Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da

Cac cach bao ve va cham soc lan da

Một làn da mịn màng, tươi trẻ cho vẻ đẹp khỏe khoắn, tự nhiên, luôn là điều mong muốn của mọi người. Thế nhưng trong cuộc sống hàng ngày bạn lại luôn đối mặt với nhiều nguy cơ làm lão hóa làn da, làm cho làn da ngày một xấu đi, nét mặt chúng ta trông già đi, mệt mỏi, nhất là khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Các yếu tố ảnh hưởng đến da

Môi trường: Bị ô nhiễm do bụi bặm, các hóa chất độc hại làm cho da không được nuôi dưỡng tốt. Ánh nắng mặt trời buổi trưa do tia tử ngoại phá hủy tế bào da, không tốt cho những người làm việc ngoài trời, vận động viên...

Dinh dưỡng kém: Do da thiếu: chất nuôi dưỡng, vitamin, chất khoáng.

Di truyền: Làn da dễ bị nhăn hay già sớm do yếu tố gia đình hay do gen di truyền.

Dấu thời gian: Theo thời gian da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Da ngày càng mỏng, mất độ sáng, mịn, tính đàn hồi giảm. Đặc biệt là thói quen hay diễn tả cảm xúc làm cho các bắp thịt dưới da bị co thắt nhiều khiến cho da bị gấp nếp tạo các đường nhăn. Các nếp nhăn này được gọi là các nếp nhăn do tăng diễn cảm.

Để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, ban ngày khi đi ra ngoài nắng, nhất là nắng trưa từ 10hsáng đến 3h chiều nên đội nón có vành (vành rộng trên 20cm), khẩu trang, găng tay, áo dài tay. Khi phải tiếp xúc nhiều với tia nắng như khi đi biển hoặc bơi thì nên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Chăm sóc da, nói mãi không hết

Nên mang kính râm, chống tia UV để bảo vệ mắt và tránh việc nheo mắt, nhăn mặt dễ tạo các vết nhăn. Giữ vệ sinh da sạch sẽ, rửa mặt thường xuyên sau khi đi ra ngoài đường. Ăn đủ chất dinh dưỡng và cân bằng, ăn nhiều rau quả tươi, các loại vitamin tốt cho da như vitamin C, A, E, các hợp chất chiết xuất từ thiên nhiên bổ sung nguồn dinh dưỡng cho da và uống nhiều nước để da luôn tươi mát.

Có thể dùng kem dưỡng da thích hợp không gây kích ứng cho da vào buổi tối hay ban ngày. Những động tác yoga điều hòa động tác và hơi thở làm sạch phổi, tăng ôxy và giảm độc tố, giúp da được tươi sáng và mịn màng hơn.

Massage mặt bằng tay giúp máu lưu thông tốt, nuôi dưỡng da. Massage còn giúp da cơ ở mặt săn, chắc, chống chảy xệ da mặt. Tránh diễn cảm quá mức và thường xuyên sẽ tạo những nếp nhăn hằn sâu trên da mặt (nhất là nếp nhăn giữa hai mắt và nếp nhăn ngang trán).

Khi da xuất hiện nếp nhăn thì có nhiều phương pháp để xóa nếp nhăn: Kéo da mặt (căng da mặt), mài mòn bằng hóa chất hay tia laser, tiêm làm đầy với các chất collagen, hyaluronic. Riêng phương pháp xóa nhăn thẩm mỹ không cần phẫu thuật bằng sản phẩm Dysport được xem là hiệu quả và an toàn nhất, đang được sử dụng rộng rãi tại các trung tâm y khoa và thẩm mỹ và được áp dụng nhiều trên thế giới trong hơn 20 năm qua.

Với một lượng nhỏ Toxin botulinum type A tiêm vào phần da chỗ các nếp nhăn, làm thư giãn bắp thịt trên mặt, biến mất dần các nếp nhăn trên da trong vòng 2-5 ngày, và tác dụng kéo dài cho đến khi tiêm lại toxin botulinum là 4 - 6 tháng.

(Theo PNVN)

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Những dịch vụ “lạ” hút tiền dịp tết 2015

Không tốn chi phí đầu tư, không quảng cáo rầm rộ, chỉ cần bỏ một chút thời gian nhỏ nhưng rất nhiều chị em lại kiếm được bộn tiền nhờ làm những dịch vụ “lạ” dịp tết.

Sai lầm cần tránh khi bày mâm ngũ quả ngày Tết

Khi bày mâm ngũ quả, nhiều gia đình thường mắc phải những lỗi khiến cho mâm ngũ quả mất đi ý nghĩa hay thậm chí còn mang ý nghĩa xấu. Tránh được 3 sai lầm dưới đây sẽ giúp mọi người có nhiều may mắn trong năm mới.

Tâm tư của đứa con xa quê khi Tết về

Sáng nay đến công ty, con nghe mọi người bàn tán chuyện vé xe, chuyện Tết nhất. Tự dưng lòng nôn nao đến lạ. Mong được về với bố mẹ và các em. Nhưng rồi con khựng lại với túi tiền của mình.

Gặp lại 'anh hùng châu Á' nhiễm HIV tiếp sức cho cảnh đời kém may mắn

Tiếp xúc với chị Phạm Thị Huệ, người phụ nữ được tạp chí Time của Mỹ bầu chọn là “Anh hùng châu Á”, ai cũng sẽ bị cuốn hút bởi sự lạc quan của chị. Sự lạc quan đó không chỉ giúp chị vượt qua căn bệnh thế kỷ HIV/AIDS, mà còn tiếp sức cho rất nhiều hoàn cảnh khác.

Nhận xét tin Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cac cach bao ve va cham soc lan da ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Mua Sắm của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình.

The protection and skin care
of factors, toxic chemicals, to protect, to go out, athletes, at night, wrinkles, skin, especially, making, appearance, care, create, hands, injections

A skin smooth, youthful beauty of well being, naturally, always a desire of everyone. But in everyday life you always face the risk of skin aging, making skin worsening, we face ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2901 Vu trom xang may bay cuc lon
    Thời sự 24h(29/01): Vụ trộm xăng máy bay cực lớn

    'Trực thăng chao đảo rồi chúi xuống đất'; Bắt băng trộm xăng máy bay cực lớn ở TP.HCM; 20 xác linh trưởng khô bốc mùi trên xe khách; Lời khai rúng động của học sinh giết nam ca sĩ; Trung úy cảnh sát bị nghi phạm buôn ma túy bắn chết... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/1.

  • Thoi su 24h2801 Roi may bay 4 phi cong hy sinh
    Thời sự 24h(28/01): Rơi máy bay, 4 phi công hy sinh

    22 người vào quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư; Trực thăng rơi ở TP.HCM, 4 phi công hy sinh; Bắt nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Hung thủ 15 tuổi giết hại nam ca sĩ ở Sài Gòn; Bắt lô ma túy 20 tỷ ở sân bay...

  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Tet xua Tet nay qua con mat nguoi tre
    Tết xưa - Tết nay qua "con mắt" người trẻ

    Một phim ngắn hết sức ý nghĩa cho Tết 2015 đang khiến cộng đồng mạng xôn sao và khiến người xem thật sự xúc động.

  • Tranh cai xung quanh Le hoi chem lon o Bac Ninh
    Tranh cãi xung quanh Lễ hội chém lợn ở Bắc Ninh

    Theo Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh Lễ hội sẽ vẫn được tổ chức nhưng việc chém lợn đã được bỏ từ 2 năm trước.

  • Hai Tet 2015
    Hài Tết 2015

    Nhiều chương trình hài tết, ca nhạc chào năm mới 2015 đã được đồng loạt ra mắt khán giả với nội dung hấp dẫn, đáp ứng nhu cầu giải trí của người dân trong dịp tết. Tuy nhiên, năm nay sức mua khá ảm đạm, tuy băng đĩa lậu ngày càng nhiều. ------------

  • Toi pham vi thanh nien Nguyen nhan va giai phap
    Tội phạm vị thành niên - Nguyên nhân và giải pháp

    Những cái xấu, cái ác đang ngày một gia tăng trong xã hội khiến nhiều người sợ hãi. Nhất là việc giảng đường đang dần trở thành nơi "tụ họp" của phần tử xấu.

  • Dau dau chuyen tim O sin ngay Tet
    Đau đầu chuyện tìm Ô sin ngày Tết

    Nỗi khổ vì bị người giúp việc (hay ô sin) nhân dịp cuối năm o ép không còn mới lạ, tuy nhiên có những chuyện thoạt nghe tưởng như hài nhưng lại…cười ra nước mắt.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2501 3101
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (25/01 - 31/01)

    Toàn cảnh trực thăng quân sự rơi ở TP.HCM; Tai nạn thảm khốc ở Thanh Hóa khiến 10 người tử vong; Bé trai khôi ngô bị mẹ bỏ rơi vì sợ mang lại xui xẻo; Hà Nội bỏ dải phân cách cứng: 24 tỷ đồng ném qua cửa sổ;Vợ hoặc chồng không chung thủy bị phạt 1-3 triệu đồng... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Ban tin suc khoe tuan tu 25 311
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 25 - 31/1)

    Nhiều dịch bệnh như ho gà, dịch sởi, dịch cúm gia cầm, rubella đang bùng phát mạnh và diễn biến khó lường; Bắt buộc mua thẻ BHYT theo hộ gia đình; Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt chó "giải đen" ngày giáp Tết; Bệnh nhân ung thư vú không nên bật đèn khi ngủ; Lá lốt chữa bệnh; Giảm cân siêu nhanh bằng gia vị quen thuộc; Quan niệm sai lầm về sinh nở... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2501 3101
    Toàn cảnh Showbiz tuần (25/01 – 31/01)

    Bảo Anh bị nghi hát nhép trong The Remix 2015, Quách Ngọc Ngoan phải trả 1 tỷ mới được Lê Phương chấp nhận ly hôn?, Đám cưới bình dân của Huỳnh Đông - Ái Châu, Những người tình tin đồn của Mỹ Tâm, Cường Đô la - Hà Hồ 'cơm lành canh ngọt' về sống chung một nhà?, ------------

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2501 3101
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (25/01 - 31/01)

    Tội phạm vị thành niên - Nguyên nhân và giải pháp; Phòng, chống tội phạm sử dụng Công nghệ cao; Tết sớm ở Trại giam Xuân Nguyên; Hài hước những tên trộm lười biếng nhất thế giới; 141 Hà Nội trấn áp tội phạm đường phố dịp cuối năm; Cái chết đầy bí ẩn của trùm giang hồ khét tiếng Đại Cathay;.......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (25/01 - 31/01), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2501-3101/2147533625/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nhin lai su kien Xa Hoi VN 2014
    Nhìn lại sự kiện Xã Hội VN 2014

    2014 là năm của tai nạn, hỏa hoạn với hàng trăm vụ cháy lớn trên phạm vi toàn quốc với những hậu quả thảm khốc về cả tài sản và tính mạng con người.