Kẻ "sát thủ" của hạnh phúc lứa đôi

Ke sat thu cua hanh phuc lua doi

Sau nhiều năm làm tư vấn hôn nhân, Jond Gottman, nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ khẳng định: Trong đa số trường hợp, chất lượng tình dục xác định chất lượng hôn nhân.

Quan hệ tình dục thỏa mãn thì vợ chồng hòa hợp, trái lại khi tình dục có vấn đề thì hôn nhân cũng bắt đầu rạn nứt. Và sẽ là bất hạnh thật sự nếu tình dục chỉ đem lại khoái cảm cho người này, còn người kia lại là một cơn ác mộng mà khoa học gọi là chứng ác cảm tình dục.

Vì sao có ác cảm tình dục?

Thông thường người chồng có ham muốn tình dục cao hơn vợ nhưng đôi khi cũng có những người vợ ham muốn tình dục cao hơn chồng. Song, dù là chồng hay vợ có nhu cầu tình dục lớn hơn thì điều cần lưu ý là đừng để người kia rơi vào tình trạng ác cảm tình dục.

Đó chỉ là để thỏa mãn người bạn đời có nhu cầu tình dục lớn hơn, người có nhu cầu ít hơn phải hi sinh khoái cảm của chính mình để mà "chịu trận". Sự hy sinh đó lâu dần sẽ dẫn tới ác cảm tình dục, mặc dầu nạn nhân của chứng bệnh này có thể hoàn toàn khỏe mạnh, bình thường, không có vấn đề về bệnh lý

Ai cũng biết, hầu hết ngày nay chúng ta đều kết hôn vì tình yêu, vì thế trong những năm tháng đầu của cuộc hôn nhân, nói chung các đôi vợ chồng ít nhiều đều tìm thấy hứng thú trong sinh hoạt gối chăn. Ngay cả khi không thích lắm, người vợ cũng sẵn sàng chiều chồng và người chồng cũng vui lòng đáp ứng yêu cầu của vợ, dù lúc đó anh ta không muốn.

Đặc biệt đối với phụ nữ, quan hệ tình dục phải là giai đoạn cuối của một quá trình giao lưu thân mật giữa hai người mới đem lại cảm giác hưng phấn mỹ mãn. Nhưng với không ít đàn ông, buổi chiều còn cãi nhau với vợ, thậm chí là quát mắng đùng đùng nhưng buổi tối đã đòi hỏi ái ân, vì thế người vợ không muốn đáp ứng nhu cầu của người chồng chút nào.

Chẳng phải họ làm thế để "trừng phạt" chồng mà thực ra, trong trạng thái tâm lý ấy họ không mảy may có nhu cầu đó, trái lại còn khó chịu, bực tức, phản kháng quyết liệt nếu chồng cố tình. Đó chính là những bước đầu tiên hình thành ác cảm tình dục.

Thế nào là ác cảm tình dục?

Trong sinh hoạt vợ chồng, nếu bạn phải trải qua cái gì đó làm bạn không thích thì bạn sẽ khó chịu, dần dần bạn lo sợ điều đó xảy ra. Nếu điều đó quá khủng khiếp thì bạn sẽ kinh sợ, thậm chí ghê tởm. Khi điều đó lặp lại nhiều lần sẽ tạo ra phản xạ có điều kiện, chồng động vào người là đã nổi da gà. Đó là một trong những lý do quan trọng khiến người vợ không đáp ứng yêu cầu tình dục của người chồng.

Nếu người chồng thường xuyên áp đặt những kiểu cách làm tình mà vợ không thích hoặc thay cho cách trò chuyện, âu yếm, vuốt ve, anh ta tự cho mình cái quyền thích quan hệ với vợ bất cứ lúc nào là làm lúc ấy.

Dù điều đó là thường xuyên hay thỉnh thoảng mới xảy ra, vợ anh ta vẫn bị ảnh hưởng khó chịu vì cảm thấy bị chồng "cưỡng bức" cùng với kiểu cách chỉ theo ý anh ta. Trong đa số trường hợp, chồng chính là "thủ phạm" gây ra sự khó chịu này, khiến hành vi đáp ứng của người vợ chỉ còn là "nghĩa vụ", lâu dần tích tụ lại thành sự phẫn uất.

Đêm đêm, bất cứ khi nào chồng chạm vào người đều như báo cho họ biết cơn ác mộng sắp đến. Đến một lúc người vợ không thể không nói thẳng ra là không muốn chồng quấy rầy nữa, mặc dầu đàn bà khó có thể ngăn chặn được cơn dục vọng đang sôi sục của người đàn ông. Cứ như thế, ác cảm trong tình dục của người vợ lớn dần.

Có thể do "thất học" trong hôn nhân nên ngay từ khi mới kết hôn, người chồng đã không biết làm thế nào để vợ có được khoái cảm, không biết cách khơi dậy bản năng tình dục của vợ và không biết thế nào để vợ cảm thấy cực khoái. Không ít người vợ mong muốn chồng làm càng nhanh càng tốt nhưng người chồng lại tưởng càng kéo dài thời gian thì càng "cao thủ".

Đa số các cặp vợ chồng đều rất ít hiểu biết về ác cảm tình dục. Khi họ được đề nghị giải thích tại sao họ có ác cảm với "chuyện ấy", một số chỉ nói "không hiểu sao...", không ít phụ nữ còn tự trách mình. Họ tưởng rằng con người có thể "quyết định" được sự thích hay không thích làm tình.

Thực ra, chúng ta không quyết định được gì trong chuyện này. Khi một người đã phải nhiều lần hứng chịu sự khổ sở vì làm tình, họ liên kết sự từng trải đó với nhau thì tất yếu sẽ dẫn đến bị tổn thương cảm xúc mỗi khi bị "hành hạ" và dù họ có quyết định không ác cảm nữa cũng không được.

Làm gì để vượt qua ác cảm tình dục?

Đôi khi triệu trứng khó chịu khi làm tình do bệnh lý gây ra như bị viêm nhiễm ở âm đạo gây đau đớn, có khi do một phản xạ gọi là vaginismus. Nhưng dù bất kì triệu chứng nào cũng đều cản trở khả năng đáp ứng người chồng đang có nhu cầu. Vì thế, bạn phải chiến thắng mọi ác cảm nếu bạn hi vọng chung hưởng hạnh phúc ái ân.

Bạn hãy nhớ lại tai sao ác cảm nảy sinh? Nếu do bệnh lý phải đến bệnh viện, nếu không bạn có thể áp dụng một phương pháp điều trị bằng liệu pháp tâm lý của Gottman trong thời gian độ một tháng, chỉ cần thực hiện đều đặn chừng 15 phút mỗi ngày và bất cứ người vợ nào cũng có thể tự điều trị được cho mình, đem lại kết quả rất tốt.

Điều trị bằng liệu pháp tâm lý Gottman

Bạn hãy ngồi thoải mái trong một cái ghế đặt trong phòng và nhắm mắt lại. Để âm nhạc nhè nhẹ làm nền. Hãy nghĩ về những gì sung sướng bạn đã trải qua. Nếu việc quan hệ với chồng làm bạn cảm thấy căng thẳng, khó chịu thì đừng nghĩ đến nó.

Thả lỏng mỗi bắp thịt trong cơ thể bạn. Bắt đầu từ bàn chân di chuyển suốt dọc lên tới đầu, khoảng độ 5 phút cho đến khi bạn biết rằng tất cả những bắp thịt của bạn đã được thư giãn hoàn toàn. Khi đó bạn hãy tưởng tượng đến "chuyện ấy".

Trong khi nghĩ đến tình dục, bạn hãy chỉ nghĩ tới những gì không làm bạn khó chịu. Cứ nghĩ chung chung, gạt người chồng ra khỏi tư duy của bạn. Nếu bạn có bất kỳ những tưởng tượng tình dục nào hãy nghĩ đến chúng, đến sức lôi cuốn của chúng.

Sau 15 phút tập thư giãn xong, bạn ghi lại những gì bạn đã tìm hiểu về chính con người mình. Những tư duy tình dục nào lôi cuốn bạn và những tư duy nào không hấp dẫn. Nội dung nhật kí này đừng để chồng bạn biết.

Tiếp tục thư giãn và nghĩ đến việc quan hệ với chồng. Chắc bạn lại cảm thấy khó chịu, nhất là khi nhớ đến cái cách làm tình của anh ấy. Nhưng dần dần sự thư giãn sẽ làm bạn dễ chịu hơn và không còn gợi ra những phản ứng khó chịu. Lúc ấy, bạn hãy gọi chồng vào căn phòng đó.

Trước hết, anh ấy chỉ cần ngồi vào một chỗ và đọc báo chẳng hạn. Bạn tiếp tục thư giãn, không vì sự có mặt của anh ấy mà căng thẳng. Một lúc sau, anh ta mới bắt đầu ngồi cạnh, nói chuyện với bạn, chạm tay vào bạn một cách thân mật. Nếu anh ta không chịu làm theo những yêu cầu đơn giản như vậy thì khả năng thành công là rất mong manh.

Tiếp tục những bài tập này cho đến khi bạn thấy cởi mở hoàn toàn dù nghĩ đến làm tình với chồng trong căn phòng đó. Bây giờ bạn hãy sẵn sàng kể với chồng bạn là bạn đang nghĩ gì. Ngồi thoải mái trong ghế và nhắm mắt lại, hãy mô tả quan hệ tình dục với anh ấy, tránh nói đến những gì thường làm bạn khó chịu. Mọi động tác đều rất nhẹ nhàng từ từ chậm chạp. Để hai người ôm hôn nhau cầm tay nhau mà không cảm thấy có bất kì sự e ngại nào ngoài cảm xúc ham muốn.

Cho phép chồng bạn xoa bóp những cánh tay, chân, đùi, những khu vực gợi cảm khác. Bạn cũng làm thế với anh ấy. Làm sao để cảm hứng tình dục dâng lên từ từ cho đến khi bắt đầu vào cuộc một cách hào hứng. Điều đáng ngạc nhiên là khi đã khôi phục lại được cảm hứng, phụ nữ lại sôi nổi hơn đàn ông. Bởi vì cái gì hồi phục bao giờ cũng mạnh mẽ. Cứ thế tình dục vợ chồng lại trở lại thường xuyên và nồng nàn.

(Theo Đẹp)

Video được xem nhiều nhất

Cách pha trà sữa độc đáo nhất thế giới
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Nghệ thuật 'à ơi' đại gia của nữ NV sàn bất động sản

Không còn nét trẻ trung, tươi tắn và nhí nhảnh như ngày nào, K trầm lắng, và chín chắn hơn rất nhiều, thêm vào đó, trong toàn bộ cuộc trò chuyện, K luôn lẩn tránh ánh mắt của người ngồi đối diện…

Nhận xét tin Kẻ "sát thủ" của hạnh phúc lứa đôi

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Kẻ "sát thủ" của hạnh phúc lứa đôi bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ke sat thu cua hanh phuc lua doi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Kẻ "sát thủ" của hạnh phúc lứa đôi ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình.

Ke "killer" of happiness
Jond Gottman, sex, psychologists, until, aversion, discomfort, husband, wife, in love, marriage , this, that, any, all, slowly

After years of doing marriage counseling, Jond Gottman, a psychologist known American states: In most cases, determine the quality of quality sex marriage ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h0402 Virus Zika teo nao lay qua duong quan he
    Thời sự 24h(04/02): Virus Zika teo não lây qua đường quan hệ

    Những lần “trảm tướng” nhanh như chớp của Bộ trưởng Thăng; Hành trình vây bắt đối tượng có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm; Hành lý của khách bị rạch ở sân bay: Thanh tra Bộ GTVT vào cuộc; Phá trọng án trong những ngày Tết nguyên đán đã cận kề;Câu chuyện giảm nghèo chưa bao giờ dừng lại;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 04/02/2016.

  • Thoi su 24h0302 Dot phao no co the bi tu den 7 nam
    Thời sự 24h(03/02): Đốt pháo nổ có thể bị tù đến 7 năm

    Sửa tàu Cát Linh-Hà Đông, Trung Quốc chưa nghe: Tội hình thức; “Ngáo đá” khống chế hai cháu bé, dọa dội nước sôi; "Choáng" với quy trình sản xuất chè Đinh 3 triệu đồng/kg; Sự thật sau lời đồn về cái chết bí ẩn của nam sinh trên cầu; Liên tiếp có nhiều trẻ em nhập viện vì ngộ độc chì trong thuốc cam;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 03/02/2016.

  • Thoi su 24h0202 sap bay lua doi 3 trieu lay 12 trieu
    Thời sự 24h(02/02): sập bẫy lừa đổi 3 triệu lấy 12 triệu

    3/14 mẫu thực phẩm phục vụ Tết không đạt chất lượng; 102 người đi bộ bị xử phạt trong ngày đầu: "Cần nhưng chưa đủ"?; Bị phát hiện bột ngọt từ nguyên liệu TQ, chốt cửa tẩu tán; WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika;

  • Thoi su 24h0102 Dao mo moi chon trom di 1 phan co the
    Thời sự 24h(01/02): Đào mộ mới chôn, trộm đi 1 phần cơ thể

    Kẻ gian đào mộ mới chôn, trộm đi một phần cơ thể; Đã tháo dỡ hết biển báo dưới 50km/h sau 10 ngày; CSGT trưng dụng tài sản cá nhân, tổ chức: Luật quy định thế nào?; "Người dân đừng trộm hoa ven hồ Gươm nữa"; Đã có kết quả xét nghiệm gạo từ thiện gây ngộ độc;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 01/02/2016.

  • Thoi su 24h2901 Nghi pham giet vo chong dai gia o TG
    Thời sự 24h(29/01): Nghi phạm giết vợ chồng đại gia ở TG

    Nghi “ăn gạo từ thiện… ngộ độc”: Hội nạn nhân chất độc da cam lên tiếng; Hành trình phá đường dây ma túy hội quý tử con nhà giàu; Việt Nam lên phương án đối phó với virus Zika gây teo não; Sân bay Nội Bài lên tiếng vụ "vòi vĩnh": Người tố trên Facebook nói gì?; Coi chừng lỡ chuyến tàu Tết vì... vé không hợp lệ!;... là những tin tức thời sự nổi bật

  • Tet binh than 2016
    Tết bính thân 2016

    Người Việt có thói quen quan tâm tới cuộc sống cá nhân của nhau. Nhưng điều này không phải phù hợp, thậm chí thành khiếm nhã. Tết là dịp điều này thể hiện rõ nhất.

  • Xu phat nguoi di bo vi pham giao thong o HN
    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN

    Tai nạn giao thông chết người do người đi bộ gây ra ở TP.HCM và Hà Nội đáng báo động.

  • Hari Won Tran Thanh Yeu that hay PR
    Hari Won - Trấn Thành: Yêu thật hay PR?

    Showbiz Việt hôm qua (3/2) dậy sóng sau khi hình ảnh MC đắt show bậc nhất hiện nay "khóa môi", cõng người yêu cũ Đinh Tiến Đạt xuất hiện trên mạng.

  • Virus Zika gay tat dau nho o tre so sinh
    Virus Zika gây tật đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh

    Mỹ vừa ghi nhận ca lây nhiễm virus Zika gây bệnh teo não đầu tiên không phải do muỗi đốt mà dường như từ quan hệ tình dục.

  • Tien gia cong khai rao ban tren facebook
    Tiền giả công khai rao bán trên facebook

    Lợi dùng lòng tham và sự nhẹ dạ cả tin của người dân, một số đối tượng đã dùng thủ đoạn đổi tiền thật lấy tiền giả để chiếm đoạt tài sản. ------------ Xem thêm: Tiền giả công khai rao bán trên facebook, http://vietbao.vn/tp/Tien-gia-cong-khai-rao-ban-tren-facebook/13583762/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 31162
    Sự kiện quốc tế nổi bật (31/1-6/2)

    Lệnh Hoàn Thành tiết lộ cho tình báo Mỹ bí mật thâm cung của Bắc Kinh; Hoà đàm Syria tạm ngừng do giao tranh khốc liệt trên chiến trường; Bà Clinton chính thức giành chiến thắng 'sít sao nhất lịch sử'; Viễn cảnh nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu đã cận kề.... là những tin chính trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 3101 06022016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 31/01 – 06/02/2016

    Ngày 2/2/2016 diễn ra buổi họp báo Công bố giá thành sản xuất kinh doanh điện năm 2014, ông Đinh Quang Tri – Phó tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khẳng định chưa có kế hoạch tăng giá điện, tuy nhiên tới mùa cao điểm, doanh nghiệp 'chưa nói trước được điều gì'. Cũng trong buổi họp này, tổng kết hoạt động kinh doanh của tập đoàn này, EVN lãi hơn

  • Nghin le chuyen tuan qua 0102 05022016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 01/02 - 05/02/2016

    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN; CSGT trưng dụng tài sản của dân gây tranh cãi; Đề xuất mua tàu Trung Quốc cũ; Hoa trang trí ở hồ Gươm bị ăn trộm; Các điểm bắn pháo hoa giao thừa Tết Bính Thân 2016 tại 64 tỉnh, thành... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 3101 0602
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (31/01 - 06/02)

    Cảnh báo nạn trộm cắp, cướp giật dịp Tết; Phận tù 'mồ côi', Tết về rưng rưng nước mắt; Tiền giả công khai rao bán trên facebook; Rượu bia ngày Tết và những hệ lụy: Từ rượu giả đến tai nạn giao thông; Hành trình cảm động của người cha qua 15 tỉnh, thành đi tìm con; Phá án là trách nhiệm chứ không phải chiến công;.....là những tin đáng chú ý.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 311 62
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (31/1 - 6/2)

    Thái Lan phát hiện virus Zika, Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn; Ăn tiết canh ngày Tết, dễ chết như chơi; Trẻ nhập viện liên tiếp vì ngộ độc chì từ thuốc cam; Không biết bị lạc nội mạc tử cung: Nhiều phụ nữ vô sinh;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.