Thứ tư, 25 Tháng mười 2006, 20:37 GMT+7

Những phương pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả

Nhung phuong phap ngan ngua mun hieu qua
Ảnh minh họa
Chúng ta đều biết nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị lấp kín và nhiễm trùng. Tuy nhiên, mụn có thể tự động hết khi bạn ở độ tuổi 30, 40 hay 50. Đối với những trường hợp điều trị mụn cụ thể cần sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Tuy nhiên, trước khi gặp bác sĩ, các bạn nên thử những phương pháp ngăn ngừa mụn đơn giản và hiệu quả dưới đây

Giữ da mặt sạch sẽ: Đây là một trong những bước quan trọng nhất. Hãy chắc rằng bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước. Hãy đối xử nhẹ nhàng với làn da mỏng manh của bạn, bởi vì nếu mạnh tay với da, những nốt mụn sẽ bị vỡ và để lại vết thâm trên da.

Luôn giữ áo gối luôn mới: thay áo gối 2,3 ngày một lần. Khi ngủ, chất dầu từ tóc và da mặt bạn sẽ thấm vào áo gối và những tác nhân đó làm kích thích mụn trên da bạn phát triển.

Gội đầu hàng ngày: điều này đặc biệt quan trọng nếu tóc bạn thuộc loại tóc dầu. Việc giữ da mặt tránh xa dầu từ tóc tiết ra sẽ giúp làm lỗ chân lông thông thoáng.

Cung cấp đủ dưỡng chất: Để giữ da khoẻ mạnh, bạn cần chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Uống thuốc bổ sung vitamin để chắc rằng cơ thể bạn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Vitamin A giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào da và trợ giúp da trong việc ngăn ngừa mụn (cà rốt chứa nhiều vitamin A).

Tránh việc trang điểm quá mức cần thiết, đặc biệt đối với da nhờn. Vì chúng ta đang tìm mọi cách để thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc thở của da.

Uống nhiều nước. Nước giúp cơ thể đẩy chất thải của cơ thể ra ngoài và nước giúp cơ thể tránh xa chất bẩn. 6 đến 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết.

Sử dụng kem lột da mặt. Sản phẩm này lột bỏ lớp ngoài của da và làm thông hơi cho lỗ chân lông. Loại giấy thấm đặc biệt cũng giúp thấm dầu nơi lỗ chân lông ở da.

Những điều này là những bước khởi đầu cho một làn da sạch và khoẻ mạnh. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về mụn nghiêm trọng hơn, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

HUYỀN TRÂN (Theo LHJ)

Việt Báo

Nhận xét tin Những phương pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Những phương pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nhung phuong phap ngan ngua mun hieu qua ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Những phương pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Khỏe Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

These methods effectively prevent acne
pores, methods, counseling, prevention, effective, doctor, for, however, we, acne, skin, and you, the help

We all know the cause of acne is due to be filled pores and infection. However, acne can automatically end when you are at the age of 30, 40 or 50. For the specific case of acne treatment may need the advice of doctors dermatologist ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Thong tin chinh thuc to chuc ky thi quoc gia
    Thông tin chính thức "tổ chức kỳ thi quốc gia"

    Những thay đổi về kỳ tuyển sinh 2015 đang khiến học trò lo lắng vì các em chỉ còn 9 tháng, khó có thể thích nghi ngay với phương án thi mới như vậy.

  • Ep cung nhuc hinh Can nguyen cua an oan
    Ép cung, nhục hình: Căn nguyên của án oan!

    Nhiều vụ cảnh sát dùng nhục hình với nghi phạm đã xảy ra. Hành vi này của người cảnh sát là nguy hiểm cho xã hội, đã xâm phạm tới sức khỏe, danh dự của công dân, gây mất niềm tin của quần chúng nhân dân đối với các cơ quan bảo vệ pháp luật, tạo ra bức xúc trong dư luận xã hội.

  • Nu y ta mang bau om con tu tu
    Nữ y tá mang bầu ôm con tử tự

    Chỉ vì bế tắc, mâu thuẫn trong cuộc sống, người làm mẹ đã nhẫn tâm ép con phải chết cùng mình. Dư luận đồng cảm có, xót thương có và kèm theo cả sự phẫn nộ tột cùng.

  • Dich dau mat do dien bien bat thuong
    Dịch đau mắt đỏ diễn biến bất thường

    Thời điểm này, dịch đau mắt đỏ ở Hà Nội chỉ mới lây lan trong phạm vi gia đình nhưng vì là dịch nên có thể lây lan rộng hơn.

  • Thu hut Shisha gioi tre Sanh dieu den te nan
    Thú hút "Shisha" giới trẻ: Sành điệu đến tệ nạn

    Hút shisha đang trở thành thú tiêu khiển “sành điệu” của giới trẻ, được quảng cáo không độc, không nicotine và hoàn toàn từ thảo dược…

  • Su kien quoc te noi bat 079 139
    Sự kiện quốc tế nổi bật (07/9 - 13/9)

    Tổng thống Mỹ B. Obama công bố chiến lược chống khủng bố, EU thông qua lệnh trừng phạt mới nhằm vào các công ty của Nga, Hà Lan công bố kết quả vụ điều tra máy bay rơi MH 17... là những tin nổi bật trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0709 1309
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/09 – 13/09)

    MV 'Em của ngày hôm qua' đạt kỷ lục 40 triệu view, Liveshow Ngọc Sơn "hỗn loạn" vì quá đông khán giả, Đạo diễn Lê Hoàng bị chỉ trích gay gắt trên sóng truyền hình, Danh hài Tấn Beo chê Trấn Thành diễn hài dở, Ngọc Trinh nhận "mưa đá" vì in hình bán nude lên túi tặng trẻ em, Thúy Khanh, Nhật Tinh Anh bị khán giả mời uống thuốc lắc,...

  • Nghin le chuyen tuan qua 0709 1309
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/09 - 13/09)

    Nữ y tá mang bầu ôm con tử tự; Phạm nhân “lướt” Facebook trong tù gần 1 năm; Đổ bồn nước inox trong trường học, 2 học sinh tử vong; Vụ xe khách rơi xuống vực ở Sa Pa: Cô gái mất chồng sắp cưới đã qua đời.....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (07/09 - 13/09).

  • Tong hop Doi song tuan qua 079 139
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (07/9 - 13/9)

    Đêm rằm tháng tám đã chạm ngõ mọi gia đình Việt Nam để lại những dấu ấn về Tết trung thu thật đẹp; Vụ án thương tâm thai phụ ôm con tự tử trên sông Lô gây phẫn nộ dư luận, đau xót trước những phận làm mẹ làm dâu bất hạnh; những thông tin xung quanh vấn đề an toàn thực phẩm, thực phẩm bẩn là những thông tin đáng chú ý nhất tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0709 1309
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/09 - 13/09)

    Phạm nhân vô tư “lướt” facebook trong… tù?; Ép cung, nhục hình: Căn nguyên của án oan!; Hai nữ sinh giỏi nhảy lầu tự tử chấn động Nhật Bản; Cảnh giác những thủ đoạn mới của tội phạm cướp giật; Thảm án đau lòng từ những mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu; “Yêu râu xanh” và nạn nhân cùng bế con đến tòa;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.