Trong khi gội đầu nên mát xa tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc.

- Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gẫy và làm tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón tính chất Protein làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng bì dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy.

- Trong chế độ ăn uống: Cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng, các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15-20% trọng lượng của tóc làm cho tóc mềm, mịn; đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.

- Tránh stress, loại bỏ phiền muộn; có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

Tóm lại để giữ gìn mái tóc đẹp, tránh rụng tóc cần phải tiến hành đồng bộ các biện pháp đã nêu trên.

BS Bạch Long

Việt Báo

Nhận xét tin Sinh đẻ xong bị rụng tóc nhiều, phải làm sao?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Sinh đẻ xong bị rụng tóc nhiều, phải làm sao? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Sinh de xong bi rung toc nhieu phai lam sao ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Sinh đẻ xong bị rụng tóc nhiều, phải làm sao? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

Childbirth more complete hair loss, should I do?
Vinh Long, Kieu Van Cong, shampoo, are in use, the advice, hair loss, birth control, do, hair, grooming, how easy, years, degrees, then

Q: My wife years 33, before (in children) have very thick hair, long. Now, after giving birth 2 times, a lot of hair fall out, fall out daily especially after each combing. We are very worried, just this situation, make the first years of a wife will no longer ...





  • Nghin le chuyen tuan qua 137 197
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)

    TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 13197
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)

    Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1307 1907
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)

    Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1307 1907
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)

    Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1307 1907
    Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)

    Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.