Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến?

Hanh phuc vo chong tu dau den
Hôn nhân là cơ hội cuối cùng và tốt nhất để chúng ta trưởng thành, và nếu chỉ một trong hai người trưởng thành thì cuộc hôn nhân ấy thường không đi đến đích...

Dưới đây là 6 bí quyết trái với trực giác để tạo nên một gia đình hạnh phúc, một đời sống hôn nhân mà mỗi đôi vợ chồng xứng đáng được hưởng.

1. Không nên lạc quan quá đáng

Nhiều người hăm hở bước vào cuộc sống hôn nhân - nhưng càng trông đợi nhiều càng thất vọng nhiều, và dẫn đến đổ vỡ.

Trong một nghiên cứu mới được tiến hành năm 2004, trong 77 cặp vợ chồng đã được mời tham gia phỏng vấn về hạnh phúc gia đình. Họ lặp lại chương trình phỏng vấn như vậy 6 tháng một lần trong vòng 4 năm.

Trong số những cặp tham gia, những người có kỹ năng kém trong mối quan hệ vợ chồng, những người thường trông đợi quá nhiều về sự hoà hợp với chồng thường có xu hướng giảm rõ rệt về độ hài lòng với cuộc hôn nhân của mình qua 4 năm đầu tiên của cuộc sống vợ chồng.

2. Chiến đấu để giành hạnh phúc

Có thể nguyên nhân không phải đơn thuần là việc cô vợ chẳng bao giờ chịu trải giường, hoặc hay kể xấu chồng với bạn bè, hoặc có một tay đồng nghiệp của cô ấy có vẻ như quá thân thiết làm bạn khó chịu, mà nhiều khi là do bạn quá rắc rối và hay để ý để rồi mất bình tĩnh.

Tại sao lại để mất đi cảm hứng bản thân để rồi làm hỏng luôn buổi tối? Thực tế, một số nhà nghiên cứu cho rằng cãi cọ chính là một trong những hành vi lành mạnh nhất giữa các cặp vợ chồng.

Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Hôn nhân và Gia đình của Mỹ cho thấy các cặp vợ chồng hay tranh cãi với nhau thường cảm thấy hài lòng với hôn nhân của mình hơn những cặp thường né tránh xung đột.

Một khi bạn đã hiểu rõ về nó, các xung đột trong cuộc sống vợ chồng có thể lại trở thành cánh cửa mở ra hạnh phúc lứa đôi, khiến cho vợ chồng tình cảm hơn, hoà hợp hơn về tình dục, về tâm hồn và trí tuệ.

Sherven và Sniechowski thường hay khuyên các cặp vợ chồng đừng nên thoả hiệp, nhẫn nhịn và cho qua một rắc rối hay chỉ đơn giản là cố gắng chịu đựng nhau.

Khi ta thoả hiệp, kèm theo đó là sẽ là một sự câm lặng âm ỉ, về lâu về dài nó sẽ khiến cho người ta suy nhược, nó lấy đi mất những gì tinh tuý nhất để tạo dựng nên hạnh phúc lứa đôi. Và tệ hơn nữa, nó tạo ra cái vẻ ngoài êm ấm giả tạo.

Nhưng nên nhớ, tranh cãi cũng có cách đúng, cách sai (đập bát đĩa chẳng hạn, rõ ràng là sai rồi). "Ngay khi bạn nhận thấy mình đang tức giận, hãy lùi ngay một bước" - đây là lời khuyên của tiến sĩ John Grey, một chuyên gia hướng dẫn cách hành xử.

Ông và vợ, Boney, là đồng tác giả cuốn "Hãy trở thành bạn tâm giao của nhau". "Khi đang nóng vội, bạn chẳng làm được gì cho các mối quan hệ cả. Vì vậy, hãy tạm hoãn việc tranh cãi trong 1 giờ hay một ngày.

Khi bạn bình tĩnh lại rồi, khi bạn có thể tập trung tư tưởng hơn, lời nói cử chỉ của bạn có ảnh hưởng hơn, bạn có thể làm được những gì bạn muốn.

Bằng cách tự kéo dài bản thân ra khỏi cơn nóng giận tức thời, bạn có thể tranh cãi mà không mang vấn đề đó thành xung đột cá nhân. Nếu như bạn có thể rèn luyện để xem xét mối quan hệ trên quan điểm của bên thứ ba khách quan, bên này là bản thân bạn và vợ, còn bên kia là mối quan hệ của hai bạn, bạn sẽ thấy việc giải quyết các vấn đề một cách khách quan trở nên dễ dàng hơn nhiều.

3. Nghĩ đến bản thân nhiều hơn

Phải thừa nhận, giống như bao nhiêu người đàn ông khác, bạn/chồng bạn cũng ích kỷ. Cái gì cũng tôi, tôi và tôi trước tiên, và bạn cũng cảm thấy tội lỗi vì sự hời hợt, nông cạn của mình.

Tuy nhiên, bạn hãy cứ như thế: Hãy nên ích kỷ một chút. Thực ra, đám cưới tạo ra cho cả hai bên một vị trí lỏng lẻo. Người nào dễ phục tùng sẽ tự đánh mất mình, và người kia có ảnh hưởng hơn thì bị mất đi con người mà họ hằng yêu mến.

Thực ra, ích kỷ một chút, biết chăm lo cho bản thân trước tiên lại là một hành vi chín chắn và chủ động, bởi vì nó giúp cho bạn tránh khỏi xu hướng trở nên phụ thuộc vào người hôn phối để có được hạnh phúc. Hơn nữa, nó còn giúp bạn không cảm thấy áy náy khi ăn miếng bánh cuối cùng trên đĩa.

"Ba cách ích kỷ một cách lành mạnh"

- Hãy mua thứ gì đó bạn thích mà không cần hỏi ý kiến vợ.
- Hãy tìm cho bản thân một niềm đam mê.
- Dành thời gian cho bạn bè, những người không phải là chồng của cô bạn của vợ.

Hãy coi trọng việc gặp gỡ các ông bạn chí cốt mỗi tuần để chơi bài, đánh bóng hay chỉ đơn giản là để uống với nhau một cốc bia.

4. Hãy tạm gác chuyện tình dục

Thật thà mà nói, đã bao giờ bạn thấy chuyện gối chăn chẳng phải là hay ho lắm không? Nhưng nếu phòng ngủ là nơi duy nhất để hai bạn giao tiếp và cảm thấy hạnh phúc thì bạn có vấn đề thực sự rồi đấy.

Một số nghiên cứu khác còn khám phá ra rằng các cặp vợ chồng cùng nhau tập thể dục ở phòng tập sẽ nồng nhiệt hơn trong phòng ngủ. Lại có một nghiên cứu khác cho kết quả những cặp bách niên giai lão cùng có khiếu hài hước đều nhận thấy điều đó không thể thiếu trong đời sống hôn nhân của họ.

5. Đừng cảm thông nửa vời

Tiến sĩ Paul Donoghue, đồng tác giả của cuốn sách mới xuất bản với tựa đề "Bạn có thực sự biết cách lắng nghe không?", "Những chìa khoá mở ra thành công trong giao tiếp" giải thích: "Tôi gọi đây là câu trả lời "Ờ anh cũng thế"...

Những lời như vậy chính là một rào cản không tạo ra sự giao tiếp cởi mở giữa hai vợ chồng. Khi vợ bạn nói: "Ngày hôm nay ở cơ quan em thật kinh khủng", và bạn thì trả lời bằng một câu hờ hững: "Ờ anh cũng thế!". Hãy biết lắng nghe xem chuyện gì đã xảy ra, chứ với cách trả lời như thế, chẳng khác nào bạn chặn họng người kia để không cho nói thêm gì nữa.

Đàn ông rất hay làm như vậy, và họ nghĩ rằng họ đang thông cảm với vợ và sẵn sàng giúp đỡ đấy chứ. Tôi coi vấn đề của cô ấy cũng như của chính tôi còn gì". Nhưng đó chỉ là cách nói biện bạch mà thôi.

"Trong khi phụ nữ thường tìm cách an ủi thì các ông chồng lại hay tìm cách khắc phục vấn đề. Nhưng cần hiểu rằng điều phụ nữ thực sự cần là bạn tỏ ra quan tâm, ngồi xuống bên nàng và lắng nghe".

Nói khác đi, hãy im lặng, gật gật đầu đầy cảm thông và chăm chú lắng nghe những gì nàng nói. Câu trả lời dùng được trong nhiều hoàn cảnh là "Anh hiểu, anh ủng hộ em. Anh có thể làm gì để giúp em cảm thấy dễ chịu hơn?" - đó là tất cả những gì người vợ cần.

6. Biết "hối lộ" đúng cách

Bạn có còn nhớ ngày xưa khi bạn tìm mọi cách để chinh phục nàng cho bằng được không? Bạn bao vây cô ấy bằng hoa, kẹo, quà tặng, và dành cho cô ấy tất cả những gì đã thay đổi vậy?

Những món quà lưu niệm nho nhỏ thể hiện tình yêu của bạn tặng cho vợ có tác dụng rất lớn đối với tình cảm vợ chồng. Grey nói "Tôi thường hay khuyên các cặp vợ chồng trao đổi cho nhau danh sách 6 việc mà vợ/chồng họ có thể làm ngay trong vòng chưa đến 30 giây mà khiến cho họ cảm thấy hạnh phúc".

Những thứ quà tặng này không nhất thiết phải có giá trị về mặt vật chất. Hãy thử những việc nhỏ như giúp cô ấy lau khô bát đĩa, gấp quần áo, thanh toán các hoá đơn, bế con đi dạo. Những cử chỉ nhỏ nhất nhiều khi lại mang đến những kết quả lớn không ngờ.

Theo Đẹp

Video nổi bật

Độc đáo với bánh dưa hấu mát lạnh giải nhiệt mùa hè
00:00 / --:--

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Nhận xét tin Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Hanh phuc vo chong tu dau den ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Hạnh phúc vợ chồng từ đâu đến? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tình Yêu & Hôn Nhân của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình.

Happy couples come from?
Couples, marriage, relationships, adult, happy, can, research, feel, myself, the problem, you, to, most do, say

Marriage is an opportunity last and best for us to mature, and if only one adult, then their marriage usually do not get to your destination ....

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Mr Dam to Quang Le choi ban
    Mr Đàm tố Quang Lê chơi bẩn

    Vụ lùm xùm tranh gà của Đàm Vĩnh Hưng và Quang Lê hiện nay chưa đến hồi kết. Nhiều nghệ sĩ Việt đã lên tiếng bênh Mr. Đàm. ------------ Xem thêm: Mr Đàm tố Quang Lê chơi bẩn, http://vietbao.vn/tp/Mr-Dam-to-Quang-Le-choi-ban/11933036/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Dai gia Ca Mau mua dam tre em
    Đại gia Cà Mau mua dâm trẻ em

    Đại gia miền Tây mua dâm thiếu nữ được cho là thành khẩn khai báo, lý lịch rõ ràng và nhân thân tốt. Gia đình của Việt kiều này đang làm thủ tục bảo lãnh cho ông Tiêu tại ngoại.

  • Nam sinh qua doi truoc ngay tot nghiep
    Nam sinh qua đời trước ngày tốt nghiệp

    Những lời trăng trối cuối cùng của nam sinh qua đời trước lễ tốt nghiệp với người bạn đặc biệt trên facebook cũng khiến nhiều người nghẹn lại. ------------ Xem thêm: Nam sinh qua đời trước ngày tốt nghiệp, http://vietbao.vn/tp/Nam-sinh-qua-doi-truoc-ngay-tot-nghiep/11936114/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Duong sat tren cao Ha Noi uon luon
    Đường sắt trên cao Hà Nội uốn lượn

    Đường sắt đô thị trên cao Cát Linh-Hà Đông uốn lượn như rồng trên nhiều điểm chạy dọc đường Nguyễn Trãi, Trần Phú...

  • Nhung dam cuoi dat vang gay xon xao
    Những đám cưới "dát vàng" gây xôn xao

    Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2806 0407
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (28/06 - 04/07)

    Cả thế giới phải đối mặt với nắng nóng kỷ lục; Chính thức bắt đầu kỳ thi THPT Quốc gia 2015; Đường sắt trên cao Hà Nội uốn lượn; 10 luật có hiệu lực từ tháng 7/2015; QL 1A bị phá hoại bởi hóa chất lạ; Nạn chặt chém du khách ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (28/06 - 04/07), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2806-0407/2147574941/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2806 04072015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 28/06 - 04/07/2015

    Ngày 1/7 Luật Doanh nghiệp, Luật Nhà ở và Luật kinh doanh BĐS đã chính thức có hiệu lực, EVN khẳng định đã giải thích thỏa đáng tất cả những khiếu nại của người dân và khách hàng liên quan đến việc hóa đơn tiền điện tăng "sốc", con số 63% cán bộ thuế tiêu cực, nhũng nhiễu đã phản ánh đúng tình trạng hiện nay của một bộ phận cán bộ thuế trong quá trình tác nghiệp, sự kỳ lạ trong hệ thống chỉ tiêu kinh tế- xã hội....Cùng với đó, những thông tin về tài chính ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 28/06 - 04/07/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2906-04072015/2147574923/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2806 0407
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (28/06 - 04/07)

    Siêu trộm và những vụ án nổi tiếng; Những vụ hiếp dâm tập thể chấn động; Nhận diện những chiêu lừa bắt cóc trẻ em cha mẹ nên cảnh giác; Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Vì sao ‘ông trùm’ Tàng Keangnam chưa thể ‘đền tội’ như dự kiến?; Đại gia khai bị 'bất lực' trong 2 lần mua dâm thiếu nữ;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (28/06 - 04/07), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2806-0407/2147574905/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 2106 2706
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (21/06 - 27/06)

    Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2106 27062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015

    Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn