vietbao

Mang kỹ năng sống vào đời

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Nhiều lúc tôi thấy mình như là “con rối” trong công việc và cả trong cuộc đời. Tôi bị cuốn vào hết việc này, rồi lại đến việc khác - việc gia đình, học tập, bạn bè và nhiều mối quan hệ khác; ngày lại ngày cứ trôi qua như thế - một cách bị động và không hề có sự định hướng hay sắp xếp trước.

Tôi đã thực sự thay đổi khi được tham gia khóa Tập huấn bạn trẻ & kỹ năng sống do Báo Người Lao Động, Nhà Văn hóa Sinh viên TPHCM và Tập đoàn Bảo hiểm Dai-ichi life phối hợp tổ chức.

Soi lại chính mình

Qua từng buổi học, bên cạnh việc được học hỏi nhiều điều hay, mới mẻ từ nội dung bài học, từ phía giảng viên và cả những người bạn cùng tham gia lớp tập huấn với tôi. Nhưng có lẽ điều tôi cảm thấy hạnh phúc nhất là tôi có dịp nhìn và soi lại chính mình trước, trong và sau mỗi buổi học, để rồi tôi thấy mình được lớn khôn lên, trưởng thành, tự tin và bản lĩnh hơn trong cuộc sống. Tôi có thể khẳng định chắc nịch rằng: “Tôi đã thật sự thay đổi, NGƯỜI hơn sau khi trải qua một khóa tập huấn”.

Dẫu biết rằng “Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, tuy vậy sau 20 buổi tập huấn trong vòng gần 5 tháng, với 20 kỹ năng đã được trang bị và sự trải nghiệm của bản thân qua mỗi bài học, giờ đây tôi đã tự khám phá được một phần bí ẩn trong con người thật của mình, dám đối mặt với chính mình, với những ưu nhược điểm của bản thân (có một thời gian, tôi thật sự khủng hoảng, tôi không biết mình là ai?

Mình có vị thế như thế nào trong gia đình, nhà trường và ngoài xã hội? Tương lai phía trước của mình là gì? v.v...). Để rồi tôi thấy mình tự tin hơn trong cuộc sống, trong các mối quan hệ và tự tin trong việc vạch ra các hoạch định cho cuộc sống hiện tại và cả tương lai để tôi có thể từng bước khẳng định và thực hiện được những ước mơ, hoài bão của mình.

Tương lai, tôi sẽ là một cô giáo - đó không chỉ là ước mong của ba mẹ tôi gửi nhắm vào “đứa con rượu” này mà đó còn là cả hoài bão mà tôi theo đuổi từ nhỏ đến giờ. Ở tuổi 20, tôi được tiếp cận với hai mươi kỹ năng sống được thiết kế thành những nội dung bài bản và khoa học.

Hai mươi kỹ năng sống đã được trang bị trong suốt khóa học ít nhiều đều hữu dụng với tôi không chỉ ở hiện tại (một sinh viên năm 3 Trường Sư phạm), mà đó sẽ là hành trang tôi mang theo trong suốt cuộc đời, để tôi luôn sống tốt hơn với đời, với nghề mình đã chọn...

Từng ngày thú vị

Vốn dĩ, tôi là một người nhạy cảm, hay tự ti về ngoại hình khiêm tốn của mình, và cũng hay để những cảm xúc tiêu cực chi phối và điều khiển bản thân; bên cạnh đó tôi vẫn chưa tự tổ chức cuộc sống một cách thật khoa học, để rồi có lúc tôi thấy mình quá nhàn hạ, thảnh thơi, nhưng nhiều lúc tôi lại phải chạy đua với công việc, với thời gian, với sức khỏe.

Vì thế, bài học kỹ năng làm chủ cảm xúc, hoạch định mục tiêu cuộc đời và quản lý thời gian thật sự đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Tôi đã phần nào biết cách kiềm chế sự nóng nảy, hành động bộc phát của mình mỗi khi tức giận, cũng như có thể làm chủ được cảm xúc của mình, tôi thấy mình sống lạc quan, yêu đời, vui tươi hơn.

Trên khuôn mặt tôi giờ cũng bớt đi sự khó chịu, lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi (điều mà trước đây tôi thường thể hiện ra với mọi người). Tôi thấy cuộc sống của mình từng ngày trôi qua với nhiều điều thú vị.

Giờ giao lưu của khoá học

Trải qua gần 5 tháng của khóa tập huấn “Bạn trẻ và kỹ năng sống” - đó là một khoảng thời gian khá dài tôi có nhiều cơ hội khám phá và hoàn thiện bản thân mình. Tôi như được trải nghiệm nhiều hơn với cuộc sống, nhận thấy mình còn nhiều mặt cần phải hoàn thiện và trao dồi nhưng điều có lẽ khiến tôi vui nhất là mình đã tự nhận thức được sâu sắc về chính bản thân mình.

Nhìn lại mình, dù chưa thật sự thay đổi một cách hoàn hảo như tôi mong muốn. Tuy vậy tôi mừng vì tôi thấy mình không còn là hình ảnh của “con rối”, con “lật đật” như trước đây; tôi cũng đỡ đuối sức khi phải chạy nước rút với công việc và thời gian. Hạnh phúc biết bao khi chính mình làm chủ được thời gian, suy nghĩ, cảm xúc và cả hành động của chính mình! Tôi tin vào khả năng ứng dụng hiệu quả và thành công những điều tôi học được từ khóa tập huấn “Bạn trẻ và kỹ năng sống” do báo Lao Động, Nhà Văn hóa Sinh viên, Công ty Bảo hiểm Dai-ichi life vào cuộc sống và công việc của mình.

Phan Thị Hồng Hà

Sinh viên trường Đại học Sư Phạm TPHCM

Trải nghiệm bản thân qua kỹ năng sống

Tôi học được nhiều điều thú vị từ khóa học này. Trong khoảng thời gian 4 năm ĐH đã qua, tôi chưa từng được tham gia khóa tập huấn nào như thế!

Khi nộp hồ sơ dự tuyển vào lớp tập huấn “Bạn trẻ và kỹ năng sống” do Nhà Văn hóa Sinh viên, Báo Người Lao Động và Công ty Bảo hiểm Dai-ichi life tổ chức, tôi chỉ còn 3 tháng nữa là bảo vệ luận văn tốt nghiệp ĐH, sắp phải xa rời thời sinh viên, bước vào cuộc sống tự lập mưu sinh.

Kỹ năng không chỉ dành cho bản thân

May mắn thay, tôi là một trong số các bạn được tham dự khóa học, được xem là một trong những thành viên lớn tuổi nhất lớp và trông có vẻ nghiêm nghiêm, chững chạc hơn các bạn. Thời gian kéo dài gần 5 tháng, mỗi tuần tập huấn một buổi vào buổi sáng thứ bảy. Nội dung tập huấn là 20 kỹ năng cần thiết không chỉ cho bản thân, tình yêu, gia đình, sự nghiệp của tôi mà cho tất cả mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ.

Tôi có cơ hội gặp gỡ, trao đổi và trò chuyện với các giảng viên - những người mà tôi đã thấy (đã nghe) nhiều lần qua các phương tiện truyền thông nhưng chưa một lần được gặp mặt. Thú vị hơn cả là trong mỗi buổi học, tôi và các bạn trong lớp có thể chia sẻ với nhau, với giảng viên một cách thân tình về những tâm sự, những vướng mắc liên quan đến nội dung bài học ngày hôm đó.

Không chỉ tôi mà các bạn có dịp giãi bày nỗi lòng của mình, hiểu về nhau và chơi với nhau thân thiết hơn. Dù các bạn trong lớp đa phần họ đều nhỏ tuổi hơn tôi nhưng tôi học được nhiều điều từ họ: sự tự tin, năng động, sự hồn nhiên, trẻ trung, lạc quan... Mỗi bạn một dáng vẻ, phong cách riêng nhưng đều là những bông hoa tươi thắm được chọn lọc từ những vườn hoa đẹp nhất.

Ứng dụng vào thực tiễn

Giờ đây khi đã đi làm được gần 3 tháng, tôi thấy mình dường như bị cuốn vào công việc với nhịp sống hối hả của một thành phố năng động nhất Việt Nam. Tuy nhiên những kỹ năng tôi đã được tập huấn, những bài học thu hoạch được sau 5 tháng học tập là hành trang bổ ích để tôi bước vào đời. Chỉ trong khoảng thời gian hơn 2 tiếng, tôi có cơ hội nhìn lại mình, trải nghiệm bản thân với những hoạt động để rồi nhận ra được những ý nghĩa sâu xa, bài học mà giảng viên muốn gửi gắm qua những hoạt động ấy!

Phan Hồng Nam

Học viên khóa 1 Chương trình bạn trẻ và kỹ năng sống

NLĐO

Việt Báo
Comment :Mang kỹ năng sống vào đời
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Mang kỹ năng sống vào đời bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Mang ky nang song vao doi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Mang kỹ năng sống vào đời ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
Bring life skills in life
Writers, relationships, work, housework, the orientation, skills training, self, life, students, in life, you, that action, lock
Sometimes I feel like a "puppet" at work and in life. I caught up in all this, and then to the other - the family, learning, friends and other relationships; day after day passed just like that - a passive ...
Tưởng nhiệt miệng hóa ra mắc bệnh sùi mào gà vì đổi gió 'yêu' bằng đường miệng

Hiện nay, số bệnh nhân đến khám vì mắc bệnh sùi mào gà đang có xu hướng gia tăng, điều đáng nói nhiều trường hợp thiếu kiến thức dẫn đến nhầm lẫn khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ