Công thức 6 đồ uống mát lịm cho ngày hè

Pha chế sinh tố hoa quả chẳng hề khó mà lại cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

--------------------

>>> Khéo tay làm bánh quy thơm giòn

>>> Ngọt lành hấp dẫn món canh cải bò viên

>>>  Nấm xào sả lạ miệng ngon cơm

------------------------

1. Sinh tố dâu tây (cho 1 người)

- Cho 8 quả dâu tây lạnh, ½ cốc sữa chua, ½ cốc dừa nạo vụn vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn. 

 

Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
- Rót sinh tố ra cốc và thêm ít bột quế xay, đá trước khi thưởng thức. 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
2. Sinh tố dứa sữa chua

- Đổ ½ cốc rau cải xoăn thái nhỏ, ½ cốc dứa thái nhỏ, ½ cốc sữa chua, ¼ cốc nước vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn và lấy ra thưởng thức.

 

Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
3. Sinh tố xoài dừa
- Gọt xoài, thái thành miếng nhỏ. Cho 8 miếng xoài, ½ cốc sữa dừa vào máy xay sinh tố. 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
- Thêm 1 thìa canh hạt Chia (loại hạt nhỏ gần giống hạt é) vào và khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện. 
- Bạn có thể cho thêm bột nhục đậu khấu xay hoặc dừa nạo vào cốc sinh tố trước khi thưởng thức. 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
4. Sinh tố chuối cacao
- Bóc vỏ 1 quả chuối, thái nhỏ. Cho chuối, 2 thìa canh bơ lạc, 2 thìa canh bột cacao và 1/3 cốc nước vào máy xay. Xay nhuyễn. 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
- Cho thêm 2 thìa canh dừa nạo và rắc bột quế vào cốc trước khi thưởng thức. 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
5. Sinh tố táo, rau chân vịt
- Gọt vỏ quả táo xanh và thái miếng vuông nhỏ. Cho táo, ½ cốc rau chân vịt thái nhỏ, 1 miếng gừng tươi đã bỏ vỏ, ½ cốc nước vào máy xay. Xay nhuyễn.
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
- Thêm ½ cốc nước cốt chanh hoặc nước ép quả bơ để tạo vị độc đáo. 
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he

 

6. Sinh tố chuối, cải xoăn
- Bóc vỏ chuối, thái miếng nhỏ. Cho chuối, ½ cốc rau cải xoăn thái nhỏ, ½ cốc nước dừa vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he
- Thêm 1/3 cốc quả việt quất sau khi pha ra cốc và thưởng thức. 
 

Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he

Chúc bạn ngon miệng với những ly đồ uồng thơm ngon cho mùa hè

Video nổi bật

Tác dụng làm đẹp thần kỳ của thanh long ruột đỏ
00:00 / --:--

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Thấy con gái đọc truyện sex, tôi sẽ đọc cùng!

'Nếu một ngày bất chợt bắt gặp con gái đọc truyện “người lớn”, tôi sẽ hỏi con cho đọc cùng. Mẹ phải biết con mình đang xem cái gì, xem từ bao giờ, tình trạng như thế nào thì mới có thể tìm cách giải quyết', một bà mẹ chia sẻ.

Sự thật gây sốc về cô gái tự nhận đang nuôi "đứa con của người cha sắp bị tử hình"

Cô gái trẻ 9X chia sẻ một loạt hình ảnh bé gái xinh xắn và cho biết bé bị bỏ rơi trước cửa nhà mình và được cô nhận nuôi với tất cả tình thương. Cô còn biết rằng người cha bỏ rơi đứa bé sắp bị tử hình. Câu chuyện khiến hàng nghìn người rơi nước mắt nhưng sự thật lại hoàn toàn khác...

“Thiên đường đánh mất” sau những toan tính hôn nhân

Trong các trang web tư vấn về hôn nhân có yếu tố người nước ngoài, khi nói về hôn nhân giữa công dân Việt Nam với công dân hay một thường trú nhân hợp pháp ở Mỹ, thường có lời khuyên: “Đến Mỹ bằng đôi chân của mình - nước Mỹ là thiên đường!...

Nhận xét tin Công thức 6 đồ uống mát lịm cho ngày hè

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Công thức 6 đồ uống mát lịm cho ngày hè bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cong thuc 6 do uong mat lim cho ngay he ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Công thức 6 đồ uống mát lịm cho ngày hè ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Ẩm Thực của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình.

Formula 6 cool drink heavily for summer
blender , machine , beverages , chopped , recipes , grains , fruits , coconut , water , summer

fruit smoothie preparation is never difficult to to provide more nutrients for the body ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h215 An mang chan dong trong quan bia
    Thời sự 24h(21/5): Án mạng chấn động trong quán bia

     Chính phủ đề xuất hưởng BHXH một lần; Án mạng chấn động Hưng Yên trong quán bia hơi; K +: Độc quyền vẫn lỗ ngàn tỷ; Thông tin ‘giật mình’ sau vụ chi 18 tỷ chăm cây xanh; Sự thật vụ "học sinh Hà Nội lên núi để... sex"?; 

  • Thoi su 24h205 Dam chet 2 me con di the duc
    Thời sự 24h(20/5): Đâm chết 2 mẹ con đi thể dục

    Giật mình với hình ảnh BTV Hoài Anh thời "hai lúa"; Đâm chết 2 mẹ con đi thể dục, tài xế phóng xe bỏ chạy; CSGT ra quân xử lý "hình ảnh lạ" trên cầu Nhật Tân; Xe đi xuyên Việt đâm xe tải, 9 người thương vong; Ngư dân chưa đồng ý bàn giao vật thể nghi là đuôi máy bay...là những thông tin thời sự nổi bật ngày 20/5.

  • Thoi su tuan qua Su that chiec truc thang tren noc nha dai gia
    Thời sự tuần qua: Sự thật chiếc trực thăng trên nóc nhà đại gia

     VN sẵn sàng ứng phó với tình huống xảy ra trên biển; Hà Nội: Sập cần cẩu dự án đường sắt đô thị; Sự thật về chiếc trực thăng trên nóc nhà của đại gia Hải Dương; Sơn Đoòng thực sự đẹp và quyến rũ như thế nào?; 

  • Thoi su 24h195 Cong bo ket luan thanh tra vu cay xanh
    Thời sự 24h(19/5): Công bố kết luận thanh tra vụ cây xanh

    HN công bố kết luận thanh tra vụ cây xanh; Phó Ban Tổ chức Quận ủy Cầu Giấy ra tòa về tội giết người; Công an sẽ giao trả 5 triệu yên cho chị ve chai!; Hương Tràm trần tình về ồn ào đại gia và siêu xe; Sự thật kinh hoàng trong hàng ngàn nhà nghỉ ở Hà Nội ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 19/5.

  • Thoi su 24h145 Dam chet nguoi xe hop keo le xe may
    Thời sự 24h(14/5): Đâm chết người, xế hộp kéo lê xe máy

    Mùa "Hà Nội vắng bóng trẻ con" lại sắp đến!; Cuộc sống buông thả của thiếu nữ giết người tình của mẹ; Đâm chết người, xế hộp kéo lê xe máy tháo chạy 3km;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 14/5. 

  • Nghin le chuyen tuan qua 1005 1605
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (10/05 - 16/05)

    Chào buổi sáng nước Mỹ từ hang Sơn Đoòng; Liên tiếp tai nạn từ dự án đường sắt trên cao ám ảnh người HN; Trực thăng đậu trên nóc nhà đại gia Việt; Tăng lương cán bộ, công chức, người lao động từ 2016 ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 105 165
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/5 - 16/5)

    Tàu chiến Mỹ, Trung 'vờn nhau' ở Biển Đông; Tin đồn Bộ trưởng Quốc Phòng Triều TiênHyon Yong-chol bị xử tử; Thủ tướng Ấn Độ bắt đầu chuyến công du đến Trung Quốc là những tin tức đáng chú ý trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1005 1605
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (10/05 - 16/05)

    'Bẫy' giao thông - Bất hợp lý biển báo; Vụ người ve chai nhặt được 5 triệu yên; Bị 141 bắt khi chuẩn bị tổ chức "tiệc" ma túy; Tuyên án 52 giang hồ, người thân khóc òa; Phẫn nộ ông bố đơn thân tàn ác sát hại con gái ruột; Toàn cảnh bắt giam 2 cựu giám đốc vụ 10 lần vỡ ống nước sông Đà;......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tong hop Doi song tuan qua 115 175
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (11/5 - 17/5)

    Những câu chuyện gây sốt như đứa bé bị người cha tử tù bỏ rơi; Cô gái bộc lộ quan điểm phá thai nếu không có tình yêu đáng suy ngẫm; Những tấm gương người tốt việc tốt; Cách nuôi dạy con sao cho đúng; Nhiều câu chuyện đời sống cảm động...cùng các tin tức an toàn thực phẩm nóng là những thông tin nổi bật tuần vừa qua...

  • Toan canh kinh te tuan 115 1652015
    Toàn cảnh kinh tế tuần (11/5 - 16/5/2015)

    Những lùm xùm trong thương vụ mua bán tòa nhà cao nhất Việt Nam Keangnam Ha Noi Landmark, mỗi người dân Việt đang gánh 20 triệu đồng nợ công, đáng suy ngẫm về chuyện giúp nông dân tiêu thụ nông sản, sữa bột dành cho trẻ em dưới 6 tuổi ở Việt Nam cao hơn các nước khác trong khu vực... là những tin tức, sự kiện Kinh tế - tài chính nóng hổi thu hút sự quan tâm