Giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc

A. Các thức ăn tốt cho tóc:

Giup giam rung toc va kich thich moc toc
Ảnh minh họa
Hãy ăn những thức ăn kiêng nhưng giàu protein như các loại rau lá xanh đậm, cà rốt, đậu nành, xoài, mơ khô, ngũ cốc nguyên hạt, búp cải, đậu lăng, mầm lúa mạch, uống sữa và ăn yaourt...

Những thức ăn này có thể sẽ giúp bạn chữa trị chứng rụng tóc rất hiệu quả.

B. Cách chăm sóc để giảm tóc rụng cũng như kích thích mọc tóc:

1. Tạo thói quen massage da đầu trong khoảng 10-15 phút sau khi gội tóc với nước thường. Việc này sẽ giúp kích thích việc lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho các nang tóc trong da đầu.

2. Massage da đầu và tóc với nước dừa hoặc gel cây lô hội (Aloe Vera). Để yên trong vòng nửa giờ, sau đó xả tóc với nước ấm. Thực hiện như thế 3 lần một tuần.

3. Massage da đầu và tóc với mật ong và lòng đỏ trứng. Để yên khoảng nửa giờ, sau đó xả tóc với nước thường.

4. Massage da đầu với dầu quả hạnh (almond) 2-3 lần một ngày và lặp lại như thế mỗi ngày. Cách này sẽ giúp giảm tóc rụng đáng kể.

5. Thoa lên tóc một hỗn hợp dầu ô liu nóng, mật ong và một muỗng nhỏ bột quế trước khi tắm, giữ yên như thế trong vòng 15 phút. Sau đó gội tóc với loại dầu gội có ít hoạt chất. Làm như vậy 3-4 lần một tuần.

6. Thoa lên đầu nước ép từ lá rau mùi.

7. Tạo một hỗn hợp bằng cách nghiền hạt cỏ cà-ri (một loại cỏ họ đậu có hạt thơm dùng chế cà-ri) rồi pha vào nước. Massage lên da đầu và để yên trong vòng 1 giờ, sau đó gội sạch đầu. Làm như vậy vào mỗi buổi sáng trong vòng một tháng.

8. Uống sinh tố chuối pha chung với mật ong, yaourt và sữa không béo.

9. Uống nước ép từ cỏ linh lăng pha chung với rau bina tươi hoặc rau mùi tươi mỗi ngày. Tóc bạn sẽ mọc lên nhanh.

10. Uống nước ép cà rốt, rau diếp và cỏ linh lăng tươi. Cách này sẽ giúp giảm tóc bạc và tóc rụng.

THẢO VY (theo Fatfreekitchen)

Việt Báo

Video nổi bật

Clip 1 chiếc váy mặc được 10 kiểu gây ngạc nhiên
00:00 / --:--

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Bí quyết chọn đồ ăn gian chiều cao của Song Hye Kyo

Sở hữu chiều cao hạn chế hơn nhiều ngôi sao nữ khác nhưng Song Hye Kyo không hề thua chị kém em ở khoản nổi bật. Cùng khám phá những bí quyết chọn váy giúp ăn gian chiều cao của cô.

Nhận xét tin Giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Giup giam rung toc va kich thich moc toc ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

Helps reduce hair loss and stimulate hair growth
diet, irritation, hair loss, scalp, with the water within, then, help, reduction, growth, beans, vegetables

Let's Eat protein-rich diet like green leafy vegetables, carrots, soybean, mango, dried apricots, whole grains, buds reform, lentils, wheat germ, milk and eat yogurt ....

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h243 Chat mot cay xa cu chi gan 36 trieu
    Thời sự 24h(24/3): Chặt một cây xà cừ,chi gần 36 triệu

    Bộ Chính trị bổ nhiệm 3 Phó Ban Kinh tế TƯ; Sắp tinh giản biên chế 6 năm, không 'đánh trống bỏ dùi'; Năm 2016 sẽ chạy thử tuyến đường sắt trên cao Hà Nội; Diễm My 9x hoảng loạn vì bị cướp trong xe ô tô; Chặt một cây xà cừ, Hà Nội chi gần 36 triệu; Mê phim sex, ‘yêu râu xanh’ làm hại bé gái...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/3.

  • Thoi su tuan qua Dinh chi can bo vu chat cay xanh
    Thời sự tuần qua: Đình chỉ cán bộ vụ chặt cây xanh

    Lại lùi luật Biểu tình sang 2016; Vụ chặt cây: Đình chỉ hàng loạt cán bộ Sở Xây dựng; Học sinh Trà Vinh đánh bạn: Đình chỉ cả hiệu trưởng, hiệu phó; Công bố 10 gương mặt trẻ tiêu biểu 2014; Vớ được clip sex trong máy tính cũ, đòi chuộc 5 tỷ; Bắt tạm giam hoa hậu người Việt tại Nga...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h213 Ha Noi trong nham cay vang tam
    Thời sự 24h(21/3): Hà Nội trồng nhầm cây vàng tâm?

    Vụ bất thường dự án triệu đô: Công an vào cuộc; Hàng cây mới vừa được thay thế trên phố Hà Nội; Đại gia bị hoa hậu lừa 16 tỷ đồng là ai?; Thủy quái Mekong trong nồi lẩu trăm triệu đại gia Sài Gòn; Vũ Hoàng Điệp: Kinh tởm với mối tình đầu dài 2 năm!; Bất ngờ gục chết khi CSGT kiểm tra giấy tờ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/3.

  • Thoi su 24h203 Bat tam giam mot hoa hau
    Thời sự 24h(20/3): Bắt tạm giam một hoa hậu

    Chi tiết dự kiến lịch thi THPT quốc gia; Chủ tịch HN: Không có chuyện “kiếm chác” từ việc chặt 6.700 cây; Gần 150 xe tiền tỷ của đại gia Dũng "mặt sắt" phủ bụi; Bầu Hiển đề nghị mua sân bay Phú Quốc...

  • Thoi su 24h193 Ha Noi yeu cau cong khai viec chat cay
    Thời sự 24h(19/3): Hà Nội yêu cầu công khai việc chặt cây

    Công bố 10 gương mặt trẻ tiêu biểu 2014; Hàng loạt cây xanh Hà Nội tiếp tục bị đốn hạ; Đỏ mặt với bộ trang phục xuyên thấu của Lan Phương; Hà Nội: Người đàn ông đeo đầy vàng trên người gây xôn xao; Vợ Viện trưởng kiểm sát lừa đảo hàng chục tỷ đồng; Giết vợ, chôn xác phi tang ngay dưới giường ngủ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/3.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1503 2103
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (15/03 - 21/03)

    Hà nội chặt hạ 6.700 cây xanh; Bé trai bị diều cuốn tử vong; Ngất xỉu hàng loạt tại Big C; Bệnh viện K lên tiếng về video Bác sĩ vòi tiền; Mòn mỏi chờ vaccine dịch vụ “5 trong 1” ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (15/03 - 21/03), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-1503-2103/2147546861/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nhieu thong tin suc khoe quan trong tuan qua 16223
    Nhiều thông tin sức khỏe quan trọng tuần qua (16-22/3)

    Bước đầu thực hiện "mang thai hộ", xôn xao clip điều dưỡng bệnh viện K Trung ương "vòi tiền" bệnh nhân, thêm nhiều lời khuyên bổ ích về phòng chống bệnh lúc giao mùa, nhiều cảnh báo giật mình về an toàn thực phẩm và thói quen sinh hoạt gây hại... là những thông tin sức khỏe đáng chú ý trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nhiều thông tin sức khỏe quan trọng tuần qua (16-22/3), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Nhin-lai-nhung-thong-tin-suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-16223/2147546867/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1503 2103
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (15/03 - 21/03)

    'Nóng' chuyện va chạm giao thông rồi xử nhau; Chuyện về những người lính trinh sát; Những hoa hậu bị rơi vào vòng lao lý; Giết người vì cuồng ghen, bị 20 năm tù; Kết thúc điều tra vụ mua bán trẻ em tại chùa Bồ Đề; Giật mình bị phạt “nóng” vi phạm qua camera;......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 1503 2103
    Toàn cảnh Showbiz tuần (15/03 – 21/03)

    Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga bị bắt khẩn cấp vì lừa đảo, Sơn Tùng M-TP khiến Song Hye Kyo 'phát cuồng'?, Cậu bé gốc Việt hát ca khúc “Let It Go” gây sốt, Đám cưới viên mãn của Thanh Thanh Hiền - Chế Phong, VietNam Idol có khả năng bị tạm ngưng sản xuất?, Kang Tae Oh giữa vòng vây người hâm mộ, MC Trung Quốc bị bạn trai giết hại ngay trước cửa nhà,...

  • Tong hop Doi song tuan qua 153 223
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (15/3 - 22/3)

    Những đứa trẻ rình rác kiếm sống, hay mồ côi cha ở khu du lịch tình dục, cách dạy con hay là các bài viết bổ ích về trẻ em; Nhiều câu chuyện cảm động về cuộc sống, về tình yêu; Những tấm gương nghị lực vươn lên trong khó khăn; nhiều bài viết hay chia sẻ quan điểm, cách nhìn nhận về các vấn đề trong đời sống, và nhiều tin tức thực phẩm nổi bật tuần vừa qua...