vietbao

Phương thuốc giúp trẻ mãi không già

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

“Bạn trẻ lắm!”, đó là lời khen được xếp loại yêu thích nhất đối với phụ nữ. Cũng vì lẽ đó mà người ta đã đổ bao nhiêu tiền của để nghiên cứu cách giữ lại tuổi thanh xuân.

Những đặc điểm của người trẻ

Diện mạo bên ngoài là bức tường thành đầu tiên và quan trọng của nữ thần trẻ trung. Để bảo vệ nó, bạn phải học cách chăm sóc sắc đẹp của mình đúng cách.

Yếu tố tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu. Mỹ phẩm chỉ là giải pháp sau cùng. “Bí kíp” cho bạn  đây:

. Giữ vệ sinh thân thể, nhất là những vùng nhạy cảm. Là phụ nữ, bạn còn phải chú ý đặc biệt đến khuôn mặt.

. Ăn uống đúng cách: Tập thói quen ăn đúng giờ, cân đối lượng rau xanh trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Đừng quên trái cây, bạn nhé.

. Thể dục: Đây là một phương thuốc rất diệu kỳ mà bạn ít để ý đến. Không cần nhiều, mỗi ngày bạn chỉ cần dành khoảng 15-30 phút tập thể dục. Vóc dáng đẹp, trẻ trung, yêu đời là những món quà bạn sẽ nhận được từ những bài tập.

Ngoài ra, kiểu tóc, trang sức, trang phục, cách trang điểm cũng là điều bạn nên quan tâm.

Sự quyến rũ của bạn chắc chắn không hoàn toàn nằm ở bức tường thành đầu tiên này.

Một ngày có công việc và nghỉ ngơi

Làm việc là một cách vận động. Nhờ nó, bạn không rơi vào trạng thái ù lì, thụ động.

Thế nhưng, nghỉ ngơi lại là thời gian cần thiết để bộ máy cơ thể tái tạo khả năng làm việc.

Nên phân chia thời gian trong ngày một cách khoa học, cân đối giữa công việc và giải trí, nghỉ ngơi.

Đừng quá tham công tiếc việc, tuổi trẻ của bạn sẽ bị đánh cắp bởi những tên trộm giấu mặt này đấy.

Thiết lập mối quan hệ lành mạnh

Những mối quan hệ lành mạnh sẽ giúp đời bạn tươi hơn. Nếu không có chúng, cuộc sống sẽ trở nên buồn tẻ. Mà buồn tẻ là con đường ngắn nhất đưa bạn đến sự già cỗi.

Ngoài các đồng nghiệp, bạn nên kết bạn trong những lĩnh vực yêu thích khác: câu lạc bộ âm nhạc, thể thao, đọc sách, trao đổi kinh nghiệm... Phương pháp này vừa giúp bạn có những người bạn “hợp nhãn”, vừa giúp phát triển những năng khiếu tiềm ẩn.

Nụ cười luôn quý giá

Ngay từ động tác cười, bạn đã có cơ hội tập thể dục cho khuôn mặt, huống chi nụ cười lại thường đi kèm với niềm vui, cho cả bạn và những người xung quanh.

“Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui”, nhạc sĩ Trịnh đã tiết lộ cho bạn một bí quyết trẻ hóa rồi.

Hãy để ý nhặt những viên sỏi nhỏ hạnh phúc trong mỗi ngày sống, bạn sẽ mãi ở tuổi đôi mươi, mặc cho làn da đã xuất hiện nếp nhăn và mái tóc có bạc màu đi nữa.

Thanh Minh (TT&GĐ)

Việt Báo
Vợ bắt quả tang chồng quan hệ với người tình tại nhà
Comment :Phương thuốc giúp trẻ mãi không già
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Phương thuốc giúp trẻ mãi không già bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Phuong thuoc giup tre mai khong gia ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Phương thuốc giúp trẻ mãi không già ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
The ageless medicine help
how much money, medicine, love, women, every day, you, young, help, people, forever
"You kids do!", Which is classified as a compliment favorite for women. Also for that reason that many people have poured money to research how to keep your youth ..
3 bước 'lôi kéo' năng lượng phong thủy tốt vào nhà
3 bước 'lôi kéo' năng lượng phong thủy tốt vào nhà

Để có thể thu hút được nguồn năng lượng vô tận vào trong căn nhà của bạn, đầu tiên hãy chắc chắn rằng ngôi nhà được bao quanh bởi phong thủy tốt.

40 ngày liên tục chăn gối và bài học giữ chân chồng của người vợ

Sau 13 năm chung sống, lần đầu tiên tôi nhận ra quyết tâm gìn giữ mối quan hệ của chúng tôi vẫn vô cùng mãnh liệt và anh ấy cũng vậy.

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142072016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/7/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.