vietbao

Khiêu vũ để giảm stress

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Khieu vu de giam stress
Học viên học khiêu vũ tại Cung Văn hoá Lao Động.
Trong nhịp sống hiện tại, nhiều người dễ rơi vào tình trạng trầm uất do mải mê làm ăn, kiếm tiền, ít quan tâm đến nhu cầu giải trí, thư giãn cho chính mình. Hiện nhiều phụ nữ, đặc biệt là người lớn tuổi đang có xu hướng tìm đến môn khiêu vũ để giảm ưu phiền, để tìm bạn chuyện trò, chia sẻ...

Trong số các điểm khiêu vũ ở TP Hồ Chí Minh thì Cung văn hóa Lao động (55B Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1), được coi là sân chơi có nhiều chị em tìm đến.

Vì sao mê?
"Trước đây, mình có bệnh hay ưu phiền và làm việc quá tải nên đã rơi vào trạng thái stress khi nào không hay. Mình theo học tại đây được gần 2 khoá rồi, nay thấy hết nhức đầu, ăn ngon, ngủ ngon, người khỏe ra và điều mình thích nhất là thân hình cân đối, nhanh nhẹn hẳn ra". Theo lời "quảng cáo" trên của người bạn, tôi cũng vào đây. Lần đầu, hơi bị ngỡ ngàng do lâu nay thành kiến với hai từ "khiêu vũ". Sau một lúc quan sát, tôi thấy thành phần đa số là công chức, những người lao động và những người cao tuổi, có những cụ trên 80 vẫn cầm tay nhau đi theo tiếng nhạc xập xình.

Cụ bà Trần Thị S. nhà gần cầu chữ Y (Q.8) nay đã 82 tuổi, nhưng chiều nào cũng đi xe buýt tới. Cụ bảo: "Tôi sinh hoạt ở đây từ hồi trước giải phóng lận, hôm nào không đến thì cảm thấy thiêu thiếu". Xoay sang những người bạn già của cụ đang đứng cạnh trò chuyện rôm rả, tôi hỏi: “Các bác ở gần nhà nhau không?”, “Không, chúng tôi vào đây rồi mới biết và thân nhau, vừa là bạn nhảy vừa là bạn tâm tình đấy thôi”. Một cụ tâm sự: “Chúng tôi coi đây là môn dưỡng sinh, cô ạ. Ngày nào cũng phải tập để rèn luyện sức khoẻ”.

Anh Nguyễn Thanh V. nhà ở Q. 10, khi được hỏi: “Anh đến đây vì mê môn nghệ thuật này hay là có một niềm... đam mê nào khác?”, đã trả lời: "Trước đây bà xã tôi mê môn này lắm. Mỗi khi bà đi, tôi hay cằn nhằn thì bà bảo "Ông cũng đi học đi để cho biết và cùng đi với tôi cho khỏi... ghen!". Thế thì đi, một thời gian sau tôi mới vỡ lẽ vì sao trước đây bà đi nhiều thế. Bây giờ thì đến lượt tôi cũng... mê. Còn anh Trần Ngọc V. giảng viên đại học thì "Tôi coi nơi đây là điểm thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Ngoài thư giãn ra, điều quan trọng thôi thúc tôi đến đây là tập cho giảm bớt cái vòng... số 2 này".

Tại đây, hằng ngày có 4 suất học, nhưng lớp học từ sau 17giờ là đông người nhất, đa số là cán bộ, công nhân viên sau giờ tan tầm. Còn suất buổi sáng phần lớn là người cao tuổi và các bà nội trợ. Các chị trước khi đi chợ đã tranh thủ rẽ vào đây "đi" vài điệu cho khoẻ và đỡ... ghiền. Chị Phan Thị Tú A. nhà ở Q. 3 cho chúng tôi biết: Hôm nào chị cũng gói quần áo vào đây mới thay ra, giỏ xách thì chị gửi ngoài chỗ giữ xe, học xong rồi vù đi chợ.

Người kèm cặp
Tôi hơi ngạc nhiên khi nơi đây cũng có nghề... dạy kèm. Đội quân dạy kèm có khoản trên dưới 10 người tùy theo số lượng khách yêu cầu. Học phí mỗi khóa (12 buổi) từ 350.000 - 400.000 đồng. Những người hành nghề này, ngoài giờ đi kèm tại lớp cho khách còn mở lớp dạy thêm ở nhà hay ở các công ty, cho các giám đốc hay đối tượng có nhu cầu học "cấp tốc".

Chị Thanh Tuyền - chuyên viên phụ trách các lớp về văn hoá nghệ thuật cho chúng tôi biết: “Dạy kèm và đi kèm xuất phát từ nhu cầu thực tế của một số học viên, từ đó mà phát sinh “dịch vụ” dạy kèm. Vấn đề này chúng tôi không khuyến khích”. Theo nghề này lâu năm nhất là cụ Nguyễn Văn T. Năm nay cụ trên 80 tuổi, nhưng vóc dáng vẫn còn rất nhanh nhẹn và khoẻ khoắn, ít ai đoán được tuổi. Cụ nói: "Tôi thường xuyên đến đây, khiêu vũ giúp tôi yêu đời hơn, yêu cuộc sống hơn, vì thế mà phiền muộn gì cũng tiêu tan hết". Hiện nay vẫn ngày 3 suất, ông vào đây đi kèm với các bà, các chị.

Học xong lại học tiếp
Đa số các học viên ở Cung Văn hóa Lao Động học xong thường đến khiêu vũ tại các câu lạc bộ như: Hướng Dương (Cung Văn hoá Lao Động); Bến Thành (Trung tâm Văn hóa Q.1), Nhà hát Hoà Bình (Q.10)... Nhưng phần đông họ thích quanh quẩn tại đây. Học từ lớp 1 đến lớp 4, rồi quay lại học từ đầu, cứ luân phiên như vậy cho thật nhuần nhuyễn. Nhiều người thường thành kiến với các vũ trường, các biến tướng của loại hình này kèm theo những tệ nạn xã hội như thuốc lắc, mại dâm, ma túy... Vì thế, đa số học viên ở đây đã học hết các lớp rồi lại quay lại lớp ban đầu để được học và chủ yếu là muốn... ở lại lớp hoài để được cái cảm giác an tâm, thư thả.

Hoàng Bích

Việt Báo
Cô gái gào khóc vật vã giữa đường vì đau đớn khi bị đánh ghen
Comment :Khiêu vũ để giảm stress
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Khiêu vũ để giảm stress bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Khieu vu de giam stress ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Khiêu vũ để giảm stress ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
Dance to relieve stress
Labour, Palace, fall into, particularly, interested, older people, dance, we demand, relax, sorrow, those who reduction, grade, number of
the current pace, many people easily fall into a depression so engrossed in business, make money, paid little attention to demand entertainment and relaxation for yourself. The many women, especially older people tend to seek to reduce the subjects to dance ...
Màu sắc ánh sáng mang vận may cho gia chủ?
Màu sắc ánh sáng mang vận may cho gia chủ?

Bên cạnh yếu tố nhà được thiết kế đẹp, thì việc sử dụng ánh sáng một cách thông minh cũng quyết định không gian của ngôi nhà. Hơn nữa màu sắc ánh sáng và đèn sẽ giúp mang vận may đến cho gia chủ.

4 điều phụ nữ phải nằm lòng trước khi mua sex toy

Nhiều chị em rất quan tâm đến thành phần của lọ sữa rửa mặt mình đang dùng, hay thậm chí là từng calorie có trong thực phẩm. Nhưng lại ngại nói về sex toy và không có kiến thức gì về chúng khi.....

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t