Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Hanh phuc vo chong tu dau den
Hôn nhân là cơ hội cuối cùng và tốt nhất để chúng ta trưởng thành, và nếu chỉ một trong hai người trưởng thành thì cuộc hôn nhân ấy thường không đi đến đích...

Dưới đây là 6 bí quyết trái với trực giác để tạo nên một gia đình hạnh phúc, một đời sống hôn nhân mà mỗi đôi vợ chồng xứng đáng được hưởng.

1. Không nên lạc quan quá đáng

Nhiều người hăm hở bước vào cuộc sống hôn nhân - nhưng càng trông đợi nhiều càng thất vọng nhiều, và dẫn đến đổ vỡ.

Trong một nghiên cứu mới được tiến hành năm 2004, trong 77 cặp vợ chồng đã được mời tham gia phỏng vấn về hạnh phúc gia đình. Họ lặp lại chương trình phỏng vấn như vậy 6 tháng một lần trong vòng 4 năm.

Trong số những cặp tham gia, những người có kỹ năng kém trong mối quan hệ vợ chồng, những người thường trông đợi quá nhiều về sự hoà hợp với chồng thường có xu hướng giảm rõ rệt về độ hài lòng với cuộc hôn nhân của mình qua 4 năm đầu tiên của cuộc sống vợ chồng.

2. Chiến đấu để giành hạnh phúc

Có thể nguyên nhân không phải đơn thuần là việc cô vợ chẳng bao giờ chịu trải giường, hoặc hay kể xấu chồng với bạn bè, hoặc có một tay đồng nghiệp của cô ấy có vẻ như quá thân thiết làm bạn khó chịu, mà nhiều khi là do bạn quá rắc rối và hay để ý để rồi mất bình tĩnh.

Tại sao lại để mất đi cảm hứng bản thân để rồi làm hỏng luôn buổi tối? Thực tế, một số nhà nghiên cứu cho rằng cãi cọ chính là một trong những hành vi lành mạnh nhất giữa các cặp vợ chồng.

Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Hôn nhân và Gia đình của Mỹ cho thấy các cặp vợ chồng hay tranh cãi với nhau thường cảm thấy hài lòng với hôn nhân của mình hơn những cặp thường né tránh xung đột.

Một khi bạn đã hiểu rõ về nó, các xung đột trong cuộc sống vợ chồng có thể lại trở thành cánh cửa mở ra hạnh phúc lứa đôi, khiến cho vợ chồng tình cảm hơn, hoà hợp hơn về tình dục, về tâm hồn và trí tuệ.

Sherven và Sniechowski thường hay khuyên các cặp vợ chồng đừng nên thoả hiệp, nhẫn nhịn và cho qua một rắc rối hay chỉ đơn giản là cố gắng chịu đựng nhau.

Khi ta thoả hiệp, kèm theo đó là sẽ là một sự câm lặng âm ỉ, về lâu về dài nó sẽ khiến cho người ta suy nhược, nó lấy đi mất những gì tinh tuý nhất để tạo dựng nên hạnh phúc lứa đôi. Và tệ hơn nữa, nó tạo ra cái vẻ ngoài êm ấm giả tạo.

Nhưng nên nhớ, tranh cãi cũng có cách đúng, cách sai (đập bát đĩa chẳng hạn, rõ ràng là sai rồi). "Ngay khi bạn nhận thấy mình đang tức giận, hãy lùi ngay một bước" - đây là lời khuyên của tiến sĩ John Grey, một chuyên gia hướng dẫn cách hành xử.

Ông và vợ, Boney, là đồng tác giả cuốn "Hãy trở thành bạn tâm giao của nhau". "Khi đang nóng vội, bạn chẳng làm được gì cho các mối quan hệ cả. Vì vậy, hãy tạm hoãn việc tranh cãi trong 1 giờ hay một ngày.

Khi bạn bình tĩnh lại rồi, khi bạn có thể tập trung tư tưởng hơn, lời nói cử chỉ của bạn có ảnh hưởng hơn, bạn có thể làm được những gì bạn muốn.

Bằng cách tự kéo dài bản thân ra khỏi cơn nóng giận tức thời, bạn có thể tranh cãi mà không mang vấn đề đó thành xung đột cá nhân. Nếu như bạn có thể rèn luyện để xem xét mối quan hệ trên quan điểm của bên thứ ba khách quan, bên này là bản thân bạn và vợ, còn bên kia là mối quan hệ của hai bạn, bạn sẽ thấy việc giải quyết các vấn đề một cách khách quan trở nên dễ dàng hơn nhiều.

3. Nghĩ đến bản thân nhiều hơn

Phải thừa nhận, giống như bao nhiêu người đàn ông khác, bạn/chồng bạn cũng ích kỷ. Cái gì cũng tôi, tôi và tôi trước tiên, và bạn cũng cảm thấy tội lỗi vì sự hời hợt, nông cạn của mình.

Tuy nhiên, bạn hãy cứ như thế: Hãy nên ích kỷ một chút. Thực ra, đám cưới tạo ra cho cả hai bên một vị trí lỏng lẻo. Người nào dễ phục tùng sẽ tự đánh mất mình, và người kia có ảnh hưởng hơn thì bị mất đi con người mà họ hằng yêu mến.

Thực ra, ích kỷ một chút, biết chăm lo cho bản thân trước tiên lại là một hành vi chín chắn và chủ động, bởi vì nó giúp cho bạn tránh khỏi xu hướng trở nên phụ thuộc vào người hôn phối để có được hạnh phúc. Hơn nữa, nó còn giúp bạn không cảm thấy áy náy khi ăn miếng bánh cuối cùng trên đĩa.

"Ba cách ích kỷ một cách lành mạnh"

- Hãy mua thứ gì đó bạn thích mà không cần hỏi ý kiến vợ.
- Hãy tìm cho bản thân một niềm đam mê.
- Dành thời gian cho bạn bè, những người không phải là chồng của cô bạn của vợ.

Hãy coi trọng việc gặp gỡ các ông bạn chí cốt mỗi tuần để chơi bài, đánh bóng hay chỉ đơn giản là để uống với nhau một cốc bia.

4. Hãy tạm gác chuyện tình dục

Thật thà mà nói, đã bao giờ bạn thấy chuyện gối chăn chẳng phải là hay ho lắm không? Nhưng nếu phòng ngủ là nơi duy nhất để hai bạn giao tiếp và cảm thấy hạnh phúc thì bạn có vấn đề thực sự rồi đấy.

Một số nghiên cứu khác còn khám phá ra rằng các cặp vợ chồng cùng nhau tập thể dục ở phòng tập sẽ nồng nhiệt hơn trong phòng ngủ. Lại có một nghiên cứu khác cho kết quả những cặp bách niên giai lão cùng có khiếu hài hước đều nhận thấy điều đó không thể thiếu trong đời sống hôn nhân của họ.

5. Đừng cảm thông nửa vời

Tiến sĩ Paul Donoghue, đồng tác giả của cuốn sách mới xuất bản với tựa đề "Bạn có thực sự biết cách lắng nghe không?", "Những chìa khoá mở ra thành công trong giao tiếp" giải thích: "Tôi gọi đây là câu trả lời "Ờ anh cũng thế"...

Những lời như vậy chính là một rào cản không tạo ra sự giao tiếp cởi mở giữa hai vợ chồng. Khi vợ bạn nói: "Ngày hôm nay ở cơ quan em thật kinh khủng", và bạn thì trả lời bằng một câu hờ hững: "Ờ anh cũng thế!". Hãy biết lắng nghe xem chuyện gì đã xảy ra, chứ với cách trả lời như thế, chẳng khác nào bạn chặn họng người kia để không cho nói thêm gì nữa.

Đàn ông rất hay làm như vậy, và họ nghĩ rằng họ đang thông cảm với vợ và sẵn sàng giúp đỡ đấy chứ. Tôi coi vấn đề của cô ấy cũng như của chính tôi còn gì". Nhưng đó chỉ là cách nói biện bạch mà thôi.

"Trong khi phụ nữ thường tìm cách an ủi thì các ông chồng lại hay tìm cách khắc phục vấn đề. Nhưng cần hiểu rằng điều phụ nữ thực sự cần là bạn tỏ ra quan tâm, ngồi xuống bên nàng và lắng nghe".

Nói khác đi, hãy im lặng, gật gật đầu đầy cảm thông và chăm chú lắng nghe những gì nàng nói. Câu trả lời dùng được trong nhiều hoàn cảnh là "Anh hiểu, anh ủng hộ em. Anh có thể làm gì để giúp em cảm thấy dễ chịu hơn?" - đó là tất cả những gì người vợ cần.

6. Biết "hối lộ" đúng cách

Bạn có còn nhớ ngày xưa khi bạn tìm mọi cách để chinh phục nàng cho bằng được không? Bạn bao vây cô ấy bằng hoa, kẹo, quà tặng, và dành cho cô ấy tất cả những gì đã thay đổi vậy?

Những món quà lưu niệm nho nhỏ thể hiện tình yêu của bạn tặng cho vợ có tác dụng rất lớn đối với tình cảm vợ chồng. Grey nói "Tôi thường hay khuyên các cặp vợ chồng trao đổi cho nhau danh sách 6 việc mà vợ/chồng họ có thể làm ngay trong vòng chưa đến 30 giây mà khiến cho họ cảm thấy hạnh phúc".

Những thứ quà tặng này không nhất thiết phải có giá trị về mặt vật chất. Hãy thử những việc nhỏ như giúp cô ấy lau khô bát đĩa, gấp quần áo, thanh toán các hoá đơn, bế con đi dạo. Những cử chỉ nhỏ nhất nhiều khi lại mang đến những kết quả lớn không ngờ.

Theo Đẹp

Comment :Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến?
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Hanh phuc vo chong tu dau den ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
Happy couples come from?
Couples, marriage, relationships, adult, happy, can, research, feel, myself, the problem, you, to, most do, say
Marriage is an opportunity last and best for us to mature, and if only one adult, then their marriage usually do not get to your destination ....
Cần làm gì khi mắc bệnh tình dục?

Các loại bệnh về tình dục thường rất nguy hiểm nhưng nếu đã bị mắc thì chúng ta cần phải làm gì khi mắc bệnh tình dục và cách điều trị ra sao?

  • Thoi su 24h286 Nguyen nhan phuot thu Anh thiet mang
    Thời sự 24h(28/6): Nguyên nhân phượt thủ Anh thiệt mạng

    Vụ cháy 4 người chết: Đau đớn dãy quan tài xếp cạnh nhau; Hộp đen máy bay quan trọng thế nào trong việc 'giải phẫu' tai nạn?; Từ 1/8: Trạm thu phí để xe ùn tắc sẽ bị phạt 70 triệu đồng; Shipper khốn đốn vì bị kẻ giả mạo nhân viên cửa hàng lừa mất gần 2 triệu đồng; Gia đình phượt thủ người Anh tử nạn ở Fansipan hé lộ nguyên nhân thiệt mạng

  • Thoi su 24h276 6 diem mo trong vu an o Binh Phuoc
    Thời sự 24h(27/6): 6 điểm mờ trong vụ án ở Bình Phước

    Thảm cảnh chung cư: Nước phun từ thang máy vào phòng ngủ tầng 21; Ngân hàng ưu tiên tuyển người cùng họ sếp: Vi phạm luật lao động?; 'Ngáo đá' có thể dẫn đến hành vi giết người chặt xác; Vợ xinh đẹp mất tích lúc đang tắm: Người yêu cũ bất ngờ lên tiếng; Hé lộ cuộc mua bán củ sâm Ngọc Linh "khủng" quý hiếm hơn 100 tuổi

  • Thoi su 24h2306 Cha om con 28 thang tuoi nhay lau tu tu
    Thời sự 24h(23/06): Cha ôm con 28 tháng tuổi nhảy lầu tự tử

    Tai nạn thảm khốc trên đèo Prenn: Cấm xe lưu thông vào ban đêm; Nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại: "Buôn" 4 phút; Cặp bồ với "chồng nhà người ta", cô gái trẻ bị lột áo ngay tại nơi làm việc; Thảm sát Bình Phước: Gian nan nộp tiền khắc phục hậu quả; Thanh Hoá: Phát hiện nhầm con sau 4 năm vì cha mẹ trắng trẻo, con ngăm đen

  • Thoi su 24h2206 Hung thu giet hai nu sinh lop 12
    Thời sự 24h(22/06): Hung thủ giết hại nữ sinh lớp 12

    Nhận đỡ đầu con của Đại tá Trần Quang Khải tới năm 18 tuổi; Đằng sau người đàn bà chạy xe ôm 'ghê gớm' ở bến xe Gia Lâm; Nữ sinh trường Cao đẳng Công thương mất tích bí ẩn hơn nửa tháng; Trục lợi từ video khoe thân qua Facebook Live ở Việt Nam; Tai nạn kinh hoàng, xe cứu thương nát đầu, 10 người thương vong

  • Thoi su 24h2106 100 dan choi phe ma tuy trong khach san
    Thời sự 24h(21/06): 100 dân chơi phê ma túy trong khách sạn

    Hàng loạt bé trai Hà Nội dưới 5 tuổi dễ trở thành “thái giám”; Phạt nặng xe không treo khẩu hiệu: Nặng bệnh hình thức; Đã có ‘vòng kim cô’, chủ dự án BOT hết thời ‘tay không bắt giặc’; TNGT 7 người chết: Hàng nghìn HS nghẹn ngào tiễn đưa 3 cô giáo; Hi hữu ở HN: Chủ say rượu ngủ giữa đường, chó nhất quyết đứng trông

  • Thoi su 24h2006 Co dau xinh dep mat tich khi tam
    Thời sự 24h(20/06): Cô dâu xinh đẹp mất tích khi tắm

    Máy bay CASA 212 bị nạn: Ngóng đợi tin các anh trở về đất Mẹ; Tai nạn ở đèo Prenn 7 người chết: Nhiều sai phạm cần khởi tố vụ án ; Vỡ hồ chứa nước đãi titan: Hàng loạt sai phạm chỉ được coi là "thiếu sót"?; Vụ đánh ghen tại bigc quận Hà Đông, Hà Nội: Hành vi “có tổ chức” sẽ bị xử lý nghiêm!;

  • Thoi su 24h1706 Phan no co giao tat bom bop vao mat tre
    Thời sự 24h(17/06): Phẫn nộ cô giáo tát bôm bốp vào mặt trẻ

    Máy bay chở chín người tìm Su-30MK2 mất tích; Nửa đêm, bị kẻ lạ mặt ném mắm tôm vào nhà "khủng bố" tinh thần?; Đã tìm được thi thể phi công Trần Quang Khải; Phẫn nộ clip cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi; Bùng nổ các vụ đánh ghen: Trước hả hê, sau hối hận; CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt: Bức xúc!

  • Thoi su 24h1606 Danh ghen kinh hoang o Ha Dong
    Thời sự 24h(16/06): Đánh ghen kinh hoàng ở Hà Đông

    CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt; Mẹ 9x bỏ xác con gái ở bụi keo: Bán xe máy, quay lại xin làm phụ hồ; Cuộc sống hiện tại của 3 cha con bé trai bị bỏ rơi ở quán phở; Hơn 1.000 người tìm phi công Su-30 từ Hà Tĩnh đến Thái Bình; Gia cảnh của mẹ trẻ bị tố giả khổ lên mạng xin sữa cho con rồi đem bán

  • Thoi su 24h1506 Con rai vang ma quanh dam cuoi bo
    Thời sự 24h(15/06): Con rải vàng mã quanh đám cưới bố

    Chốt hạn đường sắt Cát Linh-Hà Đông:Phi thường hay phi thực tế?; Dòi trong cơm KTX ĐHQG: Chắc nuốt vài chục con vào bụng rồi!; Sữa Meiji Nhật Bản ở Việt Nam có thể là hàng giả; "Cò" dịch vụ đăng ký xe máy: Đưa 3,8 triệu đồng, 30 phút sau có giấy tờ!; Bé trai bị cắn tím người: Hiệu trưởng trường MN đến tận nhà xin lỗi

  • Nghin le chuyen tuan qua 1906 25062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 19/06 - 25/06/2016

    9 quân nhân trên Casa 212 đã hy sinh; Tai nạn thảm khốc ở đèo Prenn - Đà Lạt; An toàn hàng không sân bay Nội Bài bị uy hiếp vì tia lazer; Một giáo viên “phản pháo” việc tuyển dụng vợ phi công Khải; Những vụ đánh ghen lột trần tình địch giữa phố ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 196 256
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (19/6 - 25/6)

    Căn bệnh cướp mạng gần 5.000 phụ nữ Việt mỗi năm; Sử dụng điều hòa quá lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và tử vong; 10 thực phẩm Trung Quốc chuyên gia Mỹ khuyên tránh xa; Chuyên gia chia sẻ bài thuốc hạ sốt cho trẻ bằng cây nhà lá vườn;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 196256
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/6-25/6)

    Người Anh lựa chọn rời EU; bão tử thần tấn công Trung Quốc, 898 người thương vong; Chủ tịch Kim Jong Un tự tin tên lửa Triều Tiên đã có thể đánh trúng Mỹ'; Tổng thống Indonesia họp kín bàn cách phá 'đường lưỡi bò'... là những tin đáng chú ý trong tuần này.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 126 186
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (12/6 - 18/6)

    Cô gái 20 tuổi tử vong sau khi được truyền dịch; Cá nục nhiễm chất cực độc phenol; Bé gái 5 tuổi liệt mặt vì mẹ bật điều hoà suốt đêm; Con bị tật bẩm sinh, đừng chậm trễ... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1206 18062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 12/06 - 18/06/2016

    Máy bay Su-30, CASA gặp nạn trên biển; Bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi cùng lá thư tuyệt vọng; Cá nục nghi nhiễm chất Phenol cực độc; Hot girl bị đánh ghen lột đồ tại siêu thị Big C Hà Đông; Cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1206 1806
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/06 - 18/06)

    Đánh ghen "hội đồng" trước BigC Hà Đông; Toàn cảnh vụ dùng ô tô truy sát, nã đạn ở Hải Dương; Những bí mật đường dây cá độ nghìn tỷ của chủ salon ôtô; Từ chối chuyện chăn gối, chồng bị vợ đánh đến chết; Thầy tu trẻ vướng chuyện ái tình đẫm máu và nước mắt;....là những tin đáng chú ý.

  • Su kien quoc te noi bat 56116
    Sự kiện quốc tế nổi bật (5/6-11/6)

    Trung Quốc ráo riết xây dựng hải đăng ở Trường Sa; Nga có thể đánh bại NATO trong 60 giờ; Tổng thống Obama hậu thuẫn mạnh mẽ cho bà Hillary Clinton; Trung Quốc sẽ xây trạm nghiên cứu khổng lồ dưới Biển Đông... là những tin đáng chú ý trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 0506 11062016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (05/06 - 11/06/2016)

    Bộ Tài chính tiếp tục yêu cầu BIDV, Vietinbank phải trả cổ tức bằng tiền mặt; Vinalines xin thanh lý 6 con tàu; Bầu Đức viết tâm thư xin cổ đông thời gian vượt khó; lãi suất cho vay mua nhà ở xã hộixuống còn 4,8%...Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện

  • Nghin le chuyen tuan qua 0506 11062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 05/06 - 11/06/2016

    Phượt thủ người anh tử nạn khi leo Fansipan; Chìm tàu du lịch trên sông Hàn; Cá chết nổi trắng hồ Hoàng Cầu; Cột điện mọc xuyên nhà dân giữa Hà Nội; Ớn lạnh thứ ma dược mới núp bóng thuốc lá thơm; Lộ diện đường dây mua chứng chỉ tiếng Anh có 1-0-2 tại Ninh Bình... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.