Muốn dứt bỏ mà vẫn không đành...

Em phải tự đi giải quyết một mình. Vậy mà sau đó anh cũng không hỏi thăm sức khoẻ em một lời. Em quyết định chia tay. Tuy nhiên, vì vẫn thường xuyên gặp nhau trong công việc nên chúng em làm hòa, tiếp tục bên nhau. Nhưng mới đây em phát hiện anh ấy quan hệ với người yêu cũ. Em đau lòng lắm. Em rất yêu anh ấy, và do công việc thường xuyên gặp nhau làm em không thể xa anh ấy dù rằng biết nên xa anh... (T.M)

- Tiến sĩ tâm lý học Huỳnh Văn Sơn: Bạn thân mến! Nỗi lòng của bạn thật sự là cần phải được chia sẻ. Phải quyết định thôi bạn ạ!

Ngay trong câu hỏi của bạn đã có câu trả lời rồi đấy. Nếu dựa trên những gì bạn đã tự phân tích thì bạn sẽ rất tự tin khi quyết định dứt khoát với người ấy, đúng không? Làm sao bạn có thể yêu, có thể tin, có cảm giác an toàn khi sống chung một người mà bạn đã mất niềm tin. Bạn nghĩ như thế nào nếu người đàn ông cứ liên tục nói dối, người ấy cứ có quá nhiều những chuyện không rõ ràng về tình cảm riêng tư dù rằng đã và đang nói yêu bạn?

Để quên anh ấy và quên những kỉ niệm quan trọng nhất là sự quyết tâm của bạn. Nếu được hãy can đảm làm một cú “đột phá” trong công việc, trong quan hệ, chỗ ở... thì cuộc sống bạn sẽ dễ cân bằng lại thôi. Nếu không thể làm được điều này, hãy can đảm đối diện sự thật.

Hãy nói thẳng lời chia tay với anh ta, tránh gặp lại những nơi chốn xưa, tránh gặp anh ấy, tránh việc hối hận, xót xa về quyết định của mình,... chắc chắn bạn sẽ giải quyết được chuyện bạn đang khổ đau. Thà đau một lần để lấy cái gai ra khỏi bàn chân còn hơn là phải đau suốt đời, bạn ạ!

+ Cách đây vài năm, anh theo đuổi tôi rất mãnh liệt. Chính sự mãnh liệt ấy làm tôi sợ nên tôi không muốn tiếp nhận anh. Sau đó, chúng tôi mỗi người một con đường. Nhưng qua bạn bè, tôi biết anh vẫn còn thương tôi và sự mãnh liệt kia chẳng qua chỉ là anh sợ mất tôi. Tôi đã hối tiếc...

Một lần gặp lại, lúc này anh đã có bạn gái, nhưng anh vẫn ngỏ lời muốn quay lại với tôi. Tôi rất hoang mang nhưng nghĩ đến tấm lòng của cô gái yêu anh, trong khi tôi từng chối bỏ anh. Tôi không tiếp nhận anh. Hiện, tôi có quen một người bạn tên T qua Internet nhưng dường như trái tim tôi vẫn không thể dứt bỏ hình bóng của anh. (T.P.)

- Tiến sĩ tâm lý học Huỳnh Văn Sơn: Trước hết, cần giải quyết ngay mối quan hệ với người cũ. Quá khứ đã qua, khó có thể tìm lại được thật đầy đủ, trọn vẹn. Anh ấy đã có người yêu, đó là sự thật. Nếu anh ấy yêu bạn thật nhiều, yêu sâu sắc,... thì tại sao anh ấy lại bỏ cuộc giữa chừng để rẽ lái? Bạn có quá tự tin không khi cho rằng anh ấy vẫn không muốn quên, anh ấy vẫn còn yêu bạn? Bạn biết gì về mối quan hệ hiện tại của anh ấy.

Giả định rằng nếu gặp lại bạn và vẫn còn yêu bạn thì trong những ngày tháng gần đây, anh ấy đã làm gì? Anh ấy sẽ phải chia tay với người anh ấy đã yêu và liệu rằng anh ấy có can đảm không, bạn có tin không??? Tốt nhất, bạn hãy dừng lại và đừng để những cảm xúc cũ cuốn phăng tâm hồn bạn đến mức không còn điểm tựa như vậy.

Giải quyết được những điều trên, mối quan hệ của bạn và T sẽ dễ dàng hơn. Nếu đã xem T là bạn, hãy tạo cơ hội cho T và cho chính mình. Sao bạn không tin rằng T sẽ chinh phục được trái tim của bạn? Nếu trước một trái tim chân thành, một cảm xúc chân thật, một ý chí mãnh liệt,... chắc chắn T sẽ chinh phục được bạn. Hãy tiếp tục xem T là bạn, hãy xem mối quan hệ với T là mối quan hệ tình cảm mà mình đang tìm hiểu thêm, thăm dò thêm..

Có thể bạn sẽ không yêu T nhưng cũng đừng nghĩ rằng sẽ không bao giờ không yêu được ai. Như vậy, chính bạn đang tự ám thị mình, tự hủy hoại mình. Hãy để lòng mình lắng đọng, hãy để trái tim mở ra, chắc chắn bạn sẽ có một tình yêu mới - với T hoặc với một người khác. Chúc bạn vui.

+ Mọi thắc mắc về tâm lý - tình yêu cũng như những kỹ năng sống, bạn hãy gửi về cho mục Tư vấn Tình yêu - Lối sống của TS Online, theo địa chỉ email: hoặc Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó

TS