vietbao

Quay lại công việc sau khi sinh con

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Quay lai cong viec sau khi sinh con

Nghỉ 4 tháng đủ để bạn háo hức khi đi làm trở lại, nhưng phải công nhận rằng sẽ rất áp lực vì cùng với “giỏi việc nước”, bạn vẫn chưa thoát khỏi trách nhiệm “đảm việc nhà”, bao gồm thức đêm khi con khóc, thay tã, cho bú và hát ru.

6 biện pháp sau là người đồng hành tốt của bạn:

1. Chuẩn bị cần thiết

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là chuẩn bị kỹ lưỡng cho khoảng thời gian nghỉ sinh và cho cả lúc bạn quay lại, từ khi em bé chưa ra đời.

Hãy gặp sếp đề đạt nguyện vọng về chuyện quay lại công việc cũng như những thay đổi sẽ có liên quan đến tính chất và thời gian làm việc của bạn khi quay lại đi làm.

Trước khi nghỉ sinh đừng quên hoàn thành các dự án, ký kết các hợp đồng quan trọng, làm việc với người quản lý để chắc chắn rằng có người đảm nhận trách nhiệm của bạn sau khi bạn nghỉ. Nếu có thể, hãy tham gia tập huấn cho người tạm thời thay thế bạn. Làm vậy, bạn là người có tinh thần làm việc tập thể cao.

2. Cho bản thân thời gian chuyển tiếp

Làm mẹ trẻ sơ sinh, cuộc sống sẽ hoàn toàn đảo lộn. Bạn thấy mình không còn phân biệt nổi thời gian, và đi làm trở lại thực sự là một thử thách tâm lý. Hãy thực hiện các bước sau để tập bắt kịp với nhịp độ công việc:

- Một tuần trước khi đi làm, thiết lập thời gian biểu mới bằng cách tập cho hai mẹ con thói quen dậy sớm và sẵn sàng ra khỏi nhà.

- Đưa con đi nhà trẻ vài tiếng để tập cho bé thói quen tạm thời vắng mẹ trong ngày.

- Điều chỉnh thời gian hợp lý. Nếu bạn vẫn có thói quen tỉnh dậy lúc nửa đêm và tranh thủ ngủ ban ngày, sẽ rất khó khi quay lại công việc. Hãy thay đổi khi công việc chưa bắt đầu.

- Đi làm trở lại vào ngày Thứ Tư hoặc Thứ Năm trong tuần: sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu tuần đi làm đầu tiên của bạn ngắn.

3. Thiết lập các nguyện vọng thực tế

Thiếu ngủ, không được ở bên con và căng thẳng khi quay lại công việc có thể gây khó khăn cho bạn. Bạn thấy các kỹ năng của mình như hoen gỉ, đặc biệt khi cơ quan đã tuyển thêm người mới.

Trong những ngày đầu đi làm, đừng khắt khe với mình quá. Hãy lập ra các kỳ vọng, mục đích thật thực tế. Nhớ rằng, việc bạn mất đến vài ngày để có thể hoàn toàn bắt lại nhịp công việc là điều hết sức bình thường.

4. Khởi đầu tốt

Làm việc với mọi người để giới thiệu lại bản thân trong công ty, gặp sếp để thảo luận về các nguyện vọng (ví dụ bạn sẽ phải đưa con đi nhà trẻ từ 6 giờ sáng hay nhận phiếu phạt đi muộn của cơ quan), bắt lại những điều bạn đã bỏ lỡ trong thời gian nghỉ, cập nhật đường lối phát triển của công ty.

Gặp cả đồng sự để tìm hiểu về các dự án mới. Mấu chốt vấn đề nằm ở chỗ hãy chủ động tham gia vào công việc. Càng tiên phong trong công việc càng dễ dàng hơn cho bạn và cả nhóm của bạn nữa.

5. Ít “khoe” con

Tất nhiên các cộng sự rất mừng cho bạn và muốn xem hình em bé. Nhưng đừng biến đó thành chủ đề duy nhất trong mọi cuộc đối thoại. Không phải ai cũng được háo hức như bạn khi nói về con của bạn, về từ đầu tiên của bé, về chế độ ăn v.v. Hãy để dành các tấm hình và câu chuyện đầy tự hào của bạn về thiên thần bé nhỏ cho bạn bè và những người thân trong gia đình.

6. “Đặt trái tim vào công việc”

Khi làm việc hãy cố gắng tập trung. Có thể bạn sẽ muốn gọi điện về nhà cả chục lần để xem bé yêu thế nào, nhưng việc quan trọng trong giờ làm là chú tâm vào công việc.

Nên tập thói quen giải quyết vấn đề cá nhân vào lúc giải lao, như vậy khi đang làm việc bạn không còn bị phân tán tư tưởng. Ngược lại cũng vậy, cả ngày đã ở cơ quan rồi, tối về bạn hãy dành thời gian thật chất lượng cho bé.

Ở vai trò nào, hãy làm tốt vai trò ấy. Nếu không, bạn sẽ làm hỏng cả hai.

Huyền Anh

Theo MSN

Việt Báo
Vợ sốc vì phát hiện nhân tình của chồng dưới gầm giường
Comment :Quay lại công việc sau khi sinh con
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Quay lại công việc sau khi sinh con bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Quay lai cong viec sau khi sinh con ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Quay lại công việc sau khi sinh con ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
Back to work after giving birth
after birth, back to work, work, go back, time and go to work, your work, people, holidays, office, place, house
Vacation 4 months enough to make you eager to go back to work, but have to admit that would be the same pressure as the "good of the country," you shall not escape "make the house", including the night when the crying, changing diapers, feeding and lullaby ..
Đạt ý nguyện nhờ treo tranh theo phong thủy
Đạt ý nguyện nhờ treo tranh theo phong thủy

Để đạt được các mong muốn thầm kín của bản thân trong cuộc sống, bạn có thể treo trong nhà các biểu tượng phong thủy đầy ý nghĩa như sau:

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.