Thứ hai, 29 Tháng một 2007, 09:29 GMT+7

Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da

Cac cach bao ve va cham soc lan da

Một làn da mịn màng, tươi trẻ cho vẻ đẹp khỏe khoắn, tự nhiên, luôn là điều mong muốn của mọi người. Thế nhưng trong cuộc sống hàng ngày bạn lại luôn đối mặt với nhiều nguy cơ làm lão hóa làn da, làm cho làn da ngày một xấu đi, nét mặt chúng ta trông già đi, mệt mỏi, nhất là khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Các yếu tố ảnh hưởng đến da

Môi trường: Bị ô nhiễm do bụi bặm, các hóa chất độc hại làm cho da không được nuôi dưỡng tốt. Ánh nắng mặt trời buổi trưa do tia tử ngoại phá hủy tế bào da, không tốt cho những người làm việc ngoài trời, vận động viên...

Dinh dưỡng kém: Do da thiếu: chất nuôi dưỡng, vitamin, chất khoáng.

Di truyền: Làn da dễ bị nhăn hay già sớm do yếu tố gia đình hay do gen di truyền.

Dấu thời gian: Theo thời gian da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Da ngày càng mỏng, mất độ sáng, mịn, tính đàn hồi giảm. Đặc biệt là thói quen hay diễn tả cảm xúc làm cho các bắp thịt dưới da bị co thắt nhiều khiến cho da bị gấp nếp tạo các đường nhăn. Các nếp nhăn này được gọi là các nếp nhăn do tăng diễn cảm.

Để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, ban ngày khi đi ra ngoài nắng, nhất là nắng trưa từ 10hsáng đến 3h chiều nên đội nón có vành (vành rộng trên 20cm), khẩu trang, găng tay, áo dài tay. Khi phải tiếp xúc nhiều với tia nắng như khi đi biển hoặc bơi thì nên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Chăm sóc da, nói mãi không hết

Nên mang kính râm, chống tia UV để bảo vệ mắt và tránh việc nheo mắt, nhăn mặt dễ tạo các vết nhăn. Giữ vệ sinh da sạch sẽ, rửa mặt thường xuyên sau khi đi ra ngoài đường. Ăn đủ chất dinh dưỡng và cân bằng, ăn nhiều rau quả tươi, các loại vitamin tốt cho da như vitamin C, A, E, các hợp chất chiết xuất từ thiên nhiên bổ sung nguồn dinh dưỡng cho da và uống nhiều nước để da luôn tươi mát.

Có thể dùng kem dưỡng da thích hợp không gây kích ứng cho da vào buổi tối hay ban ngày. Những động tác yoga điều hòa động tác và hơi thở làm sạch phổi, tăng ôxy và giảm độc tố, giúp da được tươi sáng và mịn màng hơn.

Massage mặt bằng tay giúp máu lưu thông tốt, nuôi dưỡng da. Massage còn giúp da cơ ở mặt săn, chắc, chống chảy xệ da mặt. Tránh diễn cảm quá mức và thường xuyên sẽ tạo những nếp nhăn hằn sâu trên da mặt (nhất là nếp nhăn giữa hai mắt và nếp nhăn ngang trán).

Khi da xuất hiện nếp nhăn thì có nhiều phương pháp để xóa nếp nhăn: Kéo da mặt (căng da mặt), mài mòn bằng hóa chất hay tia laser, tiêm làm đầy với các chất collagen, hyaluronic. Riêng phương pháp xóa nhăn thẩm mỹ không cần phẫu thuật bằng sản phẩm Dysport được xem là hiệu quả và an toàn nhất, đang được sử dụng rộng rãi tại các trung tâm y khoa và thẩm mỹ và được áp dụng nhiều trên thế giới trong hơn 20 năm qua.

Với một lượng nhỏ Toxin botulinum type A tiêm vào phần da chỗ các nếp nhăn, làm thư giãn bắp thịt trên mặt, biến mất dần các nếp nhăn trên da trong vòng 2-5 ngày, và tác dụng kéo dài cho đến khi tiêm lại toxin botulinum là 4 - 6 tháng.

(Theo PNVN)


Nhận xét tin Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Cac cach bao ve va cham soc lan da ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Các cách bảo vệ và chăm sóc làn da ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Mua Sắm của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình.

The protection and skin care
of factors, toxic chemicals, to protect, to go out, athletes, at night, wrinkles, skin, especially, making, appearance, care, create, hands, injections

A skin smooth, youthful beauty of well being, naturally, always a desire of everyone. But in everyday life you always face the risk of skin aging, making skin worsening, we face ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Thoi su 24h1510 Bat pho chanh thanh tra GTVT
    Thời sự 24h(15/10): Bắt phó chánh thanh tra GTVT

    Chấn động làng quê vụ nữ sinh giết cán bộ huyện; Jennifer Phạm sẽ là thảm họa của Cặp đôi hoàn hảo 2014?; Cá quả Tàu tiêm thuốc mê đổ về chợ; Truy sát từ nhà đến bệnh viện vì can thiệp đụng độ trên đường

  • Thoi su 24h1410 Su co hy huu tren duong sat VN
    Thời sự 24h(14/10): Sự cố hy hữu trên đường sắt VN

    Xử lý xe quá tải "giết" đường: Không có vùng cấm!; Sự cố hy hữu trên đường sắt Việt Nam; Tài xế trong clip "ngược chiều khó tin" ở HN trình diện; Truy sát kinh hoàng từ nhà đến bệnh viện;Việt Nam sắp nhận máy bay hiện đại nhất thế giới; Công an cử người canh rắn "khủng" cực độc... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 13/10.

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.