vietbao

Bí quyết hạnh phúc khi làm mẹ đơn thân

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Lâu lâu, hãy dành cho mình một ngày tự do hoàn toàn để nạp năng lượng và khôi phục niềm tin.

Là một người mẹ đơn thân nghĩa là bạn bận rộn hơn, căng thẳng hơn và nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm cũng nhiều lên. Để hạn chế điều này, bạn cần sắp xếp lại thời gian biểu hợp lý và biết tự tạo niềm vui trong cuộc sống. Những lời khuyên dưới đây của các chuyên gia tâm lý Mỹ có thể giúp bạn trở thành người mẹ đơn thân hạnh phúc.

1. Hòa nhập vào thế giới của con

Thế giới trẻ thơ tươi vui và luôn bình yên. Hòa mình vào đó, bạn sẽ không còn cảm thấy ưu tư, phiền muộn nữa. Vì vậy, thay vì chỉ đưa đón con đến lớp, bạn hãy dành thêm một chút thời gian nữa để vui chơi cùng chúng. Lý tưởng hơn nữa, bạn và con có thể đăng ký cùng học một lớp yoga, bơi lội, câu lạc bộ... Bằng cách này, hai mẹ con sẽ hiểu nhau nhiều hơn và thông qua các buổi học, tâm hồn bạn cũng dần trẻ lại.

2. Giữ liên lạc với những người bạn mới

Những người mẹ đơn thân thường có xu hướng sống khép kín trong cái "vỏ ốc" của chính mình. Một phần vì họ không có nhiều thời gian. Nhưng lý do quan trọng hơn cả có lẽ vì họ sợ trái tim mình lại bị tổn thương lần nữa. Trong quan niệm của họ bây giờ, con cái là người bạn duy nhất và quý giá nhất. Tuy nhiên, chính cách suy nghĩ lối mòn này lâu dần đã biến họ trở thành người khô khan. Tự họ đánh mất đi những người bạn tốt.

Hãy nghĩ xa hơn một chút nhé! Khi những đứa con lớn lên, chúng có cuộc sống riêng và những mối quan hệ bạn bè của chúng. Liệu chúng có còn nằm trọn trong vòng tay của mẹ nữa không hay chúng sẽ ra ngoài và để lại người mẹ một mình trong căn nhà trống trải? Phần lớn chúng chọn phương án hai vì đó là điều tất yếu và có lẽ chính bản thân những người mẹ cũng không muốn "giam cầm" chúng trong cuộc sống gia đình bé nhỏ.

Vì vậy, đừng tự đánh mất cơ hội giao lưu, gặp gỡ bạn bè của mình. Từ những mối quan hệ này sẽ mở ra cho người mẹ đơn thân biết bao cơ hội để sống vui vẻ, sự nghiệp thăng tiến và có khi là cả tình yêu mới.

Bi quyet hanh phuc khi lam me don than

3. Ngày "tự do"

Nếu bạn còn có bố mẹ hoặc những người họ hàng bên cạnh thì thỉnh thoảng, bạn nên gửi con sang đó và dành cho mình một ngày rảnh rỗi hoàn toàn. Bởi sức chịu đựng của con người là có hạn. Bạn cần được giải phóng mình khỏi lo lắng chuyện áo cơm và những áp lực cuộc sống khác. Sau ngày nghỉ ngơi này, tinh thần sẽ được lên giây cót để bạn tiếp tục công việc làm mẹ đầy tự hào.

4. Đừng bao giờ đóng cửa trái tim

Một người đã gặp thất bại trong chuyện tình cảm sẽ rất khó bắt đầu một mối quan hệ đặc biệt mới. Nhưng một khi đã yêu thì tình cảm đó rất mãnh liệt, ý nghĩa và đáng trân trọng. Tình yêu giống như một nguồn năng lượng vô song giúp những người mẹ đơn thân vượt qua mọi khó khăn, nhất là sự cô đơn do chính họ tạo ra.

Tuy nhiên, những người mẹ đơn thân cần phải thường xuyên trao đổi với con về cảm xúc của mình để dò xét thái độ của chúng. Nếu chúng ủng hộ mẹ thì không còn gì tuyệt vời hơn nữa. Còn nếu chúng phản đối thì bạn cũng sớm biết phải làm gì để tránh gây tổn thương tâm lý cho các con. Bởi so với những trường hợp bình thường khác, các thành viên trong gia đình khuyết thiếu đều rất nhạy cảm, mong manh.

Tường Vi

Việt Báo
Mẹ chơi trò tung hứng, con rơi xuống đất tử vong
Comment :Bí quyết hạnh phúc khi làm mẹ đơn thân
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bí quyết hạnh phúc khi làm mẹ đơn thân bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bi quyet hanh phuc khi lam me don than ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bí quyết hạnh phúc khi làm mẹ đơn thân ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
Recipes happy single motherhood
relationships, single , mothers , people , happiness , know life, you , yourself , child , long , do
time to time , please a day for their complete freedom to power and restore confidence ..
Màu sắc ánh sáng mang vận may cho gia chủ?
Màu sắc ánh sáng mang vận may cho gia chủ?

Bên cạnh yếu tố nhà được thiết kế đẹp, thì việc sử dụng ánh sáng một cách thông minh cũng quyết định không gian của ngôi nhà. Hơn nữa màu sắc ánh sáng và đèn sẽ giúp mang vận may đến cho gia chủ.

4 điều phụ nữ phải nằm lòng trước khi mua sex toy

Nhiều chị em rất quan tâm đến thành phần của lọ sữa rửa mặt mình đang dùng, hay thậm chí là từng calorie có trong thực phẩm. Nhưng lại ngại nói về sex toy và không có kiến thức gì về chúng khi.....

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t